Μεγάλη έκπληξη για τους λάτρεις του καφέ

Μια μελέτη σχετικά με τις επιπτώσεις του καφέ σε ηπατικές ασθένειες, όπως το λιπώδες ήπαρ, η ιογενής ηπατίτιδα, η κίρρωση και ο καρκίνος του ήπατος, διεξήχθη για να εξετάσει τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και της ηπατικής νόσου.

Τι αντίκτυπο έχει η καθημερινή κατανάλωση καφέ στο συκώτι σας; Ας διαβάσουμε το παρακάτω άρθρο για να βρείτε μόνοι σας την απάντηση.

Μεγάλη έκπληξη για τους λάτρεις του καφέΤι συμβαίνει στο συκώτι σας εάν πίνετε τακτικά καφέ;

Τι επίδραση έχει η κατανάλωση καφέ στο συκώτι σας;

Σύμφωνα με το Research Gate, η κατανάλωση καφέ μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα ηπατικών ενζύμων σε άτομα που διατρέχουν κίνδυνο για ηπατική νόσο. Συγκεκριμένα, άτομα που έπιναν τουλάχιστον 1 φλιτζάνι καφέ την ημέρα είχαν 20% χαμηλότερο κίνδυνο για καρκίνο του ήπατος. Εν τω μεταξύ, όσοι έπιναν 2 φλιτζάνια την ημέρα είχαν 35% μειωμένο κίνδυνο.

Επιπλέον, η μελέτη έδειξε επίσης ότι οι ασθενείς με χρόνια ηπατική νόσο που έχουν τη συνήθεια να πίνουν καφέ μειώνουν τον κίνδυνο εξέλιξης σε κίρρωση, μειώνουν τη θνησιμότητα σε ασθενείς με κίρρωση και μειώνουν το ρυθμό ανάπτυξης καρκίνου.

Ο καφές βελτιώνει τις αντιικές αποκρίσεις σε ασθενείς με χρόνια ηπατίτιδα C. Επιπλέον, όσο περισσότερος καφές κατανάλωναν οι ασθενείς με λιπώδες ήπαρ, τόσο χαμηλότερο ήταν το επίπεδο φλεγμονής του λιπώδους ήπατος. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς με χρόνια ηπατική νόσο ενθαρρύνονται να πίνουν καφέ καθημερινά, σύμφωνα με το Research Gate. Έτσι, μπορεί να επιβεβαιωθεί ότι η μείωση του επικίνδυνου επιπέδου των ηπατικών ασθενειών είναι το όφελος από την κατανάλωση καφέ .

Από την άλλη πλευρά, το ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα είναι ένας κοινός καρκίνος του ήπατος με υψηλό ποσοστό θνησιμότητας. Αυτός ο τύπος καρκίνου εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα με ιογενή ηπατίτιδα όπως η ηπατίτιδα Β και C. Ο κίνδυνος καρκίνου του ήπατος είναι επίσης υψηλός σε άτομα με κίρρωση. Οι κύριες αιτίες αυξημένου κινδύνου για καρκίνο του ήπατος είναι η κατανάλωση πολύ αλκοόλ και η κατανάλωση πολλής ζάχαρης. Ο καρκίνος του ήπατος είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντιμετωπιστεί επειδή εξαπλώνεται γρήγορα και προκαλεί μη αναστρέψιμη βλάβη στο ήπαρ. Είναι επίσης πολύ δύσκολο να εντοπιστεί η ασθένεια στα αρχικά της στάδια.

Μεγάλη έκπληξη για τους λάτρεις του καφέΗ κατανάλωση καφέ βελτιώνει τα ηπατικά ένζυμα

Μειώστε τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος κατά 20% με ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα

Σύμφωνα με το Natural News, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον και το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου (Ηνωμένο Βασίλειο) διαπίστωσαν ότι ο καφές μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος.

Για να το ελέγξουν αυτό, οι επιστήμονες εξέτασαν δεδομένα από 26 μελέτες, με συνολικά 2,25 εκατομμύρια συμμετέχοντες. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι άνθρωποι που έπιναν τουλάχιστον 1 φλιτζάνι την ημέρα είχαν 20% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του ήπατος από εκείνους που δεν έπιναν. Όσοι έπιναν 2 φλιτζάνια την ημέρα είχαν 35% μειωμένο κίνδυνο και ο κίνδυνος μειώθηκε έως και 50% σε όσους έπιναν έως και 5 φλιτζάνια την ημέρα, σύμφωνα με το Research Gate.

Ωστόσο, ο αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Bufalo (ΗΠΑ) και κύριος συγγραφέας της επιθεώρησης, Oliver Kennedy, σημείωσε ότι αυτό δεν έχει σκοπό να ενθαρρύνει την υπερβολική κατανάλωση καφέ. Επειδή η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει ασθένειες όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, δυσπεψία, ουρική αρθρίτιδα, αϋπνία και ανησυχία.

Αλλά υποστηρίζει επίσης ότι, λόγω των φαρμακευτικών ιδιοτήτων και των αντικαρκινικών του επιδράσεων, η μέτρια κατανάλωση καφέ είναι μια βιώσιμη μέθοδος για την πρόληψη του καρκίνου του ήπατος και άλλων ασθενειών του ήπατος.

Πρόσφατα, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Cancer επιβεβαίωσε επίσης ότι η κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος. Η μεγάλης κλίμακας μελέτη ανέλυσε την κατανάλωση καφέ 471.779 συμμετεχόντων.

Μετά από ανάλυση, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Queen's (Ηνωμένο Βασίλειο) υπέθεσαν ότι τα αντιοξειδωτικά του καφέ μπορεί να έχουν προστατευτική δράση έναντι του καρκίνου του ήπατος. Ως εκ τούτου, όσοι πίνουν καφέ έχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του ήπατος σε σχέση με όσους δεν πίνουν.

Μεγάλη έκπληξη για τους λάτρεις του καφέΈρευνες δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση καφέ μειώνει αποτελεσματικά τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος

Ωστόσο, οι ερευνητές σημειώνουν ότι ο καφές δεν προστατεύει από τον καρκίνο που προκαλείται από τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ και του καπνού, σύμφωνα με το Research Gate. Αφού διαβάσετε το παραπάνω άρθρο, γνωρίζετε τον λόγο για τον οποίο πρέπει να πίνετε καφέ καθημερινά με μέτρο;


Leave a Comment

Διατροφική πυραμίδα για χορτοφάγους

Διατροφική πυραμίδα για χορτοφάγους

Σήμερα, η χορτοφαγία και η διατροφική πυραμίδα για τους χορτοφάγους είναι θέμα μεγάλου ενδιαφέροντος και έρευνας. Επιπλέον, η σωστή εφαρμογή της διατροφικής πυραμίδας για χορτοφάγους θα έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό στην προστασία της υγείας της καρδιάς. Ας μάθουμε για τη διατροφική πυραμίδα για χορτοφάγους μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Ο ρόλος των βιταμινών και των μετάλλων στην ομορφιά των γυναικών

Ο ρόλος των βιταμινών και των μετάλλων στην ομορφιά των γυναικών

Ένα όμορφο δέρμα, ένα λεπτό σώμα αλλά όχι λιγότερο υγιές είναι αυτό που θέλει να έχει κάθε γυναίκα. Ποιος είναι λοιπόν ο ρόλος των βιταμινών και των μετάλλων στην ομορφιά των γυναικών; Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Απαντήστε στις ερωτήσεις: Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε σούπα με αίμα πάπιας;

Απαντήστε στις ερωτήσεις: Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε σούπα με αίμα πάπιας;

Η πουτίγκα αίματος πάπιας είναι ένα από τα περίεργα πιάτα στον κόσμο, αλλά σε ορισμένες χώρες εξακολουθούμε να βλέπουμε συχνά την πουτίγκα αίματος στα καθημερινά μας γεύματα. Μπορούν λοιπόν οι έγκυες γυναίκες να φάνε σούπα με αίμα πάπιας;

Μπορούν οι διαβητικοί να τρώνε ζάχαρη βράχου;

Μπορούν οι διαβητικοί να τρώνε ζάχαρη βράχου;

Η ζάχαρη στυπτηρίας έχει γλυκιά γεύση, η οποία θεωρείται καλοήθης γλυκαντική ουσία. Ωστόσο, για τους διαβητικούς - που έχουν ειδικές δίαιτες και είναι ευαίσθητοι στη ζάχαρη, το αν η ζάχαρη βράχου εξακολουθεί να είναι καλοήθης ή όχι είναι μια άλλη ιστορία. Μπορούν λοιπόν οι διαβητικοί να τρώνε πετρώδη ζάχαρη; Ας βρούμε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Απαντήστε στην ερώτηση: Ποιο είναι το αποτέλεσμα των φύλλων του καρπού;

Απαντήστε στην ερώτηση: Ποιο είναι το αποτέλεσμα των φύλλων του καρπού;

Το Breadfruit είναι ένα φυτό που καλλιεργείται αρκετά συχνά στο Βιετνάμ. Ωστόσο, η επίδραση των φύλλων αρτοκάρπου δεν είναι κάτι που όλοι γνωρίζουν. Επομένως, παρακαλούμε ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday για να μάθετε για τα οφέλη των φύλλων φρούτου!

5 τρόποι για να μαγειρέψετε χυλό καρυδιάς για να τρώνε τα μωρά θρεπτικό απογαλακτισμό

5 τρόποι για να μαγειρέψετε χυλό καρυδιάς για να τρώνε τα μωρά θρεπτικό απογαλακτισμό

Το μαγείρεμα του χυλού καρυδιού για μωρά είναι μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τροφή που βελτιώνει τον εγκέφαλο του μωρού και προωθεί την ευκολότερη πέψη. Ωστόσο, δεν καταλαβαίνουν όλοι τις χρήσεις και τις σημειώσεις όταν μαγειρεύουν χυλό καρυδιάς. Αναφορά!

Είναι καλό να πίνεις χυμό πορτοκαλιού κάθε μέρα; Πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πιείτε χυμό πορτοκαλιού;

Είναι καλό να πίνεις χυμό πορτοκαλιού κάθε μέρα; Πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πιείτε χυμό πορτοκαλιού;

Ο χυμός πορτοκαλιού είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι είναι πολύ καλός για την υγεία. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορούν να πίνουν ελεύθερα κάθε μέρα. Είναι λοιπόν καλό να πίνεις χυμό πορτοκαλιού κάθε μέρα;

Ποια είναι τα οφέλη του λευκού ραπανάκι και οι νότες όταν τρώτε λευκό ραπανάκι;

Ποια είναι τα οφέλη του λευκού ραπανάκι και οι νότες όταν τρώτε λευκό ραπανάκι;

Το λευκό ραπανάκι είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό φαγητό, που χρησιμοποιείται συχνά στα οικογενειακά γεύματα των Βιετναμέζων. Εξάλλου, το λευκό ραπανάκι είναι γνωστό και ως «χειμωνιάτικο τζίνσενγκ» λόγω των πλεονεκτημάτων που φέρνει στον οργανισμό. Τι ακριβώς έχει λοιπόν το λευκό ραπανάκι;

Πόσες θερμίδες σε μια μερίδα 100 γραμμαρίων σκουμπρί;

Πόσες θερμίδες σε μια μερίδα 100 γραμμαρίων σκουμπρί;

Το σκουμπρί είναι ένα μεγάλο θαλασσινό ψάρι, μήκους περίπου 1,68 μ. και μεταποιημένο σε πολλά νόστιμα πιάτα. Το σκουμπρί έχει γλυκό και αρωματικό κρέας ψαριού και παρέχει μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών όπως σίδηρο, βιταμίνη Β και βιταμίνη ΡΡ, ειδικά περιέχει υψηλά επίπεδα υγιών ωμέγα-3. Λοιπόν πόσες θερμίδες σε μια μερίδα 100 γραμμαρίων σκουμπρί; Είναι δυνατόν να φάτε σκουμπρί για να χάσετε βάρος; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday!

Τι είναι οι ίνες κολοκύθας;

Τι είναι οι ίνες κολοκύθας;

Όπως γνωρίζετε, οι φυτικές ίνες είναι μια απαραίτητη ουσία στα καθημερινά γεύματα. Ένα από τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες είναι η κολοκύθα. Ωστόσο, δεν καταλαβαίνουν όλοι τι είναι η ίνα κολοκύθας. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να βρείτε την απάντηση στην παραπάνω ερώτηση!