Ο καθαρισμός και η απολύμανση του σπιτιού σας είναι ένας από τους τρόπους για να αποτρέψετε τον κορωνοϊό από το να «επισκέπτεται» την οικογένειά σας.
Εν όψει της τρέχουσας αγχωτικής επιδημικής κατάστασης, η καθαρή προσωπική υγιεινή εξακολουθεί να μην είναι αρκετή γιατί υπάρχουν πάντα κίνδυνοι τριγύρω. Ο καθαρισμός και η απολύμανση του χώρου διαβίωσης θα περιορίσει τον κίνδυνο πιθανών ιών και θα συμβάλει στην προστασία της υγείας ολόκληρης της οικογένειας, όχι μόνο έναντι της επιδημίας του κορωνοϊού.
Καθαρίζετε τακτικά το πάτωμα
Υπάρχουν πολλά μικρόβια στον αέρα και μεταφέρονται εύκολα στο σπίτι σας από το εξωτερικό, ειδικά όταν τα μέλη της οικογένειας επιστρέφουν στο σπίτι χωρίς να αλλάξουν ή να κάνουν ντους αμέσως ή κάποιοι αγαπημένοι ή φίλοι. Οι φίλοι που επισκέπτονται το σπίτι σας μπορούν επίσης να φέρουν βακτήρια από τα ρούχα τους και σώματα.
Επομένως, για να αποτρέψετε την περίοδο της επιδημίας, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το δάπεδο καθαρίζεται και καθαρίζεται τακτικά με ηλεκτρική σκούπα.
Τα καθαρά δάπεδα ελαχιστοποιούν την ανάπτυξη μικροβίων
Απολυμάνετε τα αντικείμενα που αγγίζονται συχνά
Τα βακτήρια κρύβονται εύκολα σε είδη οικιακής χρήσης που χρησιμοποιούνται συνήθως, όπως πόμολα πόρτας, μπαλκόνια, κιγκλιδώματα σκαλοπατιών, πληκτρολόγια υπολογιστών, κινητά τηλέφωνα, παιχνίδια και οποιοδήποτε άλλο αντικείμενο χειρίζεται με το χέρι.
Όταν λοιπόν καθαρίζετε το σπίτι σας, μην ξεχνάτε να σκουπίζετε και να απολυμαίνετε καλά αυτά τα μέρη με διάλυμα ζεστού νερού και λευκού αλατιού ή διάλυμα με ζεστό νερό και ξύδι. Το ξύδι με την υψηλή του περιεκτικότητα σε οξικό οξύ σκοτώνει βακτήρια και ιούς.
Καθαρισμός υφασμάτινων επίπλων
Η υφή του υφάσματος με τις ίνες υφασμένες μεταξύ τους δημιουργεί μικροσκοπικά κενά, αυτό είναι ένα ιδανικό περιβάλλον για να ζήσουν τα μικρόβια. Θα πρέπει να καθαρίζετε τακτικά τα έπιπλα με υφασμάτινο υλικό, ειδικά τα πράγματα με τα οποία έρχεστε σε επαφή καθημερινά όπως μαξιλάρια, πετσέτες, καναπέδες...
Σκουπίστε με ηλεκτρική σκούπα, πλύνετε τα αντικείμενα από πανί
Επιπλέον, οι πετσέτες κουζίνας πρέπει να πλένονται σε ζεστό νερό τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για να εξαλειφθεί η ανάπτυξη βακτηρίων σε υγρές επιφάνειες.
Συσκευές τεχνολογίας καθαρισμού στο σπίτι
Τεχνολογικές συσκευές όπως κινητά τηλέφωνα, πληκτρολόγια υπολογιστών, ποντίκια υπολογιστών κ.λπ. περιλαμβάνονται επίσης στη λίστα των αντικειμένων που πρέπει να καθαρίζετε τακτικά, επειδή πιθανώς πρόκειται για αντικείμενα που χρησιμοποιείτε καθημερινά. Η επιφάνεια αυτών των αντικειμένων είναι όπου τα χέρια έρχονται σε επαφή με πολλά, τα οποία είναι εύκολο να πιάσουν μικρόβια.
Σημειώστε, κατά την περίοδο της επιδημίας του κορωνοϊού , τόσο περισσότερο περιορίζετε την κοινή χρήση συσκευών τεχνολογίας με άλλους για να αποτρέψετε την εξάπλωση παθογόνων παραγόντων.
Μην μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα
Ακόμη και σε μια οικογένεια, θα έχετε πάντα προσωπικά αντικείμενα όπως πετσέτες, ποτήρια νερό, οδοντόβουρτσες, ακόμη και νυχοκόπτες και οφθαλμικές σταγόνες κ.λπ. Θα πρέπει να αποφεύγετε να μοιράζεστε αντικείμενα. Χρησιμοποιήστε το με άλλους και μην αφήνετε άλλα μέλη να χρησιμοποιούν τα ίδια αντικείμενα όπως εσύ.
Μην μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα άλλων
Πρέπει επίσης να αλλάζετε τακτικά την οδοντόβουρτσά σας. Με τις πετσέτες, οι πετσέτες προσώπου πρέπει να πλένονται δύο φορές την εβδομάδα. Μετά τη χρήση, στεγνώστε την πετσέτα σε καλά αεριζόμενο μέρος. Μην αφήνετε τις πετσέτες σε υγρό μέρος γιατί οι υγρές πετσέτες αποτελούν καταφύγιο για τους ιούς του κοινού κρυολογήματος και τα αυγά και τον κορωνοϊό.
Ανοιχτά παράθυρα για κυκλοφορία αέρα
Όταν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο, θα πρέπει να ανοίγετε τα παράθυρα για να αφήνετε τον εσωτερικό αέρα να κυκλοφορεί. Οι ιοί δεν θα μπορούν να επιβιώσουν σε έναν ανοιχτό και καθαρό χώρο. Εάν βρίσκεστε σε μέρος με κρύο αέρα, μπορείτε να ανοίξετε το παράθυρο για 15-20 λεπτά για να μην κρυώσετε. Ακόμη και σε αίθουσες διδασκαλίας και γραφεία, το τακτικό άνοιγμα των παραθύρων είναι επίσης ένας καλός τρόπος αερισμού και πρόληψης της εξάπλωσης ασθενειών.
Κατά τη διαδικασία καθαρισμού, θα πρέπει να φοράτε μάσκα και γάντια για να αποφύγετε την επαφή με βακτήρια. Μετά τον καθαρισμό του σπιτιού, πρέπει επίσης να πλένετε και να καθαρίζετε τα χέρια σας με αντιβακτηριακά διαλύματα για την προστασία της υγείας σας.
Η αντίσταση των νεογνών είναι συχνά πολύ ασθενής, γεγονός που τα καθιστά ευάλωτα σε μια σειρά από ασθένειες, στις οποίες η πολιομυελίτιδα είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη ασθένεια.
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τα πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν το μωρό είναι 21 εβδομάδων, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν με τον καλύτερο τρόπο το μωρό τους!
Η ιγμορίτιδα θεωρείται μια αρκετά κοινή ασθένεια σήμερα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αποτρέψουν την ασθένεια στα παιδιά τους;
Πονοκέφαλοι ημικρανίας εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα και έγκαιρα. Τι είναι λοιπόν η ημικρανία, τι την προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται; 1. Αιτίες Ημικρανίας
Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στο γόνατο όταν ανεβαίνεις σκάλες όπως οστεοαρθρίτιδα γόνατος, αρθρίτιδα γόνατος, συλλογή γόνατος, ξηρό γόνατο... Όποια και αν είναι η αιτία, ο ασθενής θα πρέπει να προσέχει την έγκαιρη θεραπεία για να μην προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στην άρθρωση του γόνατος.
Το γάλα είναι μια επιπλέον πηγή θρεπτικών συστατικών για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των παιδιών. Ως εκ τούτου, οι μητέρες είναι πολύ εστιασμένες στην επιλογή γαλακτοκομικών προϊόντων για τα μωρά τους. Το γάλα Colosbaby είναι μια σειρά προϊόντων που είναι επί του παρόντος ανταγωνιστική στην αγορά χάρη στην πλούσια περιεκτικότητά του σε θρεπτικά συστατικά με πολλές εξαιρετικές χρήσεις. Λοιπόν ποιας χώρας είναι το γάλα Colosbaby;
Ο κακός ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες όπως απώλεια μνήμης, ημικρανίες και χρόνιους πονοκεφάλους. Εδώ είναι μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι για να θεραπεύσετε την αϋπνία
Με αυτά τα τρόφιμα που δεν προκαλούν αύξηση βάρους, είστε ελεύθεροι να τα απολαύσετε χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για θέματα βάρους. Ειλικρινά στη διαδικασία απώλειας βάρους,
Η κατανάλωση ιχθυελαίου βοηθά στη βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος, ενισχύει τη μνήμη… Είναι επειδή τα οφέλη του ιχθυελαίου είναι τόσο μεγάλα που μας συμβουλεύουμε πάντα να το τρώμε κάθε μέρα. Επί του παρόντος
Γνωρίζοντας εάν η ηπατίτιδα Β είναι μεταδοτική και με ποιους τρόπους θα σας βοηθήσει να νιώσετε πιο ασφαλείς και να ξέρετε πώς να την αποτρέψετε για να προστατεύσετε καλύτερα την υγεία σας.
Η γρίπη Α προκαλείται από τον ιό της γρίπης A(H1/N1). Ωστόσο, δεν καταλαβαίνουν όλοι αυτό το είδος γρίπης, είναι η γρίπη Α (Η1/Ν1) επικίνδυνη και μεταδοτική; Ας το μάθουμε στο παρακάτω άρθρο!
Ανακαλύψτε τα βασικά χαρακτηριστικά των βακτηρίων, τη νέα ταξινόμηση και τη σημασία τους για την υγεία. Μάθετε για τη δομή των βακτηρίων και τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες.
Ανακαλύψτε γιατί τα παιδιά δεν έχουν την ίδια ομάδα αίματος με τους γονείς τους. Πλήρης ανάλυση με βάση τις τελευταίες γενετικές έρευνες και SEO βέλτιστες πρακτικές.
