Καρότο: Θαυματουργό φάρμακο για το δέρμα που ίσως δεν γνωρίζετε

Τα καρότα είναι πλούσια πηγή βιταμίνης Α και αντιοξειδωτικών. Ως εκ τούτου, τα καρότα είναι καλά για το δέρμα κατά τη διαδικασία θεραπείας της ακμής, αποφυγής σχηματισμού ουλών, αντιγήρανσης ...

Τα καρότα είναι γνωστό ότι είναι μια από τις φυσικές τροφές που είναι εξαιρετικά καλές για τα μάτια και επίσης βοηθούν στην πρόληψη του κινδύνου καρκίνου για τον οργανισμό. Ωστόσο, μπορεί να μην ξέρετε, για το δέρμα μας, τα καρότα έχουν επίσης εξαιρετικά καλά αποτελέσματα. Η κατανάλωση καρότων μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να αποφύγει τις κακές επιπτώσεις του ήλιου, να μειώσει την ακμή, την αντιγήρανση, να εξαφανίσει τις ουλές, να θεραπεύσει τις μαύρες κηλίδες κ.λπ.

Πολλές διάσημες μελέτες στον κόσμο δείχνουν ότι η κατανάλωση τροφών με έντονα χρώματα όπως τα καρότα είναι πολύ ευεργετική για την υγεία, δίνοντάς σας ένα λαμπερό και λαμπερό δέρμα. Επομένως, πόσο καλά είναι τα καρότα για το δέρμα, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.

1. Το καρότο έχει αποτέλεσμα λεύκανσης του δέρματος

Καρότο: Θαυματουργό φάρμακο για το δέρμα που ίσως δεν γνωρίζετε

Τα καρότα έχουν μια φωτεινή επίδραση στο δέρμα

Το συστατικό που αντιπροσωπεύει τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε κάθε καρότο είναι η βιταμίνη Α και τα αντιοξειδωτικά. Η κατανάλωση 1 έως 2 ποτηριών χυμού καρότου κάθε μέρα θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος, στην αποβολή των τοξινών, δίνοντάς σας έτσι ένα λαμπερό δέρμα. Εξάλλου, τα καρότα βοηθούν και στην ενυδάτωση του δέρματος.

2. Αποτρέψτε τον κίνδυνο γήρανσης του δέρματος

Καρότο: Θαυματουργό φάρμακο για το δέρμα που ίσως δεν γνωρίζετε

Τα καρότα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η σύνθεση των καρότων είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά . Αυτές οι ουσίες βοηθούν στην αναστροφή των σημαδιών γήρανσης του δέρματος όπως ρυτίδες, φακίδες, κηλίδες ηλικίας, μαύρισμα…

Συγκεκριμένα, μελέτες έχουν δείξει ότι η καθημερινή κατανάλωση χυμού καρότου μειώνει σημαντικά τον σχηματισμό ρυτίδων γύρω από τις γωνίες των ματιών και του στόματος. Τα καρότα διεγείρουν τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου κάτω από το δέρμα, για να διατηρήσουν το δέρμα λείο και υγιές, αυξάνοντας την ελαστικότητα του δέρματος.

3. Τα καρότα βοηθούν στον περιορισμό των επιπτώσεων του ήλιου

Καρότο: Θαυματουργό φάρμακο για το δέρμα που ίσως δεν γνωρίζετε Τα καρότα έχουν την ικανότητα να προστατεύουν το δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες UV

Όλοι γνωρίζουμε πολύ καλά πώς βλάπτει το δέρμα μας ο ήλιος. Οι ακτίνες UVA και UVB όχι μόνο προκαλούν ηλιακό έγκαυμα, σκουρόχρωμα αλλά οδηγούν και σε πρόωρη γήρανση. Επομένως, η άμεση έκθεση στον ήλιο προκαλεί σταδιακά ξηρότητα, τραχύτητα και χαλάρωση του δέρματος.

Ο χυμός καρότου είναι καλός για το δέρμα επειδή περιέχει ένα μεγάλο μέρος της βήτα καροτίνης, η οποία θα μετατραπεί σε βιταμίνη Α όταν εισέλθει στο σώμα. Αυτή η ουσία έχει την ικανότητα να προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες UV.

Δείτε περισσότερα:  Συμβουλές για τη χρήση χυμού καρότου για τη θεραπεία της διάρροιας

4. Προλαμβάνει την ακμή

Καρότο: Θαυματουργό φάρμακο για το δέρμα που ίσως δεν γνωρίζετε

Τα καρότα είναι καλά για το δέρμα με ακμή, ειδικά για τη φλεγμονώδη ακμή

Στην πραγματικότητα, τα καρότα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που λειτουργούν στην επούλωση των πληγών ακμής. Επομένως, τα καρότα είναι καλά για το δέρμα με τάση ακμής, ειδικά για τη φλεγμονώδη ακμή. Επιπλέον, η περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α βοηθά στην εξισορρόπηση του pH του δέρματος – μια από τις πιο σημαντικές συνθήκες για την πρόληψη της εμφάνισης ακμής.

5. Περιορίστε και θεραπεύστε τα σημάδια της ακμής

Η βιταμίνη Α και τα αντιοξειδωτικά είναι επίσης πολύ αποτελεσματικά στην πρόληψη των ουλών μετά από βλάβες ακμής. Αυτό το αποτέλεσμα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό αν συνδυάσετε μέλι με καρότα.

Αυτά τα 5 αποτελέσματα έχουν αποδείξει γιατί τα καρότα είναι τόσο καλά για το δέρμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα καρότα ως χυμό, μάσκες προσώπου ή να ετοιμάσετε νόστιμα και θρεπτικά πιάτα.


Leave a Comment

Αναιμία στον εγκέφαλο, μια ασθένεια με πολλούς πιθανούς κινδύνους

Αναιμία στον εγκέφαλο, μια ασθένεια με πολλούς πιθανούς κινδύνους

Η εγκεφαλική αναιμία είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια που πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα, διαφορετικά μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Επομένως, πρέπει να μάθουμε αμέσως για αυτήν την ασθένεια και πώς να την προλάβουμε.

Αποκαλύπτοντας πώς να θεραπεύσετε τη σπονδυλική στήλη με σπόρους παπάγιας που πρέπει να γνωρίζετε

Αποκαλύπτοντας πώς να θεραπεύσετε τη σπονδυλική στήλη με σπόρους παπάγιας που πρέπει να γνωρίζετε

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε τα σπιρούνια της σπονδυλικής στήλης, αλλά οι θεραπείες της ανατολικής ιατρικής συχνά δίνουν προτεραιότητα λόγω της καλοήθειάς τους. Πώς να θεραπεύσετε τη σπονδυλική στήλη με σπόρους παπάγιας είναι μια από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες θεραπείες.

Ίσως δεν ξέρετε: Θεραπεύστε την πρόωρη εκσπερμάτιση με σχοινόπρασο

Ίσως δεν ξέρετε: Θεραπεύστε την πρόωρη εκσπερμάτιση με σχοινόπρασο

Το σχοινόπρασο είναι ένα λαχανικό που δεν είναι ξένο στη ζωή μας. Τα φύλλα ασκαραλιού δεν είναι μόνο ένα οικείο λαχανικό για την επεξεργασία πιάτων, που βοηθούν στην ψύξη του σώματος, αλλά και ένα βότανο που ειδικεύεται στην αντιμετώπιση της πρόωρης εκσπερμάτισης και της ανικανότητας πολύ αποτελεσματικά για τους άνδρες. Πώς να θεραπεύσετε λοιπόν την πρόωρη εκσπερμάτωση με το σχοινόπρασο, ας μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Αναγνώριση της γαστρεντερίτιδας μέσω αυτών των συμπτωμάτων

Αναγνώριση της γαστρεντερίτιδας μέσω αυτών των συμπτωμάτων

Η κολίτιδα και το πεπτικό έλκος είναι δύο κοινές γαστρεντερικές παθήσεις σήμερα. Τα συμπτώματα της νόσου έχουν πολλές ομοιότητες. Γι' αυτό πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τη γαστρίτιδα.

Απάντηση: Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου υποχωρεί από μόνη της;

Απάντηση: Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου υποχωρεί από μόνη της;

Η κολίτιδα μπορεί να υποχωρήσει μόνη της είναι μια κοινή ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι. Όταν υποκειμενικά δεν χρησιμοποιούνται φάρμακα, η κολίτιδα είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί από μόνη της αλλά γίνεται χρόνια.

Οι βλάβες από τη χρήση ακουστικών δεν μπορούν να αγνοηθούν

Οι βλάβες από τη χρήση ακουστικών δεν μπορούν να αγνοηθούν

Η ακρόαση μουσικής και η παρακολούθηση ταινιών είναι μια δημοφιλής καθημερινή ψυχαγωγική ανάγκη πολλών ανθρώπων. Εκείνη την εποχή, η ενεργή χρήση ακουστικών όταν ακούτε μουσική, παρακολουθείτε ταινίες, ... θα περιορίσει την επιρροή στους γύρω σας και θα αυξήσει την εμπειρία ψυχαγωγίας. Ωστόσο, για να προστατεύσετε το τύμπανο και άλλα σχετικά μέρη, πρέπει να κατανοήσετε τις βλαβερές συνέπειες της χρήσης ακουστικών πολύ παρακάτω.

Η χρήση του lip balm Nivea αντιμετωπίζει τα σκούρα χείλη;

Η χρήση του lip balm Nivea αντιμετωπίζει τα σκούρα χείλη;

Στο μπουντουάρ των περισσότερων γυναικών, ένα lip balm είναι απαραίτητο, ειδικά το lip balm Nivea. Το lip balm Nivea περιποιείται λοιπόν τα σκούρα χείλη;

Top 6 tips για να θεραπεύσετε μόνιμα τα ιδρωμένα χέρια

Top 6 tips για να θεραπεύσετε μόνιμα τα ιδρωμένα χέρια

Τα ιδρωμένα χέρια, αν και δεν είναι επικίνδυνα για την υγεία, θα σας κάνουν να αισθάνεστε άβολα και να μην έχετε αυτοπεποίθηση όταν επικοινωνείτε. Ανατρέξτε στις παρακάτω συμβουλές για να αντιμετωπίσετε ��όνιμα τα ιδρωμένα χέρια στο σπίτι!

Προειδοποιητικά σημάδια κινδύνου που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς στα παιδιά

Προειδοποιητικά σημάδια κινδύνου που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς στα παιδιά

Όταν πρόκειται για προβλήματα υγείας, τα μικρά παιδιά είναι συχνά δύσκολο να εκφραστούν με λόγια ή πράξεις, ειδικά με τα μωρά. Επομένως, οι γονείς πρέπει να αναγνωρίσουν έγκαιρα τις ανωμαλίες του μωρού τους μέσα από τα σημάδια κινδύνου που αναφέρονται παρακάτω.

Σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε φυσιολογικό ορό για την αφαίρεση του μακιγιάζ

Σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε φυσιολογικό ορό για την αφαίρεση του μακιγιάζ

Το ντεμακιγιάζ είναι ένας τρόπος επίλυσης προβλημάτων του δέρματος όπως μεγάλοι πόροι, μαύρα στίγματα, έλεγχος λιπαρότητας, καθαρισμός δέρματος κ.λπ. Εάν έχετε δέρμα που είναι πολύ ευαίσθητο, ερεθισμένο όταν χρησιμοποιείτε νερό. Μπορώ να επιλέξω φυσιολογικό ορό;