Η γρίπη είναι ένα σύμπτωμα μιας ασθένειας που δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά έχει μεγάλο αντίκτυπο στη ζωή. Φροντίστε να ακολουθήσετε αυτές τις σπιτικές θεραπείες για το κρυολόγημα και τη γρίπη. Γρίπη, κρυολόγημα
Η γρίπη είναι ένα σύμπτωμα μιας ασθένειας που δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά έχει μεγάλο αντίκτυπο στη ζωή. Φροντίστε να ακολουθήσετε αυτές τις σπιτικές θεραπείες για το κρυολόγημα και τη γρίπη.
Η γρίπη, το κρυολόγημα και ο πυρετός είναι μερικά από τα κοινά προβλήματα υγείας που επηρεάζουν άτομα όλων των ηλικιών. Ειδικά όταν αλλάζει ο καιρός, ο κρύος αέρας επιστρέφει ξαφνικά, η υγρή βροχή διαρκεί. Αν και είναι κοινές ασθένειες, αυτό δεν σημαίνει ότι το κρυολόγημα, η γρίπη και ο πυρετός δεν είναι επικίνδυνα ή ανησυχητικά. Οι λοιμώξεις από τη γρίπη μπορεί επίσης να επιδεινωθούν και να επιδεινωθούν εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία.
Η αιτία της γρίπης οφείλεται ακριβώς στο αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα που καθιστά τον οργανισμό επιρρεπή στη μόλυνση από παθογόνα βακτήρια και ιούς. Ως εκ τούτου, για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της γρίπης, οι ειδικοί συνιστούν τον περιορισμό της χρήσης φαρμάκων που μπορούν να αντιμετωπιστούν με κάποιους φυσικούς τρόπους. Το άρθρο θα σας παρέχει απλές σπιτικές θεραπείες για το κρυολόγημα και τη γρίπη που είναι εξίσου αποτελεσματικές με τη φαρμακευτική αγωγή.
1. Αντιιικά και αντιβακτηριακά τρόφιμα
Θα πρέπει να προσθέσετε τροφές που περιέχουν αντιβακτηριακές ή αντιικές ουσίες
Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τη γρίπη είναι να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να καθαρίσετε τις λοιμώξεις που προκαλούνται από ιούς ή βακτήρια. Συγκεκριμένα, θα πρέπει να προσθέσετε τροφές που περιέχουν αντιβακτηριακές ή αντιικές ουσίες. Ορισμένες προτεινόμενες τροφές περιλαμβάνουν σκόρδο, τζίντζερ, κανέλα, μέλι, λάδι, ρίγανη, κρεμμύδι, λεμόνι και μέντα.
2. Συμπληρώστε τροφές που περιέχουν βιταμίνη C
Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση των λοιμώξεων
Η βιταμίνη C παίζει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της υγείας και των κυττάρων του ανοσοποιητικού στο σώμα. Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένου του πυρετού και της γρίπης. Τα λευκά αιμοσφαίρια βασίζονται στη βιταμίνη C για να επιβιώσουν και να καταπολεμήσουν τα παθογόνα. Επομένως, η κάλυψη των πλήρους αναγκών του σώματος σε βιταμίνη C με την κατανάλωση τροφών όπως τα κεράσια, το λάχανο, τα λεμόνια, τα πορτοκάλια, τα ακτινίδια, τα πεπόνια και οι ανανάδες είναι μια γρήγορη σπιτική θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη.
3. Συμπλήρωμα με προβιοτικά
Τα προβιοτικά θα θρέψουν και θα προάγουν την υγεία του εντέρου, υποστηρίζοντας το ανοσοποιητικό σύστημα
Τροφές πλούσιες σε προβιοτικά βοηθούν επίσης στην ισορροπία του περιβάλλοντος στο σώμα. Τα προβιοτικά θα θρέψουν και θα προάγουν την υγεία του εντέρου, θα υποστηρίξουν το ανοσοποιητικό σύστημα και θα απωθήσουν όλους τους τύπους παθογόνων παραγόντων που είναι επιβλαβείς για το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης και του κρυολογήματος. Ορισμένες τροφές με προβιοτικά συστατικά περιλαμβάνουν λαχανικά που έχουν υποστεί ζύμωση και μηλόξυδο.
Όχι μόνο η θεραπεία για ένα κρυολόγημα και τη γρίπη στο σπίτι είναι πολύ απλή και γρήγορη, αλλά οι μέθοδοι που αναφέρονται παραπάνω μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης και την πρόληψη του κινδύνου γρίπης, κρυολογήματος ή πυρετού. Επί του παρόντος, είναι μια περίοδος έντονων βροχοπτώσεων και άστατων καιρικών συνθηκών, γεγονός που αποτελεί πολύ καλή συνθήκη για τον πολλαπλασιασμό και την ανάπτυξη ιών και παθογόνων βακτηρίων. Επομένως, αυτό το διάστημα, τα κρυολογήματα και οι πυρετοί γίνονται όλο και πιο συνηθισμένα. Λάβετε υπόψη σας τα παραπάνω απλά μέτρα για την πρόληψη και τη θεραπεία της γρίπης στα μέλη της οικογένειάς σας.
ευέλικτο πλέξιμο
Πηγή: Medicmagic
Σε κάθε συγκεκριμένο στάδιο, τα παιδιά πρέπει να εμβολιάζονται για την πρόληψη διαφόρων επικίνδυνων ασθενειών. Η γνώση του προγράμματος εμβολιασμού των παιδιών, ώστε να εμβολιάζονται την κατάλληλη στιγμή, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την προστασία της υγείας τους.
Τα μικρόβια υπάρχουν παντού γύρω από τα παιδιά, στο δρόμο, στο σχολείο και στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να τα προλάβουν και να τα αντιμετωπίσουν.
aFamilyToday Health - Οι εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη όχι μόνο συμβάλλουν στην προστασία της υγείας της μητέρας αλλά διασφαλίζουν και την ασφάλεια του μωρού.
Το να κάνετε το εμβόλιο του παιδιού σας κατά της γρίπης είναι κάτι που δεν έχετε την πολυτέλεια να αγνοήσετε επειδή οι επιπλοκές της γρίπης μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.
Αναγνωρίζοντας τα σωστά σημάδια ενός παιδιού που έχει γρίπη, οι γονείς θα έχουν ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιμετώπισης της νόσου για να βοηθήσουν το μωρό τους να αναρρώσει γρήγορα.
Όταν ένα παιδί έχει άσθμα και έχει κρίση άσθματος, η τραχεία θα είναι κόκκινη και διογκωμένη, η έκκριση βλέννας και η βρογχική συστολή στενεύει τους αεραγωγούς, αναγκάζοντας το μωρό να αναπνέει γρήγορα και να βήχει.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση φαρμάκων πρέπει να παρακολουθείται στενά, επομένως είναι πολύ σημαντικό να προστατεύσετε την υγεία σας και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η ιγμορίτιδα θεωρείται μια αρκετά κοινή ασθένεια σήμερα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αποτρέψουν την ασθένεια στα παιδιά τους;
Ο πονόλαιμος είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα ακόμη και για τις έγκυες γυναίκες. Υπάρχει ασφαλής τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε φάρμακα;
Είναι ασφαλές να παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα ενώ θηλάζετε; Ποιες άλλες θεραπείες για το κρυολόγημα μπορείτε να πάρετε χωρίς να πάρετε φάρμακα;
Τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο συχνά υποφέρουν από μολυσματικές ασθένειες, εν μέρει επειδή η αντίσταση του παιδιού είναι ακόμα ασθενής, εν μέρει επειδή το σχολείο περιέχει πολλά παθογόνα.
aFamilyToday Health - Τα παρακάτω εξαιρετικά απλά αλλά αποτελεσματικά "απαράμιλλα" μέτρα θα βοηθήσουν τα παιδιά σας να μην αρρωσταίνουν πλέον, οι γονείς να αισθάνονται πιο ασφαλείς
aFamilyToday Health - Είναι σημαντικό για τους γονείς να είναι καλά εξοπλισμένοι με γνώσεις σχετικά με την εγκεφαλική παράλυση καθώς και μεθόδους πρόληψης για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποφύγουν τον κίνδυνο να την προσβάλουν.
Τα κρυολογήματα είναι εξαιρετικά κοινά και θεραπεύονται εύκολα. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, θα πρέπει να προσέχετε το αντιγριπικό φάρμακο που πρέπει να παίρνετε.
aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.
Η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα είναι μια ασθένεια από την οποία πάσχουν πολλοί άνθρωποι σήμερα. Και, ένα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους είναι: «είναι επικίνδυνη η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;» Σε αυτό το άρθρο, θα σας βοηθήσουμε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.
Η υγεία μας εξαρτάται πολύ από το φαγητό. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τα ασυμβίβαστα ζεύγη τροφίμων για να μην κάνετε λάθη που είναι επιβλαβή για την υγεία. Εδώ είναι 8
Τα τουρσί έχουν πολλούς πιθανούς κινδύνους για την υγεία, ειδικά ορισμένα άτομα δεν πρέπει να τρώνε αυτά τα πιάτα. Ποιος λοιπόν δεν πρέπει να τρώει τουρσί; Πώς είναι επιβλαβή για την υγεία τα τουρσιά;
Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και από εκεί θα αλλάξει και η θέση του πόνου. Ωστόσο, το παρακάτω άρθρο θα επικεντρωθεί μόνο στην επίλυση
Συστάσεις για την πρόληψη του Covid-19 στο χώρο εργασίας αναπτύχθηκαν από κοινού από το Υπουργείο Υγείας του Βιετνάμ και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) για να βοηθήσουν τους οργανισμούς να λειτουργούν με ασφάλεια κατά την περίοδο της επιδημίας.
Κάντε αυτές τις ασκήσεις μυϊκής χαλάρωσης τακτικά κάθε μέρα, θα έχετε έναν βαθύ και εκπληκτικά καλό ύπνο! Πρέπει να κάθεσαι πολλές ώρες για να οδηγείς ή να κάθεσαι στο μηχάνημα
Με μερικούς απλούς τρόπους θεραπείας του λιπώδους ήπατος, μπορείτε να περιορίσετε τις αρνητικές επιπτώσεις της νόσου και να συμβάλετε στη βελτίωση της υγείας του ήπατος. Έρευνα Νοσημάτων
Παλαιότερα γνωρίζαμε συχνά ότι το κάπνισμα οδηγούσε σε καρκίνο ή ανίατες ασθένειες χωρίς να δίνουμε σημασία στην άμεση επίδραση αυτής της συμπεριφοράς στην εμφάνιση του καθενός.
Τα διεγερτικά, συγκεκριμένα η καφεΐνη και η νικοτίνη, είναι οι κύριες αιτίες αϋπνίας. Η κατανόηση των επιβλαβών συνεπειών τους μπορεί να σας παρακινήσει να κόψετε το κάπνισμα.
Το ευαίσθητο δέρμα θεωρείται από πολλούς ειδικούς ως το πιο δύσκολο να ευχαριστηθείς από όλους τους τύπους δέρματος. Για να διασφαλίζετε πάντα την ασφάλεια του δέρματός σας, θα πρέπει να ανατρέξετε στον τρόπο επιλογής καλλυντικών για ευαίσθητο δέρμα παρακάτω.
