Η προσθήκη ασβεστίου είναι εξαιρετικά σημαντική, αλλά και όχι για να μπορεί να προστεθεί αυθαίρετα. Πρέπει λοιπόν να λαμβάνετε ασβέστιο πριν ή μετά τα γεύματα και πώς πρέπει να λαμβάνεται το ασβέστιο; Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το ζήτημα, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο!
Οι έγκυες γυναίκες παίρνουν σίδηρο και ασβέστιο πώς να φέρουν την καλύτερη απορρόφηση στον οργανισμό; είναι ένα από τα ερωτήματα που απασχολούν τις εγκύους. Το σημερινό άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση!
Προκειμένου τα παιδιά να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα τόσο σωματικά όσο και πνευματικά, οι μητέρες πρέπει να συμπληρώνουν τα παιδιά τους με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, τα σημαντικότερα από τα οποία είναι το DHA και το ασβέστιο. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν το ασβέστιο και το DHA πρέπει να λαμβάνονται ταυτόχρονα.
Αν και αναφέρονται συχνά μαζί στη διατροφή για εγκύους, τα συμπληρώματα σιδήρου και ασβεστίου δεν μπορούν να πάνε χέρι-χέρι. Πρέπει επίσης να γίνει κατανοητό το ερώτημα για το τι είδους νερό περιέχει σίδηρο και ασβέστιο πρέπει να πίνετε τακτικά.