Πώς να θεραπεύσετε τον διαβήτη τύπου 2 με πολλές μεθόδους

Αν και είναι μια χρόνια ασθένεια, αν καταλάβετε τους τρόπους θεραπείας του διαβήτη τύπου 2 και τους εφαρμόσετε με ευελιξία, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. 1. Ασθένεια

Αν και είναι μια χρόνια ασθένεια, αν καταλάβετε τους τρόπους θεραπείας του διαβήτη τύπου 2 και τους εφαρμόσετε με ευελιξία, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε.

1. Τι είναι ο διαβήτης τύπου 2;

Ο διαβήτης τύπου 2, γνωστός και ως μη ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης, είναι ο πιο κοινός τύπος διαβήτη. Σε αυτή την κατάσταση, το πάγκρεας εξακολουθεί να παράγει ινσουλίνη, αλλά τα κύτταρα του σώματος δεν ανταποκρίνονται σε αυτήν ως έναυσμα για τη δέσμευση της γλυκόζης, έτσι το σάκχαρο στο αίμα αυξάνεται. Αυτή είναι η κύρια αιτία της ασθένειας και πολλών άλλων προβλημάτων υγείας.

2. Μηχανισμός διαβήτη τύπου 2

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ενώ τα επίπεδα ινσουλίνης σε άτομα με διαβήτη τύπου 1 είναι σοβαρά ελλιπή, στον διαβήτη τύπου 2, το πάγκρεας εξακολουθεί να είναι σε θέση να εκκρίνει ινσουλίνη κανονικά. Ακόμα κι έτσι, δεν μπορούν να μεταφέρουν τη γλυκόζη στο αίμα στα κύτταρα. Αυτό το φαινόμενο, γνωστό και ως αντίσταση στην ινσουλίνη, προκαλεί την αύξηση του σακχάρου στο αίμα.

Τα κύτταρα λιμοκτονούν συνεχώς για ενέργεια, έτσι το σώμα προσπαθεί να το αντισταθμίσει διεγείροντας το πάγκρεας να παράγει περισσότερη ινσουλίνη. Τελικά, και το πάγκρεας «καίγεται» και σταδιακά χάνει την ικανότητά του να εκκρίνει ινσουλίνη για την επεξεργασία του σακχάρου στον οργανισμό. Σε αυτό το σημείο, πρέπει επίσης να λάβετε ένεση ινσουλίνης για θεραπεία όπως και με τον διαβήτη τύπου 1.

Δεν υπάρχει ακόμη ειδική θεραπεία για τον διαβήτη τύπου 2, αλλά μπορεί να ελεγχθεί ή να προληφθεί.

Ο διαβήτης τύπου 2 αναπτύσσεται όταν το σώμα γίνεται ανθεκτικό στην ινσουλίνη ή όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη

3. Πώς να θεραπεύσετε τον διαβήτη τύπου 2

Αυτές οι θεραπείες για τον διαβήτη τύπου 2 θα βοηθήσουν στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα φυσιολογικά, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στην καθυστέρηση ή στην πρόληψη επιπλοκών.

Υγιεινή διατροφή:

Μια δίαιτα για διαβήτη θα απαιτήσει πολλά:

  • Καρπός.
  • Λαχανικό.
  • Σιτηρά.

Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, χαμηλά σε λιπαρά και θερμίδες θα πρέπει να προστεθούν στο καθημερινό μενού. Οι ασθενείς πρέπει επίσης να τρώνε λιγότερα γλυκά. Επιπλέον, είναι επίσης σημαντικό να δίνετε προσοχή στην ποσότητα των υδατανθράκων κατά την ενσωμάτωση στη διατροφή.

Η κατανάλωση τροφών με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (Gl) είναι επίσης χρήσιμη. Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι ένα μέτρο του πόσο γρήγορα αυξάνεται το σάκχαρο στο αίμα μετά την κατανάλωση αμυλούχων τροφών. Υπάρχουν 3 κατηγορίες: χαμηλή, μεσαία και υψηλή. 

Συγκεκριμένα, ορισμένα τρόφιμα έχουν χαμηλό δείκτη (Gl =<55) όπως το="">

  • Ομάδα ζάχαρης σε σκόνη: πράσινα φασόλια, φιδέ, καστανό ρύζι, λευκές γλυκοπατάτες κ.λπ.
  • Φρούτα: γκρέιπφρουτ, ροδάκινο, πορτοκαλί φρούτα, φρέσκα και ξινά σταφύλια, μάνγκο...
  • Ομάδα γάλακτος: γιαούρτι χαμηλών λιπαρών χωρίς ζάχαρη, αποβουτυρωμένο γάλα
  • Ομάδα λαχανικών: λαχανικά, ντομάτες, μελιτζάνες, φρέσκα καρότα…

Πώς να θεραπεύσετε τον διαβήτη τύπου 2 με πολλές μεθόδους

Μια διαβητική δίαιτα απαιτεί πολλά φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως

Φάρμακα για τον διαβήτη:

Όταν χρησιμοποιούν φάρμακα για τον διαβήτη , σε νέους ασθενείς θα συνταγογραφείται μετφορμίνη (Glucophage), ένα φάρμακο για τον διαβήτη που μειώνει την παραγωγή σακχάρου στο ήπαρ. Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία με χαμηλή δόση ασπιρίνης, φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης για να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιακών και αιμοφόρων αγγείων.

Η ινσουλίνη είναι επίσης μια απαραίτητη θεραπεία για τον διαβήτη τύπου 2. Για να συμπληρώσετε την ινσουλίνη, πρέπει να την ενέσετε στο σώμα σας χρησιμοποιώντας βελόνα και σύριγγα, στυλό ινσουλίνης ή αντλία ινσουλίνης.

Πώς να θεραπεύσετε τον διαβήτη τύπου 2 με πολλές μεθόδους

Οι ενέσεις ινσουλίνης απαιτούν τη χρήση βελόνας και σύριγγας ή στυλό ινσουλίνης.

Διαβήτης κύησης:

Οι γυναίκες με διαβήτη τύπου 2 μπορεί να χρειαστεί να αλλάξουν τη θεραπεία τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν και δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η μετφορμίνη είναι επιβλαβής για ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο, δεν έχει γίνει έρευνα για να διασφαλιστεί η ασφάλειά της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως,  ο διαβήτης κύησης  θα μετατραπεί σε θεραπεία με ινσουλίνη. Επιπλέον, πολλά φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης δεν χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όταν υπάρχουν εκδηλώσεις διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας, μπορεί να μην είναι καλό για τις έγκυες γυναίκες. Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν οφθαλμίατρο κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και 1 χρόνο μετά τον τοκετό.

Ανάλογα με τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε τον διαβήτη τύπου 2, μπορεί να μπορείτε να ελέγχετε και να καταγράφετε το σάκχαρό σας μία φορά την ημέρα ή πολλές φορές την εβδομάδα. Επίσης, ρωτήστε το γιατρό σας πόσο συχνά να ελέγχετε ξανά το σάκχαρό σας. Η τακτική προσεκτική παρακολούθηση είναι ο τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα παραμένουν υπό έλεγχο.

Nguyet Hang


Leave a Comment

Πείτε σας πώς να αντιμετωπίσετε την αϋπνία για άτομα με διαβήτη

Πείτε σας πώς να αντιμετωπίσετε την αϋπνία για άτομα με διαβήτη

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα όχι μόνο επηρεάζει σημαντικές λειτουργίες του σώματος όπως η καρδιά, τα νεφρά και ο θυρεοειδής αδένας, αλλά προκαλεί επίσης δυσάρεστα συμπτώματα όπως αϋπνία και δυσκολία στον ύπνο. Το παρακάτω άρθρο θα σας πει πώς να αντιμετωπίσετε την αϋπνία για άτομα με διαβήτη απλά, βοηθώντας στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου καθώς και της ποιότητας ζωής. Ας μάθουμε τώρα!

Βότανα που βοηθούν στη μείωση του σακχάρου στο αίμα αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τον διαβήτη

Βότανα που βοηθούν στη μείωση του σακχάρου στο αίμα αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τον διαβήτη

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που, όταν μάθουν για πρώτη φορά ότι έχουν διαβήτη, συχνά δεν αναζητούν αμέσως δυτική ιατρική, αλλά επιλέγουν να θεραπευθούν με βότανα. Αυτό όχι μόνο βοηθά στη γρήγορη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα, αλλά μπορεί επίσης να αποτρέψει επιπλοκές λόγω της ασφάλειας και της αποτελεσματικότητάς του.

Κατάλογος με φαρμακευτικά φυτά που είναι πολύ αποτελεσματικά στη θεραπεία του διαβήτη

Κατάλογος με φαρμακευτικά φυτά που είναι πολύ αποτελεσματικά στη θεραπεία του διαβήτη

Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φαρμακευτικά φυτά για τον διαβήτη. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να αντιμετωπίζουν ασθένειες από αυτά τα φυτά. 1. Πόσες ασθένειες υπάρχουν;

Οδηγός δημιουργίας μενού 7 ημερών για διαβητικούς

Οδηγός δημιουργίας μενού 7 ημερών για διαβητικούς

Η δημιουργία ενός πλήρους και ισορροπημένου διατροφικού μενού είναι απαραίτητη για τα άτομα με διαβήτη. Σε αυτό το άρθρο, πρόκειται να δημιουργήσουμε ένα μενού 7 ημερών για τους διαβητικούς ώστε να είναι και υγιείς και να μην χάνουν την ποικιλία και την ελκυστική γεύση πολλών φαγητών.

Αποκαλύπτοντας 6 κριτήρια για την επιλογή ενός μετρητή γλυκόζης αίματος που πρέπει να γνωρίζετε

Αποκαλύπτοντας 6 κριτήρια για την επιλογή ενός μετρητή γλυκόζης αίματος που πρέπει να γνωρίζετε

Η επιλογή ενός καλού μετρητή γλυκόζης αίματος θα βοηθήσει τους διαβητικούς να παρακολουθούν και να προσαρμόζουν αποτελεσματικά μέτρα ελέγχου του σακχάρου στο αίμα. Το παρακάτω άρθρο θα αποκαλύψει 6 κριτήρια για την επιλογή ενός μετρητή γλυκόζης αίματος, ανατρέξτε σε αυτό τώρα!

Πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν παίρνετε φάρμακο για τον διαβήτη για έγκυες γυναίκες

Πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν παίρνετε φάρμακο για τον διαβήτη για έγκυες γυναίκες

Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν παίρνετε φάρμακα για τον διαβήτη για έγκυες γυναίκες για να διασφαλίσετε την ασφάλεια και να υποστηρίξετε την αποτελεσματική θεραπεία. Ας μάθουμε μαζί τώρα!

Πρέπει να γνωρίζετε: Το πιο πρόσφατο φάρμακο για τον διαβήτη σήμερα

Πρέπει να γνωρίζετε: Το πιο πρόσφατο φάρμακο για τον διαβήτη σήμερα

Ο διαβήτης μπορεί να ελεγχθεί πλήρως εάν εντοπιστεί έγκαιρα, αλλάζει ανθυγιεινές συνήθειες σε συνδυασμό με τη χρήση των πιο πρόσφατων φαρμάκων για τον διαβήτη.

Συμβουλές για χρήση καλλυντικών χωρίς αλλεργίες

Συμβουλές για χρήση καλλυντικών χωρίς αλλεργίες

Κατά τη διαδικασία χρήσης καλλυντικών, το δέρμα συναντά μερικές φορές ένα ερεθιστικό συστατικό που οδηγεί σε δυσάρεστα αλλεργικά συμπτώματα. Το άρθρο μοιράζεται μαζί σας συμβουλές για τη χρήση καλλυντικών που δεν είναι αλλεργικά, τόσο ασφαλή όσο και αποτελεσματικά.

Σύνθεση 5 αποτελεσματικών αντιηλιακών κρεμών για το δέρμα

Σύνθεση 5 αποτελεσματικών αντιηλιακών κρεμών για το δέρμα

Αν ψάχνετε για ένα αντηλιακό για το δέρμα σας, ακολουθούν μερικές προτάσεις για ευκολότερη αναφορά.

«Κάνε ένα όνομα για τον εαυτό σου» τι δεν πρέπει να κάνεις με άδειο στομάχι

«Κάνε ένα όνομα για τον εαυτό σου» τι δεν πρέπει να κάνεις με άδειο στομάχι

Η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, η κατανάλωση καφέ ή αλκοόλ…είναι πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι γιατί μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη στην υγεία σας. Αυτό το άρθρο θα

Αναρωτιέστε ποιον να ρωτήσετε: Επηρεάζει η επέμβαση για την αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος;

Αναρωτιέστε ποιον να ρωτήσετε: Επηρεάζει η επέμβαση για την αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος;

Η μυρωδιά της μασχάλης κάνει τους ασθενείς να νιώθουν πάντα συνειδητοί και φοβούνται να επικοινωνήσουν. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι αντιμετώπισης της δυσοσμίας στις μασχάλες, όπως οι λαϊκές μέθοδοι, η χρήση αποσμητικού και η χειρουργική επέμβαση. Ποιες είναι οι παρενέργειες της χειρουργικής θεραπείας της δυσοσμίας στη μασχάλη; Αυτή είναι η ερώτηση που ενδιαφέρει τους περισσότερους.

Οφέλη από τις πατάτες: Γιατί να τρώμε περισσότερες από αυτές;

Οφέλη από τις πατάτες: Γιατί να τρώμε περισσότερες από αυτές;

Ως γνωστό πιάτο των Βιετναμέζων, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι οι πατάτες δεν πρέπει να τρώγονται πολύ. Ίσως θα πρέπει να το ξανασκεφτούν αυτό αν

Αναζητώντας την απάντηση στο ερώτημα: είναι επικίνδυνη η ψωριασική παρακεράτωση;

Αναζητώντας την απάντηση στο ερώτημα: είναι επικίνδυνη η ψωριασική παρακεράτωση;

Η ψωρίαση παρακεράτωση είναι επικίνδυνη είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων λόγω των αρνητικών επιπτώσεων που επιφέρει η ασθένεια στην υγεία και τη ζωή. Λίγα λόγια για την ασθένεια

Εσφαλμένες αντιλήψεις για τον HIV που όλοι πιστεύουν ότι είναι αληθινές

Εσφαλμένες αντιλήψεις για τον HIV που όλοι πιστεύουν ότι είναι αληθινές

Παρά τις προσπάθειες των αρχών να ευαισθητοποιήσουν σχετικά με τη μόλυνση και την πρόληψη του HIV, ορισμένες παρανοήσεις σχετικά με τον HIV εξακολουθούν να υφίστανται. HIV AIDS

Τι είναι η περίσσεια ιωδίου βρογχοκήλη; Αιτίες, διάγνωση και μέθοδοι θεραπείας

Τι είναι η περίσσεια ιωδίου βρογχοκήλη; Αιτίες, διάγνωση και μέθοδοι θεραπείας

Όχι μόνο η έλλειψη ιωδίου μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, αλλά το πολύ ιώδιο είναι επίσης η αιτία πολλών διαφορετικών επικίνδυνων ασθενειών. Οι συνέπειες μπορεί να προκληθούν από την περίσσεια ιωδίου στον οργανισμό όπως ο υπερθυρεοειδισμός, ο υποθυρεοειδισμός, ο καρκίνος του θυρεοειδούς κ.λπ.

Εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα αναπτύσσονται πιο γρήγορα όταν εκτεθούν στο F0

Εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα αναπτύσσονται πιο γρήγορα όταν εκτεθούν στο F0

Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι όταν ένα άτομο εκτεθεί στο F0, εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα θα αναπτυχθούν ταχύτερα από ό,τι πιστεύουν οι άνθρωποι.

Διάκριση μεταξύ βρογχοκήλης και όζου θυρεοειδούς. Αιτίες και θεραπείες

Διάκριση μεταξύ βρογχοκήλης και όζου θυρεοειδούς. Αιτίες και θεραπείες

Η βρογχοκήλη και ο όζος του θυρεοειδούς είναι και οι δύο παθήσεις του θυρεοειδούς που αυξάνονται σε μέγεθος. Ωστόσο, είναι τα ίδια σημεία, οι αιτίες και οι θεραπείες;