Η οστεοαρθρίτιδα, επίσης γνωστή ως εκφυλιστική αρθρίτιδα, είναι μια κατάσταση κατά την οποία η βλάβη στον αρθρικό χόνδρο και το υποχόνδριο οστό οδηγεί σε φλεγμονή και μειωμένη ποσότητα υγρού της άρθρωσης. Σύμφωνα με τα στατιστικά του
Η οστεοαρθρίτιδα, επίσης γνωστή ως εκφυλιστική αρθρίτιδα, είναι μια κατάσταση κατά την οποία η βλάβη στον αρθρικό χόνδρο και το υποχόνδριο οστό οδηγεί σε φλεγμονή και μείωση του υγρού των αρθρώσεων. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του ΠΟΥ: αυτή η ασθένεια ευθύνεται για το 20% των ασθενειών των αρθρώσεων.
1. Επίπεδο κινδύνου εκφυλιστικής νόσου των αρθρώσεων
Σύμφωνα με στατιστικές αναφορές, στις ΗΠΑ, περίπου 21 εκατομμύρια άνθρωποι (που αντιστοιχεί στο 12,1%), ηλικίας 25 ετών και άνω, έχουν συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας. Στο Βιετνάμ, υπάρχουν επί του παρόντος σχεδόν 4 εκατομμύρια άνθρωποι που υποφέρουν μόνο από οστεοαρθρίτιδα γόνατος. Η οστεοαρθρίτιδα συνήθως αυξάνεται με την ηλικία και διαφέρει ελαφρώς μεταξύ των φύλων. Πριν από 55 ετών: συχνή στους άνδρες και μετά τα 55 έτη στις γυναίκες.
Οι ειδικοί στην οστεοαρθρίτιδα στο νοσοκομείο που ειδικεύεται στις αρθρώσεις δήλωσαν ότι η οστεοαρθρίτιδα θεωρείται «δρεπάνι του θανάτου», η αιτία της αναπηρίας.
Αλλά η οστεοαρθρίτιδα συχνά κάνει τους ασθενείς υποκειμενικούς. Γιατί η οστεοαρθρίτιδα συχνά εξελίσσεται σιωπηλά, διαρκεί και τείνει να αυξάνεται σταδιακά. Οι ασθενείς δεν έχουν τη σωστή επίγνωση της νόσου, επομένως, όταν βλέπουν πόνο στις αρθρώσεις, πολλοί άνθρωποι συχνά το θεωρούν ως κοινό πόνο στις αρθρώσεις που προκαλείται από βαρύ τοκετό, λανθασμένη στάση σώματος ή καιρικές συνθήκες… έτσι δεν πηγαίνουν στο γιατρό. Αυτό αφήνει να χαθεί η ευκαιρία για θεραπεία και αποκατάσταση της άρθρωσης, επιδεινώνοντας την κατάσταση. Οι τραυματισμένες αρθρώσεις είναι συνήθως στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, στις αρθρώσεις των γονάτων, στα χέρια, στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, στα πόδια, στους αστραγάλους και στους αγκώνες, στα πόδια ακόμα και στους γοφούς.
Οι συνέπειες στο τελευταίο στάδιο της εκφυλιστικής νόσου των αρθρώσεων για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα είναι ότι ο χόνδρος της άρθρωσης έχει καταστραφεί πλήρως και τα άκρα των οστών και των χόνδρων έχουν υποστεί σοβαρή βλάβη. Ο ασθενής κινδυνεύει να μείνει ανάπηρος ή να χρειαστεί να υποβληθεί σε τεχνητή αντικατάσταση της άρθρωσης προκειμένου να συνεχίσει να διατηρεί την κινητικότητά του.
2. Μέτρα για την πρόληψη της εκφυλιστικής νόσου των αρθρώσεων
Η αιτία, η κύρια αιτία της οστεοαρθρίτιδας είναι ότι το σώμα μας στερείται θρεπτικών συστατικών όπως ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνες D: D3, .. και απαραίτητα μέταλλα: Γλυκοζαμίνη, Μαγνήσιο .... οστεοπόρωση, λιγότερη βλέννα λιπαίνει τις αρθρώσεις, προκαλώντας διάβρωση του χόνδρου, δυσκαμψία.
Από νεαρή ηλικία, θα πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σας για να συμπληρώσετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για το σώμα σας,
Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, επομένως για την πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας, από νεαρή ηλικία θα πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σας για να συμπληρώσετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για το σώμα σας, να συμβάλετε στην αύξηση της αναγέννησης του χόνδρου των αρθρώσεων και να αποφύγετε την αραίωση.
+ Καταναλώστε τροφές γεμάτες με ασβέστιο και μέταλλα όπως ψευδάργυρο, μαγνήσιο, βόριο, χαλκό, μαγγάνιο, όπως λαχανικά, λάχανο, σπανάκι και φρούτα όπως γκρέιπφρουτ ή κρύο ψάρι με Ωμέγα 3... στο σώμα για να διατηρούνται γερά τα οστά και πυκνό,
+ Μειώστε την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αλάτι, λίπος ...
+ Αύξηση του κολλαγόνου, των ανόργανων και οργανικών ουσιών στις βασικές ουσίες καθιστούν τα οστά και τις αρθρώσεις απαλά και ελατά.
+ Υπάρχει ένα πρόγραμμα άσκησης σώματος: διατροφή, γιόγκα, περπάτημα, ποδηλασία... σε αρμονία για αύξηση της αντίστασης του σώματος.
Επιπλέον, μόλις οι ασθενείς εντοπίσουν σημάδια συχνού πόνου στις αρθρώσεις το βράδυ ή δυσκολία στην κίνηση όταν στρίβουν δεξιά ή αριστερά, πρέπει να πάνε αμέσως στο νοσοκομείο για εξέταση και έγκαιρη ανίχνευση για αποφυγή συνεπειών. συγνώμη που απολαμβάνουμε μια υγιή ζωή εκτός σύνδεσης.
Τσίνγκουα
Ο πονοκέφαλος είναι μια κοινή κατάσταση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους με διάφορους βαθμούς σοβαρότητας. Εκτός από εξωτερικούς παράγοντες, ο πονοκέφαλος είναι επίσης εκδήλωση μιας σειράς ασθενειών. Τι είναι λοιπόν ο πονοκέφαλος;
Σύμφωνα με τη λαογραφία, ο ομφάλιος λώρος που τυλίγεται γύρω από το λαιμό, γνωστός και ως στεφάνη, εμφανίζεται όταν το έμβρυο τυλίγεται γύρω από το λαιμό από τον ομφάλιο λώρο. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή ακόμα και κατά τη διάρκεια του τοκετού. Τι προκαλεί τον ομφάλιο λώρο να τυλίγεται γύρω από το λαιμό;
Οι αιτίες που επηρεάζουν άμεσα την οικογενειακή ευτυχία είναι το πρόβλημα της «φυσιολογικής ποιότητας» στους άνδρες. Είναι ο κύριος παράγοντας που οδηγεί στον συζυγικό χωρισμό μεταξύ συζύγων.
Ο πονόλαιμος είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα των ατόμων με πονόλαιμο. Ο λόγος είναι ότι ο λαιμός είναι κατεστραμμένος, ο ασθενής πάντα νιώθει ότι υπάρχει ξένο σώμα στον λαιμό, οπότε πάντα φτύνει για να απαλλαγεί από το ξένο σώμα.και πονόλαιμο.
Ο πονόλαιμος θα προκαλέσει ενόχληση στον ασθενή επειδή είναι δύσκολο να καταπιεί ποτά ή φαγητό. Ο παρατεταμένος πονόλαιμος θα επηρεάσει την ποιότητα της ζωής σας, επομένως θα πρέπει να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε γρήγορα τον πονόλαιμο μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Όλο και περισσότερο, η τεχνική της αξονικής τομογραφίας ή της αξονικής τομογραφίας εφαρμόζεται ολοένα και ευρύτερα στη διάγνωση και θεραπεία ασθενειών. Επειδή αυτή είναι μια σύγχρονη και βελτιωμένη μέθοδος, μειώνει τον χρόνο που απαιτείται για τη λήψη φωτογραφιών, ενώ παράλληλα εξασφαλίζει ευκρινή ποιότητα εικόνας, βοηθώντας τους γιατρούς να κάνουν τη διάγνωση με μεγαλύτερη ακρίβεια.
Η οσφυϊκή σπονδύλωση και η οστεοπόρωση εμφανίζονται συχνά και συμβαδίζουν. Τι είναι λοιπόν η σπονδυλολίσθηση λόγω οστεοπόρωσης; 1. Πήγαινε
Αυτή τη στιγμή, η συχνότητα των ηπατικών παθήσεων στη χώρα μας αυξάνεται, με περισσότερο από το 30% του πληθυσμού να πάσχει από ασθένειες που σχετίζονται με το ήπαρ. Ας μάθουμε τη βέλτιστη φόρμουλα καθαρισμού του ήπατος από βότανα για να βοηθήσουμε στην προστασία της συνολικής υγείας.
Η ρινοπλαστική είναι μια από τις θεραπείες ομορφιάς που βοηθά πολλούς ανθρώπους να αισθάνονται πιο σίγουροι με το πρόσωπό τους. Ένας γιατρός υψηλής εξειδίκευσης είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για τον καθορισμό ενός όμορφου σχήματος μύτης, τη γρήγορη ανάρρωση και την αποφυγή επιπλοκών μετά τη ρινοπλαστική με εξογκώματα στα ρουθούνια. Για να μάθετε περισσότερα για αυτήν την κατάσταση, ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο!
Η ρινοπλαστική με εσωτερική προεξοχή χόνδρου είναι αρκετά συχνή μετά από επέμβαση ρινοπλαστικής. Αυτή η επιπλοκή είναι αρκετά επικίνδυνη, τόσο αντιαισθητική όσο και επηρεάζει την υγεία του ατόμου που κάνει το χειρουργείο. Τι προκαλεί λοιπόν αυτή την κατάσταση και υπάρχει κάποια θεραπεία; Ακολουθήστε το άρθρο για να λάβετε την απάντηση στην παραπάνω ερώτηση.
