Πονόλαιμος - μην είστε ανόητοι να φάτε αυτές τις 5 τροφές

Τι είναι η φαρυγγίτιδα; Προκειμένου ο πονόλαιμος να επουλωθεί γρήγορα, ο ασθενής πρέπει να απέχει από ορισμένες τροφές που μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση.

Τι είναι η φαρυγγίτιδα; Προκειμένου ο πονόλαιμος να επουλωθεί γρήγορα, ο ασθενής πρέπει να απέχει από ορισμένες τροφές που μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση.

Για να ανακουφιστεί γρήγορα η ασθένεια, εκτός από τη λήψη αρκετών φαρμάκων, πρέπει επίσης να αποφεύγετε τον άνεμο, να αποφεύγετε να μιλάτε πολύ, προκαλώντας μεγαλύτερη βλάβη στο λαιμό. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που δεν πρέπει να καταναλώνονται κατά την περίοδο που φέρετε αυτή την ασθένεια. Είναι απαραίτητη η αποχή αυτή την περίοδο που πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγετε. Η χρήση σύγχρονων φαρμάκων και δυτικών φαρμάκων δεν είναι περίεργη για όλους τους ασθενείς, αλλά τα δυτικά φάρμακα έχουν επίσης πολλές παρενέργειες που οδηγούν πολλούς ανθρώπους να διστάζουν να χρησιμοποιήσουν αυτή τη μέθοδο. 

Για να ανακουφιστεί γρήγορα η νόσος, εκτός από τη λήψη πλήρους φαρμακευτικής αγωγής, πρέπει να απέχετε από ορισμένες τροφές

Εκτός από τις ιατρικές παρεμβάσεις και άλλες ιατρικές θεραπείες, η διατροφή παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη διαδικασία αποκατάστασης του πονόλαιμου. Μια δίαιτα πρόληψης και θεραπείας για τον πονόλαιμο θα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές που καταπραΰνουν και βοηθούν στην επούλωση του πονόλαιμου - και απέχουν από τροφές που ερεθίζουν το λαιμό ή δυσκολεύουν την κατάποση. Θα πρέπει επίσης να πίνετε άφθονο νερό για να απαλύνετε τον πονόλαιμο. Τι είναι λοιπόν ο πονόλαιμος;

1. Μην τρώτε καυτά πικάντικα φαγητά όπως τσίλι, πιπέρι, τζίντζερ...

Πικάντικα πιάτα όπως τσίλι, πιπέρι, λεμονόχορτο, τζίντζερ,... είναι πολύ ευεργετικά για την πέψη αλλά όχι ωφέλιμα για άτομα με πονόλαιμο και πονόλαιμο. Ο λόγος είναι επειδή τα πικάντικα μπαχαρικά κάνουν ολόκληρο το λαιμό κόκκινο, καταστρέφοντας τα στρώματα του βλεννογόνου, επιδεινώνοντας την κατάσταση. Ανάλογα με το είδος της νόσου και το κάθε άτομο, κάποιοι άνθρωποι καίγονται πολύ, κάποιοι άνθρωποι καίγονται λίγο, άλλοι άνθρωποι όχι. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι με φαρυγγίτιδα έχουν πονόλαιμο, ακόμη και απώλεια φωνής. Στην ουσία, αυτά τα πικάντικα πιάτα θερμαίνουν τη φλεγμονή, επιδεινώνοντας μόνο την αίσθηση. Η κατανάλωση πικάντικων τροφών όπως το τσίλι, το πιπέρι και το τζίντζερ θα κάνει τον λαιμό να πονάει και να πρήζεται, κάνοντας τον ασθενή να αισθάνεται άβολα και άρρωστος.

2. Ξινό φρούτο

Τα ξινά φρούτα όπως τα πορτοκάλια, τα γκρέιπφρουτ και τα λεμόνια μπορούν να επιδεινώσουν τον πονόλαιμο λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε οξύ. Τα ξινά φρούτα μπορούν να επιδεινώσουν έναν ήδη ευαίσθητο πονόλαιμο και πονόλαιμο, ακόμη και σε μορφή χυμού. 

Πονόλαιμος - μην είστε ανόητοι να φάτε αυτές τις 5 τροφέςΤα ξινά φρούτα μπορούν να επιδεινώσουν τον πονόλαιμο λόγω της υψηλής οξύτητάς τους

3. Σνακ

Τι είναι η φαρυγγίτιδα; Πείτε όχι σε πρόχειρο φαγητό όπως ποπ κορν, πατατάκια και κράκερ. Οι σκληρές και λιπαρές υφές θα επιδεινώσουν τον πονόλαιμο και θα παρατείνουν τον χρόνο επούλωσης, αποφύγετε τα σνακ και χρησιμοποιήστε αναψυκτικά με ζάχαρη, καθώς μπορεί να μειώσει το ανοσοποιητικό.

4. Αλκοόλ, διεγερτικά

Η ομάδα τροφίμων δεν συνιστάται εάν πάσχετε από ασθένειες συμπεριλαμβανομένου του πονόλαιμου . Το αλκοόλ, ο καπνός και η καφεΐνη ερεθίζουν το λαιμό, επιδεινώνοντας την επώδυνη φλεγμονή. Όταν έχετε πονόλαιμο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αλκοόλ και καφεΐνη γιατί και οι δύο ουσίες προκαλούν ερεθισμό, κάνοντας τον λαιμό πιο επώδυνο. Τι είναι λοιπόν ο πονόλαιμος;

Πονόλαιμος - μην είστε ανόητοι να φάτε αυτές τις 5 τροφέςΟ πονόλαιμος είναι μια ομάδα τροφίμων που δεν συνιστάται εάν είστε άρρωστοι

Πονόλαιμος δεν πρέπει να τρώτε ; Η παραμονή μακριά από τροφές που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες στο λαιμό, όπως τα φιστίκια, μπορεί να επιδεινώσει τη φλεγμονή. Το τοστ είναι επίσης ένα φαγητό που περιλαμβάνεται στη λίστα με την αποχή από τον πονόλαιμο; Αντί για τραγανό τοστ, θα πρέπει να φάτε μαλακό ψωμί. Ή μπορείτε να μουλιάζετε το ψωμί σε γάλα για να το καταπιείτε ευκολότερα.


Leave a Comment

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν παστίλιες για τον βήχα;

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν παστίλιες για τον βήχα;

Το κρυολόγημα και ο πονόλαιμος είναι κοινά στις έγκυες γυναίκες. Επειδή όμως δεν είναι δυνατή η αυθαίρετη χρήση φαρμάκων, έτσι οι παστίλιες για τον βήχα είναι επιλογή πολλών ανθρώπων.

Η φυσική θεραπεία για τον βήχα για παιδιά είναι εξαιρετικά αποτελεσματική

Η φυσική θεραπεία για τον βήχα για παιδιά είναι εξαιρετικά αποτελεσματική

aFamilyToday Health - Αυτές οι θεραπείες για τον βήχα για παιδιά είναι πολύ φυσικές και μπορούν να γίνουν εντελώς στο σπίτι που θα βοηθήσουν τους γονείς να τις αντιμετωπίσουν γρήγορα κάθε φορά που το παιδί τους βήχει.

Αφήστε τα παιδιά σας να κολυμπήσουν, προσέξτε τη δηλητηρίαση από χλώριο

Αφήστε τα παιδιά σας να κολυμπήσουν, προσέξτε τη δηλητηρίαση από χλώριο

aFamilyToday Health - Τι να κάνετε όταν το παιδί σας έχει δηλητηρίαση από χλώριο; Ποια είναι τα συμπτώματα της δηλητηρίασης; Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει την απάντηση για να το καταλάβετε καλύτερα!

Διάκριση εμετού, παλινδρόμησης και αιτιών εμετού στα παιδιά

Διάκριση εμετού, παλινδρόμησης και αιτιών εμετού στα παιδιά

Ο εμετός των παιδιών είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Υπάρχουν πολλές αιτίες εμετού στα παιδιά. Λοιπόν, ποιες είναι αυτές οι αιτίες; Ας μάθουμε μαζί!

Τι γνωρίζετε για την πολιομυελίτιδα στα παιδιά;

Τι γνωρίζετε για την πολιομυελίτιδα στα παιδιά;

Η πολιομυελίτιδα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Εάν οι γονείς δεν εμβολιάσουν τα παιδιά τους κατά της πολιομυελίτιδας, υπάρχει πιθανότητα το παιδί να προσβληθεί από τη νόσο και να οδηγήσει σε δια βίου αναπηρία.

Πότε πρέπει τα παιδιά να παίρνουν αντιβιοτικά;

Πότε πρέπει τα παιδιά να παίρνουν αντιβιοτικά;

aFamilyToday Health - Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο, οι γονείς θα ξέρουν πώς να δίνουν στα παιδιά τους αντιβιοτικά την κατάλληλη στιγμή και πώς να αποφύγουν την υπερβολική δόση.

Panadol και ασπιρίνη: Οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν το δίνουν στα παιδιά τους

Panadol και ασπιρίνη: Οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν το δίνουν στα παιδιά τους

Το Panadol και η ασπιρίνη είναι δύο κοινά χρησιμοποιούμενα αναλγητικά και πυρετό. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει να προσέχουν τη δοσολογία κατά τη χρήση;

Θεραπεία του πονόλαιμου για παιδιά από AZ που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Θεραπεία του πονόλαιμου για παιδιά από AZ που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους έχει αμυγδαλίτιδα;

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους έχει αμυγδαλίτιδα;

Η αμυγδαλίτιδα στα παιδιά είναι μια εξαιρετικά συχνή ασθένεια. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι γονείς για να θεραπεύσουν και να φροντίσουν σωστά τα παιδιά τους; Θα σας πει το aFamilyToday Health.

Ο έλεγχος της λαχτάρας δεν θα είναι πλέον εφιάλτης εάν γνωρίζετε τα ακόλουθα

Ο έλεγχος της λαχτάρας δεν θα είναι πλέον εφιάλτης εάν γνωρίζετε τα ακόλουθα

Για να πετύχουμε το επιθυμητό βάρος, πρέπει να περάσουμε αμέτρητες δύσκολες προκλήσεις. Συγκεκριμένα, η όρεξη είναι ο πιο σοβαρός «αντίπαλος». Γνωρίζετε ότι αυτό είναι ένα από εκείνα τα φαινομενικά άσχετα προβλήματα που προκαλούν σε πολλούς ανθρώπους «πονοκέφαλο».

Μπορούν οι μητέρες μετά τον τοκετό να πίνουν φρέσκο ​​γάλα;

Μπορούν οι μητέρες μετά τον τοκετό να πίνουν φρέσκο ​​γάλα;

Το φρέσκο ​​γάλα είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό ρόφημα για πολλά θέματα και όλες τις ηλικίες. Το φρέσκο ​​γάλα περιέχει υγιεινά θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες, σίδηρο, ασβέστιο. Ωστόσο, πολλές έγκυες γυναίκες αναρωτιούνται αν είναι εντάξει να πίνουν φρέσκο ​​γάλα μετά τον τοκετό; Είναι το φρέσκο ​​γάλα καλό για την υγεία της μητέρας μετά τον τοκετό;

Χάστε βάρος γρήγορα μέσα σε 1 εβδομάδα χάρη σε φυσικές τροφές

Χάστε βάρος γρήγορα μέσα σε 1 εβδομάδα χάρη σε φυσικές τροφές

Δεν χρειάζεται να νηστεύετε, να παραλείπετε γεύματα, να χρησιμοποιείτε φάρμακα που βλάπτουν τον οργανισμό, απλώς χάρη στις παρακάτω φυσικές τροφές θα σας βοηθήσουν επίσης να χάσετε βάρος αποτελεσματικά σε 1 εβδομάδα.

Πρέπει να χρησιμοποιείται γάλα για ασθενείς με καρκίνο του μαστού;

Πρέπει να χρησιμοποιείται γάλα για ασθενείς με καρκίνο του μαστού;

Η διατροφή έχει μεγάλη επίδραση στην ικανότητα ανάκαμψης και διασφάλισης της υγείας των ασθενών με καρκίνο του μαστού κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Εκτός από τα τρόφιμα που πρέπει να συμπληρωθούν ή να αποφευχθούν, η χρήση ή όχι γάλακτος για ασθενείς με καρκίνο του μαστού είναι επίσης θέμα ανησυχίας για πολλούς ασθενείς και μέλη της οικογένειας.

Το κρύο κρέας είναι καλό; Ποιος είναι ο σωστός τρόπος διατροφής;

Το κρύο κρέας είναι καλό; Ποιος είναι ο σωστός τρόπος διατροφής;

Το ζαμπόν, γνωστό και ως ζαμπόν, είναι ένα παλιό ευρωπαϊκό πιάτο. Το πιάτο με κρύο κρέας έχει τη δική του μοναδική γεύση που προσελκύει τους χρήστες και το κρύο κρέας δεν είναι βαρετό και μαλακό, αλλά εξακολουθεί να έχει μια τραγανότητα. Επίσης, οι Βιετναμέζοι χρησιμοποιούν όλο και περισσότερο πιάτα με κρύο κρέας για πολλούς λόγους, όπως ευκολία, εύκολη επεξεργασία, ευκολία στην κατανάλωση… Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αναρωτιούνται εάν το κρύο κρέας είναι καλό;

Τα τουρσιά είναι λιπαρά; Φάτε πίκλες για να χάσετε βάρος;

Τα τουρσιά είναι λιπαρά; Φάτε πίκλες για να χάσετε βάρος;

Το τουρσί ξινολάχανο είναι ένα πολύ οικείο πιάτο στον δίσκο ρυζιού των βιετναμέζικων οικογενειών. Ειδικά κατά τη διάρκεια των διακοπών Τετ, σχεδόν κάθε σπίτι έχει τουρσί. Επειδή αυτό είναι ένα συνοδευτικό με φαγητά όπως βραστό κρέας, κατεψυγμένο κρέας και λουκάνικα κατά τη διάρκεια του Tet για να μειώσετε το αίσθημα της πλήξης. Είναι λοιπόν λίπος η κατανάλωση τουρσιών;

Είναι καλό να τρώμε τα τουρσιά; Ποιο είναι το θρεπτικό περιεχόμενο των τουρσιών;

Είναι καλό να τρώμε τα τουρσιά; Ποιο είναι το θρεπτικό περιεχόμενο των τουρσιών;

Μπορούμε να πούμε ότι οι τεχνικές συντήρησης τροφίμων εφαρμόζονται από την αρχαιότητα. Η μέθοδος του τουρσί είναι επίσης ένας τρόπος συντήρησης των τροφίμων μετά τη συγκομιδή. Ο τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να διατηρήσετε τα τουρσιά σε μια ζυμωμένη άλμη που περιέχει ευεργετικά βακτήρια. Είναι λοιπόν τα τουρσιά καλά για κατανάλωση;

Ερώτηση: Μπορεί η νεφρική ανεπάρκεια να πιει γάλα σόγιας;

Ερώτηση: Μπορεί η νεφρική ανεπάρκεια να πιει γάλα σόγιας;

Η νεφρική ανεπάρκεια είναι μια ολοένα και πιο συχνή νόσος στη χώρα μας λόγω πολλών αιτιών. Η νεφρική ανεπάρκεια ταξινομείται σε 5 επίπεδα και σε κάθε επίπεδο νόσου, η διατροφή και η δίαιτα πρέπει να αντιμετωπίζονται και να ελέγχονται στενά. Μπορούν λοιπόν οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια να πίνουν γάλα σόγιας;

Γωνιά Q&A: Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνουν οι χορτοφάγοι;

Γωνιά Q&A: Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνουν οι χορτοφάγοι;

Τι βιταμίνες πρέπει να συμπληρώνουν οι χορτοφάγοι είναι ένα ερώτημα πολλών ανθρώπων. Επειδή ορισμένες χορτοφαγικές δίαιτες μπορεί να μην παρέχουν αρκετά θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό.

Πόσες θερμίδες έχει το αγγούρι; Πώς να φτιάξετε μερικά πιάτα από αγγούρια για να βοηθήσετε να χάσετε βάρος

Πόσες θερμίδες έχει το αγγούρι; Πώς να φτιάξετε μερικά πιάτα από αγγούρια για να βοηθήσετε να χάσετε βάρος

Τα αγγούρια είναι κυρίως νερό και χαμηλά σε θερμίδες και δεν περιέχουν κορεσμένα λιπαρά ή χοληστερόλη. Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πόσες θερμίδες στα αγγούρια, μπορεί να χάσει βάρος η κατανάλωση αγγουριών; Η απάντηση θα απαντηθεί στο επόμενο άρθρο.