Ο υποσιτισμός είναι ένα σημάδι ότι η ανεπάρκεια βασικών θρεπτικών συστατικών επηρεάζει τη φυσιολογική διαδικασία της ζωής, τη δραστηριότητα και την ανάπτυξη του οργανισμού.
Ο υποσιτισμός είναι ένα σημάδι ότι η ανεπάρκεια βασικών θρεπτικών συστατικών επηρεάζει τη φυσιολογική διαδικασία της ζωής, τη δραστηριότητα και την ανάπτυξη του οργανισμού.
Αιτίες υποσιτισμού στα παιδιά
Υπάρχουν πολλές αιτίες υποσιτισμού στα παιδιά όπως:
- Οι γονείς στερούνται γνώσης της ανατροφής των παιδιών: τα παιδιά δεν θηλάζουν, δεν τρέφονται σωστά με στερεά, δεν ξέρουν πώς να επιλέγουν τις σωστές τροφές για τα παιδιά, ταΐζουν τα παιδιά πολύ λίγες φορές την ημέρα, απέχουν υπερβολικά όταν τα παιδιά είναι άρρωστα.
- Παιδιά με ανορεξία: Υπάρχουν πολλοί λόγοι όπως:
Ο υποσιτισμός είναι η έλλειψη βασικών θρεπτικών συστατικών
- Τα παιδιά που γεννιούνται σε οικογένειες με δύσκολες συνθήκες, δεν έχουν αρκετό φαγητό για φαγητό.
Παιδιά που έχουν μολυνθεί από παράσιτα όπως σκουλήκια, αυχένα, ...
- Μερικές άλλες λιγότερο συχνές αιτίες υποσιτισμού στα παιδιά: τα παιδιά είναι πολύ δραστήρια, ζουν σε πολύ ζεστά και πολύ κρύα περιβάλλοντα. ή βαρέως πάσχοντα παιδιά με υψηλές διατροφικές ανάγκες που δεν είναι ενισχυμένα.
Σημάδια ότι το μωρό σας υποσιτίζεται
Μερικά από τα εύκολα αναγνωρίσιμα σημάδια του υποσιτισμού περιλαμβάνουν :
Όταν γίνετε γονιός, πρέπει να προσέχετε τη διατροφή και τη σωματική ανάπτυξη του μωρού σας. Θα πρέπει να προσέχετε να πηγαίνετε το μωρό για τακτικούς ελέγχους υγείας, να παρακολουθείτε τακτικά το ύψος και το βάρος του, ώστε αν εντοπιστούν έγκαιρα τα σημάδια υποσιτισμού, να αντιμετωπιστεί έγκαιρα και να συμπληρωθεί με ουσίες έγκαιρα. , δώστε στο μωρό σας μια φυσιολογική ανάπτυξη όπως κάθε άλλο παιδί.
Ανορεξία ή λίγο φαγητό
Πώς να αποτρέψετε τον υποσιτισμό στα παιδιά
Πώς να αποτρέψετε τον παιδικό υποσιτισμό ; Η διατροφή είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα οι μητέρες, γιατί είναι η προϋπόθεση για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη των παιδιών. Για τα μωρά που είναι σε ηλικία θηλασμού, επωφεληθείτε από το μητρικό γάλα για να ταΐσετε μωρά από 6-12 μηνών. Όσον αφορά τα μωρά που τρώνε στερεά ή τρώνε ξηρά τροφή, παρακαλούμε να εξισορροπήσετε τη διατροφή τους ώστε να είναι λογικές, δεν πρέπει να απέχουν πολύ, κάτι που θα οδηγήσει εύκολα σε διατροφικές ελλείψεις.
Η διατροφή είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα οι μητέρες
Εκτός από μια θρεπτική διατροφή, οι μητέρες πρέπει να αφήνουν τα παιδιά να ασκούνται, να ασκούνται και να αθλούνται κατάλληλα για να βελτιώσουν την αντίσταση και το ανοσοποιητικό σύστημα. Ταυτόχρονα, οι μητέρες θα πρέπει να προσέχουν να παρακολουθούν την υγεία των μωρών τους, ώστε να μπορούν να ανιχνεύουν πρώιμα σημάδια υποσιτισμού και να έχουν τρόπους να ξεπεράσουν έγκαιρα τον υποσιτισμό. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να φροντίσετε υποσιτισμένα παιδιά .
Ας ελπίσουμε ότι, μέσω αυτού του άρθρου, θα γνωρίζετε τις αιτίες και τα σημάδια των υποσιτισμένων παιδιών καθώς και τα σημάδια των παιδιών που υποσιτίζονται.
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Το γιαούρτι είναι μια υγιεινή τροφή που φέρνει πολλά οφέλη στον οργανισμό - κυρίως, προσθέτοντας προβιοτικά στο έντερο. Ωστόσο, αν δεν σας αρέσει το γιαούρτι, ποιο είναι ένα αποτελεσματικό υποκατάστατο προβιοτικών;
Για πρώτη φορά, βλέποντας τα αυγά North Thao, σίγουρα όλοι θα αναρωτηθούν γιατί τα αυγά είναι μαύρα διαφορετικά από τα συνηθισμένα λευκά αυγά. Τα αυγά North Thao δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και ιδιαίτερα καλά για την υγεία. Αν αναρωτιέστε για τη γεύση και το πώς να φάτε τα αυγά, μην παραλείψετε αυτό το άρθρο.
Το κρασί με σκόρδο με μέλι είναι ένα φάρμακο που φτιάχνουν πολλοί άνθρωποι επειδή φέρνει αμέτρητα καλά αποτελέσματα στην ανθρώπινη υγεία. Ποια είναι λοιπόν αυτά τα αποτελέσματα και πώς να μουλιάζετε το κρασί με σκόρδο με μέλι, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Μπορούν να καταναλωθούν μουχλιασμένα αυγά κοτόπουλου όταν πολλές οικογένειες αισθάνονται συχνά ότι σπαταλούν χρήματα και προσπαθούν να τα χρησιμοποιήσουν όλα, αγνοώντας περίεργα σημάδια που εμφανίζονται στα τσόφλια των αυγών, είτε αυτό επηρεάζει την υγεία του χρήστη είτε όχι; και ποια αυγά πρέπει να απορρίπτονται αμέσως εάν δεν το κάνετε θέλουν τροφική δηλητηρίαση.
Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε για τη συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης μανιταριών και της μεγάλης αποτελεσματικότητας στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Ας μάθουμε τώρα!
Πολλοί άνθρωποι αγαπούν να τρώνε αβοκάντο, αλλά τα αβοκάντο είναι ώριμα μόνο για λίγους μήνες το χρόνο. Υπάρχει τρόπος να διατηρήσετε το νόστιμο αβοκάντο, για μεγάλο χρονικό διάστημα; Το παρακάτω άρθρο θα σας πει πώς να διατηρήσετε τα ώριμα αβοκάντο χωρίς να μαυρίσουν στο σπίτι πολύ απλά αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικά.
Τα φασόλια τρώγονται εύκολα, φρέσκα και γλυκά, τρώγονται το καλοκαίρι για να δροσιστούν αποτελεσματικά. Αν και τα παντζάρια περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός, πόσες θερμίδες έχουν τα φασόλια; Η κατανάλωση κονδύλων για απώλεια βάρους ή όχι ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Το παρακάτω άρθρο θα σας εξηγήσει τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης φασολιών και της απώλειας βάρους.
Μπορώ να φάω καλαμπόκι αφού κάνω τατουάζ στα χείλη μου; Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι η κατανάλωση καλαμποκιού θα πρήξει και θα φουσκώσει τα χείλη τους, αλλά πόσο αλήθεια είναι, ας το διευκρινίσουμε στο παρακάτω άρθρο!
Η παπάγια είναι ένα νόστιμο, θρεπτικό φρούτο που είναι γεμάτο με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Η κατανάλωση παπάγιας είναι καλή για την υγεία και το δέρμα, αλλά πολλοί άνθρωποι ανησυχούν αν πρέπει να φάνε παπάγια το βράδυ; Ας απαντήσουμε μαζί σε αυτή την ερώτηση.
Σήμερα, η χορτοφαγία και η διατροφική πυραμίδα για τους χορτοφάγους είναι θέμα μεγάλου ενδιαφέροντος και έρευνας. Επιπλέον, η σωστή εφαρμογή της διατροφικής πυραμίδας για χορτοφάγους θα έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό στην προστασία της υγείας της καρδιάς. Ας μάθουμε για τη διατροφική πυραμίδα για χορτοφάγους μέσα από το παρακάτω άρθρο!
