Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, λαμβάνετε μέτρα για να προστατευθείτε από τις καρδιαγγειακές παθήσεις; Σύμφωνα με
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, λαμβάνετε μέτρα για να προστατευθείτε από τις καρδιαγγειακές παθήσεις;
Σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη στις ΗΠΑ, ξεκινώντας το 1948, οι επιστήμονες παρακολούθησαν περισσότερους από 5.000 εθελοντές και τους απογόνους τους για να βρουν τον πραγματικό κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Έκτοτε, οι ειδικοί έχουν εντοπίσει τις κύριες αιτίες των καρδιαγγειακών παθήσεων για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αποτρέψουν τον εαυτό τους από αυτήν την ασθένεια το συντομότερο δυνατό.
Ηλικία
Ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου αυξάνεται με την ηλικία και είναι ανεξάρτητος από άλλους παράγοντες. Αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται στους άνδρες μετά την ηλικία των 45 ετών και στις γυναίκες μετά την ηλικία των 55 ετών ή μετά την εμμηνόπαυση. Η ορμόνη οιστρογόνο θεωρείται ότι βοηθά στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, επομένως μετά την εμμηνόπαυση, με τα επίπεδα οιστρογόνων να πέφτουν κατακόρυφα, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν τεράστιο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Από την άλλη, η αύξηση της ηλικίας σημαίνει ότι αυξάνονται και οι λιπαρές πλάκες στα τοιχώματα των αρτηριών. Καθώς μεγαλώνετε, οι αρτηρίες μπορεί ακόμη και να στενέψουν. Μερικές φορές οι θρόμβοι αίματος εμποδίζουν τη ροή του αίματος, προκαλώντας καρδιακές προσβολές.
Ανεξάρτητα από το ποιος είστε, η αύξηση της ηλικίας αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
Φύλο
Οι άνδρες έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου από τις γυναίκες. Υπολογίζεται ότι το 70-89% των εγκεφαλικών επεισοδίων συμβαίνουν στους άνδρες. Μέχρι στιγμής, οι επιστήμονες δεν έχουν εντοπίσει μια συγκεκριμένη αιτία, αλλά οι ορμόνες του φύλου είναι πιθανότατα η κύρια αιτία. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι δύο ορμόνες φύλου συσχετίστηκαν με αυξημένα επίπεδα λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας (LDL), που θεωρούνται κακή χοληστερόλη και επίπεδα λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας (HDL), που θεωρούνται καλή χοληστερόλη. Επιπλέον, το χρωμόσωμα Υ μπορεί επίσης να εμπλέκεται στη χοληστερόλη. Ωστόσο, τα καρδιαγγειακά νοσήματα στις γυναίκες είναι η κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες.
Ολική συγκέντρωση χοληστερόλης στον οργανισμό
Η υψηλή χοληστερόλη στο σώμα είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Η χοληστερόλη είναι ένα σημαντικό μέρος της πλάκας που συσσωρεύεται στις αρτηρίες σας μαζί με το λίπος, το ασβέστιο και πολλά άλλα στοιχεία. Θεωρητικά, όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο χοληστερόλης, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να μετατραπεί σε πλάκα στα τοιχώματα των αρτηριών. Ακολουθεί η μέτρηση της χοληστερόλης για αναφορά:
Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο χοληστερόλης σας, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος καρδιακής νόσου.
Τα επίπεδα χοληστερόλης είναι ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει την υγεία της καρδιάς
Επίπεδα HDL χοληστερόλης
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν επίσης ότι δεν δημιουργείται όλη η χοληστερόλη ίση. Συγκεκριμένα, η HDL είναι καλή χοληστερόλη - βοηθά στην προστασία του οργανισμού από καρδιαγγειακές παθήσεις. Ο μηχανισμός δράσης της HDL δεν έχει μελετηθεί σαφώς, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της HDL είναι βασικές για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο HDL σας, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου. Η HDL κάτω από 40 mg/dL αυξάνει τον κίνδυνο ασθένειας, αντίθετα, πάνω από 60 mg/dL Η HDL μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της καρδιάς.
Καπνίζεις ή όχι;
Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, ευθύνεται η νικοτίνη και εκατοντάδες άλλες βλαβερές ουσίες του καπνού. Είτε καπνίζετε για μεγάλο χρονικό διάστημα είτε για μικρό χρονικό διάστημα, ο κίνδυνος καρδιακής νόσου αυξάνεται. Ευτυχώς, εάν κόψετε το κάπνισμα νωρίς, η υγεία σας θα βελτιωθεί σημαντικά.
Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αναστροφή της βλάβης στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
Ανεμος
Πηγή: Healthline
Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, με τη συχνότητα εμφάνισης και το ποσοστό θνησιμότητας να κατατάσσεται στη δεύτερη θέση μεταξύ των καρκίνων των γεννητικών οργάνων στις γυναίκες. Επομένως, ο εμβολιασμός κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας είναι πολύ απαραίτητο πράγμα για τις γυναίκες για την προστασία της υγείας τους.
Επί του παρόντος, οι γυναίκες έχουν αυξημένη ανάγκη για ένεση πληρωτικών σε μη ικανοποιητικά σημεία του σώματος. Αυτό έχει άμεση επίδραση στο σώμα, επομένως μερικές φορές θα υπάρξουν ορισμένες επιπτώσεις στον χρήστη. Λοιπόν, είναι εντάξει αν θηλάζετε με ενέσεις πλήρωσης; Ας μάθουμε περισσότερα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Το 7 Color Pill είναι το όνομα που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να αναφέρουν την κρέμα Silkron. Μπορούν λοιπόν 7 έγχρωμα χάπια να αντιμετωπίσουν τον κνησμό του κόλπου;
Το ηλεκτρολυμένο νερό, γνωστό και ως «καλό νερό», προσθέτει απαραίτητα μέταλλα για να βοηθήσει το σώμα να διατηρήσει την ενέργεια. Ως αποτέλεσμα, οι μεταβολικές δραστηριότητες του σώματος πραγματοποιούνται κανονικά. Τι είναι λοιπόν το ηλεκτρολυμένο νερό; Ποιες είναι οι χρήσεις του ηλεκτρολυτικού νερού για την υγεία μας;
Το ροζ μάτι είναι μια ασθένεια που δεν είναι πολύ επικίνδυνη και εύκολο να αντιμετωπιστεί εάν είναι γνωστή η αιτία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις ασθενών μετά από ροζ μάτι που έχουν θολή όραση και κάποια άλλα συμπτώματα.
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ του ροζ ματιού και του τραχώματος, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη θεραπεία, οδηγώντας σε επικίνδυνες επιπλοκές.
Η ευλογιά των πιθήκων είναι μια από τις σπάνιες μολυσματικές ασθένειες, ωστόσο, τα κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων αυξάνονται παγκοσμίως. Ως μεταδοτική ασθένεια με ταχεία εξάπλωση και μέσω πολλών διαφορετικών οδών, είναι επικίνδυνη η ευλογιά των πιθήκων;
Η ακμή είναι μια πολύ κοινή δερματοπάθεια, σοβαρή ή επίμονη ακμή που δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα και συχνά αφήνει πολλά επακόλουθα στο δέρμα όπως χηλοειδείς, κοίλες ουλές. Αν και η ακμή δεν είναι απειλητική για τη ζωή, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής των ασθενών. Σε εγχώρια αλλά και διεθνή σχήματα θεραπείας ακμής, η ισοτρετινοΐνη παίζει σημαντικό ρόλο.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
