Οφέλη από τους σπόρους του αβοκάντο: Το ξέρατε;
Οι σπόροι του αβοκάντο αποτελούν περισσότερο από το 18% του όγκου του αβοκάντο και συχνά απορρίπτονται. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι οι σπόροι του αβοκάντο περιέχουν περισσότερο από το 70% της περιεκτικότητας σε αντιοξειδωτικά σε κάθε φρούτο, επομένως οι σπόροι του αβοκάντο είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών με πολλά οφέλη για την υγεία.