Το φαινόμενο της μακροχρόνιας ξηροφθαλμίας έχει 2 μορφές της νόσου: την αίσθηση ξηροφθαλμίας λόγω έλλειψης δακρύων και τη μορφή ασθενών με υπερβολική δακρύρροια. Υπάρχουν αρκετές αιτίες μακροχρόνιας ξηροφθαλμίας που πρέπει να γνωρίζετε.
Το φαινόμενο της μακροχρόνιας ξηροφθαλμίας έχει 2 μορφές της νόσου: την αίσθηση ξηροφθαλμίας λόγω έλλειψης δακρύων και τη μορφή ασθενών με υπερβολική δακρύρροια. Υπάρχουν αρκετές αιτίες μακροχρόνιας ξηροφθαλμίας που πρέπει να γνωρίζετε.
Οι πρώτες εκδηλώσεις της ξηροφθαλμίας είναι η αίσθηση ότι κάτι έχει κολλήσει στα μάτια, ξηροφθαλμία , φαγούρα στα μάτια, αίσθημα δυσφορίας στα μάτια, κουρασμένα και βαριά βλέφαρα, καυτά μάτια, ερυθρότητα, ερεθισμός στην περιοχή των ματιών. Τα μάτια αισθάνονται δυσφορία όταν εκτίθενται στο φως, παροδικό πόνο και κάψιμο. Στη συνέχεια, το μάτι θα εμφανίσει ερυθρότητα και πρήξιμο στον επιπεφυκότα.
Αιτίες της πολυετούς ξηροφθαλμίας και πώς να τις προλάβετε
1. Συνήθεις αιτίες ξηροφθαλμίας
Βλεφαρίτιδα: προκαλεί ταχύτερη εξάτμιση του νερού, τα απόβλητα της μόλυνσης προκαλούν χρόνια κόκκινα μάτια, συχνό ερεθισμό των ματιών.
- Έχοντας κακές συνήθειες στην καθημερινή ζωή, όπως να κάθεσαι στον υπολογιστή για πολλή ώρα, να βλέπεις πολύ τηλεόραση. Αν και ο δακρυϊκός αδένας εξακολουθεί να εκκρίνει δάκρυα, επειδή το μάτι πρέπει να κοιτάζει επίμονα για πολλή ώρα χωρίς να αναβοσβήνει ή να αναβοσβήνει, τα δάκρυα δεν «ποτίζονται» τόσο συχνά για να βοηθήσουν στο βρέξιμο και τη λίπανση του βολβού του ματιού.
- Λόγω της εργασίας, υπάρχει συχνή επαφή με σκόνη, τοξικές αναθυμιάσεις, κλιματιστικά (κλιματιστικά), ανεμιστήρες, υπεριώδη θερμότητα και έντονο φως (περπάτημα σε λευκό χιόνι ή έρημο).
- Αλλαγές στις γυναικείες ορμόνες: παρατηρούνται σε έγκυες γυναίκες, εμμηνόπαυση.
- Η λειτουργία του δακρυϊκού αδένα μειώνεται λόγω της γενικής γήρανσης του σώματος: από τη μέση ηλικία, η ποσότητα των δακρύων που εκκρίνονται μειώνεται κατά 50% σε σύγκριση με αυτή της νεότητας.
- Έλλειψη βιταμίνης Α στα παιδιά: Η ξηροφθαλμία στα παιδιά είναι συνήθως το πρώτο σημάδι ξηροφθαλμίας. Στη συνέχεια, εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, ο ασθενής μπορεί να έχει έλκη κερατοειδούς, κακή όραση και τύφλωση.
Έχετε αυτοάνοσα νοσήματα όπως ρευματοειδή αρθρίτιδα, ερυθηματώδη λύκο, νόσο του θυρεοειδούς.
- Χρησιμοποιήστε ορισμένα φάρμακα όπως αντιισταμινικά, θειαμπενδαζόλη, γενικά αναισθητικά.
Υπάρχουν πολλές αιτίες ξηροφθαλμίας
2. Πώς να αποτρέψετε και να αντιμετωπίσετε την πολυετή ξηροφθαλμία
Όταν υπάρχουν σημεία ξηροφθαλμίας, οι ασθενείς πρέπει να επισκεφτούν αμέσως γιατρό για εξέταση και κατάλληλη θεραπεία. Λάβετε φάρμακα για ξηροφθαλμία σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών του βλεφάρου. Αποφύγετε να τρίβετε τα βλέφαρά σας γιατί αυτή η ενέργεια μπορεί εύκολα να χαράξει τον επιπεφυκότα, εάν υπάρχει σκόνη στο επιφανειακό στρώμα του βολβού του ματιού, θα πρέπει να το αφήσετε να ξεπλυθεί με το διάλυμα ματιών και να αναβοσβήνει.
Όταν πηγαίνετε στο δρόμο, θα πρέπει να φοράτε γυαλιά για να προστατεύετε τα μάτια σας από τη σκόνη και τα έντομα. Όταν χρησιμοποιείτε υπολογιστή, μετά από 45-60 λεπτά, θα πρέπει να ξεκουραστείτε για 5-10 λεπτά, να κοιτάξετε μακριά για να μειώσετε τη ρύθμιση των ματιών. Ο υπολογιστής πρέπει να τοποθετηθεί χαμηλότερα από το επίπεδο των ματιών, αυτή η θέση θα επιτρέψει στο άνω βλέφαρο να βρίσκεται σε χαμηλή θέση και να καλύπτει περισσότερο την επιφάνεια του ματιού, συμβάλλοντας στη μείωση της εξάτμισης της δακρυϊκής μεμβράνης.
Κάντε διαλείμματα για να χαλαρώσετε τα μάτια σας κατά την ανάγνωση ή την παρακολούθηση τηλεόρασης. Το καλοκαίρι δεν πρέπει να ανάβετε μεγάλο ανεμιστήρα για να φυσάει απευθείας στο πρόσωπό σας γιατί θα προκαλέσει ξηροφθαλμία.
Επιπλέον, είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε με ταμπλέτες ωμέγα 3, να φάτε σολομό, τόνο, μπάμιες, φρούτα... για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή, όμορφα και να περιορίσετε την ξηροφθαλμία.
Προσθέστε συμπληρωματικά προϊόντα για να αποτρέψετε τη μακροχρόνια ξηροφθαλμία
Η χρόνια ξηροφθαλμία έχει πολλές αιτίες, αλλά είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, για τους νέους, εάν δεν ξέρουν πώς να φροντίζουν τους μαθητές τους, η ασθένεια αναπτύσσεται εύκολα, επηρεάζοντας την όραση και την ποιότητα ζωής.