Ίσως η «μέρα φράουλας» να μην είναι η αγαπημένη σας μηνιαία περίσταση, αλλά αν έρθει και φύγει τη σωστή μέρα, είναι κάτι που πρέπει να γιορτάσουν οι κυρίες. Ωστόσο, λόγω πολλών παραγόντων, όλο και περισσότερες γυναίκες υποφέρουν από ακανόνιστες περιόδους. Ας μάθουμε για τα κοινά προβλήματα εμμήνου ρύσεως και πώς να τα αντιμετωπίζουμε κατάλληλα.
Η έμμηνος ρύση των γυναικών είναι μια πολύχρωμη ιστορία, αλλά οι μη φυσιολογικές αλλαγές της εμμήνου ρύσεως είναι πάντα ανησυχία πολλών φίλων. Κάποιοι μήνες έρχονται νωρίς, κάποιοι μήνες αργούν, η έμμηνος ρύση είναι μεγάλη και σύντομη... Αυτό είναι σύμπτωμα παθήσεων της περιόδου, ας μάθουμε.
Τι είναι η έμμηνος ρύση και ο ρόλος της;
Η έμμηνος ρύση έχει επίσης πολλά οφέλη για τα κορίτσια
Η έμμηνος ρύση είναι σημάδι ότι οι γυναίκες έχουν μπει στην εφηβεία, αν και οι μέρες της εμμήνου ρύσεως δεν είναι πολύ χαρούμενες, δεν είναι ότι ο Θεός δημιούργησε την έμμηνο ρύση για να μας δυσκολέψει. Η έμμηνος ρύση που έρχεται και φεύγει κάθε μήνα σε έναν κύκλο έχει οφέλη όπως:
- Βοηθά στην αποβολή της περίσσειας σιδήρου στο σώμα και στην εξισορρόπηση του σιδήρου με άλλες ουσίες.
- Η έμμηνος ρύση επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, βοηθώντας σας να παραμείνετε νεότεροι από έναν άνδρα που δεν επισκέπτεται τη θεία του κάθε μήνα.
- Μερικές μελέτες δείχνουν ότι η έλευση της εμμήνου ρύσεως δημιουργεί ευχαρίστηση στις σχέσεις ανδρών και γυναικών, κάνοντας τη πλάκα μετά την έμμηνο ρύση πιο συναρπαστική.
- Επιπλέον, η έμμηνος ρύση βοηθά επίσης στην απομάκρυνση της περίσσειας νερού από το σώμα, μειώνοντας ασθένειες όπως το οίδημα και βοηθώντας τον μεταβολισμό του σώματος να πραγματοποιηθεί πιο ομαλά.
Συνήθη εμμηνορροϊκά προβλήματα
Μηνορραγία: είναι μια κατάσταση όπου η ποσότητα του αίματος που αποβάλλεται κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι μεγαλύτερη από 50 ml, παρατείνοντας την έμμηνο ρύση για περισσότερες από 7 ημέρες ή ο εμμηνορροϊκός κύκλος έρχεται νωρίς, κάθε μήνα μπορεί να εμφανίζεται 2-3 φορές, κάθε φορά. -2 ημέρες. Εάν έχετε μηνορραγία, θα αισθάνεστε εξαντλημένοι και κουρασμένοι, η ποσότητα αίματος και ούρων είναι μη φυσιολογική, καθιστώντας το σώμα αδύναμο.
Η κύρια αιτία της μηνορραγίας είναι η διαταραχή των ορμονών προγεστερόνης και οιστρογόνων, η οποία προκαλεί διαταραχή του εμμηνορροϊκού κύκλου, με αποτέλεσμα η εμμηνορροϊκή αιμορραγία να διαρκεί περισσότερο από το συνηθισμένο.
Εάν έχετε μηνορραγία, θα πρέπει να περιορίσετε την έντονη δραστηριότητα και να ξεκουραστείτε περισσότερο, και να πάτε στο γιατρό σας για να εξεταστείτε και να μάθετε την αιτία της νόσου και να έχετε μια λογική θεραπεία.
Εμμηνορροϊκός κύκλος: Η έμμηνος ρύση εμφανίζεται λιγότερο από 8 φορές σε 1 χρόνο. Μερικά κορίτσια δεν παρατηρούν αυτό το πρόβλημα επειδή η περίοδός τους έρχεται ακόμα μετά από συγκεκριμένο αριθμό ημερών, αλλά εάν η περίοδος είναι πολύ ελαφριά, αυτό είναι ένα κύριο σύμπτωμα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών.
Όλοι γνωρίζουμε ότι η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως, αλλά οι γυναίκες που έχουν αρκετά οιστρογόνα αλλά στερούνται προγεστερόνης συχνά έχουν ακανόνιστες περιόδους.
Η ακανόνιστη έμμηνο ρύση αντιπροσωπεύει πολλά προβλήματα στα οποία πρέπει να προσέχουν οι γυναίκες
Μη φυσιολογικό έμμηνο αίμα: το έντονο κόκκινο αίμα της εμμήνου ρύσεως είναι μια κοινή κατάσταση των γυναικών κατά την εμμηνόρροια. Ωστόσο, όταν βλέπετε το αίμα της εμμήνου ρύσεως να εμφανίζεται με τα ακόλουθα χρώματα, είναι σημάδι ανωμαλίας.
Το κόκκινο είναι πολύ ανοιχτό, όχι κόκκινο ή σχεδόν διαφανές σαν το νερό. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι το σώμα στερείται βασικών θρεπτικών συστατικών, επηρεάζοντας το χρώμα του αίματος. Όταν λοιπόν δείτε αυτή την κατάσταση, θα πρέπει να προσθέσετε τροφές της ομάδας των υδατανθράκων, πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες και μέταλλα.
Το αίμα της περιόδου είναι ανοιχτό ροζ, αυτό είναι σημάδι έλλειψης ορμόνης οιστρογόνου στο σώμα. Το αίμα με ανώμαλα χρώματα όπως κόκκινο-γκρι, σκούρο καφέ, μπορεί να σημαίνει ότι πάσχετε από γυναικολογικές παθήσεις.
Η δυσμηνόρροια κάνει τον στομαχόπονό σας χειρότερο
Δυσμηνόρροια: Η δυσμηνόρροια είναι μια κατάσταση κατά την οποία η μήτρα συστέλλεται περισσότερο από όσο χρειάζεται (υπερβολική ως προς την ανοχή του σώματος), προκαλώντας επώδυνες κοιλιακές κράμπες, καθιστώντας σας ανίκανο να ξυπνήσετε και απαιτείται ανακούφιση από τον πόνο με φάρμακα. Αυτή είναι μια κοινή κατάσταση και πολλές γυναίκες πρέπει να ζουν με αυτήν την ασθένεια.
Αν και η δυσμηνόρροια είναι ένα κοινό σύμπτωμα της εμμήνου ρύσεως, διαρκεί μόνο τις πρώτες 1-2 ημέρες, σε ένα ήπιο επίπεδο που μπορεί να ανεχθεί το σώμα. Όσο για τη δυσμηνόρροια, ο πόνος διαρκεί περισσότερο μέχρι το τέλος της περιόδου ή εμφανίζεται ξαφνικά όταν δεν έχουμε περίοδο.
Μερικοί άνθρωποι δέχονται να ζουν με δυσμηνόρροια και μετά από λίγο το σώμα μπορεί να προσαρμοστεί, αλλά για κάποιους είναι ένας εφιάλτης. Έτσι, όταν διαπιστώσετε ότι ο κοιλιακός πόνος είναι υπερβολικός, μην βασίζεστε στο φάρμακο, αλλά πηγαίνετε στον γιατρό για εξέταση και θεραπεία.
Αμηνόρροια: η αμηνόρροια είναι μια κατάσταση κατά την οποία η έμμηνος ρύση χάνεται οριστικά ή δεν εμφανίζεται για περίπου 6 μήνες - 1 χρόνο πριν επανέλθει. Εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος σταματήσει για πολύ καιρό, θα επηρεάσει την υγεία της γυναίκας, ειδικά την ικανότητα να μείνει έγκυος. Επίσης, η απώλεια περιόδου μπορεί να είναι σημάδι προβλημάτων του θυρεοειδούς, συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών ή κάποιας άλλης γυναικολογικής πάθησης.
Αμηνόρροια: Η αμηνόρροια είναι μια κατάσταση κατά την οποία μια γυναίκα δεν έχει περίοδο όταν εισέρχεται στην εφηβεία, μαζί με ανεπάρκεια ορμονών.
Γι' αυτό λέγεται ότι η θεία ήρθε για να φέρει μικρές ενοχλήσεις αλλά να φέρει περισσότερα οφέλη, αλλά αν υπάρχουν ζώδια κατά την έμμηνο ρύση, δείχνει ότι έχετε επικίνδυνες γυναικολογικές παθήσεις.