Η βουλωμένη μύτη μας προκαλεί φαγούρα και δυσφορία. Ακολουθούν μερικοί απλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τη βουλωμένη μύτη στο σπίτι. Παρακαλώ προσπαθήστε να το κάνετε.
Μια βουλωμένη μύτη σας κάνει να αισθάνεστε άβολα, ειδικά η αναπνοή δεν είναι πλέον τόσο βολική όσο πριν, συνοδευόμενη από ένα αίσθημα φαγούρας στη μύτη. Η δυτική ιατρική σας βοηθά να θεραπεύσετε αυτό το σύμπτωμα, αλλά μερικές φορές σας κουράζει λόγω της χρήσης αντιβιοτικών.
Το παρακάτω άρθρο θα σας πει πώς να αντιμετωπίζετε το κρυολόγημα και τα αποσυμφορητικά στο σπίτι πολύ αποτελεσματικά και εύκολα χωρίς να χρησιμοποιείτε φάρμακα.
Μέλι και μηλόξυδο
Είναι ο τέλειος συνδυασμός για την καταπολέμηση ιών και παραγόντων που επηρεάζουν το ανθρώπινο αναπνευστικό σύστημα. Αυτό το μείγμα βοηθά επίσης στη θεραπεία της φλεγμονής, του πονόλαιμου και κυρίως, καθαρίζει τη μύτη, βοηθά την αναπνοή να επανέλθει στο φυσιολογικό.
Πρέπει να ετοιμάσετε: 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο (10ml), 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (25g), 1 φλιτζάνι ζεστό νερό (200ml).
Ρίχνεις μηλόξυδο και μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και μετά ανακατεύεις μέχρι να ενωθούν. Θα πρέπει να πίνετε αυτό το μείγμα με άδειο στομάχι και να το πίνετε μέχρι να φύγει η βουλωμένη μύτη.
Ένα μείγμα μελιού και μηλόξυδου βοηθά να καθαρίσετε τη μύτη αποτελεσματικά.
Σκόρδο και κουρκουμά
Το σκόρδο και ο κουρκουμάς δεν είναι δύσκολο να βρείτε στη δική σας κουζίνα. Δεν χρειάζεται να πάτε μακριά, ούτε χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα, και παρόλα αυτά να έχετε ένα μείγμα που καταπολεμά τις ασθένειες του αναπνευστικού.
Ενώ το σκόρδο αναφέρεται εδώ και πολύ καιρό για τη θεϊκή του χρήση για να βοηθήσει στη ρινική συμφόρηση, η προσθήκη λίγης σκόνης κουρκουμά κάνει το μείγμα τέλειο, ανεξάρτητα από το πόσο σοβαρή ή ήπια είναι η βουλωμένη μύτη.
Πρέπει να ετοιμάσετε: 3 σκελίδες σκόρδο θρυμματισμένες, κουρκουμά σε σκόνη (2 g), 2 φλιτζάνια νερό (250 ml).
Πρέπει να φέρετε το νερό σε βράση. Αφού βράσει το νερό, προσθέτουμε το σκόρδο και τον κουρκουμά σε σκόνη. Χαμηλώνουμε τη φωτιά μέχρι να διαλυθεί το μείγμα. Ρίξτε το μείγμα μέσα από ένα φίλτρο, στραγγίζοντας μόνο το νερό, χωρίς να αφαιρέσετε τα υπολείμματα. Πιείτε αυτό το μείγμα μέσα σε 3-4 ημέρες, 1 φλιτζάνι την ημέρα για να επουλωθεί πιο γρήγορα.
Χρησιμοποιήστε φύλλα ευκαλύπτου
Το αντιιστανιμικό είναι μια ουσία που βρίσκεται στο εκχύλισμα των φύλλων του ευκαλύπτου. Έχει ως αποτέλεσμα να καθαρίζει τη μύτη, να απωθεί τη βλέννα που προκαλεί ρινική συμφόρηση. Επιπλέον, είναι αντιφλεγμονώδες και χρήσιμο σε παθήσεις του αναπνευστικού.
Πρέπει να προετοιμάσετε: 6 φύλλα ευκαλύπτου και 1 λίτρο νερό.
Πρέπει να πλύνετε τα φύλλα, στη συνέχεια να τα βάλετε σε μια κατσαρόλα με νερό, να βράσουν. Αφού βράσει η κατσαρόλα με το νερό, ανοίξτε το καπάκι της κατσαρόλας, πάρτε μια μεγάλη πετσέτα, σκεπάστε το κεφάλι σας με την κατσαρόλα με το νερό για να αχνίσει. Θα πρέπει να εισπνέεται αργά, για τουλάχιστον 30 λεπτά ή μέχρι να δείτε ότι η μύτη σας είναι πιο καθαρή.
Για να είναι πιο αποτελεσματική αυτή η μέθοδος, θα πρέπει να την κάνετε το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
Τα φύλλα του ευκαλύπτου χρησιμοποιούνται για να μαγειρέψουν με ατμό για να καθαρίσουν τη μύτη.
Τζίντζερ και λεμόνι
Αυτές οι δύο τροφές θα δημιουργήσουν ένα ευεργετικό μείγμα για τους πνεύμονες και θα ανακουφίσουν τη ρινική συμφόρηση όταν χρησιμοποιούνται.
Το τζίντζερ έχει αντι-ιικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες λόγω της ένωσης gingerol. Επιπλέον, το τζίντζερ βοηθά επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα να αυξηθεί, τα παθογόνα απωθούνται.
Πρέπει να προετοιμάσετε: 5 g φρέσκο τζίντζερ, 5 ml χυμό λεμονιού, 250 ml νερό, 25 g μέλι.
Βάλτε φρέσκο τζίντζερ σε ζεστό νερό, ανακατέψτε καλά και μετά προσθέστε το μέλι και το χυμό λεμονιού. Έχετε λοιπόν ένα μείγμα που θα σας βοηθήσει να απωθήσετε αποτελεσματικά τη βουλωμένη μύτη.
Σημειώστε ότι αυτό το μείγμα πρέπει να λαμβάνεται μόνο μία φορά την εβδομάδα.
Το λεμόνι περιέχει τζίντζερόλη που είναι ευεργετική για το αναπνευστικό σύστημα.
Φύλλα βασιλικού
Το λαχανικό που τρώμε συχνά καθημερινά βοηθά και τη μύτη μας να είναι πιο ανοιχτή.
Πρέπει να ετοιμάσετε φύλλα βασιλικού και βραστό νερό.
Στη συνέχεια μουλιάζουμε τα φύλλα βασιλικού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό για περίπου 30 λεπτά. Όταν τελειώσει ο χρόνος, στύψτε το νερό για να πιείτε. Πρέπει να μασάτε περισσότερα φύλλα βασιλικού το πρωί ή το βράδυ πριν πάτε για ύπνο για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα.
Εδώ είναι μερικές σπιτικές θεραπείες για το κρυολόγημα και τη γρίπη. Χρησιμοποιήστε το σωστά μαζί με μια λογική δίαιτα για να θεραπεύσετε πιο γρήγορα.
Σε κάθε συγκεκριμένο στάδιο, τα παιδιά πρέπει να εμβολιάζονται για την πρόληψη διαφόρων επικίνδυνων ασθενειών. Η γνώση του προγράμματος εμβολιασμού των παιδιών, ώστε να εμβολιάζονται την κατάλληλη στιγμή, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την προστασία της υγείας τους.
Τα μικρόβια υπάρχουν παντού γύρω από τα παιδιά, στο δρόμο, στο σχολείο και στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να τα προλάβουν και να τα αντιμετωπίσουν.
aFamilyToday Health - Οι εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη όχι μόνο συμβάλλουν στην προστασία της υγείας της μητέρας αλλά διασφαλίζουν και την ασφάλεια του μωρού.
Το να κάνετε το εμβόλιο του παιδιού σας κατά της γρίπης είναι κάτι που δεν έχετε την πολυτέλεια να αγνοήσετε επειδή οι επιπλοκές της γρίπης μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.
Αναγνωρίζοντας τα σωστά σημάδια ενός παιδιού που έχει γρίπη, οι γονείς θα έχουν ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιμετώπισης της νόσου για να βοηθήσουν το μωρό τους να αναρρώσει γρήγορα.
Όταν ένα παιδί έχει άσθμα και έχει κρίση άσθματος, η τραχεία θα είναι κόκκινη και διογκωμένη, η έκκριση βλέννας και η βρογχική συστολή στενεύει τους αεραγωγούς, αναγκάζοντας το μωρό να αναπνέει γρήγορα και να βήχει.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση φαρμάκων πρέπει να παρακολουθείται στενά, επομένως είναι πολύ σημαντικό να προστατεύσετε την υγεία σας και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η ιγμορίτιδα θεωρείται μια αρκετά κοινή ασθένεια σήμερα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αποτρέψουν την ασθένεια στα παιδιά τους;
Ο πονόλαιμος είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα ακόμη και για τις έγκυες γυναίκες. Υπάρχει ασφαλής τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε φάρμακα;
Είναι ασφαλές να παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα ενώ θηλάζετε; Ποιες άλλες θεραπείες για το κρυολόγημα μπορείτε να πάρετε χωρίς να πάρετε φάρμακα;
Τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο συχνά υποφέρουν από μολυσματικές ασθένειες, εν μέρει επειδή η αντίσταση του παιδιού είναι ακόμα ασθενής, εν μέρει επειδή το σχολείο περιέχει πολλά παθογόνα.
aFamilyToday Health - Τα παρακάτω εξαιρετικά απλά αλλά αποτελεσματικά "απαράμιλλα" μέτρα θα βοηθήσουν τα παιδιά σας να μην αρρωσταίνουν πλέον, οι γονείς να αισθάνονται πιο ασφαλείς
aFamilyToday Health - Είναι σημαντικό για τους γονείς να είναι καλά εξοπλισμένοι με γνώσεις σχετικά με την εγκεφαλική παράλυση καθώς και μεθόδους πρόληψης για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποφύγουν τον κίνδυνο να την προσβάλουν.
Τα κρυολογήματα είναι εξαιρετικά κοινά και θεραπεύονται εύκολα. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, θα πρέπει να προσέχετε το αντιγριπικό φάρμακο που πρέπει να παίρνετε.
aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κολπική μαρμαρυγή - μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό - επηρεάζει περίπου 46,3 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μια μελέτη πρότεινε ότι η κολπική μαρμαρυγή θα μπορούσε να είναι ένας πιθανός παράγοντας για τη γνωστική έκπτωση και την απώλεια μνήμης.
Η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, αλλά προκαλεί πολλές γυναίκες να πέφτουν σε κατάσταση άγχους. Ειδικότερα, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως δεν μπορούν να είναι έγκυες είναι πάντα το κορυφαίο ερώτημα.
Το λουλούδι μπιζελιού πεταλούδας προτιμάται από πολλούς ανθρώπους για το φυσικό του χρώμα και τα οφέλη για την υγεία. Μπορεί λοιπόν ο αρακάς πεταλούδας να φαγωθεί; Τι πρέπει να έχετε υπόψη σας όταν χρησιμοποιείτε αυτό το είδος τροφής; Ας μάθουμε περισσότερα στο παρακάτω περιεχόμενο.
![[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;")
