Η σιδηροπενική αναιμία σε έγκυες γυναίκες έχει πολλούς πιθανούς κινδύνους τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο. Μάθετε πληροφορίες σχετικά με αυτήν την κατάσταση στο
Η σιδηροπενική αναιμία σε έγκυες γυναίκες έχει πολλούς πιθανούς κινδύνους τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο. Μάθετε πληροφορίες σχετικά με αυτήν την κατάσταση για να λάβετε προληπτικά μέτρα.
1. Ανησυχίες για σιδηροπενική αναιμία σε εγκύους
Κίνδυνος εγκυμοσύνης πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον τοκετό
Η σιδηροπενική αναιμία σε έγκυες γυναίκες κάνει τη μητέρα να φαίνεται χλωμή, κουρασμένη και αργή να πάρει βάρος. Αυτό θα οδηγήσει σε κακή διατροφή από τη μητέρα στο έμβρυο, αργή ανάπτυξη του μωρού και ανεπαρκή διατροφή του σώματος της μητέρας.

Η σιδηροπενική αναιμία στις έγκυες γυναίκες είναι πιο έντονη όταν οι έγκυες γυναίκες είναι χλωμή και κουρασμένη
Χαμηλή ποιότητα τοκετού και γαλουχίας
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι έγκυες γυναίκες με σιδηροπενική αναιμία έχουν χαμηλή ποιότητα τοκετού και γαλουχίας, αυξημένη νοσηρότητα και ακόμη και θνησιμότητα. Η γέννηση της μητέρας μπορεί να είναι πρόωρος τοκετός, υποσιτισμένο έμβρυο, αποκόλληση πλακούντα, μωρό με χαμηλό βάρος γέννησης. Το πιο επικίνδυνο είναι η αποβολή ή η μητέρα μπορεί να πεθάνει από αιμορραγία κατά τον τοκετό. Υπάρχουν περιπτώσεις που αμέσως μετά τον τοκετό, οι μητέρες συχνά χάνουν πολύ αίμα και είναι πιθανό να αντιμετωπίσουν λοιμώξεις, μειωμένη παραγωγή γάλακτος και ανεπαρκές γάλα για να θηλάσουν.
Το έμβρυο επηρεάζεται επίσης όταν η έγκυος μητέρα έχει σιδηροπενική αναιμία
Οι περισσότερες από τις ανάγκες της γυναίκας σε σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αφορούν το έμβρυο. Επομένως, τα μωρά που γεννιούνται από αναιμικές μητέρες θα έχουν επίσης αναιμία, τα μωρά είναι πιο επιρρεπή σε χαμηλό βάρος γέννησης, πρόωρο τοκετό και είναι επίσης πιο επιρρεπή σε νεογνικές ασθένειες από τα φυσιολογικά μωρά. Η σιδηροπενική αναιμία επηρεάζει επίσης αρνητικά την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού μακροπρόθεσμα, επηρεάζοντας τη μαθησιακή ικανότητα του μωρού.
Οι μητέρες με σιδηροπενική αναιμία προκαλούν επίσης αναιμία και έλλειψη σιδήρου στα παιδιά
Επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα του νεογέννητου
Οι μητέρες με σιδηροπενική αναιμία θα μειώσουν την αντίσταση του μωρού κατά τη γέννηση, θα αυξήσουν τον κίνδυνο βακτηριακών λοιμώξεων, θα μειώσουν τα επίπεδα ενζύμων και την ανοσοσφαιρίνη στο σώμα του μωρού. Αυτό κάνει το μωρό πιο ευάλωτο σε ασθένειες του πεπτικού συστήματος, των πνευμόνων, ακόμη και της καρδιάς αργότερα στη ζωή του.
2. Δίαιτα για εγκύους με σιδηροπενική αναιμία
Συμπλήρωμα με συνθετικές τροφές εμπλουτισμένες με σίδηρο και διατροφή πλούσια σε σίδηρο
Στο Βιετνάμ, υπάρχουν πλέον προϊόντα ενισχυμένα με σίδηρο σε σάλτσα ψαριού, μπισκότα ενισχυμένα με σίδηρο και πολυβιταμίνες - μέταλλα για φοιτητές, έγκυες γυναίκες ή διατροφική σκόνη για παιδιά κατά την περίοδο του απογαλακτισμού.
Όταν βλέπετε σημάδια σιδηροπενικής αναιμίας σε έγκυες γυναίκες , μέλη της οικογένειας ή έγκυες γυναίκες πρέπει να δώσουν προσοχή στη συμπλήρωση με τροφές πλούσιες σε αυτό το μικροθρεπτικό συστατικό:
- Ο σίδηρος βρίσκεται συχνά στο κόκκινο κρέας όπως το μοσχάρι, το χοιρινό (ιδιαίτερα το άπαχο κρέας).
- Στα πράσινα λαχανικά όπως τα κόκκινα παντζάρια, το σπανάκι, το λάχανο... Φρούτα όπως τα ώριμα φρούτα όπως η παπάγια, το μήλο, η σαπωνίδα, το αχλάδι...
- Επιπλέον, θαλασσινά όπως γαρίδες, καβούρια και αυγά κοτόπουλου, αυγά πάπιας, δημητριακά ολικής αλέσεως...
Ομάδα τροφών πλούσιων σε σίδηρο που κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει να συμπληρώνει
Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί: μην προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε τροφές στις οποίες είστε αλλεργικοί στο παρελθόν.
Χρήση δισκίων σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εκτός από μια δίαιτα ενισχυμένη με σίδηρο, η επιλογή ενός συμπληρώματος σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επίσης πολύ σημαντική, συμβάλλοντας στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της σιδηροπενικής αναιμίας . Το Pharmacists Blog aFamilyToday συνιστά, οι έγκυες μητέρες να επιλέγουν προϊόντα με υψηλή αποτελεσματικότητα απορρόφησης, να μην προκαλούν δυσκοιλιότητα ή θερμότητα κατά τη χρήση.
Τι ανησυχίες σχετικά με την σιδηροπενική αναιμία σε έγκυες γυναίκες πρέπει να προσέξουν οι έγκυες ή πριν προγραμματίσουν να μείνουν έγκυες για να εξασφαλίσουν καθώς και να προετοιμάσουν την καλύτερη υγεία για τη μητέρα και το έμβρυο. Από εκεί, η μητέρα θα ξέρει τι πρέπει να κάνει για να συμπληρώσει πλήρως το σίδηρο, για να αποφύγει την σιδηροπενική αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τσίνγκουα