Πολλά κορίτσια εμφανίζουν δυσμηνόρροια κατά την εφηβεία. Οι γονείς δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ γιατί αυτό είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο και μπορούν επίσης να εφαρμόσουν κάποιους τρόπους για να μειώσουν τον πόνο στα κορίτσια.
Πολλά κορίτσια εμφανίζουν δυσμηνόρροια κατά την εφηβεία. Οι γονείς δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ γιατί αυτό είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο και μπορούν επίσης να εφαρμόσουν κάποιους τρόπους για να μειώσουν τον πόνο στα κορίτσια.
Αιτίες δυσμηνόρροιας στα παιδιά κατά την εφηβεία
Η δυσμηνόρροια μπορεί να προκληθεί από υπερβολική σύσπαση του λείου μυός της μήτρας ή ο τράχηλος της μήτρας είναι πολύ στενός για να ωθήσει έξω το αίμα της περιόδου.
Η δυσμηνόρροια μπορεί να προκληθεί από υπερβολική σύσπαση του λείου μυός της μήτρας ή ο τράχηλος της μήτρας είναι πολύ στενός για να ωθήσει έξω το αίμα της περιόδου. Επιπλέον, τα υψηλά επίπεδα προσταγλανδινών (PG) στο αίμα της περιόδου και στο ενδομήτριο είναι επίσης η αιτία της δυσμηνόρροιας. Η έντονη άσκηση, το κρύο και βρεγμένο σώμα, η μόλυνση του περιβάλλοντος, τα τρόφιμα είναι επίσης αιτίες των κράμπες της περιόδου.
Σε περίπτωση έντονου κοιλιακού πόνου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε αναλγητικά, ωστόσο, μακροπρόθεσμα, η υπερβολική χρήση αναλγητικών κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Επειδή τα αναλγητικά έχουν μόνο άμεση επίδραση στον πόνο, όταν χρησιμοποιούνται υπερβολικά θα προκαλέσει εξάρτηση από το φάρμακο. Εάν ο έντονος πόνος της περιόδου εμφανίζεται συχνά, η φίλη πρέπει να εξεταστεί από γυναικολόγο για συγκεκριμένη εξέταση και συμβουλές, ώστε να αποφευχθεί η μελλοντική επίδραση της αναπαραγωγικής της υγείας.
Αν και το να υποφέρουμε από αυτόν τον δυσάρεστο στομαχόπονο είναι αναπόφευκτο, μπορούμε να τον ξεπεράσουμε εντελώς
Ξεπερνώντας τη δυσμηνόρροια στα παιδιά κατά την εφηβεία
Αν και είναι αναπόφευκτο να έχουμε αυτόν τον δυσάρεστο στομαχόπονο, μπορούμε να τον ξεπεράσουμε πλήρως, με τις παρακάτω συμβουλές για τη μείωση του πόνου της περιόδου σε παιδιά εφηβείας:
- Απλώστε ένα μπουκάλι ζεστό νερό στην πονεμένη κοιλιά, ο πόνος θα ανακουφιστεί κάπως γιατί η μέτρια θερμοκρασία μπορεί να βοηθήσει στην ταχύτερη κυκλοφορία του αίματος.
- Εάν ο πόνος είναι έντονος και δεν τον αντέχετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αναλγητικά ειδικά για τον πόνο της περιόδου για να θεραπεύσετε την πάθηση. Ωστόσο, μην το παρακάνετε με το φάρμακο γιατί θα υπάρξουν κάποιες παρενέργειες.
- Βελονισμός εάν είναι απαραίτητο
- Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε αρκετά τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως, καθαρίστε το σώμα
Επιπλέον, κατά τις ημέρες της περιόδου, οι φίλες δεν πρέπει να κάνουν σκληρή εργασία, να αποφεύγουν το άγχος και την κούραση, διαφορετικά ο πόνος θα είναι πιο θαμπός και άβολος, τα αναλγητικά μπορεί να είναι ένα καλό μέτρο. μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο σώμα. Ο καλύτερος τρόπος είναι να ξεκουραστείτε, να τρώτε θρεπτικά τρόφιμα, να πίνετε άφθονο νερό.
Εάν ο πόνος είναι έντονος και δεν τον αντέχετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αναλγητικά ειδικά για τον πόνο της περιόδου
Η δυσμηνόρροια δεν είναι ασθένεια, είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που σηματοδοτεί φυσιολογική ανάπτυξη στις γυναίκες και μπορούμε να το ξεπεράσουμε πλήρως, με μεθόδους όπως: ζεστές κομπρέσες, μασάζ για ανακούφιση από τον πόνο. περιοχή για αποφυγή κολπικών λοιμώξεων, τρώτε πολλά πράσινα λαχανικά και φρούτα, ασκείστε ήπια, αποφύγετε την έντονη δραστηριότητα,... Κυρίες παρακαλώ κάντε αίτηση για να περάσετε εύκολα την ημέρα του «κόκκινου φαναριού»!