10 καλές συνήθειες προσωπικής υγιεινής για εφήβους
Η προσωπική υγιεινή είναι ευθύνη και καθήκον κάθε ανθρώπου, ειδικά για τους εφήβους. Πώς λοιπόν μαθαίνουμε στα παιδιά μας να το καταλαβαίνουν αυτό;
Πίνετε αμέσως αυτά τα 4 τσάγια κάθε μέρα για να μειώσετε την ακμή
Η μείωση της ακμής είναι ο πρώτος στόχος για να έχετε λεία επιδερμίδα. Πιείτε τα παρακάτω τσάγια που σας προτείνουμε για να κάνετε την ομορφιά εύκολη
Η μείωση της ακμής είναι ο πρώτος στόχος για να έχετε λεία επιδερμίδα. Πιείτε τα τσάγια που σας προτείνουμε παρακάτω για να κάνετε την ομορφιά πιο εύκολη.
Πίνετε τσάι τακτικά κάθε μέρα για να μειώσετε το δέρμα με τάση ακμής
Ένα πρωί που ξυπνάς, ξαφνικά βλέπεις στο δέρμα σου εκείνα τα δυσάρεστα σημεία ακμής που εξασφαλίζουν ότι εκείνη την ημέρα θα έχεις μεγάλη αυτοπεποίθηση για την εμφάνισή σου. Όχι μόνο αντιαισθητική, η ακμή σηματοδοτεί επίσης ότι το σώμα σας έχει πρόβλημα ή ότι η φροντίδα του δέρματος δεν είναι αποτελεσματική. Εάν βρίσκεστε σε αυτή την κατάσταση, πιείτε αμέσως τα παρακάτω 4 είδη τσαγιού που σας προτείνουμε για να βελτιώσετε την κατάσταση.
τσάι μέντας
Η σειρά μέντα χωρίζεται σε 2 τύπους: σγουρή μέντα (spearmant) και μη σγουρή μέντα (peppermint). Τα σγουρά φύλλα μέντας χρησιμοποιούνται συχνά για την παρασκευή τσαγιού επειδή περιέχουν πολλές απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα για τον οργανισμό. Για κάθε 100 γραμμάρια φύλλων δυόσμου, υπάρχει σχεδόν 80% βιταμίνη Α, σχεδόν 20% βιταμίνη C και πολλά άλλα μέταλλα όπως σίδηρος, ασβέστιο, μαγγάνιο, μαγνήσιο κ.λπ. Υπήρξαν πολλοί άνθρωποι που έχουν παρατηρήσει ότι η ακμή τους είναι σημαντικά μειώνεται μετά από μόλις μία ημέρα, διατηρείτε τη συνήθεια να πίνετε τακτικά τσάι μέντας.
Πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι βοηθά στην προστασία του δέρματος από τα βακτήρια
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία, όπως η πρόληψη της γήρανσης, αλλά λίγοι πιστεύουν ότι δρα και στη μείωση της ακμής. Εκτός από το ότι περιέχει αντιοξειδωτικά, αυτό το τσάι έχει και αντιβακτηριδιακή δράση. Πίνοντας ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι κάθε μέρα βοηθάει στο φιλτράρισμα του σώματος, στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών που κάνουν το δέρμα άσχημο. Εάν δεν σας αρέσει η πικρή γεύση του πράσινου τσαγιού, μπορείτε να πάρετε συμπυκνωμένο τσάι και να το εφαρμόσετε απευθείας στο δέρμα που έχει προσβληθεί από ακμή. Βοηθά στον περιορισμό της παραγωγής σμήγματος και της δραστηριότητας των βακτηρίων που προκαλούν ακμή.
Τσάι από χρυσάνθεμο
Εκτός από τα οφέλη για τη φροντίδα του δέρματος, το τσάι χαμομηλιού θεραπεύει επίσης την αϋπνία
Το τσάι χαμομηλιού αγαπιέται από πολλούς ανθρώπους λόγω της ικανότητάς του να καταπραΰνει γρήγορα τον οργανισμό. Οι άνθρωποι που υποφέρουν συχνά από αϋπνία θα πρέπει να πίνουν αυτό το τσάι για να βρουν έναν καλύτερο ύπνο κάθε βράδυ. Επιπλέον, το τσάι χαμομηλιού έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, συμβάλλοντας στη μείωση της εμφάνισης της ακμής. Ή αν έχετε ήδη ακμή, απλώς ταμπονάρετε λίγο από αυτό το τσάι στο δέρμα σας και αφήστε το όλη τη νύχτα, η ακμή δεν θα σας βλάψει πλέον πολύ.
Τσάι με ξύλινο μπολ
Σίγουρα πολλοί άνθρωποι απέχουν ακόμα πολύ από το όνομα του τεϊόδεντρου (ξύλο σαππάνου). Αυτό το τσάι παρασκευάζεται από το ξύλο του δέντρου πουρνάρι, γνωστό και ως το δέντρο του κρασιού ή το δέντρο του Φοίνικα. Ο φλοιός και το ξύλο του δέντρου μετά τη συγκομιδή θα στεγνώσουν. Στη συνέχεια ψιλοκόψτε και επωάστε σε νερό μέχρι να πάρει ένα όμορφο κόκκινο-ροζ χρώμα. Το τσάι που παρασκευάζεται από τριγωνέλλα όχι μόνο μειώνει την ακμή, αλλά έχει επίσης καθαριστική και δροσιστική δράση στον οργανισμό το καλοκαίρι. Σε αυτό το τσάι περιέχει brazilein - μια εξαιρετικά αποτελεσματική ροζ κόκκινη χρωστική ουσία για την πρόληψη της ακμής στο δέρμα.
7 εβδομάδες
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στις 7 εβδομάδες, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν το μωρό τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!
Η διατροφή για την εφηβεία είναι και ψηλή και υγιής
Όταν μπαίνουν στην εφηβεία, τα παιδιά συχνά πεινούν και τρώνε πολύ. Τι πρέπει λοιπόν να προσέχουν οι γονείς σχετικά με τη διατροφή κατά την εφηβεία; aFamilyToday Health θα σας πει!
Η χρήση του σπανακιού για τα παιδιά είναι καταπληκτική
Γνωρίζετε τη χρήση του σπανακιού για τα παιδιά; Το μυστικό των μητέρων που μεγαλώνουν υγιή παιδιά με λιγότερες ασθένειες είναι χάρη σε αυτό το πράσινο λαχανικό.
Πώς να διατηρήσετε την εμβρυϊκή καρδιά υγιή;
aFamilyToday Health - Σίγουρα οι γονείς πάντα αναρωτιούνται, πώς να διατηρήσουν την καρδιά του εμβρύου υγιή; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο.
Το τοξικό ερύθημα στα νεογνά είναι καλοήθη ή κακοήθη;
Το τοξικό ερύθημα του νεογνού είναι μια κοινή δερματική πάθηση. Αυτή δεν είναι σοβαρή ασθένεια και συνήθως υποχωρεί από μόνη της χωρίς θεραπεία.
Πείτε μου πώς να βοηθήσω το παιδί σας “ να κυνηγήσει” εφηβική ακμή
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Θεραπείες που βοηθούν στη μείωση της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Είχατε πολλή ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγούν σε αυτήν την κατάσταση. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που βοηθούν στη μείωση της ακμής.
Πολύ αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της ακμής των παιδιών, μπορείτε να δοκιμάσετε
Η ακμή εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά θα προκαλέσει άσχημες επιπτώσεις στην αισθητική. Μπορείτε να ανατρέξετε στον τρόπο αντιμετώπισης της ακμής στα παιδιά στο παρακάτω άρθρο.
Τι να κάνετε όταν ένα μωρό έχει ακμή;
Η βρεφική ακμή είναι μια αρκετά κοινή πάθηση. Αν και αυτό το πρόβλημα δεν είναι επικίνδυνο, ανησυχεί επίσης πολλούς γονείς.
Συνήθεις αιτίες καθυστερημένης εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες
Αν και το φαινόμενο της «καθυστέρησης» της εμμήνου ρύσεως είναι αρκετά συχνό, δεν γνωρίζουν όλες οι γυναίκες όλες τις αιτίες για να έχουν τρόπο να το προλάβουν και να το αντιμετωπίσουν έγκαιρα. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε τη βασική αιτία της καθυστέρησης της περιόδου σας. Ας μάθουμε τώρα!
Πώς να ξεχωρίσετε το λιπαρό και το ξηρό μικτό δέρμα;
Ξέρετε πώς να διακρίνετε το λιπαρό και το ξηρό μικτό δέρμα; Αν δεν το γνωρίζετε, μην παραλείψετε αυτό το άρθρο!
Πώς να διατηρήσετε τα χείλη λεία και ρόδινα φυσικά
Η σωστή φροντίδα των χειλιών θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε γοητευτικά, σαρκώδη χείλη. Ας αναφερθούμε σε μερικούς τρόπους για να μετατρέψετε τα ξηρά, σκασμένα χείλη σε πιο απαλό και φυσικό ροζ.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το σπρέι ορυκτών vichy για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της ενυδάτωσης του δέρματος
Όχι μόνο έχει την επίδραση της ενυδάτωσης του δέρματος του προσώπου, αλλά το σπρέι ορυκτών Vichy είναι επίσης διάσημο για πολλά άλλα αποτελέσματα. Ας ανακαλύψουμε πώς να χρησιμοποιείτε το σπρέι ορυκτών Vichy σε κάθε περίπτωση για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το σπρέι ορυκτών Vichy.
Πόσο κοστίζει η θεραπεία μέλασμα Kieu Xuan essence;
Ο ορός μείωσης φακίδων Kieu Xuan εμπιστεύεται πολλές γυναίκες λόγω της αποτελεσματικότητάς του μετά από μια περίοδο χρήσης. Το πόσο κοστίζει η ουσία Kieu Xuan είναι κάτι που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους.
Τι κάνει η θεραπεία με τρετινοΐνη; Εμπειρία χρήσης της τρετινοΐνης σωστά
Για τους λάτρεις της ομορφιάς, ο όρος θεραπεία με τρετινοΐνη και τα εκπληκτικά οφέλη της τρετινοΐνης στη θεραπεία της ακμής και της αντιγήρανσης του δέρματος έχουν γίνει γνωστοί. Ωστόσο, πώς να χρησιμοποιήσετε το Tretinoin για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα;
FAQ: Πόσο κοστίζει η αποτρίχωση με μπικίνι;
Σκοπεύετε να πάτε στην αποτρίχωση στην περιοχή του μπικίνι; Ανησυχείτε για το ακριβό κόστος αποτρίχωσης; Μην αγνοήσετε αυτό το άρθρο, οι πληροφορίες που παρέχουμε θα σας βοηθήσουν να φανταστείτε πόση αποτρίχωση με μπικίνι είναι η πιο λογική.
Οι συνήθειες απώλειας βάρους μετά τον τοκετό που είναι επιβλαβείς για την υγεία σας θα πρέπει να εγκαταλειφθούν
Μετά τον τοκετό, η ανάγκη απώλειας βάρους των γυναικών είναι εξαιρετικά λογική. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές γυναίκες που θέλουν να επανέλθουν σε φόρμα πάρα πολύ γιατί δεν έχουν τρόπο να χάσουν βάρος αργότερα
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να διαλυθούν τα πληρωτικά; Πράγματα που πρέπει να προσέξετε
Επί του παρόντος, η έγχυση πλήρωσης είναι μια από τις μεθόδους ομορφιάς για να βοηθήσει τις γυναίκες να ξεπεράσουν ορισμένα ελαττώματα του προσώπου, όπως η αφαίρεση ρυτίδων, η δημιουργία πηγουνιού σε γραμμή V, η ανύψωση της μύτης, ... επιλεγμένα από πολλές γυναίκες. Ωστόσο, το πληρωτικό δεν διαρκεί για πάντα, αλλά διαλύεται με την πάροδο του χρόνου, οπότε πόσος χρόνος χρειάζεται για να διαλυθεί η έγχυση πληρωτικού;
Πρέπει να κάνετε γιόγκα εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο;
Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι μια από τις πιο κοινές εκφυλιστικές παθήσεις των οστών και η πλειονότητα των ατόμων που προσβάλλονται από αυτή τη νόσο είναι ηλικιωμένοι. Πρόκειται για μια βιολογική και μηχανική ανισορροπία που οδηγεί σε βλάβη του χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος και του υποχόνδριου οστού, προκαλώντας οίδημα, φλεγμονή και μειωμένο υγρό στο γόνατο.