5 σημάδια ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να είναι εξασθενημένο

Στον αγώνα κατά της επιδημίας Covid-19, το ισχυρότερο όπλο του οργανισμού είναι ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.

Ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα καθιστά το σώμα ευάλωτο στους ιούς που εισβάλλουν στο σώμα. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εξασθενημένο για να ληφθούν μέτρα για την ενίσχυσή του, σύμφωνα με τον Bustle. Ο Δρ Millard D. Collins, Πρόεδρος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Meharry (ΗΠΑ), είπε ότι μερικοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα με εναλλαγές της διάθεσης, λαχτάρα ή υπνηλία, αλλά συχνά αγνοούν τα συμπτώματα, τυπικά σημάδια.

Αυτά τα σημάδια είναι σημαντικές προειδοποιήσεις που πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας πριν εξελιχθούν σε σοβαρό πρόβλημα. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να χρειαστεί να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η δημιουργία μιας ρουτίνας τακτικής άσκησης και να χαλαρώνετε πιο συχνά για να μειώσετε τα επίπεδα στρες. Εδώ είναι 5 προειδοποιητικά σημάδια ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να εξασθενήσει.

Επίμονα κρυολογήματα

Ένα επίμονο κρυολόγημα είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ενός εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος

Για υγιείς ενήλικες, το κοινό κρυολόγημα δεν είναι κάτι σοβαρό, αλλά μάλλον δεν είναι σταθερό κάθε μήνα.

Ο Δρ Navya Mysore, γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης στο One Medical (ΗΠΑ), είπε: "Εάν αισθάνεστε άρρωστος πιο συχνά από τον μέσο όρο ή διαρκεί περισσ��τερο από το συνηθισμένο, θα μπορούσε να είναι σημάδι ασθένειας. σήμα εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος." λέει ο Bustle.

Συχνή λεμφαδενοπάθεια

Οι λεμφαδένες είναι ιδιαίτερα εύκολο να βρεθούν στον λαιμό, τη βουβωνική χώρα και τις μασχάλες. Καθώς φιλτράρουν το λεμφικό υγρό, τα λεμφοκύτταρα καταστρέφουν τα βακτήρια και άλλους εισβολείς.

Οι λεμφαδένες τείνουν να διογκώνονται όταν πρέπει να καταπολεμήσουν τη μόλυνση ή τον τραυματισμό. Εάν η λεμφαδενοπάθεια επιμένει, σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα δυσκολεύεται να καταπολεμήσει ένα παθογόνο.

Να είστε προσεκτικοί με τους λεμφαδένες που εμφανίζονται συχνά στο σώμα!

Επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις

Όλοι παθαίνουν λοιμώξεις συνεχώς. Όταν όμως το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, γίνεται δύσκολο να καταστραφούν τα βακτήρια. Οδηγώντας έτσι σε περιπτώσεις λοιμώξεων που δεν υποχωρούν και επανεμφανίζονται πολλές φορές.

Σύμφωνα με τον Δρ Autumn B., από το Πανεπιστήμιο Howard, «Τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο πιθανό να παθαίνουν λοιμώξεις πιο συχνά από άλλα και οι λοιμώξεις μπορεί να είναι πιο σοβαρές ή πιο δύσκολες να αντιμετωπιστούν.

Οι πληγές χρειάζονται πολύ χρόνο για να επουλωθούν

Το ανοσοποιητικό σύστημα ελέγχει τη βλάβη κατά τη διάρκεια τραυματισμού, στέλνοντας αίμα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά στο σώμα για να βοηθήσει το σώμα να θεραπεύσει και να αναγεννήσει το νέο δέρμα.

Αυτή η διαδικασία επούλωσης πληγών εξαρτάται από τα υγιή κύτταρα του ανοσοποιητικού.

Ωστόσο, εάν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αδύναμο, μπορεί να είναι δύσκολο για το δέρμα να αναγεννηθεί, λέει ο Δρ Mysore. Αντίθετα, η πληγή δεν θα επουλωθεί, σύμφωνα με τον Bustle.

Συνεχώς κουρασμένος

Όταν η αντίσταση είναι ασθενής, το σώμα κουράζεται πολύ εύκολα

«Αν κοιμάστε αρκετά και είστε ακόμα εξαντλημένοι, αξίζει να εξετάσετε αν το ανοσοποιητικό σύστημα προσπαθεί να πει κάτι», λέει η Δρ Μπερνέτ.

Καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα αγωνίζεται, το ίδιο συμβαίνει και με τα επίπεδα ενέργειας. Το σώμα προσπαθεί να εξοικονομήσει ενέργεια για να τροφοδοτήσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, θα αισθάνεστε κουρασμένοι και νυσταγμένοι ανεξάρτητα από το πόσο κοιμάστε, σύμφωνα με το Bustle.

Εάν το σώμα σας έχει ένα από τα παραπάνω πέντε σημάδια, ζητήστε ενεργά τη συμβουλή ενός γιατρού. Ταυτόχρονα, κάντε το σώμα σας υγιεινές συνήθειες ζωής, τρώτε επιστημονικά ώστε να βελτιωθεί η αντίσταση .


Leave a Comment

Τι είναι το μεταπλαστικό καρκίνωμα του μαστού;

Τι είναι το μεταπλαστικό καρκίνωμα του μαστού;

Το μεταπλαστικό καρκίνωμα του μαστού είναι ένας τύπος καρκίνου του μαστού. Οι μεταπλαστικοί όγκοι των μαστικών αδένων μπορεί να είναι καλοήθεις ή κακοήθεις με την ικανότητα να διαιρούνται και να εισβάλλουν σε άλλα όργανα του σώματος.

Στομαχικές παθήσεις πρέπει να τρώμε τι είναι καλό;

Στομαχικές παθήσεις πρέπει να τρώμε τι είναι καλό;

Έχοντας στομαχική νόσο θα πρέπει να τρώτε ό,τι είναι καλό και πώς να τρώτε για να μπορέσετε να εξαλείψετε εντελώς τα δυσάρεστα συμπτώματα αυτής της ασθένειας. 1. Κανόνες διατροφής

Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με λιπώδες ήπαρ για να αποφύγουν τον καρκίνο του ήπατος;

Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με λιπώδες ήπαρ για να αποφύγουν τον καρκίνο του ήπατος;

Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με λιπώδες ήπαρ είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους γιατί η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στη θεραπεία της νόσου. Σύμφωνα με τον γιατρό

Μάθετε τι είναι ο διαβήτης και τα συμπτώματά του

Μάθετε τι είναι ο διαβήτης και τα συμπτώματά του

Το ερώτημα τι είναι ο διαβήτης γίνεται πιο δημοφιλές από ποτέ, επειδή ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από αυτή την ασθένεια αυξάνεται. Αυτό το άρθρο θα βοηθήσει

Θα έχετε επιτυχία με αυτές τις 5 φυσικές μεθόδους διακοπής του καπνίσματος

Θα έχετε επιτυχία με αυτές τις 5 φυσικές μεθόδους διακοπής του καπνίσματος

Η διακοπή του καπνίσματος προστατεύει την υγεία του εαυτού σας και των αγαπημένων σας προσώπων. Οι παρακάτω φυσικές μέθοδοι διακοπής του καπνίσματος θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό.

Αποκαλύπτοντας 4 τύπους ενυδατικών που μαλακώνουν το δέρμα τους οποίους εμπιστεύονται σήμερα

Αποκαλύπτοντας 4 τύπους ενυδατικών που μαλακώνουν το δέρμα τους οποίους εμπιστεύονται σήμερα

Η σωστή ενυδάτωση θα προστατεύσει το δέρμα από τις επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος και θα αποτρέψει το δέρμα από το να γίνει ξηρό και σκασμένο λόγω αφυδάτωσης και ανισορροπίας υγρασίας. Για να ενυδατώσετε καλά το δέρμα σας, μπορείτε να επιλέξετε έναν από τους 4 τύπους μαλακτικών κρεμών που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο.

Τι βιταμίνες πρέπει να παίρνουν οι 20χρονοι;

Τι βιταμίνες πρέπει να παίρνουν οι 20χρονοι;

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι πολύ καλά για τον οργανισμό. Είτε είστε νέοι είτε μεγάλοι, χρειάζεστε βιταμίνες κάθε μέρα. Επομένως, ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε στην ηλικία των 20 ετών είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι.

Υπάρχουν κακές συνήθειες που προκαλούν αυτή την ασθένεια, θα είστε άρρωστοι όλη την ώρα

Υπάρχουν κακές συνήθειες που προκαλούν αυτή την ασθένεια, θα είστε άρρωστοι όλη την ώρα

Αν και έχω προσέξει να το κρατήσω, δεν καταλαβαίνω γιατί το σώμα εξακολουθεί να είναι άρρωστο όλη την ώρα. Μπορεί να οφείλεται στο ότι έχετε αποκτήσει μία από αυτές τις κακές συνήθειες που προκαλούν αυτήν την ασθένεια. Εισαγω

Ερώτηση: Είναι καλός ο πολύς ύπνος;

Ερώτηση: Είναι καλός ο πολύς ύπνος;

Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται 7 έως 9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Πολλοί άνθρωποι που κοιμούνται περισσότερο από αυτό μπορεί να αναρωτιούνται αν ο περισσότερος ύπνος είναι καλός. Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τις αιτίες του υπερβολικού ύπνου και πώς επηρεάζει την υγεία.

8 συμπτώματα του διαβήτη που οι ασθενείς συχνότερα

8 συμπτώματα του διαβήτη που οι ασθενείς συχνότερα

Τα παρακάτω 8 συμπτώματα διαβήτη θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε έγκαιρα αυτήν την επικίνδυνη ασθένεια, ώστε να έχετε κατάλληλες μεθόδους θεραπείας. Διαβήτης (γνωστός και ως διαβήτης)