Το μυστικό για να σταματήσετε την επιθυμία για πολύ ούρηση σε έγκυες γυναίκες
Η συχνοουρία είναι συχνό φαινόμενο σε πολλές εγκύους. Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να περιορίσουμε αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση;
Γιατί έχω συχνουρία τη νύχτα;
Η νυκτουρία είναι ένα κοινό πρόβλημα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, ειδικά στη μέση ηλικία. Η γνώση της αιτίας της συχνουρίας τη νύχτα θα βοηθήσει τους ασθενείς να έχουν μια κατεύθυνση
Η νυκτουρία είναι ένα κοινό πρόβλημα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, ειδικά στη μέση ηλικία. Η γνώση της αιτίας της συχνουρίας τη νύχτα θα βοηθήσει τον ασθενή να έχει τη σωστή θεραπεία.
Γιατί κατουρείτε το βράδυ;
1. Αιτίες νυκτουρίας
Η νυκτουρία προκαλείται από δύο αιτίες: παθολογικά (οργανικά) και φυσιολογικά (λειτουργικά).
Φυσική αιτία
- Διεύρυνση του προστάτη στους άνδρες: Πρόκειται για ένα φαινόμενο της διόγκωσης του προστάτη που προκαλεί μεγάλη πίεση στην ουρήθρα, προκαλεί συμπτώματα δυσκολίας στην ούρηση, αδυναμία και πόνο στην περιοχή της ουροδόχου κύστης, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τον όγκο της κύστης, γέννηση συχνοουρία.
- Φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος (κυστίτιδα) : η ουροδόχος κύστη είναι ένα όργανο που αποθηκεύει τα ούρα, επομένως όταν μολυνθεί, προκαλεί συχνουρία, τα συμπτώματα της κυστίτιδας εκτός από τη νυκτουρία είναι πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, άνω κοιλιακή χώρα. ηβικό οστό, επώδυνη ούρηση, πυρετός, επείγουσα ούρηση.
- Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια: Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν η νεφρική ανεπάρκεια παραμένει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς την κατάλληλη παρέμβαση. Όταν βρίσκεστε στα αρχικά στάδια της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας (βαθμοί 2, 3), θα παρατηρήσετε συχνή νυχτερινή ούρηση. Όσο πιο σοβαρή είναι η ασθένεια, τόσο πιο έντονο αυτό το σύμπτωμα.
- Πέτρες στα νεφρά : Οι κλινικές εκδηλώσεις των λίθων στα νεφρά είναι πολύ διαφορετικές, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων νυκτουρίας, άλλα συνοδά συμπτώματα είναι δυσκολία στην ούρηση, πόνος στο κάψιμο, πόνος στην πλάτη...
- Διαβήτης: Όταν έχετε αυτή την ασθένεια, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και συχνοουρία τη νύχτα. Το σώμα γίνεται λεπτό σε σύντομο χρονικό διάστημα και αισθάνεται πάντα δίψα...
Λειτουργική αιτία
- Διατροφή : συνήθεια να πίνετε πολύ νερό, να τρώτε σούπα το βράδυ, να πίνετε αλκοόλ, καφέ, τσάι το βράδυ.
- Χρήση κάποιων διουρητικών: όπως αντιυπερτασικά φάρμακα (αναστολείς διαύλων ασβεστίου), διουρητικά.
- Ψυχολογικοί παράγοντες: όπως άγχος, αϋπνία, η αιτία αυτή είναι συχνή σε νεαρά άτομα με εκδηλώσεις άγχους, άγχους, αϋπνίας, συχνουρίας μέρα και νύχτα.
- Λόγω εγκυμοσύνης: ορμόνες που εκκρίνονται από τον πλακούντα και από το έμβρυο στη μήτρα πιέζουν την κύστη.
- Λόγω ηλικίας: Οι ηλικιωμένοι έχουν μειωμένη λειτουργία της συγκέντρωσης ούρων των νεφρών, οι ηλικιωμένοι άνω των 80 ετών συχνά ουρούν τη νύχτα περίπου 2 φορές.
Η συχνοουρία τη νύχτα θα επηρεάσει σοβαρά την ποιότητα του ύπνου και της ζωής
2. Πρόληψη της νυκτουρίας
Πώς να αποτρέψετε τη νυκτουρία
Ο γιατρός συνιστά, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία της συχνουρίας για να αντιμετωπιστεί σωστά. Εάν πρόκειται για σωματικό αίτιο, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν ειδικό για να το αντιμετωπίσει ανάλογα με την αιτία και εάν είναι λειτουργικό, ο ασθενής μπορεί να αυτοθεραπευθεί σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Θα πρέπει να γίνουν ορισμένες συστάσεις για τη θεραπεία της νυκτουρίας που οφείλεται σε λειτουργικά αίτια:
- Περιορίστε να πίνετε πολύ νερό, μην τρώτε πολλή σούπα, μην πίνετε αλκοόλ, τσάι, καφέ το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
- Αυξήστε την κατανάλωση πράσινων λαχανικών, φυτικών ινών, φυτικών ινών, μην τρώτε πολύ κρέας, αλάτι.
- Μην τρώτε πολλά φρούτα που περιέχουν νερό όπως καρπούζι, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι... το βράδυ.
- Κάντε συνήθεια να κατουρείτε πριν πάτε για ύπνο.
- Διατηρήστε το πνεύμα χαλαρό, χαρούμενο, απαλλαγμένο από άγχος και στρες…
- Μην παίρνετε διουρητικά το βράδυ
Αναγνωρίστε τα 8 σημάδια της 2ης εβδομάδας εγκυμοσύνης
Κνησμός στο στήθος, δυσχρωμία του κόλπου, αιμορραγία, ευαισθησία στη γεύση, απώλεια περιόδου... είναι σημάδια 2 εβδομάδων εγκυμοσύνης που μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε.
Είναι η νυχτερινή τύφλωση κληρονομική;
Η νυχτερινή τύφλωση είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται σε μεγάλο ποσοστό στο Βιετνάμ. Είναι η νυχτερινή τύφλωση κληρονομική; Αυτή είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι όταν μιλούν για τη νυχτερινή τύφλωση γενικά και για τους πάσχοντες ειδικότερα. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να βρείτε την πιο ακριβή απάντηση σε αυτό το πρόβλημα!
Πώς να ελέγξετε τις πέτρες στα νεφρά για να εντοπίσετε ασθένεια;
Οι πέτρες στα νεφρά δεν είναι μια περίεργη ασθένεια. Αυτή είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη ασθένεια εάν δεν εντοπιστεί έγκαιρα και δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Ποια είναι λοιπόν τα αίτια της πέτρας στα νεφρά, πώς να ελέγξετε για πέτρες στα νεφρά, πώς να αντιμετωπίσετε τη νόσο είναι ερωτήματα που ενδιαφέρουν πολλούς ασθενείς.
Απάντηση: Πρέπει οι πέτρες στα νεφρά να πίνουν γάλα;
Τα άτομα με πέτρες στα νεφρά πρέπει να έχουν μια επιστημονική δίαιτα που βελτιώνει τη διατροφική τους υγεία και ελαχιστοποιεί την ανάπτυξη λίθων στο σώμα. Λοιπόν, πρέπει οι πέτρες στα νεφρά να πίνουν γάλα;
Παρανοήσεις σχετικά με τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης
Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ένα από τα πολλά συμπτώματα της σεξουαλικής αδυναμίας. Η ασθένεια προκαλεί δυσκολίες αλλά και προβλήματα στους ασθενείς στη μάχη
Απαντήστε στην ερώτηση: Τι ουσία έχει η πουτίγκα αίματος και είναι καλό να τρώμε πουτίγκα αίματος;
Η σούπα είναι ένα πιάτο που λατρεύει πολύ κόσμο. Ωστόσο, λόγω των χαρακτηριστικών αυτού του πιάτου πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η κατανάλωση πουτίγκας αίματος είναι καλό για τον οργανισμό ή όχι; Δείτε το παρακάτω άρθρο για την απάντηση.
Είναι η πνευμονία μεταδοτική; Είναι η πνευμονία κληρονομική; Πώς να προλάβετε;
Ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από πνευμονία αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το εάν η πνευμονία είναι μεταδοτική ή εάν υπάρχει αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της πνευμονίας. Ας μάθουμε μαζί!
Κορυφαία προϊόντα για τη θεραπεία της γαστρικής παλινδρόμησης εξαιρετικά αποτελεσματικά
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια ασθένεια του πεπτικού συστήματος που προκαλεί ενόχληση, κόπωση... ανατρέξτε στα παρακάτω φάρμακα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης ταχείας δράσης και υψηλής αποτελεσματικότητας.
Μπορούν οι λοιμώξεις από ταινία να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο; Ποιο είναι το ενδεικτικό σημάδι;
Μπορούν οι λοιμώξεις από ταινία να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο; Πώς να αναγνωρίσετε και να αποτρέψετε τη μόλυνση; Η κοινή χρήση από το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε αυτό το πρόβλημα!
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υπογονιμότητα μετά την έκτρωση
Η ακούσια εγκυμοσύνη και η άμβλωση είναι ανεπιθύμητες γιατί όχι μόνο επηρεάζει σοβαρά την υγεία αλλά προκαλεί επίσης υπογονιμότητα μετά την άμβλωση.
Τι είναι η πρωτοπαθής υπογονιμότητα και πώς αντιμετωπίζεται;
Η πρωτοπαθής υπογονιμότητα είναι μια ανησυχία για πολλά ζευγάρια που δυσκολεύει την απόκτηση μωρού. Για να μάθετε τι είναι η πρωτογενής υπογονιμότητα και πώς να την αντιμετωπίσετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας.