Ενδιαφέροντα γεγονότα για τα οφέλη του φιλιού στην υγεία

Το φιλί είναι μια πράξη προσφοράς αγάπης που βλέπουμε πολύ εύκολα στην καθημερινή μας ζωή και ίσως οι άνθρωποι να το κάνουν πιο ενεργά.

Το φιλί είναι μια πράξη προσφοράς αγάπης που συναντάμε συχνά στην καθημερινή μας ζωή και ίσως οι άνθρωποι να είναι πιο ενεργοί σε αυτήν την πρακτική εάν γνωρίζουν όλα τα οφέλη για την υγεία του φιλιού.

Επειδή η ανατολική κουλτούρα ευνοεί την ιδιωτικότητα, η έκφραση των φιλιών στο κοινό για τους Βιετναμέζους είναι αρκετά περιορισμένη, παρόλο που οι καιροί είναι πιο ανοιχτοί. Εν τω μεταξύ, στις δυτικές χώρες, μπορούν να στείλουν παθιασμένα φιλιά στα αγαπημένα τους πρόσωπα ανά πάσα στιγμή και οπουδήποτε. Μάλιστα, εκτός από το να δείχνουν στοργή, οι άνθρωποι επαινούν και το φιλί ως μια ιδιαίτερα καλή μέθοδο για την υγεία. Αυτό μπορεί να εκπλήξει πολλούς ανθρώπους, αλλά σύντομα θα αλλάξουν γνώμη όταν μάθουν τα οφέλη για την υγεία του φιλιού παρακάτω.

1. Το φιλί σε κάνει να νιώθεις πιο άνετα

Το φιλί δημιουργεί επιθυμία και ευχαρίστηση

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι όταν φιλάς κάποιον – ειδικά όταν φιλάς για πρώτη φορά – το σώμα σου απελευθερώνει ντοπαμίνη. Αυτός είναι ένας νευροδιαβιβαστής που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη δημιουργία επιθυμίας και ευχαρίστησης.

2. Το φιλί της γλώσσας αυξάνει τη λαγνεία

Το φιλί στη γλώσσα μειώνει την σεξουαλική ορμή στις γυναίκες

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Evolutionary Psychology το 2007, οι άνδρες προτιμούν να φιλούν τις φίλες τους με τη γλώσσα τους. Όταν ένας άντρας φιλάει γαλλικά, λίγο σάλιο θα μεταφερθεί ενεργά στο άλλο άτομο. Αυτό το σάλιο περιέχει τεστοστερόνη – μια ορμόνη που μερικές φορές μπορεί να αυξήσει τη σεξουαλική ορμή στις γυναίκες.

3. Τα οφέλη του φιλιού: καταπολέμηση ασθενειών

Το συχνά φιλί μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Hypotheses κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το συχνό φιλί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προστατεύσει τα μωρά τους από λοιμώξεις που προκαλούν βρεφική τύφλωση.

4. Το φιλί βοηθά στην πρόληψη της τερηδόνας

Το τακτικό φιλί με τον σύντροφό σας έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη στοματική υγεία. Στην πραγματικότητα, όταν φιλάτε κάποιον, σημαίνει ότι παράγετε περισσότερο σάλιο, το οποίο με τη σειρά του βοηθά στην απομάκρυνση της πλάκας που προκαλεί τερηδόνα.

5. Οφέλη από το φιλί: ανακούφιση από το άγχος

Το φιλί βοηθά στην ανακούφιση του στρες και στην ανακούφιση από το άγχος

Το άγχος είναι μια πολύ κοινή ασθένεια στη σύγχρονη κοινωνία μας. Αλλά σύμφωνα με μια αμερικανική μελέτη του 2009, το φιλί μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων κορτιζόλης, μιας ορμόνης του στρες.

6. Τα φιλιά βοηθούν στους πονοκεφάλους

Το φιλί στην πραγματικότητα βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, το οποίο με τη σειρά του ανακουφίζει από τον πόνο που σχετίζεται με πονοκεφάλους και κράμπες. Το φιλί με κάποιον βοηθά επίσης το σώμα να απελευθερώσει ενδορφίνες. Αυτές οι ορμόνες είναι εξίσου αποτελεσματικές με τη μορφίνη όταν πρόκειται για την καταπολέμηση του πόνου.

7. Οφέλη από το φιλί: Κάψιμο θερμίδων

Σύμφωνα με ορισμένες θεωρίες, το φιλί καίει τουλάχιστον 2-3 θερμίδες το λεπτό. Έτσι, αν φιλάτε κάθε μέρα, μπορείτε να διατηρήσετε το ιδανικό σας βάρος και να αποφύγετε την αύξηση βάρους.

Αυτά είναι μερικά από τα οφέλη του φιλιού για την υγεία, μπορείτε να δείτε από το παραπάνω άρθρο πώς το φιλί μπορεί να έχει πολλές θετικές επιπτώσεις στο σώμα και την υγεία σας. Μην ξεχάσετε λοιπόν να φιλήσετε τον σύντροφό σας σήμερα!

ευέλικτο πλέξιμο

Πηγή: Medicmagic