Τι είναι η βιταμίνη D3; Πώς να συμπληρώσετε αποτελεσματικά τη βιταμίνη D3 για τα παιδιά;

Η βιταμίνη D έχει 2 μορφές, τη βιταμίνη D2 και D3, στις οποίες η βιταμίνη D3 είναι καλύτερη και 3 φορές πιο αποτελεσματική στη διατήρηση των επιπέδων της βιταμίνης D στο αίμα.