Βρώμη: Κορυφαίες τροφές γαλουχίας για μητέρες μετά τον τοκετό
Όσον αφορά τα γαλακτοκομικά, η βρώμη είναι πάντα η πρώτη επιλογή γιατί η βρώμη περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που είναι καλά τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.