Με την ανησυχητική κατάσταση του κορωνοϊού, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει εισαγάγει πολλά βασικά μέτρα για να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου για να βοηθήσει την κοινότητα να προστατεύσει την υγεία της ίδιας και των γύρω τους.
Ποιοι είναι λοιπόν οι αποτελεσματικοί τρόποι πρόληψης της επιδημίας του κορωνοϊού;
1. Η εξάπλωση του κορωνοϊού
Η κύρια οδός μετάδοσης του 2019-nCoV είναι από άτομο σε άτομο, μέσω σταγονιδίων που απελευθερώνονται από την αναπνευστική οδό ενός μολυσμένου ατόμου ή μέσω στενής άμεσης επαφής, άλλης αναπνευστικής οδού.
Έτσι, οι στενές επαφές σε απόσταση 2 μέτρων με άτομα που παρουσιάζουν σημάδια αναπνευστικής νόσου, συμπεριλαμβανομένου του φτερνίσματος, του βήχα κ.λπ., όταν έρχονται σε άμεση επαφή, κινδυνεύουν να μεταδοθούν με σταγονίδια και μολυσμένα απόβλητα μολυσμένα.
Μέλη της οικογένειας, συνάδελφοι, άτομα που ταξιδεύουν με το ίδιο αυτοκίνητο όταν έρχονται σε επαφή με τον ασθενή διατρέχουν υψηλό κίνδυνο μόλυνσης. Επιπλέον, το ιατρικό προσωπικό και οι φροντιστές και όσοι φροντίζουν άμεσα τους ασθενείς είναι επίσης ευάλωτα στη λοίμωξη 2019-nCoV.
Επιπλέον, αυτός ο τύπος 2019-nCoV μπορεί επίσης να εξαπλωθεί έμμεσα όταν αγγίζει αντικείμενα που αγγίζει ο ασθενής ή βλέννα που περιέχει τον ιό , όπως έπιπλα, νοσοκομειακά κρεβάτια, πόμολα θυρών και στη συνέχεια κατά λάθος στόμα, μύτη και μάτια.
Μερικά τυπικά συμπτώματα σε ασθενείς που έχουν προσβληθεί από τον κορωνοϊό περιλαμβάνουν: πυρετό, πονόλαιμο, πονοκέφαλο, καταρροή και δυσκολία στην αναπνοή.
Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν ακόμα αρκετές πειστικές μελέτες σχετικά με τη βιωσιμότητα του κορωνοϊού στο περιβάλλον έξω από το σώμα. Θεωρητικά, ο 2019-nCoV έχει μια σχετικά καλή ικανότητα να επιβιώνει στο εξωτερικό περιβάλλον του σώματος, ειδικά σε συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας και κρύου καιρού.
2. Τι πρέπει να κάνει κάθε άτομο για την πρόληψη του κορωνοϊού;
Το πόση θερμοκρασία επιβιώνει ο κορωνοϊός δεν είναι ο κύριος παράγοντας για την πρόληψη και τον περιορισμό της εξάπλωσης των παθογόνων παραγόντων.
Στα μέσα ενημέρωσης σήμερα, υπάρχουν γενικές συστάσεις για τους ανθρώπους να έχουν κάποιες αποτελεσματικές μεθόδους πρόληψης για τον κορωνοϊό, όπως χρήση μάσκας, συχνό πλύσιμο χεριών, αποφυγή συγκεντρώσεων κ.λπ.
Το πιο σημαντικό είναι η τήρηση και η σωστή εφαρμογή των παραπάνω μεθόδων πρόληψης για να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα άμεσης και έμμεσης επαφής με τον 2019-nCoV που προκαλεί τη νόσο.
Πλένετε συχνά τα χέρια σας
Το τακτικό πλύσιμο των χεριών σας με απολυμαντικό χεριών με βάση το οινόπνευμα ή σαπούνι και νερό βοηθά να απαλλαγείτε από τον ιό σε περίπτωση που ο ιός παραμείνει στα χέρια σας.
Πλένετε συχνά τα χέρια σας με απολυμαντικό χεριών με βάση το οινόπνευμα ή σαπούνι και νερό
Αποφύγετε την άμεση επαφή με άρρωστα άτομα
Κρατήστε απόσταση τουλάχιστον 1 μέτρου από το απέναντι άτομο, ειδικά εκείνους που φτερνίζονται, βήχουν και παρουσιάζουν σημάδια πυρετού. Όταν ένα άτομο έχει αναπνευστικές ασθένειες, όταν βήχει ή φτερνίζεται, θα φτύνει το σάλιο που περιέχει τον ιό. Εάν είστε πολύ κοντά, μπορείτε να εισπνεύσετε ή να καταπιείτε τον ιό που προκαλεί τη μόλυνση.
Φοράτε μάσκα και Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας
Να φοράτε πάντα μάσκα όταν βγαίνετε έξω. Και μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας. Επειδή τα χέρια συχνά αγγίζουν πολλές επιφάνειες που μπορεί να έχουν μολυνθεί από ιούς. Εάν αγγίξετε κατά λάθος τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας με βρώμικα, μολυσμένα χέρια, μπορεί να εισέλθουν στο σώμα σας.
Εάν έχετε ήπια αναπνευστικά συμπτώματα, εφαρμόστε προσεκτικά τη βασική υγιεινή της αναπνοής και των χεριών και μείνετε σπίτι μέχρι να αναρρώσετε.
Να φοράτε πάντα μάσκα όταν βγαίνετε έξω και μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας.
Εφαρμόστε τις μεθόδους γενικής υγιεινής
Ειδικά όταν πρόκειται για υγρές, φρέσκες αγορές. Εξασφαλίστε συχνό πλύσιμο των χεριών με αντιβακτηριακό σαπούνι μετά την επαφή με ζώα και ζωικά προϊόντα και αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας με τα χέρια σας.
Αποφύγετε την επαφή με άρρωστα ζώα ή αλλοιωμένα ζωικά προϊόντα.
Φροντίστε να αποφύγετε την επαφή με ζώα της αγοράς, όπως άγριες γάτες και σκύλους, τρωκτικά, πουλιά, νυχτερίδες και ζωικά απορρίμματα ή σε αγορές που είναι πιθανό να έχουν μολυνθεί με 2019-nCoV.
Μην καταναλώνετε ωμά ή κακοψημένα ζωικά προϊόντα.
Προσέχετε όταν χειρίζεστε κρέας, γαλακτοκομικά ή όργανα ζώων για να αποφύγετε τη διασταυρούμενη μόλυνση με κακοψημένα τρόφιμα.
Για όσους μόλις επέστρεψαν από την Κίνα, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου:
Πρέπει να ειδοποιήσετε αμέσως την πλησιέστερη ιατρική μονάδα για έγκαιρη συμβουλή, διάγνωση και θεραπεία
Για όσους σκοπεύουν να έρθουν στην Κίνα, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου:
Έτσι, προς το παρόν, δεν υπάρχει συγκεκριμένο φάρμακο για τη θεραπεία του 2019-nCoV, επομένως το καλύτερο μέτρο είναι να εξοπλιστεί κάθε άτομο με γνώσεις για την πρόληψη της επιδημίας 2019-nCoV για την προστασία της υγείας του ίδιου και των οικογενειών του.
Ράβδο βαφής σε μέτωπο, αυτιά, λαιμό, χέρια, αλλά ακόμα δεν μπορείτε να βρείτε τρόπο να αφαιρέσετε; Πείτε σας μερικούς τρόπους για να αφαιρέσετε τη βαφή μαλλιών από το δέρμα για να αποτρέψετε την επόμενη βαφή.
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι έγκυες γυναίκες που τρώνε μαύρο σουσάμι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι καλό γιατί θα επηρεάσει το έμβρυο. Μάλιστα, η επίδραση του μαύρου σουσαμιού στις εγκύους είναι πολύ επιθυμητή γιατί παρέχει μεγάλη θρεπτική αξία για την υγεία. Είναι λοιπόν ασφαλές να τρώτε σουσάμι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ποια είναι τα οφέλη και οι κίνδυνοι;
Τα αντιπυρετικά του ορθού θεωρούνται αποτελεσματική οδός χορήγησης και μπορούν να αντικαταστήσουν τα από του στόματος φάρμακα σε πολλές περιπτώσεις. Για να μπορούν να χρησιμοποιούν το φάρμακο αποτελεσματικά και με ασφάλεια, οι χρήστες πρέπει να γνωρίζουν πόσο μεγάλο είναι το διάστημα μεταξύ των δόσεων των αντιπυρετικών φαρμάκων και τις πληροφορίες που σχετίζονται με τις ενδείξεις χρήσης.
Σας προσκαλούμε να μάθετε την ανταλλαγή απόψεων σχετικά με τις στατιστικές των όγκων γεννητικών κυττάρων στα παιδιά. Για να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το ζήτημα, σας προσκαλούμε να μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες μέσω της κοινοποίησής μας παρακάτω.
Θα θέλαμε να μοιραστούμε μαζί σας σχετικά με τους όγκους των γεννητικών κυττάρων στα παιδιά. Για να κατανοήσετε καλύτερα αυτή την ασθένεια στα παιδιά, σας προσκαλούμε να ανατρέξετε στη λεπτομερή κοινοποίησή μας μέσω του παρακάτω άρθρου.
Ποιες τροφές βοηθούν στη θεραπεία της αϋπνίας για τις έγκυες γυναίκες είναι ένα θέμα που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους, οπότε ας μάθουμε ποιες τροφές για την αντιμετώπιση της αϋπνίας για έγκυες γυναίκες μέσα από το παρακάτω άρθρο μας.
Πολλοί άνθρωποι περιμένουν με ανυπομονησία τα αποτελέσματα μετά το κόψιμο των χειλιών καρδιάς γιατί πιστεύουν ότι θα έχουν γεμάτα και ελκυστικά χείλη σε σχήμα καρδιάς. Αλλά δυστυχώς, μετά από λίγες μόνο ημέρες, ανακαλύφθηκε ότι τα ακάλυπτα δόντια προκάλεσαν απώλεια αισθητικής. Τι προκαλεί λοιπόν η καρδιά να έχει ανοιχτά δόντια;
Ο τρόπος αντιμετώπισης της μέσης ωτίτιδας με μαρούλι είναι αρκετά δημοφιλής λόγω της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας που προσφέρει αυτή η μέθοδος. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να χρησιμοποιούν το μαρούλι για τη θεραπεία ασθενειών.
Ένα από τα σημάδια της ουλίτιδας που προκαλεί κακοσμία είναι η κακοσμία του στόματος. Εάν η νόσος δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, θα αφήσει επακόλουθα όπως απώλεια δοντιών, αρθρίτιδα ή ακόμα και περικαρδίτιδα.
Το Doc Ty point είναι ένα από τα σημεία βελονισμού που επηρεάζει άμεσα την άρθρωση του γόνατος στο ανθρώπινο σώμα. Πού είναι λοιπόν το σημείο Doc Ty; Πόσο χρήσιμο; Πώς να συντονίσετε τα σημεία βελονισμού; Ας απαντήσουμε στις παραπάνω ερωτήσεις μέσα από το παρακάτω άρθρο!
