Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, λαμβάνετε μέτρα για να προστατευθείτε από τις καρδιαγγειακές παθήσεις; Σύμφωνα με
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, λαμβάνετε μέτρα για να προστατευθείτε από τις καρδιαγγειακές παθήσεις;
Σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη στις ΗΠΑ, ξεκινώντας το 1948, οι επιστήμονες παρακολούθησαν περισσότερους από 5.000 εθελοντές και τους απογόνους τους για να βρουν τον πραγματικό κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Έκτοτε, οι ειδικοί έχουν εντοπίσει τις κύριες αιτίες των καρδιαγγειακών παθήσεων για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αποτρέψουν τον εαυτό τους από αυτήν την ασθένεια το συντομότερο δυνατό.
Ηλικία
Ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου αυξάνεται με την ηλικία και είναι ανεξάρτητος από άλλους παράγοντες. Αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται στους άνδρες μετά την ηλικία των 45 ετών και στις γυναίκες μετά την ηλικία των 55 ετών ή μετά την εμμηνόπαυση. Η ορμόνη οιστρογόνο θεωρείται ότι βοηθά στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, επομένως μετά την εμμηνόπαυση, με τα επίπεδα οιστρογόνων να πέφτουν κατακόρυφα, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν τεράστιο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Από την άλλη, η αύξηση της ηλικίας σημαίνει ότι αυξάνονται και οι λιπαρές πλάκες στα τοιχώματα των αρτηριών. Καθώς μεγαλώνετε, οι αρτηρίες μπορεί ακόμη και να στενέψουν. Μερικές φορές οι θρόμβοι αίματος εμποδίζουν τη ροή του αίματος, προκαλώντας καρδιακές προσβολές.
Ανεξάρτητα από το ποιος είστε, η αύξηση της ηλικίας αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
Φύλο
Οι άνδρες έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου από τις γυναίκες. Υπολογίζεται ότι το 70-89% των εγκεφαλικών επεισοδίων συμβαίνουν στους άνδρες. Μέχρι στιγμής, οι επιστήμονες δεν έχουν εντοπίσει μια συγκεκριμένη αιτία, αλλά οι ορμόνες του φύλου είναι πιθανότατα η κύρια αιτία. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι δύο ορμόνες φύλου συσχετίστηκαν με αυξημένα επίπεδα λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας (LDL), που θεωρούνται κακή χοληστερόλη και επίπεδα λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας (HDL), που θεωρούνται καλή χοληστερόλη. Επιπλέον, το χρωμόσωμα Υ μπορεί επίσης να εμπλέκεται στη χοληστερόλη. Ωστόσο, τα καρδιαγγειακά νοσήματα στις γυναίκες είναι η κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες.
Ολική συγκέντρωση χοληστερόλης στον οργανισμό
Η υψηλή χοληστερόλη στο σώμα είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Η χοληστερόλη είναι ένα σημαντικό μέρος της πλάκας που συσσωρεύεται στις αρτηρίες σας μαζί με το λίπος, το ασβέστιο και πολλά άλλα στοιχεία. Θεωρητικά, όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο χοληστερόλης, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να μετατραπεί σε πλάκα στα τοιχώματα των αρτηριών. Ακολουθεί η μέτρηση της χοληστερόλης για αναφορά:
Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο χοληστερόλης σας, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος καρδιακής νόσου.
Τα επίπεδα χοληστερόλης είναι ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει την υγεία της καρδιάς
Επίπεδα HDL χοληστερόλης
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν επίσης ότι δεν δημιουργείται όλη η χοληστερόλη ίση. Συγκεκριμένα, η HDL είναι καλή χοληστερόλη - βοηθά στην προστασία του οργανισμού από καρδιαγγειακές παθήσεις. Ο μηχανισμός δράσης της HDL δεν έχει μελετηθεί σαφώς, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της HDL είναι βασικές για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο HDL σας, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου. Η HDL κάτω από 40 mg/dL αυξάνει τον κίνδυνο ασθένειας, αντίθετα, πάνω από 60 mg/dL Η HDL μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της καρδιάς.
Καπνίζεις ή όχι;
Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, ευθύνεται η νικοτίνη και εκατοντάδες άλλες βλαβερές ουσίες του καπνού. Είτε καπνίζετε για μεγάλο χρονικό διάστημα είτε για μικρό χρονικό διάστημα, ο κίνδυνος καρδιακής νόσου αυξάνεται. Ευτυχώς, εάν κόψετε το κάπνισμα νωρίς, η υγεία σας θα βελτιωθεί σημαντικά.
Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αναστροφή της βλάβης στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
Ανεμος
Πηγή: Healthline
Εάν ανησυχείτε για την απώλεια ακοής του καρκίνου. Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ο χρόνος και η ηλικία κάνουν τη διαδικασία της γήρανσης να εμφανίζεται στους ανθρώπους, κάνοντας τους πάντες να φοβούνται, ειδικά τις γυναίκες. Ευτυχώς, μπορούμε να επιβραδύνουμε τη διαδικασία γήρανσης με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, εκ των οποίων η χρήση μιας αντιγηραντικής μάσκας βρώμης είναι επίσης μια επιλογή.
Ένα πελεκημένο δόντι είναι μια ανώμαλη κατάσταση των δοντιών, η οποία μπορεί να προκληθεί από μια σειρά από ισχυρές κρούσεις από πολλούς παράγοντες όπως: Δάγκωμα σκληρών αντικειμένων, χτύπημα σκληρών αντικειμένων κατά την πτώση, ατυχήματα... Οποιεσδήποτε υποκειμενικές ή αντικειμενικές αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν σε πελεκημένη δόντια που μπορεί να μην γνωρίζουμε εκ των προτέρων.
Ο καρκίνος της βρογχοκήλης είναι μια ασθένεια που προέρχεται από την περιοχή του λαιμού, τα συμπτώματα της νόσου είναι συχνά ασαφή, έτσι πολλοί άνθρωποι μπερδεύονται εύκολα. Επομένως, ας μάθουμε τα παρακάτω 4 σημάδια του καρκίνου της βρογχοκήλης για να ξέρουμε αν έχετε καρκίνο βρογχοκήλη ή όχι!
Η βρογχοκήλη είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια για άτομα που την έχουν ήδη. Ποια άτομα λοιπόν θα παθαίνουν συχνά τη νόσο και ποια είναι η τυπική εικόνα βρογχοκήλης, ας μάθουμε τις παρακάτω πληροφορίες!
Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες θα επηρεάσει επίσης τις γυναίκες περισσότερο ή λιγότερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση, τι πρέπει να κάνετε; Πρέπει να πάρω καθαρτικό; Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να παίρνουν μαλακτικά κοπράνων;
Εάν μια έγκυος έχει μολυνθεί από τον ιό της ερυθράς, η ασθένεια μπορεί να διασχίσει τον πλακούντα και να μεταδοθεί στο έμβρυο. Από εκεί, προκαλώντας το σύνδρομο συγγενούς ερυθράς.
Ένα εγκεφαλικό είναι όταν η ροή του αίματος στον εγκέφαλο εμποδίζεται ξαφνικά ή διακόπτεται. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, την κρύα εποχή, η συχνότητα των εγκεφαλικών επεισοδίων αυξάνεται κατά 30% σε σύγκριση με άλλες εποχές του χρόνου.
Η εφαρμογή πάγου είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την ανακούφιση από τον πονόδοντο και τον πόνο που προκαλείται από τραύμα. Ωστόσο, η μη σωστή εφαρμογή πάγου μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
Οι γιατροί συχνά συμβουλεύουν τις μητέρες να γεννούν φυσικά για να εξασφαλίσουν την καλύτερη υγεία και αντοχή τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις όπου το έμβρυο είναι πολύ μεγάλο, η μητέρα θα υποβληθεί σε καισαρική τομή για να διασφαλιστεί η ασφάλεια. Πόσο βάρος λοιπόν πρέπει να έχει το μωρό για να κάνει καισαρική τομή;
