μετάβαση στην τουαλέτα

Η συχνοουρία είναι συχνό φαινόμενο σε πολλές εγκύους. Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να περιορίσουμε αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση;