Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά από 12 έως 18 ετών για να είναι ψηλά στην εφηβεία;
Η εφηβεία είναι μια σημαντική περίοδος στην αύξηση του ύψους. Εκτός από την άσκηση λοιπόν, τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς για να ψηλώσουν τα παιδιά τους στην εφηβεία;