Οι ασθενείς με διευρυμένη βρογχοκήλη θα βιώσουν πολλά δύσκολα συμπτώματα στη ζωή τους. Εκτός από τη θεραπεία, τι άλλο πρέπει να προσέξουν οι ασθενείς για να απαλλαγούν γρήγορα από αυτή τη διευρυμένη βρογχοκήλη;
Οι ασθενείς με διευρυμένη βρογχοκήλη θα βιώσουν πολλά δύσκολα συμπτώματα στη ζωή τους. Εκτός από τη θεραπεία, τι άλλο πρέπει να προσέξουν οι ασθενείς για να απαλλαγούν γρήγορα από αυτή τη διευρυμένη βρογχοκήλη;
Η βρογχοκήλη ή ο όζος του θυρεοειδούς είναι ένας ασυνήθιστα διευρυμένος θυρεοειδής αδένας. Αν και η βρογχοκήλη μεγεθύνεται γρήγορα, ο ασθενής εξακολουθεί να μην έχει πόνο, αλλά όταν η βρογχοκήλη μεγαλώσει σε κάποιο βαθμό , μπορεί να εμφανιστεί βρογχοκήλη , προκαλώντας δυσκολία στην αναπνοή , βήχα και δυσκολία στην κατάποση.
Όταν μια διευρυμένη βρογχοκήλη συνοδεύεται από δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, όπως ο υποθυρεοειδισμός ή ο υπερθυρεοειδισμός, ο ασθενής βιώνει επίσης κόπωση, ευερεθιστότητα, προβλήματα ύπνου και ακούσια αύξηση ή απώλεια βάρους.
Αν και η βρογχοκήλη δεν είναι πολύ επικίνδυνη, εξακολουθεί να χρειάζεται παρακολούθηση και θεραπεία από ειδικό. Η θεραπεία θα διαρκέσει αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, μετά τη θεραπεία πρέπει ακόμα να επανεξετάζεται περιοδικά. Έτσι, εκτός από τη λήψη φαρμάκων, οι ασθενείς με βρογχοκήλη θα πρέπει να προσέχουν τι στη διατροφή τους για να αντιμετωπίσουν καλύτερα τη νόσο.
Η διευρυμένη βρογχοκήλη πρέπει να αντιμετωπίζεται και να παρακολουθείται στενά.
Διατροφή για ασθενείς με διευρυμένη βρογχοκήλη
Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγονται για τη διογκωμένη βρογχοκήλη;
- Σταυρανθή λαχανικά: Το μπρόκολο, το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο, τα γογγύλια, το λάχανο περιέχουν όλα θείο. Όταν διασπάται, το θείο παράγει ισοθειοκυανικά, τα οποία αφαιρούν το ιώδιο και εμποδίζουν τον θυρεοειδή αδένα να απορροφήσει αυτό το απαραίτητο θρεπτικό συστατικό. Επιπλέον, το λευκό λάχανο περιέχει Goitrin, η οποία μπορεί να είναι επιβλαβής για ασθενείς με βρογχοκήλη. Αν θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε αυτά τα λαχανικά, πρέπει να προσέξουμε να ψιλοκόψουμε τα λαχανικά και να τα μουλιάσουν καλά ώστε να φύγουν τα ισοθειοκυανικά. Επιπλέον, το βράσιμο ή το καλό μαγείρεμα βοηθά επίσης το Goitrin στο λάχανο να αποσυντεθεί έως και 95%.
Το λάχανο είναι ένα λαχανικό που πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε οι ασθενείς με βρογχοκήλη.
- Σόγια: Τα άτομα με βρογχοκήλη μπορούν να φάνε τα περισσότερα είδη φασολιών εκτός από τη σόγια. Με αντιθυρεοειδικές ιδιότητες, οι ισοφλαβόνες σόγιας και τα προϊόντα τους (τόφου, γάλα σόγιας, μαγιονέζα και σαλάτες) έχουν δυσμενή επίδραση στους ασθενείς με βρογχοκήλη.
- Αποφύγετε την κατανάλωση πολλής ζάχαρης: Όταν έχετε βρογχοκήλη, η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα μειώνεται εν μέρει, επομένως παρεμβαίνει στη διαδικασία μετατροπής της ζάχαρης σε ενέργεια για τον οργανισμό, προκαλώντας αύξηση βάρους.
- Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο: Αυτή η ομάδα τροφών πρέπει να αποφεύγεται από ασθενείς με διογκωμένη βρογχοκήλη που λαμβάνουν θεραπεία με φάρμακα, επειδή το ασβέστιο μπορεί να μειώσει την επίδραση του φαρμάκου. Έτσι, εάν πίνετε γάλα, οι ασθενείς με βρογχοκήλη θα συμβουλεύονται να το πίνουν μακριά από τη στιγμή της λήψης του φαρμάκου.
- Καφεΐνη: Ο καφές θα μειώσει επίσης την επίδραση της φαρμακευτικής αγωγής για τον θυρεοειδή, καθιστώντας δύσκολη την απορρόφηση της θεραπείας από τους ασθενείς. Επομένως, οι ασθενείς με διευρυμένη βρογχοκήλη πρέπει να πίνουν καφέ μόνο περίπου 1 ώρα μετά τη λήψη του φαρμάκου.
Τι είναι καλό να τρώμε για βρογχοκήλη;
- Πράσινα φυλλώδη λαχανικά: Το σπανάκι, το μαρούλι,... και άλλα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι πλούσιες πηγές μαγνησίου και μετάλλων, που βοηθούν στην υποστήριξη της λειτουργίας του θυρεοειδούς και στη μείωση της κούρασης για τους ασθενείς με βρογχοκήλη.
- Ξηροί καρποί: Τα αμύγδαλα, οι κολοκυθόσποροι, τα κάσιους,... θα προσφέρουν στον οργανισμό σίδηρο και μαγνήσιο, άρα υποστηρίζει πολύ καλά και τον θυρεοειδή αδένα. Αυτοί οι ξηροί καρποί παρέχουν επίσης βιταμίνες Β και Ε για να διατηρήσουν τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
- Θαλασσινά: Πολλά είδη θαλασσινών όπως γαρίδες, καβούρι, αχιβάδα, στρείδι είναι πλούσια σε ιώδιο, το οποίο είναι καλό για τους ασθενείς με βρογχοκήλη. Οι άνθρωποι που δεν αρρωσταίνουν όταν τρώνε πολύ θαλασσινά μπορούν επίσης να αποτρέψουν αυτή την ασθένεια καλύτερα.
- Πατάτα: Ως κόνδυλος που περιέχει πολύ ιώδιο, είναι πολύ καλό εάν οι ασθενείς με βρογχοκήλη τρώνε πολλές πατάτες με τη φλούδα αν είναι δυνατόν.
- Σκόρδο: Αυτό το μπαχαρικό θα βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και θα προωθήσει την παραγωγή του μορίου γλουταθειόνης για τη διατήρηση ενός υγιούς θυρεοειδούς αδένα. Επομένως, οι ασθενείς θα πρέπει να χρησιμοποιούν τακτικά σκόρδο στο μαγείρεμα. Εάν είναι δυνατόν, μασήστε 3-4 σκελίδες σκόρδο κάθε πρωί για να βοηθήσετε στη σταθεροποίηση του θυρεοειδούς.
Τα θαλασσινά είναι η πλουσιότερη πηγή τροφής σε ιώδιο.
Τι να τρώτε μετά από επέμβαση βρογχοκήλης για να αναρρώσετε γρήγορα;
Μετά την επέμβαση, οι ασθενείς με βρογχοκήλη χρειάζονται μια λογική δίαιτα για να αναρρώσουν γρήγορα. Ειδικά σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής χρειάζεται συμπλήρωση με ιώδιο. Η οικογένεια του ασθενούς θα πρέπει να ανατρέξει στις ακόλουθες διατροφικές συμβουλές για την καλύτερη φροντίδα του ασθενή με βρογχοκήλη μετά την επέμβαση.
- Είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί αρκετή ενέργεια για τον οργανισμό του ασθενούς μετά την επέμβαση αυξάνοντας σταδιακά την ποσότητα αλευριού, ρυζιού και φασολιών, με κατάλληλη ποσότητα λίπους στη διατροφή.
- Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και πρωτεΐνες όπως το κρέας, τα αυγά, το γάλα, το συκώτι, τα λαχανικά κ.λπ. παρέχουν επίσης αποτελεσματική ενέργεια.
- Για να μην επηρεαστεί η τομή, το φαγητό πρέπει να μαγειρεύεται και να μαγειρεύεται καλά. Εάν έχετε πόνο στην τομή, θα πρέπει να τρώτε μόνο αραιές τροφές όπως χυλό, γάλα και σούπα για να διευκολύνετε την κατάποση.
- Οι ασθενείς μπορούν να χωριστούν σε πολλά μικρά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας για να φάνε περισσότερο.
- Η λήψη συμπληρωμάτων ιωδίου είναι πολύ απαραίτητη αυτή την περίοδο. Αλλά μην παίρνετε πολύ ιώδιο για να αποφύγετε την περίσσεια.
Ακολουθούν μερικές σημειώσεις για το τι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε . Ωστόσο, για όσους δεν έχουν υποφέρει ακόμη από τη νόσο, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτούν για να λάβουν επαρκή διατροφή με ιώδιο. Μάλιστα, οι ορεινές και προαστιακές περιοχές έχουν υψηλή συχνότητα εμφάνισης βρογχοκήλης λόγω κακών διατροφικών γνώσεων και συνθηκών διαβίωσης των κατοίκων. Επομένως, η συμπλήρωση με ιώδιο από τα τρόφιμα με λογικό τρόπο είναι ο καλύτερος τρόπος πρόληψης της βρογχοκήλης για όλους.