Επισκόπηση του παιδικού υποσιτισμού που πρέπει να γνωρίζετε

Ο υποσιτισμός είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που επηρεάζει σοβαρά την ανάπτυξη των παιδιών. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να κατανοήσετε αυτήν την ασθένεια. Αυτό το άρθρο θα σας δώσει μια επισκόπηση του παιδικού υποσιτισμού.

Ο υποσιτισμός είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που επηρεάζει σοβαρά την ανάπτυξη των παιδιών. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να κατανοήσετε αυτήν την ασθένεια. Αυτό το άρθρο θα σας δώσει μια επισκόπηση του παιδικού υποσιτισμού.

Τι είναι ο υποσιτισμός;

Ο υποσιτισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα δεν λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά. Ο υποσιτισμός μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συχνός στα παιδιά.

Τα υποσιτισμένα παιδιά συχνά αναπτύσσουν πεπτικά προβλήματα και αργή ανάπτυξη συμπεριφοράς. Ο υποσιτισμός βλάπτει ακόμη και τη διανοητική ανάπτυξη των παιδιών. Επιπλέον, ο υποσιτισμός προκαλεί και ανορεξία, με αποτέλεσμα η φυσική κατάσταση των παιδιών να εξαντλείται όλο και περισσότερο.

Για να είναι σε θέση να προστατεύσει την υγεία των παιδιών και να αποτρέψει αποτελεσματικά τον υποσιτισμό, κάθε γονέας θα πρέπει να εφοδιαστεί με επαρκείς γενικές γνώσεις σχετικά με τον υποσιτισμό.

Επισκόπηση του παιδικού υποσιτισμού που πρέπει να γνωρίζετεΤα υποσιτισμένα παιδιά συχνά αναπτύσσουν πεπτικά προβλήματα

Αιτίες υποσιτισμού

Σύμφωνα με τη γενική εκτίμηση του υποσιτισμού, συνήθως ο υποσιτισμός προέρχεται από τις ακόλουθες αιτίες:

Δίαιτα κακής διατροφής

Ορισμένοι γονείς, λόγω έλλειψης διατροφικών γνώσεων στη φροντίδα των παιδιών, συχνά οδηγούν στην κατάσταση να παρέχουν στα παιδιά τους φτωχά διατροφικά γεύματα και να κάνουν διατροφικές ενέργειες για τα παιδιά.

  • Απογαλακτισμός μωρών πολύ νωρίς ή χορήγηση γάλακτος μόνο αντί για μητρικό γάλα: Το μητρικό γάλα είναι πάντα η καλύτερη πηγή διατροφής για τα μωρά. Οι γιατροί συνιστούν στους πρώτους 6 μήνες της ζωής τα μωρά να θηλάζουν τακτικά και να μην απογαλακτίζονται νωρίς. Η έλλειψη μητρικού γάλακτος μπορεί να είναι η αιτία που το μωρό δεν απορροφά αρκετά θρεπτικά συστατικά που οδηγεί σε καθυστέρηση.
  • Τα παιδικά γεύματα δεν είναι αρκετά θρεπτικά: όσο μεγαλώνουν τα παιδιά, θα χρειάζονται όλο και περισσότερη ενέργεια. Εάν το γεύμα δεν επαρκεί ώστε οι 4 ομάδες ουσιών να παρέχουν αρκετή ενέργεια στα παιδιά για άσκηση και παιχνίδι κάθε μέρα, η ποσότητα που καταναλώνεται θα είναι μεγαλύτερη από την ποσότητα που απορροφάται, οδηγώντας σε υποσιτισμό.

Επισκόπηση του παιδικού υποσιτισμού που πρέπει να γνωρίζετεΗ ανεπαρκής διατροφή είναι η αιτία του υποσιτισμού στα παιδιά

Παιδιά με μολυσματικές ασθένειες

Τα παιδιά στην ηλικία του φαγητού είναι συχνά πολύ επιρρεπή σε λοιμώξεις όπως λοιμώξεις του αναπνευστικού, διάρροιες,... Όταν είναι άρρωστα, τα παιδιά συχνά αισθάνονται άβολα και δεν θέλουν να φάνε. Ταυτόχρονα, η ακατάλληλη χρήση αντιβιοτικών μπορεί να καταστρέψει τα ευεργετικά βακτήρια στον εντερικό σωλήνα του παιδιού. Αυτό οδηγεί σε παρατεταμένες γαστρεντερικές διαταραχές, ανορεξία και ατελή απορρόφηση της τροφής, οδηγώντας σε υποσιτισμό.

Πώς να αποτρέψετε τον υποσιτισμό στα παιδιά

Μην περιμένετε μέχρι το παιδί σας να αρρωστήσει για να ξεκινήσετε τη θεραπεία, αλλά αυτή τη στιγμή μπορείτε να αποτρέψετε ενεργά τον υποσιτισμό στα παιδιά εφαρμόζοντας τις ακόλουθες μεθόδους για την πρόληψη του υποσιτισμού από τη στιγμή που γεννιέται το παιδί σας .

  • Διατροφική φροντίδα για έγκυες γυναίκες : Οι έγκυες και οι γυναίκες μετά τον τοκετό πρέπει να λαμβάνουν δισκία σιδήρου για την πρόληψη της αναιμίας. Συμπληρώστε επαρκή διατροφή σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Εφαρμογή του μητρικού θηλασμού : Το μητρικό γάλα είναι η πιο πλήρης τροφή για βρέφη και μικρά παιδιά, επομένως ο θηλασμός είναι ένα από τα τέσσερα σημαντικά μέτρα που αναγνωρίζει η UNICEF για την προστασία της υγείας των νέων.

Επισκόπηση του παιδικού υποσιτισμού που πρέπει να γνωρίζετεΤο μητρικό γάλα είναι η πιο πλήρης τροφή για βρέφη και παιδιά

  • Σωστά συμπληρώματα διατροφής : Από την ηλικία των 6 μηνών και μετά, η ποσότητα του μητρικού γάλακτος δεν επαρκεί για να καλύψει τις αυξανόμενες ανάγκες ενός ταχέως αναπτυσσόμενου παιδιού, επομένως θα πρέπει να δίνετε στο μωρό σας στερεές τροφές σύμφωνα με τη διατροφική διατροφή του παιδιού για να συμπληρώσετε περισσότερη διατροφή . Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι συμπληρωματικές τροφές πρέπει να είναι ισορροπημένες με 4 ομάδες λογικών θρεπτικών συστατικών και θα πρέπει να ξεκινούν μόνο με υγρές και πολτοποιημένες τροφές.
  • Ανοσοποίηση : Θα πρέπει να σημειωθεί ότι θα πρέπει να εμβολιάζετε πλήρως και έγκαιρα τα παιδιά για την πρόληψη όλων των ειδών ασθενειών συμπεριλαμβανομένου του υποσιτισμού. Όταν τα παιδιά έχουν βακτηριακές λοιμώξεις όπως διάρροια, λοιμώξεις του αναπνευστικού, θα πρέπει να τα πάτε γρήγορα στον γιατρό για έγκαιρη θεραπεία.

Κάθε παιδί είναι ένα δώρο από τον Δημιουργό που ο καθένας μας είναι υπεύθυνος να προστατεύει και να αγαπά. Ας ελπίσουμε ότι αυτό το άρθρο ήταν σε θέση να σας βοηθήσει να κατανοήσετε κάπως τις γενικές γνώσεις σχετικά με τον υποσιτισμό, ώστε να προστατεύσετε την υγεία του μωρού σας. Μην ξεχάσετε να το μοιραστείτε με τους γονείς, ώστε να μπορούν να τους βοηθήσουν να φροντίζουν καλά τα παιδιά τους.


Leave a Comment

Η σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη του παιδιού

Η σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη του παιδιού

aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.

Είναι επικίνδυνη η κατάσταση του μωρού fontanelle;

Είναι επικίνδυνη η κατάσταση του μωρού fontanelle;

Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.

Τι είναι μια σωστά ισορροπημένη διατροφή;

Τι είναι μια σωστά ισορροπημένη διατροφή;

aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.

Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά πρέπει να τρώνε 3 κύρια γεύματα την ημέρα

Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά πρέπει να τρώνε 3 κύρια γεύματα την ημέρα

aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.

Η μητέρα έχει έλλειψη γάλακτος / χαμηλό γάλα: αιτίες και λύσεις

Η μητέρα έχει έλλειψη γάλακτος / χαμηλό γάλα: αιτίες και λύσεις

Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...

Ξεπερνώντας τον υποσιτισμό στα παιδιά

Ξεπερνώντας τον υποσιτισμό στα παιδιά

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.

Πώς να απαλύνετε τον πόνο στις αρθρώσεις στο σπίτι

Πώς να απαλύνετε τον πόνο στις αρθρώσεις στο σπίτι

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στις αρθρώσεις είναι ένα από τα ερωτήματα που ενδιαφέρουν περισσότερο πολλούς ανθρώπους. Αντιμετωπίζοντας συχνά πόνους στις αρθρώσεις, πόνους στο σώμα, μπορείτε να βελτιωθείτε πλήρως στο σπίτι με πολύ απλούς τρόπους.

Ερώτηση: Το τρέξιμο αυξάνει το ύψος;

Ερώτηση: Το τρέξιμο αυξάνει το ύψος;

Το τρέξιμο αυξάνει το ύψος; Για πολλά άτομα με μικρό ύψος, βρίσκουν πάντα αθλήματα και δραστηριότητες όπως το τζόκινγκ για να βελτιώσουν την αδυναμία τους. Βρείτε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο!

Γωνιά ερωτήσεων: Μπορούν οι διαβητικοί να φάνε ανανά;

Γωνιά ερωτήσεων: Μπορούν οι διαβητικοί να φάνε ανανά;

Ο ανανάς είναι ένα φρούτο που παρέχει στον οργανισμό μια πολύ πλούσια ποσότητα βιταμινών και μετάλλων. Οι περισσότεροι από παιδιά ή ενήλικες λατρεύουν να τρώνε ανανά. Τι γίνεται όμως με τα άτομα με διαβήτη; Οι διαβητικοί μπορούν να φάνε ανανά δεν είναι ένα ερώτημα που τίθεται.

Η ασθένεια των ροζ ματιών και πώς να αποτρέψουν τη μόλυνση οι μητέρες πρέπει να γνωρίζουν

Η ασθένεια των ροζ ματιών και πώς να αποτρέψουν τη μόλυνση οι μητέρες πρέπει να γνωρίζουν

Το ροζ μάτι, γνωστό και ως επιπεφυκίτιδα (φλεγμονή του λευκού τμήματος του ματιού) είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Η νόσος είναι καλοήθης, θεραπεύεται εντός 7-10 ημερών και δεν επηρεάζει την όραση του παιδιού με επιστημονική φροντίδα.

Σύνδρομο φόβου εγκατάλειψης: Μια ψυχολογική φοβία που πρέπει να μοιραστείτε

Σύνδρομο φόβου εγκατάλειψης: Μια ψυχολογική φοβία που πρέπει να μοιραστείτε

Η μονοφοβία είναι μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ο υπερβολικός φόβος της απομόνωσης και της εγκατάλειψης μετά από ένα ή περισσότερα γεγονότα απώλειας στο παρελθόν.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ουρία και την κρεατινίνη

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ουρία και την κρεατινίνη

Τα νεφρά είναι ένα από τα όργανα που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα. Για να αξιολογήσουμε τη λειτουργία αυτού του οργάνου, πρέπει να κάνουμε εξετάσεις ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα για να προσδιορίσουμε εάν τα επίπεδα ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα σας είναι εντός του φυσιολογικού εύρους.

Πώς να μείνετε έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να σημειώσουν

Πώς να μείνετε έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να σημειώσουν

Το πώς να μείνεις έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σε αυτή την περίοδο, το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί, είναι πολύ εύκολο να έχεις αποβολή, αποβολή.

Τι προκαλεί τον κνησμό του πρωκτού στα παιδιά;

Τι προκαλεί τον κνησμό του πρωκτού στα παιδιά;

Πολλά παιδιά έχουν συχνά φαγούρα στον πρωκτό, γρατσουνιές πολύ, προκαλώντας γρατσουνιές και μολύνσεις. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;

Υπέροχο κόλπο από τα κρεμμύδια για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος

Υπέροχο κόλπο από τα κρεμμύδια για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος

Τα κρεμμύδια αντιμετωπίζουν το κρυολόγημα και τη γρίπη. Η λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά είναι ένας απλός τρόπος για να καταπολεμήσετε τη γρίπη χωρίς να χρειάζεται να πάρετε φάρμακα, τα οποία εφαρμόζονται σε πολλές χώρες.

Ποιες είναι οι επιπλοκές της ιλαράς στους ενήλικες;

Ποιες είναι οι επιπλοκές της ιλαράς στους ενήλικες;

Η ιλαρά είναι πιο σπάνια στους ενήλικες παρά στα παιδιά. Ωστόσο, αν είναι υποκειμενικό, μπορεί εύκολα να αφήσει πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.