5 σημάδια ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να είναι εξασθενημένο

Στον αγώνα κατά της επιδημίας Covid-19, το ισχυρότερο όπλο του οργανισμού είναι ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.

Ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα καθιστά το σώμα ευάλωτο στους ιούς που εισβάλλουν στο σώμα. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εξασθενημένο για να ληφθούν μέτρα για την ενίσχυσή του, σύμφωνα με τον Bustle. Ο Δρ Millard D. Collins, Πρόεδρος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Meharry (ΗΠΑ), είπε ότι μερικοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα με εναλλαγές της διάθεσης, λαχτάρα ή υπνηλία, αλλά συχνά αγνοούν τα συμπτώματα, τυπικά σημάδια.

Αυτά τα σημάδια είναι σημαντικές προειδοποιήσεις που πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας πριν εξελιχθούν σε σοβαρό πρόβλημα. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να χρειαστεί να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η δημιουργία μιας ρουτίνας τακτικής άσκησης και να χαλαρώνετε πιο συχνά για να μειώσετε τα επίπεδα στρες. Εδώ είναι 5 προειδοποιητικά σημάδια ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να εξασθενήσει.

Επίμονα κρυολογήματα

Ένα επίμονο κρυολόγημα είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ενός εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος

Για υγιείς ενήλικες, το κοινό κρυολόγημα δεν είναι κάτι σοβαρό, αλλά μάλλον δεν είναι σταθερό κάθε μήνα.

Ο Δρ Navya Mysore, γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης στο One Medical (ΗΠΑ), είπε: "Εάν αισθάνεστε άρρωστος πιο συχνά από τον μέσο όρο ή διαρκεί περισσ��τερο από το συνηθισμένο, θα μπορούσε να είναι σημάδι ασθένειας. σήμα εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος." λέει ο Bustle.

Συχνή λεμφαδενοπάθεια

Οι λεμφαδένες είναι ιδιαίτερα εύκολο να βρεθούν στον λαιμό, τη βουβωνική χώρα και τις μασχάλες. Καθώς φιλτράρουν το λεμφικό υγρό, τα λεμφοκύτταρα καταστρέφουν τα βακτήρια και άλλους εισβολείς.

Οι λεμφαδένες τείνουν να διογκώνονται όταν πρέπει να καταπολεμήσουν τη μόλυνση ή τον τραυματισμό. Εάν η λεμφαδενοπάθεια επιμένει, σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα δυσκολεύεται να καταπολεμήσει ένα παθογόνο.

Να είστε προσεκτικοί με τους λεμφαδένες που εμφανίζονται συχνά στο σώμα!

Επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις

Όλοι παθαίνουν λοιμώξεις συνεχώς. Όταν όμως το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, γίνεται δύσκολο να καταστραφούν τα βακτήρια. Οδηγώντας έτσι σε περιπτώσεις λοιμώξεων που δεν υποχωρούν και επανεμφανίζονται πολλές φορές.

Σύμφωνα με τον Δρ Autumn B., από το Πανεπιστήμιο Howard, «Τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο πιθανό να παθαίνουν λοιμώξεις πιο συχνά από άλλα και οι λοιμώξεις μπορεί να είναι πιο σοβαρές ή πιο δύσκολες να αντιμετωπιστούν.

Οι πληγές χρειάζονται πολύ χρόνο για να επουλωθούν

Το ανοσοποιητικό σύστημα ελέγχει τη βλάβη κατά τη διάρκεια τραυματισμού, στέλνοντας αίμα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά στο σώμα για να βοηθήσει το σώμα να θεραπεύσει και να αναγεννήσει το νέο δέρμα.

Αυτή η διαδικασία επούλωσης πληγών εξαρτάται από τα υγιή κύτταρα του ανοσοποιητικού.

Ωστόσο, εάν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αδύναμο, μπορεί να είναι δύσκολο για το δέρμα να αναγεννηθεί, λέει ο Δρ Mysore. Αντίθετα, η πληγή δεν θα επουλωθεί, σύμφωνα με τον Bustle.

Συνεχώς κουρασμένος

Όταν η αντίσταση είναι ασθενής, το σώμα κουράζεται πολύ εύκολα

«Αν κοιμάστε αρκετά και είστε ακόμα εξαντλημένοι, αξίζει να εξετάσετε αν το ανοσοποιητικό σύστημα προσπαθεί να πει κάτι», λέει η Δρ Μπερνέτ.

Καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα αγωνίζεται, το ίδιο συμβαίνει και με τα επίπεδα ενέργειας. Το σώμα προσπαθεί να εξοικονομήσει ενέργεια για να τροφοδοτήσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, θα αισθάνεστε κουρασμένοι και νυσταγμένοι ανεξάρτητα από το πόσο κοιμάστε, σύμφωνα με το Bustle.

Εάν το σώμα σας έχει ένα από τα παραπάνω πέντε σημάδια, ζητήστε ενεργά τη συμβουλή ενός γιατρού. Ταυτόχρονα, κάντε το σώμα σας υγιεινές συνήθειες ζωής, τρώτε επιστημονικά ώστε να βελτιωθεί η αντίσταση .


Leave a Comment

Οφέλη από τις πατάτες: Γιατί να τρώμε περισσότερες από αυτές;

Οφέλη από τις πατάτες: Γιατί να τρώμε περισσότερες από αυτές;

Ως γνωστό πιάτο των Βιετναμέζων, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι οι πατάτες δεν πρέπει να τρώγονται πολύ. Ίσως θα πρέπει να το ξανασκεφτούν αυτό αν

Αναζητώντας την απάντηση στο ερώτημα: είναι επικίνδυνη η ψωριασική παρακεράτωση;

Αναζητώντας την απάντηση στο ερώτημα: είναι επικίνδυνη η ψωριασική παρακεράτωση;

Η ψωρίαση παρακεράτωση είναι επικίνδυνη είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων λόγω των αρνητικών επιπτώσεων που επιφέρει η ασθένεια στην υγεία και τη ζωή. Λίγα λόγια για την ασθένεια

Εσφαλμένες αντιλήψεις για τον HIV που όλοι πιστεύουν ότι είναι αληθινές

Εσφαλμένες αντιλήψεις για τον HIV που όλοι πιστεύουν ότι είναι αληθινές

Παρά τις προσπάθειες των αρχών να ευαισθητοποιήσουν σχετικά με τη μόλυνση και την πρόληψη του HIV, ορισμένες παρανοήσεις σχετικά με τον HIV εξακολουθούν να υφίστανται. HIV AIDS

Τι είναι η περίσσεια ιωδίου βρογχοκήλη; Αιτίες, διάγνωση και μέθοδοι θεραπείας

Τι είναι η περίσσεια ιωδίου βρογχοκήλη; Αιτίες, διάγνωση και μέθοδοι θεραπείας

Όχι μόνο η έλλειψη ιωδίου μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, αλλά το πολύ ιώδιο είναι επίσης η αιτία πολλών διαφορετικών επικίνδυνων ασθενειών. Οι συνέπειες μπορεί να προκληθούν από την περίσσεια ιωδίου στον οργανισμό όπως ο υπερθυρεοειδισμός, ο υποθυρεοειδισμός, ο καρκίνος του θυρεοειδούς κ.λπ.

Εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα αναπτύσσονται πιο γρήγορα όταν εκτεθούν στο F0

Εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα αναπτύσσονται πιο γρήγορα όταν εκτεθούν στο F0

Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι όταν ένα άτομο εκτεθεί στο F0, εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα θα αναπτυχθούν ταχύτερα από ό,τι πιστεύουν οι άνθρωποι.

Διάκριση μεταξύ βρογχοκήλης και όζου θυρεοειδούς. Αιτίες και θεραπείες

Διάκριση μεταξύ βρογχοκήλης και όζου θυρεοειδούς. Αιτίες και θεραπείες

Η βρογχοκήλη και ο όζος του θυρεοειδούς είναι και οι δύο παθήσεις του θυρεοειδούς που αυξάνονται σε μέγεθος. Ωστόσο, είναι τα ίδια σημεία, οι αιτίες και οι θεραπείες;

Σιρόπι πορτοκαλιού Ginkid Ho – Υποστήριξη για την εκκαθάριση της θερμότητας του σώματος και τη μείωση του βήχα στα παιδιά

Σιρόπι πορτοκαλιού Ginkid Ho – Υποστήριξη για την εκκαθάριση της θερμότητας του σώματος και τη μείωση του βήχα στα παιδιά

Το σιρόπι για τον βήχα Ginkid - Υποστήριξη για την ανακούφιση του βήχα, το τονωτικό είναι ένα αποτελεσματικό προϊόν προστασίας της υγείας, που μειώνει τα συμπτώματα της γρίπης στα παιδιά όπως φτέρνισμα, καταρροή, πονόλαιμο, ξηρό βήχα, βήχα με φλέγματα, ...

4 συνέπειες του πολύ ύπνου είναι πιο σοβαρές από όσο νομίζετε

4 συνέπειες του πολύ ύπνου είναι πιο σοβαρές από όσο νομίζετε

Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία, την παραγωγικότητα της εργασίας και την ποιότητα ζωής. Ωστόσο, οι συνέπειες του πολύ ύπνου είναι εξίσου σοβαρές. Σε μια πολυάσχολη ζωή

Ολοκληρωμένες ασκήσεις στήθους με αλτήρες στο σπίτι

Ολοκληρωμένες ασκήσεις στήθους με αλτήρες στο σπίτι

Οι ασκήσεις στήθους με αλτήρες θεωρούνται ως ασκήσεις που βοηθούν στην ανάπτυξη των μυών του στήθους πιο ολοκληρωμένα από τις μπάρα. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday για να μάθετε ασκήσεις στήθους με αλτήρες που εκτελούνται εύκολα αλλά είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές!

Πώς να θεραπεύσετε το στομάχι μόνο με μπανάνες και μέλι βοηθάει να θεραπεύσετε την ασθένεια για πάντα

Πώς να θεραπεύσετε το στομάχι μόνο με μπανάνες και μέλι βοηθάει να θεραπεύσετε την ασθένεια για πάντα

Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε τη δυτική ιατρική, απλά πρέπει να εφαρμόσετε τη θεραπεία του στομάχου με μπανάνα και μέλι παρακάτω, η πιθανότητα να θεραπευθεί πλήρως είναι πολύ υψηλή. Ο πόνος στο στομάχι είναι