Η υγιεινή διατροφή, η κατανάλωση αρκετού νερού κάθε μέρα και η τακτική άσκηση θεωρείται συνταγή για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και σώματος. Αν και
Η υγιεινή διατροφή, η κατανάλωση αρκετού νερού κάθε μέρα και η τακτική άσκηση θεωρείται συνταγή για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και σώματος. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που κάνουν όλα τα παραπάνω αλλά παρόλα αυτά παίρνουν βάρος σταθερά, γιατί συμβαίνει αυτό;
1. Αιτίες υπέρβαρου και παχυσαρκίας παρόλο που τρώτε και κοιμάστε επιστημονικά
Όσο μεγαλύτερος είσαι, τόσο πιο εύκολο είναι να πάρεις βάρος
Ο μεταβολισμός είναι η διαδικασία με την οποία το σώμα μας μετατρέπει αυτό που τρώμε σε ενέργεια. Ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας, το σώμα σας εξακολουθεί να χρειάζεται ενέργεια για να αναπνεύσει, να κυκλοφορήσει το αίμα και να επισκευάσει και να αναγεννήσει τα κατεστραμμένα κύτταρα. Σύμφωνα με τον Δρ. Grunvald: Ο μεταβολικός ρυθμός θα μειώνεται όσο μεγαλώνετε, το ανθρώπινο σώμα έχει τον υψηλότερο μεταβολικό ρυθμό μεταξύ των ηλικιών 20 και 30 ετών και μετά μειώνεται σταδιακά. Επομένως, με την ηλικία, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται ή μειώνεται σταδιακά, πράγμα που σημαίνει ότι οι θερμίδες δεν αφομοιώνονται πλήρως, θα συσσωρεύονται σε υπερβολικό λίπος και θα παχαίνουν.
Η χαμηλή μυϊκή μάζα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση βάρους
Οι άνθρωποι που έχουν περισσότερους μύες από λίπος καίνε περισσότερες θερμίδες. Επομένως, έχουν ταχύτερο μεταβολικό ρυθμό από τα άτομα με λιγότερους μυς. Όμως ο αργός μεταβολισμός προκαλεί εύκολα τη συσσώρευση θερμίδων, προκαλώντας υπερβολικό λίπος και παχυσαρκία.
Είσαι χοντρή γιατί και οι γονείς σου είναι χοντροί
Εάν ο πατέρας ή η μητέρα σας έχουν ιστορικό αύξησης βάρους που δεν σταματά από την ηλικία των 25 ετών και μετά, η ίδια κατάσταση μπορεί να συμβεί και σε εσάς στο μέλλον. Μερικοί άνθρωποι έχουν την τύχη να έχουν γρήγορο μεταβολισμό στο σώμα, αλλά άλλοι είναι αργοί και δεν μπορούν να βελτιωθούν πολύ, οδηγώντας σε υπερβολικό βάρος και παχυσαρκία. Αυτό προκαλείται από γενετικούς παράγοντες.
Υποθυρεοειδισμός
Ο υποθυρεοειδισμός (ή ο υπολειτουργικός θυρεοειδής) είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει αρκετές ορμόνες που είναι σημαντικές για το σώμα μας. Αυτή η ανεπάρκεια ορμονών επηρεάζει επίσης τη γενική ορμονική ισορροπία στο σώμα και επηρεάζει τον μεταβολικό ρυθμό, με αποτέλεσμα αυτή η διαδικασία να επιβραδύνει, πράγμα που σημαίνει ότι η ποσότητα του λίπους δεν καίγεται και προκαλεί υπερβολικό βάρος.
2. Meratrim – μην ανησυχείτε πλέον για το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία
Με τους παραπάνω αντικειμενικούς λόγους, παρόλο που έχετε επιστημονικό ύπνο και διατροφή, εξακολουθείτε να είστε παχύσαρκοι, μπορείτε να βρείτε ασκήσεις απώλειας βάρους ειδικά για παχύσαρκα άτομα ή να χρησιμοποιήσετε χάπια Meratrim. αναγνωρισμένο από τους φαρμακοποιούς για αποτελεσματική απώλεια βάρους χωρίς να επηρεάζει την υγεία σας
Το Meratrim έχει έναν συνδυασμό φυσικών συνθετικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένου του εκχυλίσματος Garcinia Mangostana και του εκχυλίσματος πράσινου κόκκου καφέ με μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, φυτικό στερεϊκό μαγνήσιο... για να παρέχει τα ακόλουθα οφέλη:
Χρησιμοποιώντας τα δισκία Meratrim καθημερινά, σε συνδυασμό με ένα επιστημονικό πρόγραμμα ύπνου και διατροφής, θα έχετε ένα επιθυμητό σώμα χωρίς να χρειάζεται να ξοδέψετε υπερβολική προσπάθεια.
Τσίνγκουα
Ο τέτανος είναι μια οξεία λοίμωξη με υψηλό ποσοστό θνησιμότητας που προκαλείται από την εξωτοξίνη του βάκιλου του τετάνου Clostridium tetani. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του τετάνου και είναι ιάσιμος ο τέτανος;
Οι αυτοκόλλητοι επίδεσμοι σε πληγές είναι μια κοινή πάθηση που συναντάται σε πολλούς ανθρώπους. Τι να κάνουμε λοιπόν με τον επίδεσμο στην πληγή, ας μάθουμε.
Σχετίζεται η αρτηριακή πίεση με το να μένεις ξύπνιος μέχρι αργά; Αν ναι, ποιος είναι ο αντίκτυπος; Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Όπως υποδηλώνει το όνομά της, η ηπατίτιδα Β στον ύπνο δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο η ενεργός ηπατίτιδα Β. Ωστόσο, εάν ο ασθενής είναι υποκειμενικός, δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και δεν προληφθεί, αυτοί οι αδρανείς ιοί «ξυπνούν και βλάπτουν τα ηπατικά κύτταρα.
Το αιθέριο έλαιο λιβανιού δεν χρησιμοποιείται μόνο στη βιομηχανία αρωματοποιίας, αλλά και στον ιατρικό τομέα, φέρνει επίσης πολλές εξαιρετικές χρήσεις για την υγεία. Ας γίνουμε μέλος του aFamilyToday Blog για να ανακαλύψουμε τα οφέλη που προσφέρει το αιθέριο έλαιο λιβανιού μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και να κάψουν λίπος, το θέμα της καρδιο άσκησης δεν είναι πλέον μια νέα έννοια. Και το cardio περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους άσκησης με τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Πόσοι λοιπόν τύποι καρδιο ασκήσεων και ποιες πρέπει να γίνουν;
Τα διαθλαστικά σφάλματα στα μάτια, όπως η υπερμετρωπία, ο αστιγματισμός ή ο αστιγματισμός είναι όλα αίτια διαταραχής της όρασης σε ασθενείς. Εάν αυτή η κατάσταση αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα μάτια του πάσχοντος θα γίνονται όλο και πιο αδύναμα, ακόμη και τυφλά.
Συνεχής κοιλιακός πόνος, συχνές κενώσεις, αφυδάτωση, ατονία κ.λπ. Αυτές είναι οι εκδηλώσεις της ψευδομεμβρανώδους κολίτιδας. Τι είναι λοιπόν αυτή η ασθένεια που κάνει τον πάσχοντα τόσο δυστυχισμένο;
Το Meritintab είναι φάρμακο για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Το φάρμακο συνταγογραφείται από πολλούς γιατρούς σε περιπτώσεις πεπτικών διαταραχών όπως πεπτικά έλκη (δυσπεψία, ναυτία), γαστρική παλινδρόμηση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα...
Το σύνδρομο Edwards είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που δεν θεραπεύεται αλλά μπορεί να διαγνωστεί νωρίς στην εγκυμοσύνη. Ας μάθουμε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το σύνδρομο στο παρακάτω άρθρο!
