Μάθετε τον ρόλο της λουτεΐνης στο σώμα Η λουτεΐνη είναι ένα καροτενοειδές, που σημαίνει χρώμα ή φυσική χρωστική ουσία, που βρίσκεται σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι,
Μάθετε τον ρόλο της λουτεΐνης στο σώμα
Η λουτεΐνη είναι ένα καροτενοειδές, που σημαίνει χρώμα ή φυσική χρωστική ουσία, που βρίσκεται σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι, καθώς και σε πολλά φρούτα και καλαμπόκι.
Η λουτεΐνη παρέχει διατροφική υποστήριξη στα μάτια και το δέρμα μας – όργανα του σώματος που εκτίθενται άμεσα στο εξωτερικό περιβάλλον. Η λουτεΐνη έχει συνδεθεί με την προώθηση υγιών ματιών μέσω του μειωμένου κινδύνου εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.
Στο μάτι, η λουτεΐνη υπάρχει στην ωχρά κηλίδα σε συγκέντρωση 1.000 φορές υψηλότερη οπουδήποτε και βελτιώνει την επικοινωνία κατά μήκος της σχισμής στον αμφιβληστροειδή, η οποία είναι απαραίτητη για την επεξεργασία εικόνας και την ανάπτυξη του οπτικού νεύρου.
Πόση λουτεΐνη χρειάζεται το σώμα μας κάθε μέρα;
Έρευνες δείχνουν ότι το σώμα χρειάζεται τουλάχιστον 6-10mg λουτεΐνης την ημέρα. Η λουτεΐνη είναι επίσης ευρέως διαθέσιμη σε ένα ευρύ φάσμα συμπληρωμάτων διατροφής, εμπλουτισμένα τρόφιμα ή ποτά για όσους θέλουν να προσθέσουν στη διατροφή τους πλούσια σε λουτεΐνη για καλύτερο δέρμα και μάτια.
Η λουτεΐνη είναι μια σημαντική ένωση στο ανθρώπινο σώμα, αλλά το σώμα δεν μπορεί να τη συνθέσει από μόνο του. Επομένως, συμπληρώστε τη λουτεΐνη μέσω της διατροφής όπως: φρούτα, σκούρα πράσινα λαχανικά (σπανάκι, λάχανο, μπρόκολο ...), λαχανικά ρίζας όπως καλαμπόκι, κόκκινες πιπεριές, καρότα, αβοκάντο, ακτινίδιο ή κρόκος αυγού... , είναι δυνατή η απευθείας προσθήκη Λουτεΐνης στον οργανισμό μέσω συνθετικών δισκίων.
Όταν το Lutein συνδυάζεται με τη Zeaxanthin - "το τέλειο ταίρι"
Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι, από τα 600 καροτενοειδή που βρίσκονται στη φύση, μόνο δύο, η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη, βρίσκονται σε υψηλές συγκεντρώσεις στον αμφιβληστροειδή και την ωχρά κηλίδα του ανθρώπινου ματιού. Αρκετές πρόσφατες μελέτες ανακάλυψαν ένα τρίτο καροτενοειδές στην ωχρά κηλίδα, που ονομάζεται μεσο-ζεαξανθίνη (μεσο-ζεαξανθίνη), το οποίο δεν υπάρχει σε εξωτερικές πηγές τροφής αλλά παράγεται στον αμφιβληστροειδή, αφού το σώμα συνθέσει λουτεΐνη μέσω του στόματος.
Μην ψάχνετε άλλο, το Lutein eye tonic περιέχει όχι μόνο λουτεΐνη και ζεαξανθίνη αλλά και άλλα συστατικά όπως: Φυτικό λάδι, ζελατίνη, Γλυκερίνη, κίτρινο κερί μέλισσας, λεκιθίνη σόγιας. Όλα αυτά είναι τα βέλτιστα θρεπτικά συστατικά για τα μάτια για την πρόληψη και την υποστήριξη της αποτελεσματικής θεραπείας στον καταρράκτη, την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, την ξηροφθαλμία και τις οφθαλμικές παθήσεις.
Λουτεΐνη – προστατεύστε την υγεία των ματιών σας
Συστατικό
Λουτεΐνη 20 mg, Ζεαξανθίνη 800 mcg.
Άλλα συστατικά: Φυτικό Έλαιο, Ζελατίνη, Γλυκερίνη, Κίτρινο Μελισσοκέρι, Λεκιθίνη Σόγιας. Χρήσεις
- Βοηθά στη μείωση της διαδικασίας γήρανσης των ματιών, στη μείωση του κινδύνου εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, καταρράκτη.
- Πρόληψη οφθαλμικών ασθενειών (μυωπία, υπερμετρωπία, αστιγματισμός...).
- Κατά της κούρασης των ματιών, προστασία των ματιών σε επαφή με τηλέφωνο, υπολογιστή, όταν τα μάτια προσαρμόζονται πολύ.
Δοσολογία
- Για ενήλικες, λαμβάνετε 1 δισκίο / ημέρα, με τα γεύματα
Προδιαγραφές : Κουτί 30 ταμπλετών
Προέλευση : Nature's Bounty – ΗΠΑ
Σημείωση
Το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής, όχι φάρμακο, χωρίς απολύτως συντηρητικά, χρώματα, γεύσεις ή τεχνητά γλυκαντικά.
Τα νεφρά είναι ένα από τα όργανα που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα. Για να αξιολογήσουμε τη λειτουργία αυτού του οργάνου, πρέπει να κάνουμε εξετάσεις ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα για να προσδιορίσουμε εάν τα επίπεδα ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα σας είναι εντός του φυσιολογικού εύρους.
Το πώς να μείνεις έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σε αυτή την περίοδο, το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί, είναι πολύ εύκολο να έχεις αποβολή, αποβολή.
Πολλά παιδιά έχουν συχνά φαγούρα στον πρωκτό, γρατσουνιές πολύ, προκαλώντας γρατσουνιές και μολύνσεις. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;
Τα κρεμμύδια αντιμετωπίζουν το κρυολόγημα και τη γρίπη. Η λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά είναι ένας απλός τρόπος για να καταπολεμήσετε τη γρίπη χωρίς να χρειάζεται να πάρετε φάρμακα, τα οποία εφαρμόζονται σε πολλές χώρες.
Η ιλαρά είναι πιο σπάνια στους ενήλικες παρά στα παιδιά. Ωστόσο, αν είναι υποκειμενικό, μπορεί εύκολα να αφήσει πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.
Τα κατάγματα του ισχίου στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν κατάγματα του τροχαντήρα και του μηριαίου αυχένα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον κίνδυνο αυτού του κατάγματος, διαβάστε το περιεχόμενο αυτού του άρθρου.
Η μέθοδος με νάρθηκες χρησιμοποιεί δύναμη στο σύστημα της συσκευής για να τραβήξει τα δόντια για να μετακινηθούν σε μια αρμονική και ισορροπημένη θέση στο τόξο της γνάθου. Επομένως, τα δόντια πρέπει να είναι αρκετά δυνατά για να αντέχουν τη δύναμη στα δόντια. Μπορούν λοιπόν τα δόντια που έχουν πάρει τον πολτό να πάρουν σιδεράκια; Σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να υπάρχουν σιδεράκια;
Η σωστή φροντίδα των ασθενών με ιογενή πυρετό μπορεί να υποστηρίξει την αποτελεσματική θεραπεία της νόσου και να αποτρέψει επικίνδυνες επιπλοκές όπως πνευμονία, σπασμούς και βαθύ κώμα.
Έχετε πιει καφέ και δεν ξέρετε πώς να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να μάθετε πώς να αποτρέψετε την ασθένεια του καφέ απλά και αποτελεσματικά!
Η χρήση ηλιοτρόπιου για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας είναι μία από τις λαϊκές συμβουλές που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι. Είναι όμως αυτή η μέθοδος πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο φημολογείται; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!
