Τι δεν πρέπει να τρώνε τα άτομα με πέτρες στα νεφρά;

Πρέπει να γνωρίζετε τι δεν πρέπει να τρώνε τα άτομα με πέτρες στα νεφρά για να μπορέσετε να περιορίσετε την απορρόφησή τους στον οργανισμό, αποτρέποντας αποτελεσματικά τον σχηματισμό πέτρες στα νεφρά στο σώμα.

Πρέπει να γνωρίζετε τι δεν πρέπει να τρώνε τα άτομα με πέτρες στα νεφρά για να μπορέσετε να περιορίσετε την απορρόφησή τους στον οργανισμό, αποτρέποντας αποτελεσματικά τον σχηματισμό πέτρες στα νεφρά στο σώμα.

Λαχανικά και φρούτα πλούσια σε οξαλικά

Η κύρια αιτία της πέτρας στα νεφρά είναι η συσσώρευση οξαλικών στα ούρα, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο σχηματισμού λίθων στα νεφρά. Το οξαλικό είναι άφθονο σε ορισμένα κρέατα και ορισμένα λαχανικά που περιέχουν αυτή την ουσία μπορεί επίσης να είναι ο «ένοχος» των πέτρες στα νεφρά όπως το σπανάκι, το νεροσπανάκι, τα παντζάρια, τα όσπρια, τα πορτοκάλια, οι φράουλες, η σοκολάτα κ.λπ. φιστίκια, καφές, ... άτομα με σημάδια πέτρας στα νεφρά θα πρέπει επίσης να περιορίσουν τα καθημερινά γεύματά τους.

Κρέατα και πουλερικά

Αποξηραμένα πουλερικά ή ψάρια, αποξηραμένες γαρίδες, αποξηραμένα κρέατα, λουκάνικα, χοιρινά έντερα, μοσχαρίσια έντερα, σάλτσα ψαριού... είναι τροφές που περιέχουν πουρίνες, τα άτομα με πέτρες στα νεφρά δεν πρέπει να τρώνε. Επειδή είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, η ποσότητα του οξαλικού στα ούρα αυξάνεται οδηγώντας στο σχηματισμό λίθων.

Η πέτρα στα νεφρά δεν πρέπει να τρώτε – Γάλα

Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν πρέπει να καταναλώνονται από άτομα με πέτρες στα νεφρά

Γάλα ή γαλακτοκομικά προϊόντα όπως γιαούρτι, τυρί, βούτυρο κ.λπ. Δεν είναι καθόλου καλό για άτομα με νεφρική νόσο, επομένως είναι απαραίτητο να μειωθεί η κατανάλωση αυτής της τροφής. Επειδή περιέχουν πολύ φώσφορο, πάρα πολύς φώσφορος στο σώμα μπορεί να προκαλέσει νεφρική ανεπάρκεια ή καρδιακή προσβολή και ασθένειες που σχετίζονται με τα οστά.

Βιταμίνη C

Το σώμα μετατρέπει τη βιταμίνη C σε οξαλικό αυξάνοντας τον σχηματισμό πέτρες στα νεφρά. Έτσι, εάν οι γιατροί έχουν προτείνει τη μείωση του οξαλικού στη διατροφή σας, η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης C δεν είναι επίσης καλή ιδέα. Οι ασθενείς με πέτρες στα νεφρά δεν πρέπει να λαμβάνουν περισσότερα από 500 mg βιταμίνης C την ημέρα. Ένα άτομο που κινδυνεύει από πέτρες στα νεφρά θα πρέπει να συμβουλευτεί γιατρό ή διαιτολόγο πριν πάρει μεγάλες δόσεις βιταμινών ή μετάλλων.

Πατάτα

Η πέτρα στα νεφρά δεν πρέπει να τρώει, δώστε προσοχή στις πατάτες. Εκτός από το άμυλο στις πατάτες, η περιεκτικότητα σε κάλιο στις πατάτες είναι επίσης αρκετά υψηλή, επομένως τα άτομα με νεφρικά προβλήματα όπως οι πέτρες στα νεφρά δεν πρέπει να τρώνε πολλές πατάτες.

Κρασί, αλκοολούχα ποτά

Το αλκοόλ δεν είναι καλό ποτό για ασθενείς με πέτρα στα νεφρά. Όταν το αλκοόλ εισέρχεται στον οργανισμό, επηρεάζει το μεταβολικό σύστημα και την αλκαλικότητα και αυξάνει τον κίνδυνο σχηματισμού λίθων.

Αλάτι και λίπος

Η έρευνα δείχνει ότι η μείωση του αλατιού στη διατροφή μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα οξαλικού στα ούρα, γι' αυτό προσπαθήστε να τρώτε ελαφριά γεύματα λόγω τροφών που περιέχουν πουρίνες: αποξηραμένα ψάρια, αποξηραμένα κρέατα, αποξηραμένες γαρίδες και φακές. εργαστήρια, κάθε είδους σάλτσες, χοιρινά έντερα, έντερα βοείου κρέατος...

Τα άτομα με πέτρες στα νεφρά δεν πρέπει να τρώνε αλμυρά τρόφιμα

Ζωικά όργανα

Τα σπλάχνα κάθε ζώου είναι πλούσια σε πουρίνες. Εάν τρώτε πολλά ζωικά όργανα, τα νεφρά θα δυσκολεύονται να φιλτράρουν όλα τα απόβλητα, πρωτεΐνες, πουρίνες κ.λπ. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ουρική αρθρίτιδα, πέτρες στα νεφρά και μακροπρόθεσμα θα οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια.

Για να διασφαλιστεί η υγεία, οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν τι δεν πρέπει να τρώνε με πέτρες στα νεφρά όταν υπάρχουν σημάδια πέτρας στα νεφρά και θα πρέπει να ορίσουν μια λογική δίαιτα για τον εαυτό τους.

Μην ξεχνάτε να προσθέτετε περίπου 2,5 - 3 λίτρα φιλτραρισμένου νερού κάθε μέρα και μοιράζετε και πίνετε πολλές φορές την ημέρα. Η κατανάλωση άφθονου νερού βοηθά στην αποφυγή πέτρες στα νεφρά και βοηθά στην απομάκρυνση των μικρών λίθων από το σώμα σας.

Τρώτε τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και τρώτε λιγότερο κρέας. Μπορείτε να φάτε ψάρι αντί για κρέας. Οι γαρίδες και τα καβούρια μπορούν να καταναλωθούν με μέτρο.

Ασβέστιο: Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η προσθήκη υπερβολικής ποσότητας ασβεστίου στο σώμα θα αυξήσει τον κίνδυνο σχηματισμού πέτρας στα νεφρά. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, η πρόσληψη τροφών που περιέχουν ασβέστιο κυρίως από γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το τυρί, το γάλα και το γιαούρτι... βοηθά στη μείωση του κινδύνου σχηματισμού πέτρας στα νεφρά.

Μπάο Μπάο