Επισκόπηση του παιδικού υποσιτισμού που πρέπει να γνωρίζετε

Ο υποσιτισμός είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που επηρεάζει σοβαρά την ανάπτυξη των παιδιών. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να κατανοήσετε αυτήν την ασθένεια. Αυτό το άρθρο θα σας δώσει μια επισκόπηση του παιδικού υποσιτισμού.

Ο υποσιτισμός είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που επηρεάζει σοβαρά την ανάπτυξη των παιδιών. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να κατανοήσετε αυτήν την ασθένεια. Αυτό το άρθρο θα σας δώσει μια επισκόπηση του παιδικού υποσιτισμού.

Τι είναι ο υποσιτισμός;

Ο υποσιτισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα δεν λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά. Ο υποσιτισμός μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συχνός στα παιδιά.

Τα υποσιτισμένα παιδιά συχνά αναπτύσσουν πεπτικά προβλήματα και αργή ανάπτυξη συμπεριφοράς. Ο υποσιτισμός βλάπτει ακόμη και τη διανοητική ανάπτυξη των παιδιών. Επιπλέον, ο υποσιτισμός προκαλεί και ανορεξία, με αποτέλεσμα η φυσική κατάσταση των παιδιών να εξαντλείται όλο και περισσότερο.

Για να είναι σε θέση να προστατεύσει την υγεία των παιδιών και να αποτρέψει αποτελεσματικά τον υποσιτισμό, κάθε γονέας θα πρέπει να εφοδιαστεί με επαρκείς γενικές γνώσεις σχετικά με τον υποσιτισμό.

Επισκόπηση του παιδικού υποσιτισμού που πρέπει να γνωρίζετεΤα υποσιτισμένα παιδιά συχνά αναπτύσσουν πεπτικά προβλήματα

Αιτίες υποσιτισμού

Σύμφωνα με τη γενική εκτίμηση του υποσιτισμού, συνήθως ο υποσιτισμός προέρχεται από τις ακόλουθες αιτίες:

Δίαιτα κακής διατροφής

Ορισμένοι γονείς, λόγω έλλειψης διατροφικών γνώσεων στη φροντίδα των παιδιών, συχνά οδηγούν στην κατάσταση να παρέχουν στα παιδιά τους φτωχά διατροφικά γεύματα και να κάνουν διατροφικές ενέργειες για τα παιδιά.

  • Απογαλακτισμός μωρών πολύ νωρίς ή χορήγηση γάλακτος μόνο αντί για μητρικό γάλα: Το μητρικό γάλα είναι πάντα η καλύτερη πηγή διατροφής για τα μωρά. Οι γιατροί συνιστούν στους πρώτους 6 μήνες της ζωής τα μωρά να θηλάζουν τακτικά και να μην απογαλακτίζονται νωρίς. Η έλλειψη μητρικού γάλακτος μπορεί να είναι η αιτία που το μωρό δεν απορροφά αρκετά θρεπτικά συστατικά που οδηγεί σε καθυστέρηση.
  • Τα παιδικά γεύματα δεν είναι αρκετά θρεπτικά: όσο μεγαλώνουν τα παιδιά, θα χρειάζονται όλο και περισσότερη ενέργεια. Εάν το γεύμα δεν επαρκεί ώστε οι 4 ομάδες ουσιών να παρέχουν αρκετή ενέργεια στα παιδιά για άσκηση και παιχνίδι κάθε μέρα, η ποσότητα που καταναλώνεται θα είναι μεγαλύτερη από την ποσότητα που απορροφάται, οδηγώντας σε υποσιτισμό.

Επισκόπηση του παιδικού υποσιτισμού που πρέπει να γνωρίζετεΗ ανεπαρκής διατροφή είναι η αιτία του υποσιτισμού στα παιδιά

Παιδιά με μολυσματικές ασθένειες

Τα παιδιά στην ηλικία του φαγητού είναι συχνά πολύ επιρρεπή σε λοιμώξεις όπως λοιμώξεις του αναπνευστικού, διάρροιες,... Όταν είναι άρρωστα, τα παιδιά συχνά αισθάνονται άβολα και δεν θέλουν να φάνε. Ταυτόχρονα, η ακατάλληλη χρήση αντιβιοτικών μπορεί να καταστρέψει τα ευεργετικά βακτήρια στον εντερικό σωλήνα του παιδιού. Αυτό οδηγεί σε παρατεταμένες γαστρεντερικές διαταραχές, ανορεξία και ατελή απορρόφηση της τροφής, οδηγώντας σε υποσιτισμό.

Πώς να αποτρέψετε τον υποσιτισμό στα παιδιά

Μην περιμένετε μέχρι το παιδί σας να αρρωστήσει για να ξεκινήσετε τη θεραπεία, αλλά αυτή τη στιγμή μπορείτε να αποτρέψετε ενεργά τον υποσιτισμό στα παιδιά εφαρμόζοντας τις ακόλουθες μεθόδους για την πρόληψη του υποσιτισμού από τη στιγμή που γεννιέται το παιδί σας .

  • Διατροφική φροντίδα για έγκυες γυναίκες : Οι έγκυες και οι γυναίκες μετά τον τοκετό πρέπει να λαμβάνουν δισκία σιδήρου για την πρόληψη της αναιμίας. Συμπληρώστε επαρκή διατροφή σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Εφαρμογή του μητρικού θηλασμού : Το μητρικό γάλα είναι η πιο πλήρης τροφή για βρέφη και μικρά παιδιά, επομένως ο θηλασμός είναι ένα από τα τέσσερα σημαντικά μέτρα που αναγνωρίζει η UNICEF για την προστασία της υγείας των νέων.

Επισκόπηση του παιδικού υποσιτισμού που πρέπει να γνωρίζετεΤο μητρικό γάλα είναι η πιο πλήρης τροφή για βρέφη και παιδιά

  • Σωστά συμπληρώματα διατροφής : Από την ηλικία των 6 μηνών και μετά, η ποσότητα του μητρικού γάλακτος δεν επαρκεί για να καλύψει τις αυξανόμενες ανάγκες ενός ταχέως αναπτυσσόμενου παιδιού, επομένως θα πρέπει να δίνετε στο μωρό σας στερεές τροφές σύμφωνα με τη διατροφική διατροφή του παιδιού για να συμπληρώσετε περισσότερη διατροφή . Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι συμπληρωματικές τροφές πρέπει να είναι ισορροπημένες με 4 ομάδες λογικών θρεπτικών συστατικών και θα πρέπει να ξεκινούν μόνο με υγρές και πολτοποιημένες τροφές.
  • Ανοσοποίηση : Θα πρέπει να σημειωθεί ότι θα πρέπει να εμβολιάζετε πλήρως και έγκαιρα τα παιδιά για την πρόληψη όλων των ειδών ασθενειών συμπεριλαμβανομένου του υποσιτισμού. Όταν τα παιδιά έχουν βακτηριακές λοιμώξεις όπως διάρροια, λοιμώξεις του αναπνευστικού, θα πρέπει να τα πάτε γρήγορα στον γιατρό για έγκαιρη θεραπεία.

Κάθε παιδί είναι ένα δώρο από τον Δημιουργό που ο καθένας μας είναι υπεύθυνος να προστατεύει και να αγαπά. Ας ελπίσουμε ότι αυτό το άρθρο ήταν σε θέση να σας βοηθήσει να κατανοήσετε κάπως τις γενικές γνώσεις σχετικά με τον υποσιτισμό, ώστε να προστατεύσετε την υγεία του μωρού σας. Μην ξεχάσετε να το μοιραστείτε με τους γονείς, ώστε να μπορούν να τους βοηθήσουν να φροντίζουν καλά τα παιδιά τους.


Leave a Comment

Η σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη του παιδιού

Η σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη του παιδιού

aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.

Είναι επικίνδυνη η κατάσταση του μωρού fontanelle;

Είναι επικίνδυνη η κατάσταση του μωρού fontanelle;

Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.

Τι είναι μια σωστά ισορροπημένη διατροφή;

Τι είναι μια σωστά ισορροπημένη διατροφή;

aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.

Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά πρέπει να τρώνε 3 κύρια γεύματα την ημέρα

Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά πρέπει να τρώνε 3 κύρια γεύματα την ημέρα

aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.

Η μητέρα έχει έλλειψη γάλακτος / χαμηλό γάλα: αιτίες και λύσεις

Η μητέρα έχει έλλειψη γάλακτος / χαμηλό γάλα: αιτίες και λύσεις

Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...

Ξεπερνώντας τον υποσιτισμό στα παιδιά

Ξεπερνώντας τον υποσιτισμό στα παιδιά

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.

Αιτίες καρκίνου του παγκρέατος

Αιτίες καρκίνου του παγκρέατος

Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι καρκίνος που προέρχεται από το πάγκρεας. Υπάρχουν πολλοί τύποι καρκίνου του παγκρέατος, ανάλογα με τον τύπο του καρκινικού κυττάρου, η εξέλιξη και τα συμπτώματα είναι εντελώς διαφορετικά. Παρακάτω μπορεί να είναι χρήσιμες γνώσεις για τον καρκίνο του παγκρέατος στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες.

Τι είναι η αγγειακή γήρανση; 6 αρχές καλής διατροφής για την καρδιά και πρόληψη της γήρανσης

Τι είναι η αγγειακή γήρανση; 6 αρχές καλής διατροφής για την καρδιά και πρόληψη της γήρανσης

Τι είναι η αγγειακή γήρανση; Ποιες τροφές πρέπει να τρώμε για να είναι καλές για τα αιμοφόρα αγγεία ειδικότερα και την υγεία της καρδιάς γενικότερα; Αυτή είναι πιθανώς η ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι.

Πράγματα που δεν πρέπει να εφαρμόζονται στο πρόσωπό σας, πρέπει να είστε προσεκτικοί

Πράγματα που δεν πρέπει να εφαρμόζονται στο πρόσωπό σας, πρέπει να είστε προσεκτικοί

Το δέρμα του προσώπου είναι εξαιρετικά λεπτό και ευαίσθητο, επομένως πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιούμε οτιδήποτε στο πρόσωπό μας. Εδώ είναι τα θρεπτικά συστατικά που φαίνονται καλά αλλά είναι εξαιρετικά τοξικά αν εφαρμοστούν στο πρόσωπο.

Μπορεί να θεραπευτεί η παράλυση των φωνητικών χορδών;

Μπορεί να θεραπευτεί η παράλυση των φωνητικών χορδών;

Η σύγχρονη ιατρική έχει πολλές θεραπείες για αυτή την ασθένεια, από την εφαρμογή του βελονισμού, τον βελονισμό μέχρι τη χειρουργική επέμβαση. Ας μάθουμε πώς να εφαρμόζουμε κάθε μέθοδο.

Τι είναι η μαγνητική τομογραφία (MRI); Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις μαγνητικές τομογραφίες

Τι είναι η μαγνητική τομογραφία (MRI); Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις μαγνητικές τομογραφίες

Τι είναι η μαγνητική τομογραφία (MRI); Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις μαγνητικές τομογραφίες. Η μαγνητική τομογραφία είναι μια δημοφιλής τεχνική απεικόνισης σε όλο τον κόσμο. Η ανάπτυξη της τεχνολογίας MRI έχει φέρει επανάσταση στην ιατρική. Τι είναι λοιπόν η μαγνητική τομογραφία; Πώς βοηθούν στη διάγνωση της νόσου;

Τι είναι το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς;

Τι είναι το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς;

Πιθανώς δεν έχουν ακούσει πολλοί άνθρωποι για το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς. Αυτή είναι μια προσωρινή καρδιακή πάθηση που υποχωρεί μετά από μερικές ημέρες έως μερικές εβδομάδες, αλλά συγχέεται εύκολα με άλλες καρδιακές προσβολές και καρδιακές παθήσεις. Ας μάθουμε για το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!

Τα παιδιά με πυρετό πρέπει να κάνουν μπάνιο;

Τα παιδιά με πυρετό πρέπει να κάνουν μπάνιο;

Τα νεογέννητα με εξαιρετικά αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι το μέλημα κάθε γονιού. Το ζεστό καλοκαίρι κάνει τα μωρά να αρρωσταίνουν με πυρετό, αλλά πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν τα μωρά με πυρετό πρέπει να κάνουν μπάνιο.

Ποιο δίχτυ περουκών είναι κατάλληλο για εσάς;

Ποιο δίχτυ περουκών είναι κατάλληλο για εσάς;

Το δίχτυ περούκας είναι ένα αξεσουάρ που σας βοηθά να αποκτήσετε τα πιο φυσικά όμορφα μαλλιά. Νιώστε άνετα όταν χρησιμοποιείτε. Για να καταλάβετε περισσότερα για το τι είδους δίχτυ περούκας είναι κατάλληλο για εσάς, μην παραλείψετε το παρακάτω άρθρο!

3 ρόλους της χοληστερόλης στο σώμα που δεν γνωρίζουν όλοι

3 ρόλους της χοληστερόλης στο σώμα που δεν γνωρίζουν όλοι

Αν και η χοληστερόλη θεωρείται συχνά ως ο κακός τύπος, είναι μια απαραίτητη ουσία στο σώμα. Δεν καταλαβαίνουν όλοι τη σημασία της χοληστερόλης για τον οργανισμό. Ας μάθουμε για τον ρόλο της χοληστερόλης στον οργανισμό μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Τι είναι το bisexual; Διακριτικά χαρακτηριστικά των αμφιφυλόφιλων ατόμων

Τι είναι το bisexual; Διακριτικά χαρακτηριστικά των αμφιφυλόφιλων ατόμων

Εκτός από την έννοια της ομοφυλοφιλίας, η έννοια της αμφιφυλοφιλίας είναι ακόμα αρκετά νέα στη χώρα μας. Τι είναι λοιπόν το bisexual; Είναι η αμφιφυλοφιλία ασθένεια; Παρακολουθήσετε τώρα!