Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι ο θηλασμός είναι πολύ απλός. Όμως η πραγματικότητα είναι διαφορετική, κάθε μητέρα ενστικτωδώς ξέρει πώς να θηλάζει αλλά δεν ξέρει τη σωστή στάση, πώς να αποτρέψει το μωρό να πνιγεί από το γάλα. Επομένως, πρέπει να μάθουμε περισσότερα για το πώς να θηλάζουμε για να ταΐζουμε καλύτερα τα μωρά.
Περίπου τις 3 πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση, το στήθος της μητέρας θα εκκρίνει κιτρινωπό πρωτόγαλα που περιέχει πολλά αντισώματα για να βοηθήσει το μωρό να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Οι επόμενες μέρες άλλαξαν σταδιακά, έγιναν πιο λευκές και πολυάριθμες. Αμέσως μετά τη γέννηση, ο θηλασμός παίζει πολύ σημαντικό ρόλο ώστε το μωρό να απορροφήσει όλες τις πολύτιμες «χρυσές» σταγόνες.
Περίπου την τρίτη ημέρα, το στήθος σας θα είναι πιο βαρύ καθώς το γάλα αρχίζει να συσσωρεύεται. Όσο περισσότερο θηλάζει το μωρό σας, τόσο περισσότερο γάλα παράγει το σώμα σας. Μην ανησυχείτε λοιπόν για το πρόβλημα της εξάντλησης του γάλακτος , αντίθετα δώστε προσοχή στο πώς να θηλάζετε σωστά το μωρό σας ώστε να μπορεί να ταΐζει όποτε πεινάει.
Μάθετε πώς να θηλάζετε
Πράγματα που πρέπει να προσέξετε
Η μητρότητα δεν είναι εύκολη και ο θηλασμός είναι μια διαδικασία μάθησης. Για παράδειγμα, για να κρατήσουμε ένα μωρό πρέπει να στρέψουμε το πρόσωπο του μωρού προς το μέρος μας. Το ανασηκωμένο πηγούνι αγγίζει το στήθος, η μύτη διατηρείται ανεμπόδιστη και το κεφάλι γέρνει ελαφρά προς τα πίσω.
Στη συνέχεια, πιέστε το πηγούνι του μωρού σας στο στήθος σας και τρίψτε το πάνω χείλος και τη μύτη του με τη θηλή σας. Ο σκοπός αυτού του ελιγμού είναι να ενθαρρύνει το παιδί να ανοίξει διάπλατα το στόμα του. Μόλις το στόμα του μωρού σας ανοίξει, στρέψτε τη θηλή σας προς την οροφή του στόματός σας. Το μωρό σας θα έχει τη θηλή και το μεγαλύτερο μέρος της θηλής στο στόμα του.
Για να είστε σίγουροι, ελέγξτε τη θέση μανδάλωσης του μωρού σας. Εάν θέλετε να σταματήσετε το τάισμα, μπορείτε να βάλετε απαλά το ροζ ροζ σας στη γωνία του στόματος του μωρού σας για να σταματήσει το πιπίλισμα. Θα σας ενημερώσω σύντομα αν πεινάω ακόμα ή όχι.
Τα νεογέννητα μπορούν να τρέφονται για 1 ώρα τη φορά. Όταν όμως μεγαλώσει, μπορεί εύκολα να ικανοποιήσει την πείνα της σε 10 λεπτά. Πολλά μωρά ταλαιπωρούνται επίσης να ταΐσουν περισσότερο ή λιγότερο. Αλλά το πιο σημαντικό ζήτημα εξακολουθεί να είναι ο σωστός τρόπος θηλασμού, μαμάδες.
Ο σωστός τρόπος να θηλάσετε το μωρό σας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο
Πώς να θηλάζετε στη σωστή θέση
Εάν εξακολουθείτε να αναζητάτε την πιο κατάλληλη και άνετη θέση θηλασμού, ανατρέξτε στο παρακάτω περιεχόμενο. Αυτές οι μέθοδοι θηλασμού εφαρμόζονται ευρέως από πολλές μητέρες.
Οριζόντιος τύπος μεταφοράς
Το οριζόντιο κράτημα είναι η καταλληλότερη θέση θηλασμού τις πρώτες μέρες. Στη συνέχεια, η μητέρα θα καθίσει αναπαυτικά σε μια καρέκλα με υποβραχιόνια. Το παιδί θα τοποθετηθεί οριζόντια, σκυμμένο, προς την κατεύθυνση του βραχίονα στήριξης. Ολόκληρο το σώμα και το κεφάλι θα χωρέσουν στην αγκαλιά και τις παλάμες της μητέρας. Πρέπει να προσέχετε να μην λυγίζετε ή ισιώσετε πολύ το μωρό.
Στυλ νανουρίσματος
Σε αυτή τη θέση, το χέρι που στηρίζει το κεφάλι του μωρού θα τοποθετηθεί στην ίδια κατεύθυνση με το στήθος που θηλάζει. Θα πρέπει να καθόμαστε αναπαυτικά σε μια καρέκλα με υποβραχιόνια, και μετά να αφήνουμε το κεφάλι του παιδιού να ακουμπάει στους αγκώνες μας. Στο χέρι μπορείτε να βάλετε ένα επιπλέον μαξιλάρι για στήριξη.
Πώς να θηλάσετε το μωρό σας κατά τη διάρκεια μιας καισαρικής τομής
Μητέρα, κράτα το μωρό στη μία πλευρά του στήθους έτσι ώστε ο αγκώνας να είναι λυγισμένος ως στήριγμα. Οι ανοιχτές παλάμες κρατούν το κεφάλι και το λαιμό του μωρού προς το στήθος. Για περισσότερη άνεση, μπορούμε να δοκιμάσουμε να τοποθετήσουμε ένα μαξιλάρι στην αγκαλιά της μητέρας.
Θηλασμός ξαπλωμένος
Με αυτή τη μέθοδο θηλασμού πρέπει να ξαπλώνετε στο πλάι. Στη συνέχεια, φέρτε το πρόσωπο του μωρού στο στήθος του. Μόλις το μωρό σας έχει ασφαλίσει σωστά, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι πάνω από το κεφάλι του για να δημιουργήσετε μια πιο άνετη θέση για το μωρό να μανδαλώσει.
Η μητέρα ξαπλώνει στο πλάι και στρέφει το πρόσωπο του μωρού προς το στήθος για να ταΐσει.
Πόσες φορές την ημέρα χρειάζεται το μωρό σας να θηλάζει;
Εκτός από το θηλασμό , σημαντικός είναι και ο αριθμός των τροφών ανά ημέρα. Ο αριθμός των τροφών και η ποσότητα γάλακτος σε κάθε τάισμα εξαρτάται από το βάρος και τις διατροφικές ανάγκες κάθε παιδιού. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, τα μωρά χρειάζονται περίπου 8-12 ταΐσματα με γάλα την ημέρα. Κάθε τάισμα ήταν σε απόσταση 2 ωρών.
Κατά μέσο όρο, κάθε τάισμα πρέπει να διαρκεί από 20 έως 30 λεπτά, τουλάχιστον 10 λεπτά σε κάθε στήθος. Ο λόγος είναι γιατί στα πρώτα 10 λεπτά, τα μωρά μπορούν να θηλάσουν μόνο νερό, ενώ η ποσότητα γάλακτος που εκκρίνεται μετά από αυτό μεταφέρει πραγματικά πολλά καλά θρεπτικά συστατικά.
Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει λίγο, ο χρόνος σίτισης του μωρού σας θα μειωθεί επίσης. Ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε παιδιού, μπορούμε να σκεφτούμε αν θα θηλάσει το βράδυ ή όχι. Επειδή ο θηλασμός στη μέση της νύχτας μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο και να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου, καθώς και τη φυσική κατάσταση του μωρού.
Θηλάστε για τουλάχιστον 10 λεπτά κάθε φορά
Εφόσον διασφαλίζουμε τον σωστό τρόπο θηλασμού και δεν παραλείπουμε κανένα τάισμα, το μωρό θα λάβει τη βέλτιστη πηγή θρεπτικών συστατικών. Ο θηλασμός είναι μια υπέροχη εμπειρία που βιώνει κάθε γυναίκα μετά τον τοκετό, αλλά δεν ξέρουν όλοι πώς να το κάνουν σωστά. Ας ελπίσουμε ότι, μέσω των παραπάνω πληροφοριών, οι μητέρες θα έχουν περισσότερες γνώσεις για τη φροντίδα των μωρών τους.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
Θηλάζετε αλλά αναρωτιέστε αν το να πίνετε καφέ ή τσάι είναι καλό ή όχι; Αφήστε το aFamilyToday Health να σας απαντήσει!
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μητέρα παράγει πάρα πολύ γάλα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πνιγμό στο μωρό. Όταν αντιμετωπίσατε αυτή την κατάσταση, ξέρατε πώς να τη χειριστείτε; Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
Πολλές μητέρες μετά τον τοκετό υπό το φόβο της δυσπεψίας θα πρέπει να απέχουν από το φαγητό ή την κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού. Ωστόσο, αυτή η έννοια είναι απολύτως σωστή;
Ο θηλασμός ενθαρρύνεται πάντα. Ωστόσο, αυτό προκαλεί επίσης μια κοινή ασθένεια, που είναι η τσίχλα στα παιδιά.
aFamilyToday Health - Οι μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν ο θηλασμός προκαλεί χαλάρωση στο στήθος. Σε αυτό το άρθρο, οι ειδικοί θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση για εσάς.
Είστε τυχεροί που καλωσορίζετε 2 αγγέλους στον κόσμο, αλλά εξακολουθείτε να ανησυχείτε μήπως μπορείτε να ταΐσετε τα δίδυμά σας με μητρικό γάλα. Μάθετε με το aFamilyToday Health.
Το μωρό 4 μηνών είναι όταν το μωρό έχει πολλές σωματικές αλλαγές, πρέπει να έχετε ένα λογικό σχήμα φροντίδας μωρού σε αυτό το στάδιο.
Οι μπανάνες είναι από τα φρούτα πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και είναι ευεργετικά για τις θηλάζουσες μητέρες.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Επομένως, η θηλάζουσα μητέρα θα φέρει πολλά οφέλη που μπορεί να μην περιμένετε.
Για διάφορους λόγους, οι μαμάδες μερικές φορές βρίσκουν τρόπους να χάσουν γρήγορα το γάλα. Στην πραγματικότητα, αυτά τα μέτρα δεν είναι πολύ δύσκολο να εφαρμοστούν.
Λέγεται ότι τα μωρά πίνουν νερό όπως και οι ενήλικες. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από το νερό.
Εάν το μωρό σας τρέφεται με μπιμπερό, το να προσδιορίσετε πόσο γάλα πίνει δεν θα πρέπει να είναι πολύ δύσκολο. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, το πώς να γνωρίζετε εάν το μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα είναι μια πρόκληση.
Η προετοιμασία πριν από την επέμβαση για το μωρό σας είναι πολύ σημαντική γιατί θα σχετίζεται με τη σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού στο μέλλον.
Η εποχική αλλαγή είναι η ώρα να ξεσπάσουν οι ιοί και τα βακτήρια. Λόγω του ανώριμου ανοσοποιητικού συστήματος, τα μικρά παιδιά είναι εύκολο να αρρωστήσουν εάν οι γονείς δεν βρουν τρόπους να αυξήσουν την αντίσταση του παιδιού τους.
Το μητρικό γάλα παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται 4 συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του μητρικού γάλακτος, βοηθώντας σας να ταΐσετε το μωρό σας όσο το δυνατόν καλύτερα.
Για ορισμένα μωρά, το μωρό θέλει να πιπιλάει μόνο το ένα στήθος, παρόλο που η μητέρα κάνει τα πάντα για να κάνει το μωρό να πιπιλάει και από τις δύο πλευρές. Ανησυχούν γιατί αυτό θα αποκαταστήσει την ισορροπία του μαστού.
Οι συμφύσεις της γλώσσας είναι ένα από τα πιο κοινά γενετικά ελαττώματα στα παιδιά. Τι είναι λοιπόν ένα μωρό με γλωσσοδέτη και είναι επικίνδυνο;
Το πεπτικό σύστημα ενός νεογέννητου δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως τους πρώτους μήνες της ζωής του. Ως εκ τούτου, τα μωρά είναι πολύ επιρρεπή σε αέρια και φούσκωμα λόγω της κατάποσης αέρα ενώ ταΐζουν. Αλλά αν ξέρετε πώς να κρατάτε και να ρέψετε το μωρό σας, θα βοηθήσετε το μωρό σας να νιώσει άνετα και θα μειώσει τον εμετό.
Πολλές οικογένειες επιλέγουν τη μέθοδο της εξωσωματικής γονιμοποίησης για να ελαχιστοποιήσουν τους κινδύνους που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η εξωσωματική γονιμοποίηση θα προκαλέσει έκτοπη κύηση ή όχι; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η απολύμανση και η αποστείρωση των μπουκαλιών είναι απαραίτητη όταν τα μωρά και οι μητέρες που ταΐζουν με μπιμπερό χρησιμοποιούν συχνά τη μέθοδο βρασμού. Ποιος είναι λοιπόν ένας ασφαλής τρόπος να βράσετε ένα μπιμπερό; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του Blog aFamilyToday για να βράσετε σωστά το μπουκάλι με το γάλα!
Ο κλιματισμός είναι ένα κοινό σύστημα ψύξης σε πολλά σπίτια. Ωστόσο, για οικογένειες με μικρά παιδιά, το ερώτημα είναι σε πόσους βαθμούς κλιματισμού πρέπει να κοιμάται το νεογέννητο μωρό για να μην επηρεάζει την υγεία του.
Όπως όλοι γνωρίζουμε, οι πατάτες είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη τροφή και είναι πλούσιες σε βιταμίνες ευεργετικές για την υγεία. Ωστόσο, οι μητέρες μετά τον τοκετό συχνά αναρωτιούνται αν μπορούν να φάνε πατάτες μετά τον τοκετό; Η κατανάλωση πατάτας έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία της μητέρας και του μωρού;
Το πρόβλημα της ρινικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν προκαλεί μόνο ενοχλήσεις, αϋπνίες αλλά επηρεάζει και την ποιότητα της καθημερινότητας των εγκύων. Για να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση, υπάρχουν πολλές μέθοδοι που μπορούν να εφαρμοστούν. Ωστόσο, υπάρχει ρινική συσκευή εισπνοής για εγκύους;
Ο δάγκειος πυρετός και ο ιικός πυρετός έχουν παρόμοια αρχικά συμπτώματα. Επομένως, οι γονείς πρέπει να έχουν γνώση για τα συμπτώματα του ιογενούς πυρετού για να έχουν κατεύθυνση θεραπείας
Η εβδομάδα 40 είναι η καλύτερη στιγμή για να γεννηθεί ένα μωρό. Επομένως, οι έγκυες πρέπει να προσέχουν τα σημάδια του επικείμενου τοκετού στις 40 εβδομάδες για να έχουν την καλύτερη προετοιμασία έγκαιρα.
Η συμπλήρωση ασβεστίου για παιδιά άνω του 1 έτους είναι πολύ σημαντική γιατί αυτή είναι η περίοδος ανάπτυξης ύψους για το μωρό. Η έλλειψη ή η περίσσεια συμπληρωμάτων ασβεστίου θέτουν τα παιδιά σε κίνδυνο, επομένως οι μητέρες πρέπει να το μάθουν προσεκτικά.
