Ασκήσεις για έγκυες γυναίκες που θα σας βοηθήσουν να «περάσετε τον τοκετό» εύκολα
Έρευνες δείχνουν ότι η άσκηση στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης είναι πολύ ευεργετική για τον τοκετό και βοηθά στη μείωση των επιπλοκών.
πρόκληση τοκετού
14 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες όταν χρησιμοποιούν τη μέθοδο επαγωγής
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός ζητά από την έγκυο να εφαρμόσει τη μέθοδο της επαγωγής. Μάθετε πώς να προτρέπετε τον τοκετό για να προετοιμαστείτε διανοητικά και να μην ανησυχείτε πολύ.
3 στάδια φυσιολογικού τοκετού που πρέπει να καταλάβουν οι έγκυες γυναίκες
Με την ημερομηνία λήξης σας να πλησιάζει, μπορεί να είστε πολύ νευρικοί. Μάθετε λοιπόν για τα στάδια του τοκετού εκ των προτέρων, ώστε να είστε έτοιμοι να το περάσετε.
Μπορείτε να προκαλέσετε τοκετό μόνοι σας;
Ο τοκετός είναι ένα εντελώς φυσικό φαινόμενο, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστείτε λίγη ειδική βοήθεια. Εάν ο γιατρός σας συστήσει να γεννήσετε αμέσως αντί να περιμένετε, θα σας προτείνει την πρόκληση τοκετού.
9 τροφές που βοηθούν στη φυσική γέννα που είναι ασφαλείς για τη μητέρα και το μωρό
Μία από τις ασφαλείς μεθόδους φυσικής επαγωγής που προτείνουν πολλοί γιατροί είναι η χρήση συμπληρωμάτων για την πρόκληση τοκετού. Επομένως, η εκμάθηση τροφών που βοηθούν στον τοκετό είναι ένα από τα πολλά πράγματα που πρέπει να κάνετε για να διασφαλίσετε την υγεία σας και του μωρού σας.