Η τεστοστερόνη είναι μια ανδρική σεξουαλική ορμόνη, καθοριστικός παράγοντας στη διαμόρφωση των ανδρικών χαρακτηριστικών, φέρνοντας αρρενωπότητα και δύναμη στους άνδρες.
Έτσι, εάν η ποσότητα της τεστοστερόνης στο σώμα είναι χαμηλή, θα επηρεάσει την υγεία των ανδρών;
Ο ρόλος της τεστοστερόνης για τους άνδρες
Η τεστοστερόνη είναι μια από τις ανδρικές ορμόνες του φύλου, που παράγεται κυρίως στους όρχεις και σε μικρό βαθμό στα επινεφρίδια. Η τεστοστερόνη παίζει ζωτικό ρόλο στην υγεία των ανδρών, συμπεριλαμβανομένων:
Η τεστοστερόνη βοηθά στη διαμόρφωση του αρσενικού bodybuilding για τους άνδρες.
Απαραίτητο για τις μεταβολικές δραστηριότητες του σώματος όπως η πρωτεϊνική σύνθεση, η ηπατική λειτουργία, η παραγωγή αιμοσφαιρίων στο μυελό των οστών, ο σχηματισμός οστών, ο μεταβολισμός του λίπους και του σακχάρου και η διεύρυνση του προστάτη.
Ποια επίπεδα τεστοστερόνης είναι φυσιολογικά;
Ανάλογα με την κατάσταση των πρωτεϊνών, τη λειτουργία του θυρεοειδούς και άλλους παράγοντες, το φυσιολογικό επίπεδο τεστοστερόνης στο αίμα θα ποικίλλει ευρέως. Λεπτομέρεια:
Τα επίπεδα τεστοστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζουν επίσης την αριστερή και δεξιά λειτουργία του εγκεφάλου του μωρού.
Πόσο η χαμηλή τεστοστερόνη επηρεάζει την υγεία των ανδρών;
Με την ηλικία, τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα μειώνονται. Αυτό είναι μέρος της διαδικασίας γήρανσης, γνωστή και ως εμμηνόπαυση . Για πολλούς άνδρες, η πάθηση μπορεί να μην προκαλέσει μεγάλη βλάβη ή να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης πολλές περιπτώσεις όπου το σώμα τους αρχίζει να έχει εμφανείς αλλαγές στην υγεία, όπως:
Με την ηλικία, τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα μειώνονται σταδιακά, προκαλώντας μείωση της σεξουαλικής ορμής.
Επιπλέον, τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης επηρεάζουν επίσης σοβαρά την ποιότητα ζωής και προκαλούν μακροπρόθεσμες και πιθανές βλάβες για τους άνδρες, ιδιαίτερα τον κίνδυνο ασθενειών όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, οστεοπόρωση κ.λπ. λίπος.
Η σχέση μεταξύ χαμηλής τεστοστερόνης και διαβήτη
Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, οι άνδρες με διαβήτη είναι πιο πιθανό να έχουν χαμηλή τεστοστερόνη και αντίστροφα, οι άνδρες με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη αργότερα στη ζωή τους. Η τεστοστερόνη βοηθά τους ιστούς του σώματος να απορροφούν περισσότερο σάκχαρο στο αίμα ως απόκριση στην ινσουλίνη. Οι άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη παρουσιάζουν συχνά αντίσταση στην ινσουλίνη: πρέπει να παράγουν περισσότερη ινσουλίνη για να διατηρήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα φυσιολογικά.
Σε μια τυχαιοποιημένη δοκιμή, αποδείχθηκε ότι έως και οι μισοί άνδρες με διαβήτη τύπου 2 έχουν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης.
Μεταβολικό σύνδρομο και μείωση της τεστοστερόνης
Μεταβολικό σύνδρομο είναι το όνομα μιας πάθησης που περιλαμβάνει την παρουσία μη φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης, υψηλής αρτηριακής πίεσης, παχυσαρκίας στη γραμμή της μέσης και υψηλού σακχάρου στο αίμα. Το μεταβολικό σύνδρομο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού.
Μελέτες δείχνουν ότι οι άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο. Στο μεταβολικό σύνδρομο, ο λιπώδης ιστός είναι το ενδοκρινικό όργανο που παράγει τις περισσότερες ορμόνες και κυτοκίνες, στο οποίο το σπλαχνικό λίπος ασκεί ισχυρή πίεση στους υποδοχείς ανδρογόνων και στα λιπαρά οξέα, έτσι οι υποδοχείς ανδρογόνων συσσωρεύονται στο λίπος. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η τεστοστερόνη είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για την παχυσαρκία. Η παραγωγή λεπτίνης από τον λιπώδη ιστό συνδέεται στενά με την αντίσταση στην ινσουλίνη και παίζει βασικό ρόλο στη σύνθεση ορμονών και στη μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης στο πλάσμα.
Χαμηλή τεστοστερόνη και άλλα προβλήματα υγείας στους άνδρες
Η χαμηλή τεστοστερόνη συχνά οδηγεί στις ακόλουθες καταστάσεις υγείας:
Κατάθλιψη: Σε μια μελέτη σχεδόν 4.000 ανδρών ηλικίας άνω των 70 ετών, εκείνοι με τα χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης είχαν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη.
Στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ): Τα στυτικά προβλήματα και η μειωμένη σεξουαλική ορμή είναι κοινά συμπτώματα χαμηλής τεστοστερόνης. Ενώ το μεγαλύτερο μέρος της στυτικής δυσλειτουργίας στους ηλικιωμένους άνδρες οφείλεται στην αθηροσκλήρωση.
Όχι μόνο είναι ένα μοναδικό μπαχαρικό που βρίσκεται συχνά σε πολλά βιετναμέζικα πιάτα, αλλά η ρίζα galangal θεωρείται επίσης φάρμακο με μέτρια αποτελέσματα, αντιφλεγμονώδη και υποστήριξη στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Ας μάθουμε για τις επιπτώσεις του galangal στην οστεοαρθρίτιδα και τη σημασία του στη βελτίωση της υγείας των οστών.
Η πολυθρόνα μασάζ θεωρείται ως μια ολοκληρωμένη συσκευή φροντίδας υγείας για το ανθρώπινο σώμα λόγω της μεγάλης αποτελεσματικότητάς της. Εκτός από τη μείωση της κούρασης και του στρες, οι καρέκλες μασάζ έχουν επίσης την ικανότητα να αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και να βελτιώνουν τον ύπνο για τους ηλικιωμένους. Αν δεν έχετε εμπειρία στην αγορά καρεκλών μασάζ, ας το μάθουμε μέσα από αυτό το άρθρο.
Τα δόντια είναι ευαίσθητα μετά το τρίξιμο για να καλύψουν τα πορσελάνινα δόντια, τα σιδεράκια προκαλούν ενόχληση, εμποδίζουν τις καθημερινές δραστηριότητες. Ας μάθουμε τις αιτίες και τους τρόπους μείωσης της ευαισθησίας μετά το αποτελεσματικό τρίξιμο των δοντιών.
Η περιοδοντίτιδα είναι μια αρκετά συχνή στοματική νόσος, αλλά δεν καταλαβαίνουν όλοι αυτήν την ασθένεια. Μπορεί λοιπόν η περιοδοντίτιδα να θεραπευτεί;
Η λήψη μαύρων κοπράνων Elevit είναι γνωστή ως μία από τις παρενέργειες της χρήσης του φαρμάκου. Είναι επικίνδυνο αυτό το φαινόμενο;
Τα σπυράκια στους γλουτούς είναι μια κοινή πάθηση από την οποία υποφέρουν πολλοί άνθρωποι. Μπορείτε να λύσετε αυτό το πρόβλημα με οδοντόκρεμα. Είναι λοιπόν αποτελεσματική η αντιμετώπιση των σπυριών στους γλουτούς με οδοντόκρεμα;
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αφαιρεθεί το πρήξιμο και η πληγή για να επουλωθεί πλήρως ως συνήθως, απασχολεί οποιονδήποτε κατά τη διενέργεια βλεφαροπλαστικής. Στην πραγματικότητα, πόσος χρόνος χρειάζεται για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ας μάθουμε μαζί.
Η κνίδωση γύρω από τα μάτια επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής και την υγεία του ασθενούς. Ποια είναι λοιπόν η αιτία της νόσου και είναι επικίνδυνη;
Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη ασθένεια και είναι ακόμη πιο τρομακτικές όταν την έχουν και οι δύο γονείς. Ωστόσο, τα συμπτώματα της κατάθλιψης στους άνδρες συχνά παραβλέπονται επειδή όλοι φαίνεται να υποτιμούν την πίεση που πρέπει να υφίστανται οι πατέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
Η εφηβεία είναι ένα πολύ σημαντικό αναπτυξιακό ορόσημο στα παιδιά, που σηματοδοτεί την αρχή της ψυχοφυσιολογικής ωρίμανσης. Ωστόσο, τα παιδιά στην εφηβεία συχνά εμφανίζουν διαταραχές που επηρεάζουν αρνητικά την ανάπτυξη, οι οποίες προκαλούνται κυρίως από την έλλειψη κατανόησης των γονέων για το πώς να φροντίζουν τα παιδιά τους κατά την εφηβεία.
