σάκχαρο αίματος

9 τρόποι για να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

9 τρόποι για να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για να έχουν μια υγιή εγκυμοσύνη, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να προσέχουν τη διατροφή και την άσκηση. Ειδικότερα, για τα άτομα με διαβήτη κύησης, είναι απαραίτητο να γνωρίζουν πώς να μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Διατροφή για γυναίκες με διαβήτη κύησης

Διατροφή για γυναίκες με διαβήτη κύησης

Ο διαβήτης κύησης είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές.

Τι να τρώτε μετά τον τοκετό: 6 συμβουλές για να μείνουν οι μαμάδες στο σπίτι

Τι να τρώτε μετά τον τοκετό: 6 συμβουλές για να μείνουν οι μαμάδες στο σπίτι

aFamilyToday Health - Ο συνδυασμός φρούτων, καλού αμύλου ή περιορισμού της καφεΐνης και της ζάχαρης θα είναι αποτελεσματικοί τρόποι για να βοηθήσετε τις μητέρες να συμπληρώσουν την απαραίτητη ενέργεια μετά τον τοκετό.