Εύρεση της αιτίας του επιγαστρικού πόνου σε έγκυες γυναίκες
Ο επιγαστρικός πόνος στην εγκυμοσύνη εμφανίζεται στη μέση της άνω κοιλίας και ακριβώς κάτω από το θώρακα. Υπάρχουν αρκετές αιτίες για αυτό.
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι το φαινόμενο των γαστρικών υγρών όπως HCl, πεψίνη, χολή ... παλινδρόμηση κατά καιρούς ή συχνά προς τον οισοφάγο. Ποια είναι η αιτία της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης;
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι το φαινόμενο των γαστρικών υγρών όπως HCl, πεψίνη, χολή ... παλινδρόμηση κατά καιρούς ή συχνά προς τον οισοφάγο. Ποια είναι η αιτία της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης;
1. Στρες
Το άγχος είναι μια από τις κύριες αιτίες της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης που οι ασθενείς δεν παρατηρούν. Θα τονώσει τα νεύρα του σώματος για να κινητοποιήσει την κορτιζόλη. Αυτή η κορτιζόλη όχι μόνο καταστέλλει την προστατευτική αυτομόλυνση του στομάχου, αλλά προκαλεί επίσης αύξηση του οξέος HCl και της πεψίνης. Οι ενώσεις της πεψίνης αυξάνουν τον ερεθισμό της παλινδρόμησης προκαλώντας βλάβη στη βλεννογόνο μεμβράνη που προστατεύει την επένδυση του οισοφάγου και διευκολύνει την επαφή του οξέος HCl και καταστρέφει την επένδυση του οισοφάγου. Όχι μόνο αυτό, ασκεί πίεση και στον κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα, αποδυναμώνοντας τη λειτουργία του και αυξάνοντας τα συμπτώματα παλινδρόμησης. Το άγχος θεωρείται αιτία γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης που πρέπει να γνωρίζετε.
Το άγχος προκαλεί την παραγωγή υδροχλωρικού οξέος και πεψίνης, που προκαλεί παλινδρόμηση οξέος
2. Συνήθειες φαγητού, ύπνου με λάθος στάση και αντιεπιστημονικές δραστηριότητες
Το να τρώμε πολύ, να τρώμε το βράδυ, να τρώμε όξινα φρούτα όταν πεινάμε, να τρώμε φαστ φουντ ή τηγανητά... είναι κακές συνήθειες που μας γίνονται όλο και πιο οικείες. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τρώτε το βράδυ, αλλά αυτή η δράση όχι μόνο προκαλεί αύξηση του βάρους σας, αλλά ασκεί πίεση και στον τόνο του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα.
Τα τηγανητά, το γρήγορο φαγητό το βράδυ είναι συχνά η αιτία της παλινδρόμησης οξέος
Το στομάχι είναι ένα όργανο που ερεθίζεται εύκολα και παράγει πολύ οξύ. Επομένως, οι αντιεπιστημονικές διατροφικές συνήθειες είναι και η αιτία της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, η οποία επιδεινώνει εύκολα τα συμπτώματα της νόσου.
Το κάπνισμα είναι επίσης αιτία παλινδρόμησης οξέος, επειδή η νικοτίνη στα τσιγάρα προωθεί τον οργανισμό να αυξήσει την έκκριση HCl και πεψίνης - ουσίες που είναι διαβρωτικές για το στομάχι και ερεθίζουν το στομάχι προκαλώντας παλινδρόμηση.
Σε άτομα με παλινδρόμηση, η λανθασμένη θέση ύπνου που έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να προκαλέσει μια μορφή νυχτερινής παλινδρόμησης οξέος , γνωστή και ως παλινδρόμηση. Όταν ξαπλώνουμε ανάσκελα, το στομάχι και ο οισοφάγος θα είναι ίσοι, εάν η γαστροοισοφαγική βαλβίδα ανοίξει λίγο, θα κάνει το οξύ να χυθεί στον οισοφάγο και να προκαλέσει βλάβη. Αυτός ο τύπος παλινδρόμησης όταν ξαπλώνετε είναι πολύ πιο πιθανό να προκαλέσει οισοφαγίτιδα από όρθια παλινδρόμηση (επειδή το οξύ επανέρχεται στον οισοφάγο όταν στέκεστε θα γλιστρήσει γρήγορα προς το στομάχι).
3. Έλκος στομάχου, εν τω βάθει έλκος δωδεκαδακτύλου
Όταν τα έλκη του στομάχου έρχονται σε επαφή με τα τρόφιμα, το φυσικό αντανακλαστικό θα αυξήσει την έκκριση περισσότερου οξέος, το οποίο είναι εύκολο να επανέλθει στον οισοφάγο. Αυτή είναι η αιτία της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Επειδή το στομάχι των ατόμων με έλκος βρίσκεται πάντα σε στάσιμη κατάσταση, προκαλώντας αυξημένη πίεση στον κάτω οισοφαγικό σφιγκτήρα. Επειδή αυτός ο μυς ανοίγει και κλείνει ανώμαλα, επιτρέπει στα γαστρικά υγρά, το υδροχλωρικό οξύ και ακόμη και τη χολή να επανέλθουν στον οισοφάγο.
4. Κάποιοι άλλοι παράγοντες προκαλούν άλλη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Επιπλέον, ορισμένοι συγγενείς παράγοντες όπως η κακή λειτουργία του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα, οι ασθενείς με πόνο στο στομάχι ή ασθενείς με ιστορικό διαφραγματοκήλης, ατυχήματα κ.λπ. είναι τα αίτια της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης . Εξάλλου, η παχυσαρκία είναι επίσης μια από τις αιτίες της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Επειδή το βάρος ασκεί πίεση στο στομάχι και στον κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα, εξασθενεί τον τόνο του, καθιστώντας ευκολότερο το οξύ και τις ουσίες του στομάχου να τροφοδοτήσουν πίσω.
Τα παχύσαρκα άτομα κινδυνεύουν επίσης από παλινδρόμηση οξέος
Παράγοντες όπως το συχνό υπερβολικό άγχος, οι αντιεπιστημονικές διατροφικές συνήθειες... είναι όλα τα αίτια της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησής σας. Η γνώση αυτών των πληροφοριών θα σας βοηθήσει να έχετε τη γνώση για την καλύτερη πρόληψη και θεραπεία ασθενειών.
Ο επιγαστρικός πόνος στην εγκυμοσύνη εμφανίζεται στη μέση της άνω κοιλίας και ακριβώς κάτω από το θώρακα. Υπάρχουν αρκετές αιτίες για αυτό.
Οι καούρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο, που προκαλεί πολλές δυσκολίες στη ζωή των εγκύων. Τι προκαλεί λοιπόν την καούρα;
Η αργή αύξηση βάρους των μωρών κάνει πολλούς γονείς να ανησυχούν. Ας μάθουμε την αιτία αυτής της κατάστασης για να βρούμε έναν τρόπο να το διορθώσουμε.
aFamilyToday Health - Όταν φροντίζουν ένα νεογέννητο, πολλοί γονείς θα ανησυχούν να διακρίνουν εάν το μωρό κάνει εμετό ή εμετό. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να τις ξεχωρίσουν;
Εάν το παιδί σας έχει συμπτώματα συνεχούς κλάματος και κακής σίτισης που οδηγεί σε εμετό, μπορεί να είναι σημάδι ΓΟΠΝ - γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.
Σήμερα, η χορτοφαγία και η διατροφική πυραμίδα για τους χορτοφάγους είναι θέμα μεγάλου ενδιαφέροντος και έρευνας. Επιπλέον, η σωστή εφαρμογή της διατροφικής πυραμίδας για χορτοφάγους θα έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό στην προστασία της υγείας της καρδιάς. Ας μάθουμε για τη διατροφική πυραμίδα για χορτοφάγους μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ένα όμορφο δέρμα, ένα λεπτό σώμα αλλά όχι λιγότερο υγιές είναι αυτό που θέλει να έχει κάθε γυναίκα. Ποιος είναι λοιπόν ο ρόλος των βιταμινών και των μετάλλων στην ομορφιά των γυναικών; Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η πουτίγκα αίματος πάπιας είναι ένα από τα περίεργα πιάτα στον κόσμο, αλλά σε ορισμένες χώρες εξακολουθούμε να βλέπουμε συχνά την πουτίγκα αίματος στα καθημερινά μας γεύματα. Μπορούν λοιπόν οι έγκυες γυναίκες να φάνε σούπα με αίμα πάπιας;
Η ζάχαρη στυπτηρίας έχει γλυκιά γεύση, η οποία θεωρείται καλοήθης γλυκαντική ουσία. Ωστόσο, για τους διαβητικούς - που έχουν ειδικές δίαιτες και είναι ευαίσθητοι στη ζάχαρη, το αν η ζάχαρη βράχου εξακολουθεί να είναι καλοήθης ή όχι είναι μια άλλη ιστορία. Μπορούν λοιπόν οι διαβητικοί να τρώνε πετρώδη ζάχαρη; Ας βρούμε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Το Breadfruit είναι ένα φυτό που καλλιεργείται αρκετά συχνά στο Βιετνάμ. Ωστόσο, η επίδραση των φύλλων αρτοκάρπου δεν είναι κάτι που όλοι γνωρίζουν. Επομένως, παρακαλούμε ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday για να μάθετε για τα οφέλη των φύλλων φρούτου!
Το μαγείρεμα του χυλού καρυδιού για μωρά είναι μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τροφή που βελτιώνει τον εγκέφαλο του μωρού και προωθεί την ευκολότερη πέψη. Ωστόσο, δεν καταλαβαίνουν όλοι τις χρήσεις και τις σημειώσεις όταν μαγειρεύουν χυλό καρυδιάς. Αναφορά!
Ο χυμός πορτοκαλιού είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι είναι πολύ καλός για την υγεία. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορούν να πίνουν ελεύθερα κάθε μέρα. Είναι λοιπόν καλό να πίνεις χυμό πορτοκαλιού κάθε μέρα;
Το λευκό ραπανάκι είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό φαγητό, που χρησιμοποιείται συχνά στα οικογενειακά γεύματα των Βιετναμέζων. Εξάλλου, το λευκό ραπανάκι είναι γνωστό και ως «χειμωνιάτικο τζίνσενγκ» λόγω των πλεονεκτημάτων που φέρνει στον οργανισμό. Τι ακριβώς έχει λοιπόν το λευκό ραπανάκι;
Το σκουμπρί είναι ένα μεγάλο θαλασσινό ψάρι, μήκους περίπου 1,68 μ. και μεταποιημένο σε πολλά νόστιμα πιάτα. Το σκουμπρί έχει γλυκό και αρωματικό κρέας ψαριού και παρέχει μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών όπως σίδηρο, βιταμίνη Β και βιταμίνη ΡΡ, ειδικά περιέχει υψηλά επίπεδα υγιών ωμέγα-3. Λοιπόν πόσες θερμίδες σε μια μερίδα 100 γραμμαρίων σκουμπρί; Είναι δυνατόν να φάτε σκουμπρί για να χάσετε βάρος; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday!
Όπως γνωρίζετε, οι φυτικές ίνες είναι μια απαραίτητη ουσία στα καθημερινά γεύματα. Ένα από τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες είναι η κολοκύθα. Ωστόσο, δεν καταλαβαίνουν όλοι τι είναι η ίνα κολοκύθας. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να βρείτε την απάντηση στην παραπάνω ερώτηση!