Η σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη του παιδιού
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Τα υποσιτισμένα παιδιά με ραχίτιδα συχνά αναπτύσσονται αργά και είναι κατώτερα από τους συνομηλίκους τους όσον αφορά την εμφάνιση, την ευφυΐα και την αντίσταση. Για να αποφευχθεί λοιπόν αυτή η κατάσταση, για να μειωθούν οι περιττοί κίνδυνοι, τι πρέπει να κάνουν οι μητέρες για να φροντίσουν αποτελεσματικά τα παιδιά τους με ραχίτιδα;
Τα υποσιτισμένα παιδιά με ραχίτιδα συχνά αναπτύσσονται αργά και είναι κατώτερα από τους συνομηλίκους τους όσον αφορά την εμφάνιση, την ευφυΐα και την αντίσταση. Για να αποφευχθεί λοιπόν αυτή η κατάσταση, για να μειωθούν οι περιττοί κίνδυνοι, τι πρέπει να κάνουν οι μητέρες για να φροντίσουν αποτελεσματικά τα παιδιά τους με ραχίτιδα;
1. Αιτίες υποσιτισμού ραχίτιδας
Η ραχίτιδα υποσιτισμού εμφανίζεται συχνά σε πρόωρα, χαμηλού βάρους γέννησης, με καθυστέρηση σε μωρά κάτω των 3 ετών. Η ασθένεια επηρεάζει πολλά όργανα του σώματος συμπεριλαμβανομένης της ψυχοφυσιολογίας του μωρού.
Επιπλέον, τα παιδιά υποφέρουν επίσης από αυτή την ασθένεια για τους ακόλουθους λόγους:
Τα παιδιά στερούνται θρεπτικών συστατικών, δεν θηλάζουν αποκλειστικά την περίοδο από 0 έως 6 μηνών, τρώνε πολύ νωρίς στερεές τροφές, στερούνται βιταμινών και μετάλλων...
Τα παιδιά δεν μπορούν να απορροφήσουν τη βιταμίνη D από το ηλιακό φως.
Πώς να φροντίζετε υποσιτισμένα παιδιά με ραχίτιδα
Τα παιδιά έχουν διαταραχές στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών που εισέρχονται στο σώμα.
Η μητέρα ήταν πολύ απασχολημένη με τη δουλειά για να δώσει προσοχή στο γεύμα ή στη συναισθηματική κατάσταση του παιδιού της.
2. Σημάδια υποσιτισμένων παιδιών ραχίτιδας
Τα παιδιά με υποσιτισμένη ραχίτιδα θα γίνουν πιο επικριτικά εάν αδιαφορούν, δεν ανιχνεύονται για έγκαιρη θεραπεία. Έτσι, εάν θέλετε το παιδί σας να αποφύγει μια τέτοια κατάσταση, δώστε προσοχή στα ακόλουθα συμπτώματα:
Το παιδί είναι όρθιο βάρος ή έχει χάσει βάρος τους τελευταίους μήνες, είναι μικρό σε ύψος σε σύγκριση με την τυπική φιγούρα.
Η αργή αύξηση βάρους στα παιδιά είναι σημάδι υποσιτισμένης ραχίτιδας
Τα παιδιά είναι αργά στην κινητική, νοητική και γνωστική ανάπτυξη
Τα παιδιά κοιμούνται λιγότερο, κοιμούνται ή τρομάζουν, ιδρώνουν πολύ, φασαρία, χλωμό πρόσωπο, απώλεια μαλλιών ή αραίωση
Τα παιδιά είναι συχνά αναστατωμένα, ληθαργικά, νωχελικά
3. Συμβουλές ειδικών στη φροντίδα υποσιτισμένων παιδιών με ραχίτιδα
Τι χρειάζονται τα υποσιτισμένα παιδιά ; Ακούστε τις συμβουλές των ειδικών!
Πάρτε μια κατάλληλη διατροφή: η διατροφή είναι πάντα ένα πολύ σημαντικό κλειδί στην ανάπτυξη βάρους για το μωρό σας. Πρέπει να διασφαλίσετε ότι το μωρό σας απορροφά πλήρως ασφαλείς, θρεπτικές τροφές που είναι εξίσου ελκυστικές και ελκυστικές. Τα μωρά πρέπει να συμπληρώνονται με 4 ομάδες ουσιών: πρωτεΐνες, λίπος, άμυλο, βιταμίνες και μέταλλα. Επιπλέον, τα παιδιά με ραχίτιδα υποσιτισμού μπορεί επίσης να οφείλονται σε ανορεξία, κακή όρεξη. Επομένως, χωρίστε τα γεύματά σας σε πολλά γεύματα την ημέρα.
Αφήστε το μωρό σας να κάνει ηλιοθεραπεία καθημερινά, χρησιμοποιήστε μια ποικιλία από τροφές πλούσιες σε ασβέστιο.
Χτίζοντας ρουτίνες για παιδιά: ασκήστε απαλές κινητικές ασκήσεις, διεγείρετε την ανάπτυξη του εγκεφάλου καθώς και οξυδέρκεια σε καταστάσεις. δημιουργείτε πάντα μια χαρούμενη ατμόσφαιρα, κάνοντας το μωρό να απολαμβάνει την επαφή με το περιβάλλον.
Το περιβάλλον γύρω από το μωρό πρέπει επίσης να διατηρείται καθαρό.
Οι μητέρες συχνά μιλούν, ακούνε τις ιστορίες που λέει ο ασθενής. Εάν το μωρό έχει συμπτώματα που υποψιάζονται ψυχολογικό πρόβλημα, η μητέρα θα πρέπει να το μεταφέρει αμέσως στο ιατρικό κέντρο για την καταλληλότερη συμβουλή ειδικού.
Θα πρέπει να μιλάτε στο μωρό σας και να το ακούτε περισσότερο
Ας ελπίσουμε ότι οι συμβουλές από τους ειδικούς μπορούν να σας βοηθήσουν να λάβετε περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες, να κάνετε ασκήσεις και να μοιραστείτε εμπειρίες στη φροντίδα υποσιτισμένων παιδιών με ραχίτιδα. Ευχηθείτε στα παιδιά σας να είναι πάντα υγιή, να παίζουν χαρούμενα.
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Οι ακόλουθες 8 τροφές που μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα θα σας προσφέρουν πολλές ουσίες και βιταμίνες για την πρόληψη των επιπλοκών του διαβήτη και την αποτροπή της απορρόφησης της ζάχαρης στο αίμα.
Οι βιταμίνες και τα μέταλλα παίζουν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία κάθε ανθρώπου. Το παρακάτω άρθρο θα επισημάνει τους κορυφαίους τύπους σημαντικών βιταμινών και μετάλλων
Η ακατάλληλη ανατροφή των παιδιών, η ανεπαρκής διατροφή μπορεί να είναι η αιτία του υποσιτισμού του παιδιού σας. Γνωρίζουν οι περισσότερες μητέρες ότι τα υποσιτισμένα παιδιά πρέπει να κάνουν για να πάρουν βάρος; Έχει η μητέρα αρκετές γνώσεις για να μεγαλώσει τα παιδιά ώστε να αναπτύξουν καλύτερο βάρος;
Η πουτίγκα αίματος είναι ένα πιάτο που αγαπούν πολλοί Βιετναμέζοι, ειδικά η πουτίγκα αίματος από αίμα πουλερικών. Είναι λοιπόν εντάξει να τρώτε πουτίγκα αίματος, ειδικά σούπα από αίμα χήνας; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η απώλεια βάρους είναι μια διαδικασία που απαιτεί επιμονή, επιμονή, επιστήμη και επιδίωξη μέχρι το τέλος του περιγραφόμενου σχεδίου απώλειας βάρους για να αποκτήσετε την επιθυμητή σωματική διάπλαση. Πολλοί άνθρωποι αγωνιούν να έχουν ένα όμορφο σώμα, έτσι έχουν κάψει τη σκηνή, αλλά χρησιμοποίησαν βιαστικά μη δοκιμασμένες μεθόδους απώλειας βάρους ή συμβουλές από φίλους και συγγενείς, προκαλώντας πολλές κακές συνέπειες για την υγεία.
Το τουρσί ξινολάχανο είναι συνοδευτικό για πολλά βιετναμέζικα γεύματα, διεγείρει την όρεξη και κάνει το φαγητό ελαφρώς ξινό, νόστιμο και ελκυστικό. Το πώς να κάνετε τουρσί ξινολάχανο είναι επίσης πολύ απλό με αναλυτικές οδηγίες στο παρακάτω άρθρο.
Οι πρωτεΐνες είναι μακρομόρια, που αποτελούνται από περισσότερα από 20 αμινοξέα συνδεδεμένα μεταξύ τους. Διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στον οργανισμό, συμμετέχοντας στις περισσότερες κυτταρικές δραστηριότητες και εκτελώντας πολλές διαφορετικές λειτουργίες. Πιο συγκεκριμένα, λοιπόν, ποιες είναι οι λειτουργίες των πρωτεϊνών;
Η καθημερινή διατροφή είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας και μπορεί να καθορίσει την υγεία του σώματός σας. Ας διαβάσουμε το παρακάτω άρθρο για να ανακαλύψουμε άμεσα τα σημάδια της έλλειψης θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό που πρέπει να προσέξεις!
Το stir-fried morning glory με σκόρδο είναι αγαπημένο πιάτο πολλών ανθρώπων χάρη στα θρεπτικά συστατικά του και την υπέροχη γεύση του. Όμως, πόσες θερμίδες έχει το τηγανητό σπανάκι με σκόρδο και πώς να το φάτε για καλή υγεία;
Συνιστάται στους ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα να περιορίζουν την κατανάλωση πολλών θρεπτικών τροφών, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί νερό φωλιάς πουλιών ή φωλιάς πουλιών;