Περιποίηση δέρματος για επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης

Όταν είσαι 20 ετών, θα δώσεις μεγάλη προσοχή στη φροντίδα και τη λεύκανση του δέρματος. Ωστόσο, όταν μπείτε στην ηλικία των 50 ετών, θα σας ενδιαφέρει περισσότερο η περιποίηση του δέρματος, η μείωση της γήρανσης,

Όταν είσαι 20 ετών, θα δώσεις μεγάλη προσοχή στη φροντίδα και τη λεύκανση του δέρματος. Ωστόσο, μπαίνοντας στην ηλικία των 50 ετών, θα σας ενδιαφέρει περισσότερο η περιποίηση του δέρματος, η μείωση της γήρανσης, γιατί αυτή την περίοδο, η ελαστικότητα και η σφριγηλότητα του δέρματος έχει μειωθεί, τα σημάδια γήρανσης έχουν εμφανιστεί. Ακολουθούν 5 τρόποι φροντίδας του δέρματος για να περιορίσετε αποτελεσματικά τα σημάδια γήρανσης για τις προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, ανατρέξτε και εφαρμόστε.

Κάντε τακτικά απολέπιση

Περιποίηση δέρματος για επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσηςΗ απολέπιση βοηθά στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης

Η τακτική απολέπιση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους περιποίησης του δέρματος που βοηθά στον περιορισμό των σημαδιών γήρανσης του δέρματος απλά και αποτελεσματικά. Επειδή αυτή την περίοδο το δέρμα σας δεν είναι πλέον υγιές, αν δεν κάνετε τακτική απολέπιση, το δέρμα σας θα είναι πολύ ευαίσθητο σε «ασθένειες» από μέλασμα, οι πανάδες, οι ρυτίδες και τα σημάδια της γήρανσης θα είναι όλο και περισσότερα. Επομένως, για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης, θα πρέπει να διατηρείτε τακτική απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα με φυσικές μάσκες.

Ενισχυμένο με βιταμίνη C

Περιποίηση δέρματος για επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσηςΗ βιταμίνη C βοηθά στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης

Η βιταμίνη C είναι γνωστό ότι είναι ένα από τα μεγάλα αντιοξειδωτικά και προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου. Επομένως, θα είναι παράλειψη αν ξεχάσετε να προσθέσετε βιταμίνη C στο σώμα σας για να αναζωογονήσετε το δέρμα σας. Η αύξηση της χρήσης φρούτων πλούσιων σε βιταμίνη C όπως ακτινίδιο, γκρέιπφρουτ, φράουλα, εσπεριδοειδή... θεωρείται ένας από τους απλούστερους τρόπους παροχής της απαραίτητης ποσότητας βιταμίνης C στον οργανισμό για να βοηθήσει στην πρόληψη και μείωση των σημαδιών του δέρματος γηράσκων.

Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο και χρησιμοποιήστε τα σωστά προϊόντα περιποίησης

Η μη εφαρμογή αντηλιακού για την προστασία του δέρματος όταν βγαίνετε έξω και η χρήση αδίστακτων προϊόντων περιποίησης δέρματος που προκαλούν ερεθισμό του δέρματος είναι επίσης μία από τις αιτίες που το δέρμα σας γίνεται χειρότερο και πιο επιρρεπές στη γήρανση. Επομένως, η συμβουλή για την αναζωογόνηση του δέρματος και την ελαχιστοποίηση του κινδύνου γήρανσης είναι ότι πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με κατάλληλο δείκτη προστασίας όταν βγαίνετε έξω. Ταυτόχρονα χρησιμοποιήστε κατάλληλα και αξιόπιστα προϊόντα περιποίησης δέρματος.

Χρησιμοποιήστε όμορφα χάπια για το δέρμα

Εκτός από την εφαρμογή των σωστών μέτρων φροντίδας του δέρματος, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε πιο λειτουργικές τροφές που παρέχουν βασικά θρεπτικά συστατικά για την αναζωογόνηση του προεμμηνοπαυσιακού δέρματος. Imedeen 50+ χάπια ομορφιάς δέρματος με μαλτοδεξτρίνη , εκχύλισμα ψαριού, ασκορβικό νάτριο , διοξείδιο του πυριτίου, εκχύλισμα λευκού τσαγιού, εκχύλισμα ντομάτας, εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού... Χρησιμοποιούνται για τη μείωση των ρυτίδων, την αύξηση της ελαστικότητας και τον αποτελεσματικό περιορισμό της γήρανσης. Εκτός από το κύριο αποτέλεσμα της μείωσης των ρυτίδων και της επιβράδυνσης της διαδικασίας γήρανσης, το Immdeen 50+ λειτουργεί επίσης για να αυξήσει την ελαστικότητα για να βοηθήσει το σφριγηλό, υγιές δέρμα, να αυξήσει την υγρασία του δέρματος, να κάνει το δέρμα πιο λαμπερό και λείο.

Συνολικά, η υγεία και η ομορφιά του δέρματός σας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη φροντίδα σας. Επομένως, φροντίστε το δέρμα σας προσεκτικά. Ας ελπίσουμε ότι, με τις παραπάνω απλές και αποτελεσματικές μεθόδους φροντίδας του δέρματος, θα αποκτήσετε σύντομα στον εαυτό σας ένα δέρμα γεμάτο ζωντάνια ακόμα και μετά την είσοδο στην περιεμμηνοπαυσιακή ηλικία.


Leave a Comment

9 τρόποι για να αυξήσετε την ανοσία του δέρματος που δεν γνωρίζουν όλοι

9 τρόποι για να αυξήσετε την ανοσία του δέρματος που δεν γνωρίζουν όλοι

Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.

Πόσο νερό πρέπει να πίνουν οι έγκυες γυναίκες την ημέρα;

Πόσο νερό πρέπει να πίνουν οι έγκυες γυναίκες την ημέρα;

Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;

Οι μητέρες πρέπει να ξέρουν πώς να καθαρίζουν τα γεννητικά όργανα των αγοριών

Οι μητέρες πρέπει να ξέρουν πώς να καθαρίζουν τα γεννητικά όργανα των αγοριών

Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.

Το δέρμα των εγκύων αλλάζει πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ξέρατε;

Το δέρμα των εγκύων αλλάζει πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ξέρατε;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.

6 συμβουλές για να κάνετε πιο εύκολο το μπάνιο του μωρού σας

6 συμβουλές για να κάνετε πιο εύκολο το μπάνιο του μωρού σας

aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.

Σχεδιάστε ένα αποτελεσματικό αντιγηραντικό δέρμα

Σχεδιάστε ένα αποτελεσματικό αντιγηραντικό δέρμα

Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...

11 απλές συμβουλές για να βοηθήσετε τις έγκυες γυναίκες να έχουν όμορφο και υγιές δέρμα

11 απλές συμβουλές για να βοηθήσετε τις έγκυες γυναίκες να έχουν όμορφο και υγιές δέρμα

aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.

Αποκαλύπτοντας 8 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε τα νύχια του παιδιού σας με ασφάλεια

Αποκαλύπτοντας 8 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε τα νύχια του παιδιού σας με ασφάλεια

Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.

Πείτε μου πώς να βοηθήσω το παιδί σας “ να κυνηγήσει” εφηβική ακμή

Πείτε μου πώς να βοηθήσω το παιδί σας “ να κυνηγήσει” εφηβική ακμή

Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...

Καλλυντικά που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα γνωρίζετε όλα;

Καλλυντικά που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα γνωρίζετε όλα;

Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.

Συμβουλές για τη θεραπεία του “σκασμένο λαιμό κοτόπουλου” όταν θηλάζει

Συμβουλές για τη θεραπεία του “σκασμένο λαιμό κοτόπουλου” όταν θηλάζει

Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!

Τι πρέπει να κάνουν οι μητέρες όταν το μωρό έχει ξηρό δέρμα αυτή την εποχή;

Τι πρέπει να κάνουν οι μητέρες όταν το μωρό έχει ξηρό δέρμα αυτή την εποχή;

Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.

Θεραπεύεται ο τέτανος;

Θεραπεύεται ο τέτανος;

Ο τέτανος είναι μια οξεία λοίμωξη με υψηλό ποσοστό θνησιμότητας που προκαλείται από την εξωτοξίνη του βάκιλου του τετάνου Clostridium tetani. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του τετάνου και είναι ιάσιμος ο τέτανος;

Τι να κάνετε όταν ο επίδεσμος έχει κολλήσει στην πληγή;

Τι να κάνετε όταν ο επίδεσμος έχει κολλήσει στην πληγή;

Οι αυτοκόλλητοι επίδεσμοι σε πληγές είναι μια κοινή πάθηση που συναντάται σε πολλούς ανθρώπους. Τι να κάνουμε λοιπόν με τον επίδεσμο στην πληγή, ας μάθουμε.

Το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά σας κάνει πραγματικά υψηλή αρτηριακή πίεση;

Το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά σας κάνει πραγματικά υψηλή αρτηριακή πίεση;

Σχετίζεται η αρτηριακή πίεση με το να μένεις ξύπνιος μέχρι αργά; Αν ναι, ποιος είναι ο αντίκτυπος; Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Η ηπατίτιδα Β μπορεί να κοιμηθεί και τι πρέπει να γνωρίζετε

Η ηπατίτιδα Β μπορεί να κοιμηθεί και τι πρέπει να γνωρίζετε

Όπως υποδηλώνει το όνομά της, η ηπατίτιδα Β στον ύπνο δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο η ενεργός ηπατίτιδα Β. Ωστόσο, εάν ο ασθενής είναι υποκειμενικός, δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και δεν προληφθεί, αυτοί οι αδρανείς ιοί «ξυπνούν και βλάπτουν τα ηπατικά κύτταρα.

Χρήσεις και χρήσεις αιθέριου ελαίου λιβανιού

Χρήσεις και χρήσεις αιθέριου ελαίου λιβανιού

Το αιθέριο έλαιο λιβανιού δεν χρησιμοποιείται μόνο στη βιομηχανία αρωματοποιίας, αλλά και στον ιατρικό τομέα, φέρνει επίσης πολλές εξαιρετικές χρήσεις για την υγεία. Ας γίνουμε μέλος του aFamilyToday Blog για να ανακαλύψουμε τα οφέλη που προσφέρει το αιθέριο έλαιο λιβανιού μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Πόσα είδη ασκήσεων καρδιο και ποια πρέπει να εξασκηθούν;

Πόσα είδη ασκήσεων καρδιο και ποια πρέπει να εξασκηθούν;

Για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και να κάψουν λίπος, το θέμα της καρδιο άσκησης δεν είναι πλέον μια νέα έννοια. Και το cardio περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους άσκησης με τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Πόσοι λοιπόν τύποι καρδιο ασκήσεων και ποιες πρέπει να γίνουν;

Τι είναι τραβηγμένο; Ποιες μέθοδοι υπάρχουν για την πρόληψη του αστιγματισμού;

Τι είναι τραβηγμένο; Ποιες μέθοδοι υπάρχουν για την πρόληψη του αστιγματισμού;

Τα διαθλαστικά σφάλματα στα μάτια, όπως η υπερμετρωπία, ο αστιγματισμός ή ο αστιγματισμός είναι όλα αίτια διαταραχής της όρασης σε ασθενείς. Εάν αυτή η κατάσταση αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα μάτια του πάσχοντος θα γίνονται όλο και πιο αδύναμα, ακόμη και τυφλά.

Τι είναι η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;

Τι είναι η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;

Συνεχής κοιλιακός πόνος, συχνές κενώσεις, αφυδάτωση, ατονία κ.λπ. Αυτές είναι οι εκδηλώσεις της ψευδομεμβρανώδους κολίτιδας. Τι είναι λοιπόν αυτή η ασθένεια που κάνει τον πάσχοντα τόσο δυστυχισμένο;

Τι είναι το Meritintab; Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε το Meritintab

Τι είναι το Meritintab; Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε το Meritintab

Το Meritintab είναι φάρμακο για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Το φάρμακο συνταγογραφείται από πολλούς γιατρούς σε περιπτώσεις πεπτικών διαταραχών όπως πεπτικά έλκη (δυσπεψία, ναυτία), γαστρική παλινδρόμηση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα...

Σύνδρομο Edwards: Παθογένεση και τρόποι εξέτασης

Σύνδρομο Edwards: Παθογένεση και τρόποι εξέτασης

Το σύνδρομο Edwards είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που δεν θεραπεύεται αλλά μπορεί να διαγνωστεί νωρίς στην εγκυμοσύνη. Ας μάθουμε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το σύνδρομο στο παρακάτω άρθρο!