Το μέλι για ξηροφθαλμία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό, αλλά η μέθοδος είναι περίπλοκη. Ως εκ τούτου, πολλοί υπάλληλοι γραφείου προτιμούν άλλες θεραπείες ξηροφθαλμίας.
Το μέλι για ξηροφθαλμία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό, αλλά η μέθοδος είναι περίπλοκη. Ως εκ τούτου, πολλοί υπάλληλοι γραφείου προτιμούν άλλες θεραπείες ξηροφθαλμίας.
Με την ανάπτυξη της επιστήμης και της τεχνολογίας, ο χρόνος που οι υπάλληλοι γραφείου εκτίθενται σε οθόνες υπολογιστών γίνεται όλο και μεγαλύτερος. Αυτό οδηγεί σε πολλές σοβαρές συνέπειες για την υγεία, όπως βλάβη στη σπονδυλική στήλη, παρατεταμένο στρες και οφθαλμικές παθήσεις. Πολλοί ασθενείς με ξηροφθαλμία χρησιμοποιούν συχνά μέλι αναμεμειγμένο με βρασμένο νερό στην τυπική αναλογία για οφθαλμικές σταγόνες. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος είναι αρκετά περίπλοκη και απαιτεί καλή συντήρηση. Γι' αυτό οι υπάλληλοι γραφείου επιλέγουν έναν απλούστερο τρόπο από το μέλι για τη θεραπεία της ξηροφθαλμίας.
Φιλτραρισμένα φακελάκια τσαγιού
Εκτός από μέλι για την αντιμετώπιση της ξηροφθαλμίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και φακελάκια τσαγιού.
Τα φακελάκια τσαγιού χρησιμοποιούνται συχνά για τη μείωση των μαύρων κύκλων γύρω από τα μάτια. Επιπλέον, έχει επίσης πολύ καλή αντοχή στην ξηροφθαλμία . Για πρόσθετα οφέλη, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε φακελάκια λεβάντας ή μαύρου τσαγιού. Ζεστάνετε ένα φακελάκι τσαγιού (βουτηγμένο σε ζεστό νερό) και τοποθετήστε το πάνω από τα μάτια σας για 10-15 λεπτά και ξαπλώστε. Τα αντιοξειδωτικά στο τσάι θα κάνουν τους δακρυϊκούς αδένες να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά, παράγοντας περισσότερο νερό.
Αμυγδαλέλαιο
Μέχρι στιγμής, το αμυγδαλέλαιο ήταν πάντα αγαπητό από πολλούς ανθρώπους για την υγεία και την ομορφιά. Η περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε και η υψηλή οξύτητα στα αμύγδαλα μειώνουν τους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια. Για τους εργαζόμενους γραφείου που πρέπει να εργάζονται συνεχώς με υπολογιστές, χρησιμοποιήστε μερικές σταγόνες αμύγδαλα για να κάνετε απαλό μασάζ γύρω από τα μάτια πριν πάτε για ύπνο. Το αμυγδαλέλαιο θα λιπάνει τους φυσικούς ιστούς και θα τονώσει τα βλέφαρα να εκκρίνουν περισσότερο λάδι. Αυτό το στρώμα λαδιού έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της εξάτμισης του νερού που κάνει τα μάτια ξηρά και πονάνε .
Αιθέριο έλαιο λεβάντας
Χρησιμοποιήστε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων για να χαλαρώσετε και να αντιμετωπίσετε πολύ καλά την ξηροφθαλμία.
Μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας, θέλετε να χαλαρώσετε και να προστατέψετε τα μάτια σας, αναζητήστε αιθέριο έλαιο λεβάντας. Βάλτε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο σε ένα μπολ με καθαρό νερό. Μουλιάστε ένα βαμβάκι σε αυτό το διάλυμα και τοποθετήστε το πάνω από τα μάτια σας για 30 λεπτά. Τα άφθονα αντιοξειδωτικά στα αιθέρια έλαια θα βοηθήσουν τα μάτια να εξισορροπήσουν την υγρασία.
Ζεστό γάλα
Οι ζεστές κομπρέσες γύρω από τα μάτια βοηθούν τα αιμοφόρα αγγεία, τους δακρυϊκούς αδένες και τους αδένες ελαίου να κυκλοφορούν πιο αποτελεσματικά. Για να μεγιστοποιήσετε το αποτέλεσμα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ζεστό γάλα αντί για ζεστό νερό. Μουλιάστε ένα καθαρό βαμβάκι ή μια γάζα σε ένα μπολ με ζεστό γάλα και στύψτε το. Απλώστε ζεστό γάλα στα βλέφαρά σας, ξαπλώστε και χαλαρώστε για περίπου 5-10 λεπτά. Προσέξτε να μην μπει γάλα στα μάτια και θυμηθείτε να ξεπλύνετε τα μάτια μετά την εφαρμογή.
Ονειρα γλυκά
Αυτή είναι μια πολύ απλή λαϊκή θεραπεία που δίνει γρήγορα αποτελέσματα. Κρατάς 1 ξινό βερίκοκο στο στόμα σου. Σύμφωνα με το φυσικό αντανακλαστικό, το ξινό βερίκοκο θα τονώσει το μάτι να παράγει περισσότερο νερό για να λιπάνει τον βολβό του ματιού. Σημειώστε ότι αυτή η μέθοδος έχει άμεσο αποτέλεσμα, αλλά όχι για μεγάλο χρονικό διάστημα, όταν τελειώσει το όνειρο, θα σταματήσουν να εκκρίνονται και τα δάκρυα.
Αλοή
Το τζελ από το φυτό αλόης αυξάνει την υγρασία στα μάτια και μειώνει τη φλεγμονή.
Τα φύλλα της αλόης είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνη Ε και ισχυρά αντιοξειδωτικά. Επιλέγεις να πάρεις τα μεγάλα, χυμώδη, με μικρά μάτια φύλλα αλόης, να ξεφλουδίσεις τη φλούδα για να πάρεις το τζελ. Εάν η δουλειά σας είναι απασχολημένη, μπορείτε να αγοράσετε αυτό το τζελ για να κάνετε μασάζ γύρω από τα μάτια σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Εκτός από την ικανότητα να ενυδατώνει την αλόη βέρα, μειώνει επίσης τη φλεγμονή και τον πόνο.
Λάβετε υπόψη τις παραπάνω μεθόδους, ώστε αν δεν έχετε πολύ χρόνο να φτιάξετε μέλι για ξηροφθαλμία, αυτό θα σας βοηθήσει να έχετε πιο λαμπερά και υγιή μάτια.
