Κάτω από ζεστό και υγρό καιρό, πολλοί άνθρωποι υποκειμενικά δεν χρησιμοποιούν μέτρα προστασίας του δέρματος όταν βγαίνουν έξω, προκαλώντας ηλιακό έγκαυμα. Μέχρι να δείτε θαμπό, μαυρισμένο δέρμα, βρείτε θεραπείες. Ακολουθήστε το άρθρο για 9 εξαιρετικά αποτελεσματικούς τρόπους αποκατάστασης της ηλιοκαμένης επιδερμίδας!
Μετά από κάθε κύμα καύσωνα ή καλοκαιρινό ταξίδι στην παραλία, το δέρμα μας συχνά καίγεται εύκολα από τον ήλιο, ειδικά σε περιοχές που δεν προστατεύονται προσεκτικά όπως τα χέρια και το πρόσωπο. Αρχικά, το δέρμα είναι κόκκινο και μετά από λίγες μέρες σταδιακά γίνεται σκούρο. Κανονικά, μετά από 28 ημέρες, το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο θα επιστρέψει στην αρχική του κατάσταση χάρη στον φυσικό μηχανισμό ανάπλασης του σώματος. Ωστόσο, αν θέλετε να έχετε πιο γρήγορο αποτέλεσμα και να βοηθήσετε στην καταπραϋντική μακροχρόνια βλάβη στο δέρμα, μπορείτε να ανατρέξετε και να εφαρμόσετε 9 εξαιρετικά αποτελεσματικούς τρόπους για να αποκαταστήσετε το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο! Ας συμβουλευτείτε το φαρμακείο Blog aFamilyToday !
Όταν δείτε το δέρμα σας να παρουσιάζει σημάδια ηλιακού εγκαύματος, δροσίστε το δέρμα σας αμέσως, το συντομότερο δυνατό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεταλλικό νερό, κρύες πετσέτες ή πάγο τυλιγμένο σε μια πετσέτα για να βοηθήσετε το δέρμα να νιώσει πιο δροσερό, να εξισορροπήσει τη θερμοκρασία του ηλιοκαμένου δέρματος. Ανάλογα με την κατάσταση του δέρματός σας, μπορείτε να το κάνετε αυτό για 10, 15 λεπτά ή ακόμα και μερικές ώρες.
Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μία από τις παρακάτω θεραπείες για να αποκαταστήσετε το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο και να ανακάμψει γρήγορα!
Θα πρέπει να δροσίζετε αμέσως το δέρμα σας όταν υπάρχουν σημάδια ηλιακού εγκαύματος
1. Αποτελεσματικοί τρόποι αποκατάστασης της ηλιοκαμένης επιδερμίδας
Πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό από φύλλα πράσινου τσαγιού
Το πράσινο τσάι περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που βοηθούν να καταπραΰνουν την αίσθηση καψίματος που προκαλείται από το ηλιακό έγκαυμα και βοηθούν στην αποτελεσματική επούλωση των κατεστραμμένων κυττάρων του δέρματος, των φουσκαλών και των μαύρων κηλίδων. Επομένως, εάν το δέρμα σας έχει καεί από τον ήλιο, μπορείτε να το εκμεταλλευτείτε για να επαναφέρετε τη ζωντάνια και την ομορφιά στο δέρμα σας.
Απλώς χρησιμοποιήστε βρασμένο χυμό από φύλλα πράσινου τσαγιού και εφαρμόστε τον στο πρόσωπό σας για περίπου 5-10 λεπτά, δύο φορές την ημέρα για να ανακτήσετε γρήγορα το δέρμα σας.
Εφαρμόστε μέλι
Ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους για να αποκαταστήσετε το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο είναι η χρήση μελιού. Το μέλι είναι πολύ αποτελεσματικό στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου δέρματος που προκαλείται από ηλιακά εγκαύματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέλι απλωμένο απευθείας στο δέρμα ή να ανακατέψετε το μέλι με λίγο κρύο φρέσκο γάλα χωρίς ζάχαρη και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβάκι για να απορροφήσετε το μείγμα στο πρόσωπό σας. Με αυτόν τον τρόπο όχι μόνο βοηθά το δέρμα να κρυώσει γρήγορα, αλλά και αποκαθιστά αποτελεσματικά.
Η χρήση μελιού για να καταπραΰνει το δέρμα μετά το ηλιακό έγκαυμα είναι ένας αποτελεσματικός και δημοφιλής τρόπος που πρέπει να δοκιμάσετε
Καταπραΰνετε το δέρμα με γιαούρτι
Το γιαούρτι δεν είναι μόνο μια θρεπτική τροφή που είναι πολύ καλό για την υγεία, το πεπτικό σύστημα αλλά και το δέρμα σας. Η εφαρμογή κρύου γιαουρτιού χωρίς ζάχαρη στο δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο θα βοηθήσει να διαλύσει την αίσθηση καψίματος, να δροσίσει το δέρμα, να σταματήσει την ερυθρότητα, όχι μόνο αυτό, αλλά και να αντιμετωπίσει το σκούρο δέρμα που προκαλείται από το ηλιακό έγκαυμα. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, απλώστε το γιαούρτι στο δέρμα σας για περίπου 5-10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε και στεγνώστε το δέρμα σας με μια απαλή πετσέτα.
Βάζουμε τα ασπράδια
Τα ασπράδια αυγών είναι επίσης αποτελεσματικά στην καταπραϋντική και αποκατάσταση της βλάβης του δέρματος που προκαλείται από το ηλιακό έγκαυμα. Χρησιμοποιήστε τα αυγά μας, χωρίστε τα ασπράδια και χρησιμοποιήστε μπάλες βαμβακιού ή βαμβάκι για να απορροφήσετε το διάλυμα στο πρόσωπο, μετά από 10-15 λεπτά πλύνετε καλά το πρόσωπό σας.
Εφαρμόστε τζελ αλόης βέρα
Όταν πρόκειται για τρόπους αποκατάστασης του δέρματος που έχει καεί από τον ήλιο, δεν μπορείτε να ξεχάσετε την αλόη βέρα. Η αλόη βέρα είναι γνωστή ως ένα θαυματουργό φάρμακο που βοηθά στη φροντίδα, τη θρέψη και την καταπράυνση του δέρματος. Χάρη στην ικανότητα να διεγείρει τα κύτταρα του δέρματος για αναγέννηση, παροχή υγρασίας, αντιγήρανση, θεραπεία εγκαυμάτων ... έτσι η αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει να καταπραΰνει και να επαναφέρει το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο στην αρχική του κατάσταση.
Χρησιμοποιήστε ένα μικρό κλαδί αλόης βέρα, κόψτε τη φλούδα, ξύστε το τζελ μέσα, απλώστε στο δέρμα ή κόψτε τη σάρκα της αλόης σε λεπτά κομμάτια, απλώστε στο δέρμα για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.
Δροσίστε το δέρμα με αγγούρι
Η χρήση λεπτών φετών αγγουριού σε δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο είναι ένας τρόπος για να βοηθήσετε το δέρμα να κρυώσει γρήγορα. Επιπλέον, οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά του αγγουριού θα βοηθήσουν το δέρμα να ανακάμψει αποτελεσματικά.
Η μάσκα αγγουριού όχι μόνο βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος, αλλά βοηθά επίσης να δροσίσει αποτελεσματικά το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο
Εφαρμόστε μάσκα ντομάτας
Η ντομάτα είναι ένα φρούτο που όχι μόνο είναι πολύ καλό για την υγεία, αλλά έχει και πολύ καλή επίδραση στο δέρμα, βοηθώντας ιδιαίτερα το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο να ανακάμψει πολύ γρήγορα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ντομάτες κομμένες σε λεπτές φέτες σε δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο ή να χρησιμοποιήσετε χυμό ντομάτας που απλώνεται στο δέρμα.
Μάσκα πατάτας
Οι πατάτες έχουν την ικανότητα να καταπραΰνουν το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο, να απομακρύνουν τις σκοτεινές περιοχές, να παρέχουν υγρασία και να θρέφουν το απαλό δέρμα, να προάγουν την αναγέννηση του δέρματος. Η σύνθεση του παντοθενικού οξέος και των βιταμινών A, C και B της ομάδας στις πατάτες μπορεί να σας επαναφέρει στο αρχικό υγιές λευκό δέρμα.
Χρησιμοποιήστε βραστές πατάτες, πολτοποιήστε, ανακατέψτε με λίγο φρέσκο γάλα χωρίς ζάχαρη κατάλληλη ποσότητα. Μετά τον καθαρισμό, απλώστε το μείγμα στο δέρμα, μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε καλά με κρύο νερό.
Χρησιμοποιήστε ξύδι για να απαλύνετε το δέρμα
Η ανάμειξη λίγων σταγόνων λευκού ξιδιού σε δροσερό νερό και η χρήση αυτού του μείγματος για να πλύνετε το πρόσωπό σας είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε την αίσθηση καψίματος του ηλιακού εγκαύματος. Είτε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λευκό ξύδι ή μηλόξυδο για να χτυπήσετε το κατεστραμμένο δέρμα με μια πετσέτα είτε να το βάλετε σε ένα μπουκάλι με σπρέι και να το ψεκάζετε απευθείας στο δέρμα.
2. Πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν το δέρμα καίγεται από τον ήλιο
Παρακάτω υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπίσετε το ηλιακό έγκαυμα και να αποκαταστήσετε αποτελεσματικά το δέρμα στο σπίτι για εσάς. Ωστόσο, θα πρέπει να προσέξετε τα παρακάτω για να έχετε ένα λαμπερό και υγιές δέρμα!
Θα πρέπει να εφαρμόζετε αντηλιακό όταν βγαίνετε από το σπίτι για να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις του ηλιακού φωτός στο δέρμα σας
- Θα πρέπει να περιορίσετε την έκθεση στον ήλιο γιατί αυτή τη στιγμή το δέρμα είναι πολύ επιρρεπές σε βλάβες.
- Χρησιμοποιήστε αντηλιακό όταν βγαίνετε από το σπίτι.
- Πίνετε άφθονο νερό και τρώτε μια ποικιλία από πράσινα λαχανικά και φρούτα για να παρέχουν βιταμίνες για θρέψη και αποκατάσταση της επιδερμίδας γρήγορα.
- Μην κάνετε απολέπιση όσο το δέρμα χρειάζεται ανάκαμψη. Αποφύγετε την αυτο-απολέπιση σε κατεστραμμένες περιοχές, αλλά αφήστε το να ξεκολλήσει φυσικά.
- Θα πρέπει να έχετε ένα ειδικό σχήμα περιποίησης αφού το δέρμα είναι εντελώς κόκκινο και πονάει γιατί αυτή τη στιγμή το δέρμα θα γίνει σκούρο. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ενυδατικές μάσκες, ενυδατικές κρέμες, λευκαντικές κρέμες κ.λπ. για γρήγορη λεύκανση και λεία επιδερμίδα.
- Ωστόσο, για να προστατεύσετε το δέρμα σας από το ηλιακό έγκαυμα καθώς και να μην συμβεί αυτό, θα πρέπει να μάθετε πώς να προστατεύετε το δέρμα σας με αντηλιακό, να φοράτε αντηλιακά ρούχα, να περιορίζετε τις εξόδους για λίγο. Η ώρα είναι από τις 11 π.μ. έως τις 16 μ.μ. αυτή είναι η στιγμή που η ένταση των υπεριωδών ακτίνων εμφανίζεται πιο ισχυρή.
Όταν το δέρμα καίγεται από τον ήλιο σε σοβαρές περιπτώσεις, γνωστές και ως ηλιακά εγκαύματα και έχει συμπτώματα όπως: εκτεταμένη βλάβη του δέρματος, ο βαθμός ερυθρότητας αυξάνεται σταδιακά, που μπορεί να συνοδεύεται από πονοκέφαλο, πυρετό και κόπωση, αίσθημα παλμών, βαριά αναπνοή, εξάνθημα, σοβαρή φουσκάλες... τότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο, για να αποφύγετε τη μεγαλύτερη και βαθύτερη πληγή.
Ας ελπίσουμε ότι, μέσω του παραπάνω άρθρου, θα έχετε αποτελεσματικούς και ασφαλείς τρόπους για να προστατεύσετε και να λευκάνετε το δέρμα σας φυσικά και με ασφάλεια, αποκαθιστώντας το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο που δημοσίευσε το Blog aFamilyToday. Καλή τύχη!