Βιταμίνη Β7 και μεγάλα οφέλη για τις εγκύους
Η βιταμίνη Β7, γνωστή και ως βιοτίνη, είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για μια υγιή εγκυμοσύνη. Επομένως, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να επικεντρωθούν στην καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων.