Η ακμή κάνει το δέρμα σας τραχύ, θαμπό και πάντα σε άσχημη γυαλιστερή κατάσταση. 3 χρήσιμες συμβουλές παρακάτω θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε και να προλάβετε
Η ακμή αρχίζει να εμφανίζεται όταν ένα άτομο μπαίνει στην εφηβεία. Αλλά το πραγματικά ώριμο σώμα δεν σημαίνει ότι η ακμή θα εξαφανιστεί. Για μερικούς ανθρώπους, μερικά σπυράκια που εμφανίζονται στο πρόσωπο, το λαιμό ή το στήθος είναι ενοχλητικά, ενώ για άλλους, η ακμή φαίνεται να έχει γίνει μια αδυσώπητη εμμονή.
Στην πραγματικότητα, η ακμή δεν είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί πλήρως, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τη σωστή μέθοδο θεραπείας. Αυτός είναι ο λόγος που η ακμή γίνεται όλο και χειρότερη. Εδώ είναι οι 3 πιο σημαντικές συμβουλές από τους δερματολόγους για όσους θέλουν να απαλλαγούν από την εμμονή που ονομάζεται «ακμή».
1. Κατανοήστε τον μηχανισμό σχηματισμού και τη φύση της ακμής
Η ακμή είναι μια δερματική διαταραχή που περιλαμβάνει τη δυσλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων κάτω από τους θύλακες των τριχών.
Για να έχουμε αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της ακμής, πρέπει να κατανοήσουμε τα αίτια του σχηματισμού τους. Η ακμή είναι η πιο συχνή δερματοπάθεια στον κόσμο, δεν είναι μεταδοτική, ούτε πρόβλημα υγείας, αλλά βλάπτει το δέρμα και επηρεάζει την αισθητική. Αυτή η δερματική πάθηση συνήθως επηρεάζει τους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες, ειδικά κατά την εφηβεία.
Η ακμή με ιατρικούς όρους είναι μια δερματική διαταραχή που περιλαμβάνει τη δυσλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων κάτω από τους θύλακες των τριχών. Όταν οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν πάρα πολύ λάδι. Αυτή η ποσότητα λαδιού συσσωρεύεται κάτω από το δέρμα, οι θύλακες των τριχών φράσσονται με αποτέλεσμα να εμφανίζεται ακμή κάτω από το δέρμα.
2. Συμβουλές από δερματολόγους
Όταν αντιμετωπίζετε σοβαρές και σοβαρές περιπτώσεις ακμής, χρειάζεστε τη βοήθεια ενός δερματολόγου
Όταν πρόκειται για περιπτώσεις σοβαρής και σοβαρής ακμής, χρειάζεστε τη βοήθεια ενός δερματολόγου. Εάν η κατάσταση του δέρματός σας δεν βελτιωθεί μέσα σε δύο ή τρεις μήνες, χρειάζεστε επαγγελματική ιατρική φροντίδα. Ωστόσο, πριν συμβουλευτείτε οποιονδήποτε γιατρό ή ειδικό, θα πρέπει να δοκιμάσετε μια θεραπεία ακμής στο σπίτι. Μπορείτε να θεραπεύσετε πλήρως την κατάσταση του δέρματος με ακμή χρησιμοποιώντας φυσικές θεραπείες ακμής. Αυτές οι μέθοδοι είναι πιο καλοήθεις από τη θεραπεία σας με φάρμακα, επειδή τα περισσότερα ή λιγότερα φάρμακα έχουν επίσης ορισμένες παρενέργειες, ειδικά όταν πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα για να αντιμετωπίσετε την επίμονη ακμή.
3. Φυσικές θεραπείες ακμής
Πολλές φυσικές συνταγές για τη θεραπεία της ακμής εφαρμόζονται και έχουν επιτυχία από πολλούς ανθρώπους
Φυσικά, δεν μπορούμε να αρνηθούμε την αποτελεσματικότητα ή να πούμε ότι τα φάρμακα για την ακμή ή τα καλλυντικά δεν είναι καλά. Αλλά γιατί τα χρειαζόμαστε όταν οι φυσικές μέθοδοι για υψηλή αποτελεσματικότητα θεραπείας είναι φθηνές. Το γεγονός δείχνει ότι πολλές συνταγές από βότανα για να ομορφύνουν το δέρμα έχουν εφαρμοστεί και έχουν επιτυχία από πολλούς ανθρώπους. Επομένως, εάν η ακμή σας δεν είναι πολύ σοβαρή και επείγουσα, δοκιμάστε πρώτα αυτές τις θεραπείες. Τα συστατικά με υψηλή βαθμολογία για το δέρμα με ακμή περιλαμβάνουν: μέλι, κουρκουμά και κουρκουμά, αλόη βέρα, ντομάτα… και μπορείτε να βρείτε συνταγές για αυτά εύκολα στο Διαδίκτυο.
Εκτός από την αποτελεσματικότερη υποστήριξη της θεραπείας και της πρόληψης της ακμής, θα πρέπει επίσης να διατηρείτε μια υγιεινή διατροφή με φρούτα και λαχανικά. Τροφές που βοηθούν στην πρόληψη της ακμής όπως τα πορτοκάλια, τα μήλα, οι ντομάτες, το πράσινο τσάι και το έλαιο τεϊόδεντρου πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά.
Η γιόγκα είναι ένα άθλημα που απαιτεί πολλή δύναμη και ενέργεια. Στην πορεία, το σώμα είναι πολύ ευαίσθητο στην αφυδάτωση. Πώς θέλετε λοιπόν να πίνετε νερό σωστά όταν κάνετε γιόγκα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα;
Η εξαγωγή φρονιμίτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνήθως πολύ περιορισμένη, μπορεί να υπάρχουν ορισμένες αρνητικές παρενέργειες για τη μητέρα και το μωρό. Πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το κάνετε.
Η εκφύλιση του χόνδρου, η εναπόθεση ασβεστίου, τα τραύματα... είναι οι τυπικές αιτίες των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης που αντιμετωπίζουν συχνά οι ηλικιωμένοι.
Τι είναι ο πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού; Ελάτε μαζί μας για να μάθετε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ο μύκητας των ματιών είναι μια πολύ επικίνδυνη μόλυνση των ματιών. Εκτός από την έγκαιρη ανίχνευση, η κατάλληλη θεραπεία κατά τη χρήση αντιμυκητιασικών οφθαλμικών σταγόνων χρειάζεται επίσης προσοχή.
Καθώς η ιατρική αναπτύσσεται όλο και περισσότερο, τα εργαλεία απεικόνισης υποστηρίζουν πολύ τους γιατρούς στη διαδικασία κλινικής διάγνωσης και θεραπείας. Ας μάθουμε περισσότερα για την τεχνική του υπερήχου γόνατος - μία από τις αποτελεσματικές τεχνικές στον εντοπισμό τραυματισμών στην άρθρωση του γόνατος σήμερα.
Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να νοσήσουν από ιλαρά. Για την πρόληψη καθώς και για να προσδιορίσουν εάν τα παιδιά τους έχουν τη νόσο ή όχι, οι γονείς πρέπει να μάθουν πληροφορίες σχετικά με την ιλαρά στα παιδιά και τον τρόπο θεραπείας.
Το σιρόπι Cold & flu είναι ένα σιρόπι για το κρυολόγημα και τη γρίπη για παιδιά με φυσικά συστατικά που είναι ασφαλή για τα μωρά. Αυτό το σιρόπι βοηθά στη γρήγορη μείωση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης στα παιδιά και τα βοηθά να σταματήσουν την ταλαιπωρία και τη φασαρία.
Το σκόρδο δεν είναι γνωστό μόνο ως απαραίτητο μπαχαρικό σε κάθε καθημερινό γεύμα, αλλά προστίθεται πολύ γιατί είναι επίσης ένα σπάνιο και χρήσιμο φαρμακευτικό βότανο. Η χρήση του
Όχι μόνο είναι ένα μοναδικό μπαχαρικό που βρίσκεται συχνά σε πολλά βιετναμέζικα πιάτα, αλλά η ρίζα galangal θεωρείται επίσης φάρμακο με μέτρια αποτελέσματα, αντιφλεγμονώδη και υποστήριξη στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Ας μάθουμε για τις επιπτώσεις του galangal στην οστεοαρθρίτιδα και τη σημασία του στη βελτίωση της υγείας των οστών.
