Κατά τη διάρκεια της κοινωνικής απομόνωσης, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να ψωνίσουν online. Ακολουθούν ορισμένες σημειώσεις κατά την παραλαβή αγαθών που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης από τον COVID-19.
Στο πλαίσιο της περίπλοκης επιδημίας COVID-19, αν και δεν υπάρχουν ακόμη πολλά στοιχεία ότι ο ιός SARS-CoV-2 μπορεί να μεταδοθεί μέσω της συσκευασίας, ορισμένες μελέτες δείχνουν επίσης ότι αυτός ο ιός μπορεί να επιβιώσει σε ορισμένες επιφάνειες σε δεδομένο χρόνο. Επομένως, θα πρέπει να λαμβάνετε προφυλάξεις για να περιορίσετε τον κίνδυνο μόλυνσης.
1. Αποφύγετε την απευθείας παράδοση
Θα πρέπει να αποφύγετε να λαμβάνετε εμπορεύματα απευθείας από το άτομο παράδοσης, αλλά ζητήστε του να αφήσει τα αγαθά ακριβώς μπροστά από το σπίτι σας. Αφού φύγει το προσωπικό παράδοσης, θα παραλάβετε τα εμπορεύματα. Σε περίπτωση που χρειαστεί να βγείτε αυτοπροσώπως για να πληρώσετε ή να υπογράψετε για την παράδοση, θα πρέπει να φοράτε μάσκα και να μείνετε όσο το δυνατόν πιο μακριά από αυτούς. Σε όλες τις περιπτώσεις όταν βγαίνετε από το σπίτι, πρέπει να φοράτε πάντα μάσκα, ό,τι κι αν κάνετε.
Κρατήστε όσο το δυνατόν πιο μακριά κατά την παράδοση και την παραλαβή εμπορευμάτων
2. Καθαρίστε τη συσκευασία
Αφού λάβετε οποιοδήποτε αντικείμενο, ειδικά είδη παντοπωλείου, πρέπει να καθαρίσετε τη συσκευασία ξεπλένοντάς την με καθαρό νερό ή ψεκάζοντας απολυμαντικό στη συσκευασία.
Είναι καλύτερο να μεταφέρετε τα αγαθά που αγοράζετε σε δοχεία του σπιτιού σας και στη συνέχεια να απορρίψετε την εξωτερική συσκευασία αφού βγάλετε τα εμπορεύματα.
3. Πλύνετε τα χέρια σας μετά την παραλαβή των εμπορευμάτων
Το πλύσιμο των χεριών είναι ένα από τα σημαντικά μέτρα υγιεινής που συνιστάται να γίνεται τακτικά κατά την περίοδο της επιδημίας. Η παράδοση κατ' οίκον δεν αποτελεί εξαίρεση. Εκτός από τον καθαρισμό της συσκευασίας, πρέπει επίσης να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι αφού φέρετε τα εμπορεύματα στο σπίτι.
Βεβαιωθείτε ότι δεν αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας και πλένετε σωστά τα χέρια σας με σαπούνι κάτω από τρεχούμενο νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα
4. Πλένετε τα λαχανικά και τα φρούτα
Εάν τα προϊόντα που παραγγείλετε είναι φρέσκα τρόφιμα, φρούτα ή λαχανικά, πρέπει να τα ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό πριν τα επεξεργαστείτε ή τα αποθηκεύσετε στο ψυγείο.
Πλύνετε τα λαχανικά και τα φρούτα κάτω από καθαρό τρεχούμενο νερό μετά την παραλαβή των προϊόντων
5. Δελτία παράδοσης χωρίς επαφή
Για να βεβαιωθείτε ότι δεν χρειάζεται να έρθετε σε άμεση επαφή με το άτομο παράδοσης, θα πρέπει να σημειώσετε στο άτομο παράδοσης ότι θα λάβετε ανέπαφες παραδόσεις.
6. Ηλεκτρονική πληρωμή
Το καλύτερο μέτρο για να αποτρέψετε οποιαδήποτε άμεση επαφή ανάμεσα σε εσάς και το προσωπικό παράδοσης είναι ότι θα πρέπει να ολοκληρώσετε τις διαδικασίες πληρωμής ηλεκτρονικά, ώστε να μην χρειάζεται να ασχολείστε απευθείας με μετρητά.
Η ηλεκτρονική πληρωμή σας βοηθά να μην χρειάζεται να επικοινωνήσετε απευθείας με το προσωπικό παράδοσης
Η αντίσταση των νεογνών είναι συχνά πολύ ασθενής, γεγονός που τα καθιστά ευάλωτα σε μια σειρά από ασθένειες, στις οποίες η πολιομυελίτιδα είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη ασθένεια.
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τα πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν το μωρό είναι 21 εβδομάδων, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν με τον καλύτερο τρόπο το μωρό τους!
Η ιγμορίτιδα θεωρείται μια αρκετά κοινή ασθένεια σήμερα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αποτρέψουν την ασθένεια στα παιδιά τους;
Κατά τη διαδικασία χρήσης καλλυντικών, το δέρμα συναντά μερικές φορές ένα ερεθιστικό συστατικό που οδηγεί σε δυσάρεστα αλλεργικά συμπτώματα. Το άρθρο μοιράζεται μαζί σας συμβουλές για τη χρήση καλλυντικών που δεν είναι αλλεργικά, τόσο ασφαλή όσο και αποτελεσματικά.
Αν ψάχνετε για ένα αντηλιακό για το δέρμα σας, ακολουθούν μερικές προτάσεις για ευκολότερη αναφορά.
Η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, η κατανάλωση καφέ ή αλκοόλ…είναι πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι γιατί μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη στην υγεία σας. Αυτό το άρθρο θα
Η μυρωδιά της μασχάλης κάνει τους ασθενείς να νιώθουν πάντα συνειδητοί και φοβούνται να επικοινωνήσουν. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι αντιμετώπισης της δυσοσμίας στις μασχάλες, όπως οι λαϊκές μέθοδοι, η χρήση αποσμητικού και η χειρουργική επέμβαση. Ποιες είναι οι παρενέργειες της χειρουργικής θεραπείας της δυσοσμίας στη μασχάλη; Αυτή είναι η ερώτηση που ενδιαφέρει τους περισσότερους.
Ως γνωστό πιάτο των Βιετναμέζων, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι οι πατάτες δεν πρέπει να τρώγονται πολύ. Ίσως θα πρέπει να το ξανασκεφτούν αυτό αν
Η ψωρίαση παρακεράτωση είναι επικίνδυνη είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων λόγω των αρνητικών επιπτώσεων που επιφέρει η ασθένεια στην υγεία και τη ζωή. Λίγα λόγια για την ασθένεια
Παρά τις προσπάθειες των αρχών να ευαισθητοποιήσουν σχετικά με τη μόλυνση και την πρόληψη του HIV, ορισμένες παρανοήσεις σχετικά με τον HIV εξακολουθούν να υφίστανται. HIV AIDS
Όχι μόνο η έλλειψη ιωδίου μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, αλλά το πολύ ιώδιο είναι επίσης η αιτία πολλών διαφορετικών επικίνδυνων ασθενειών. Οι συνέπειες μπορεί να προκληθούν από την περίσσεια ιωδίου στον οργανισμό όπως ο υπερθυρεοειδισμός, ο υποθυρεοειδισμός, ο καρκίνος του θυρεοειδούς κ.λπ.
Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι όταν ένα άτομο εκτεθεί στο F0, εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα θα αναπτυχθούν ταχύτερα από ό,τι πιστεύουν οι άνθρωποι.
Η βρογχοκήλη και ο όζος του θυρεοειδούς είναι και οι δύο παθήσεις του θυρεοειδούς που αυξάνονται σε μέγεθος. Ωστόσο, είναι τα ίδια σημεία, οι αιτίες και οι θεραπείες;
