Δεν είναι τυχαίο ότι τα περισσότερα καλλυντικά ή μάσκες ομορφιάς περιέχουν βιταμίνη C. Είναι λοιπόν η βιταμίνη C πραγματικά απαραίτητη για το δέρμα;
Δεν είναι τυχαίο ότι τα περισσότερα καλλυντικά ή μάσκες ομορφιάς περιέχουν βιταμίνη C. Είναι λοιπόν η βιταμίνη C πραγματικά απαραίτητη για το δέρμα; Ας εξερευνήσουμε τα αποτελέσματα ομορφιάς των βιταμινών παρακάτω!
Τι είναι η βιταμίνη C;
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C
Η βιταμίνη C, επίσης γνωστή ως ασκορβικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Υπάρχει στο σώμα μας σε δύο μορφές D και L και συμμετέχει σε διάφορες δραστηριότητες του σώματος. Η μορφή D δεν είναι βιολογικά ενεργή, ενώ η μορφή L, κατά την πρώτη οξείδωση, θα μετατραπεί σε δεϋδρο ασκορβικό οξύ (ελαφρώς αποχρωματισμένο) αλλά εξακολουθεί να έχει τη βιολογική δραστηριότητα της βιταμίνης C. Εάν η μορφή L οξειδωθεί περαιτέρω, θα μετατραπεί σε βιταμίνη Γ. Diketo golunat (σκούρο κίτρινο χρώμα) και χάνουν τη βιολογική δραστηριότητα της βιταμίνης C.
Ο κύριος ρόλος της βιταμίνης C είναι ένα αντιοξειδωτικό, καταπολεμώντας τη βλάβη των ελεύθερων ριζών που παράγονται στον μεταβολισμό του σώματος που σχηματίζει ενέργεια. Ή ελεύθερες ρίζες από τη ρύπανση του περιβάλλοντος, τον καπνό και τη σκόνη του τσιγάρου, τις υπεριώδεις ακτίνες από τον ήλιο.
Το σώμα χρειάζεται επίσης Βιταμίνη C για να παράγει κολλαγόνο - μια απαραίτητη πρωτεΐνη για την ταχεία επούλωση των πληγών, καθώς και για να ομορφύνει το δέρμα των γυναικών.
Επιδράσεις ομορφιάς της βιταμίνης C
Προωθεί το σχηματισμό κολλαγόνου : Η βιταμίνη C είναι ένας αποτελεσματικός βοηθός που βοηθά το σώμα να αναπληρώσει την ανεπάρκεια κολλαγόνου και να ξεπεράσει γρήγορα τις κοίλες ουλές στο δέρμα. Ταυτόχρονα, αυξάνει επίσης την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος, κάνοντας το δέρμα λείο και γεμάτο ζωή.
Η βιταμίνη C έχει ως αποτέλεσμα να γεμίζει την επιδερμίδα του δέρματος : Αυτή η βιταμίνη, εάν συμπληρωθεί στη σωστή δόση, θα αποτρέψει τον σχηματισμό και θα εξασθενίσει αποτελεσματικά τη μελανίνη, αποτρέποντας την παρουσία ελαττωμάτων. Προκαλώντας εμμονές στο δέρμα όπως: μαύρισμα, μέλασμα και φακίδες.
Έλεγχος λιπαρότητας : Η βιταμίνη C δρα στο δέρμα και ελέγχει το υπερβολικό σμήγμα σε ισορροπημένο επίπεδο, συρρικνώνει τους πόρους και κάνει το δέρμα πιο λείο.
Ενυδάτωση και πρόληψη της ξηροδερμίας : Η προσθήκη αρκετών βιταμινών στο σώμα θα βοηθήσει στην αποτελεσματική ενυδάτωση του δέρματος, θα βελτιώσει την υφή του δέρματος και θα μειώσει το ξηρό, φολιδωτό, κερατωμένο δέρμα να γίνει πιο λείο.
Αύξηση της αντοχής του δέρματος : Το δέρμα υπό την επίδραση του ήλιου και του περιβάλλοντος θα είναι ευάλωτο εάν δεν προστατεύεται προσεκτικά. Επομένως, εάν αυξήσετε τα συμπληρώματα βιταμίνης C, το δέρμα θα προστατεύεται και θα αποκαθίσταται εύκολα.
Επούλωση πληγών γρήγορα : Εάν η βιταμίνη C είναι ανεπαρκής, το δέρμα θα πέσει εύκολα σε κατάσταση όπου οι πόροι είναι πυκνοί ή αιμορραγούν εύκολα και οι πληγές στο δέρμα είναι δύσκολο να επουλωθούν. Η συμπλήρωση με βιταμίνη C θα σας βοηθήσει να λύσετε αυτό το πρόβλημα πιο γρήγορα.
Αφαιρέστε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος : Τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη C είναι πάντα αξιόπιστα από τις γυναίκες, επειδή μπορούν να καθαρίσουν απαλά και να καθαρίσουν το δέρμα, να αφαιρέσουν το παχύ, τραχύ κεράτινο στρώμα για να κάνουν το δέρμα πιο φωτεινό και λείο.
Αποτελεσματική αντιγήρανση : Η βιταμίνη C βοηθά επίσης στην πρόληψη της διαδικασίας γήρανσης του δέρματος, ειδικά στο να ξεπεραστούν τα σημάδια της γήρανσης στο πρόσωπο με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να αισθάνεστε ένα νεότερο, πιο υγιές και φρέσκο δέρμα. Αυτός είναι επίσης ένας απλός τρόπος για να λευκάνετε φυσικά το δέρμα.
Η βιταμίνη C βοηθά στην πρόληψη της διαδικασίας γήρανσης του δέρματος, ειδικά στην αντιμετώπιση των σημαδιών της γήρανσης
Συνήθως, τα περισσότερα προϊόντα ομορφιάς δέρματος περιέχουν συστατικά βιταμίνης C που βοηθούν στην ομορφιά του δέρματος και έχουν πολλές χρήσεις για την υγεία των γυναικών, συνήθως το προϊόν Hydrolyzed Collagen with Vitamin C του aFamilyToday Blog είναι επίσης μια επιλογή . Εξαιρετική επιλογή για γυναίκες που θέλουν να βελτιώσουν το ομορφιά.
Με τα παραπάνω υπέροχα εφέ ομορφιάς, μην ξεχάσετε να προσθέσετε αυτή τη θρεπτική βιταμίνη στον οργανισμό σας. Όχι μόνο αυξήστε την αντίσταση του σώματος αλλά και της επιδερμίδας σας!
Τσίνγκουα
Ένα από τα σημάδια της ουλίτιδας που προκαλεί κακοσμία είναι η κακοσμία του στόματος. Εάν η νόσος δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, θα αφήσει επακόλουθα όπως απώλεια δοντιών, αρθρίτιδα ή ακόμα και περικαρδίτιδα.
Το Doc Ty point είναι ένα από τα σημεία βελονισμού που επηρεάζει άμεσα την άρθρωση του γόνατος στο ανθρώπινο σώμα. Πού είναι λοιπόν το σημείο Doc Ty; Πόσο χρήσιμο; Πώς να συντονίσετε τα σημεία βελονισμού; Ας απαντήσουμε στις παραπάνω ερωτήσεις μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ο μύκητας του αυτιού είναι μια κατάσταση κατά την οποία το αυτί είναι εμβοές, φαγούρα, μερικές φορές επώδυνη και μειώνει την ικανότητα του ασθενούς να ακούει, αυτή η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει σε οποιαδήποτε ηλικία από μικρή έως μεγάλη. Αν και αυτή η ασθένεια δεν είναι πολύ απειλητική για τη ζωή, ο ασθενής δεν πρέπει να είναι αμελής, να αναζητά προληπτικά έγκριτα νοσοκομεία για εξέταση και κατάλληλη θεραπεία.
Ο βήχας μπορεί να προκαλέσει καυστικό πόνο και απώλεια φωνής εάν παραταθεί. Αυτό είναι επίσης ένα σύμπτωμα της γρίπης, το οποίο πρέπει να κατανοήσετε τις παρακάτω πληροφορίες.
Στην Ανατολική Ιατρική, στα χέρια μας, θα υπάρχουν θέσεις πολύ σημαντικών σημείων βελονισμού, στα οποία βρίσκεται το σημείο Thap Tuyen. Πού βρίσκεται λοιπόν η θέση του βελονισμού - ξέρετε;
Ο μυελικός καρκίνος του μαστού είναι ένας διηθητικός καρκίνος, που σημαίνει ότι έχει τη δυνατότητα να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος, αν και οι κλασικοί μυελικοί καρκίνοι του μαστού είναι λιγότερο πιθανό να δώσουν μετάσταση.
Τι βλάπτει η καθιστική ζωή στην ανθρώπινη υγεία και ποια είναι τα οφέλη της ενεργού δραστηριότητας, πώς να ασκείσαι αποτελεσματικά; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να μάθετε.
Οι κρίσεις άσθματος σας κάνουν να νιώθετε άβολα, βασανίζοντάς σας ανά πάσα στιγμή. Εδώ είναι μερικές σπιτικές θεραπείες για το άσθμα που μπορείτε να εφαρμόσετε. 1. Θεραπεία άσθματος
Η ακανόνιστη ταχυκαρδία είναι σύμπτωμα γρήγορου καρδιακού ρυθμού που υπερβαίνει το φυσιολογικό όριο. Για μια υγιή καρδιά μείνετε μακριά από αυτές τις τροφές
Η ελονοσία και ο δάγγειος πυρετός είναι και οι δύο μολυσματικές ασθένειες που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία και τη ζωή. Δείτε πώς να διακρίνετε την ελονοσία από τον δάγγειο πυρετό για εύκολη αναγνώριση.
