Η τριχόπτωση είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο του σώματος. Αλλά αν πιάνεις τον εαυτό σου να χάνει πάρα πολλά μαλλιά κάθε μέρα, το σώμα σου μπορεί να αντικατοπτρίζει προβλήματα υγείας.
Κάθε μέρα, μπορεί να χάνουμε περίπου 50-100 τρίχες. Ακούγεται πολύ, αλλά στην πραγματικότητα αυτός ο αριθμός είναι πολύ μικρός σε σύγκριση με περίπου 100.000 τρίχες στο κεφάλι σας. Τα μαλλιά που πέφτουν θα δημιουργήσουν χώρο για να αναπτυχθούν νέες τρίχες. Αλλά αν η ��οσότητα της τριχόπτωσης αυξάνεται, είναι μια προειδοποίηση για μια κατάσταση υγείας. Για να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα στη ρίζα, εκτός από τις μεθόδους για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών, πρέπει να κατανοήσετε την αιτία της τριχόπτωσης .
Η τριχόπτωση είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι μιας κατάστασης υγείας.
Συνήθεις αιτίες τριχόπτωσης
Ασκήστε πίεση στα μαλλιά
Αν «χρησιμοποιείτε κακώς» τα μαλλιά σας τότε σίγουρα η τριχόπτωση είναι αναπόφευκτη. Αν δεν έχετε εξαιρετικά δυνατά μαλλιά, όταν χρησιμοποιείτε συνεχώς μεθόδους καλλωπισμού με θερμότητα, όπως μπούκλες, ίσιωμα ή βαφή των μαλλιών σας με χημικά, τα μαλλιά σας θα καταστραφούν και θα σπάσουν εύκολα. πολύ.
Υπερβολικό άγχος
Παρόλο που είναι διανοητικά εξουθενωτικό, το άγχος έχει τεράστια επίδραση στο σώμα σας. Μπορεί να θεωρηθεί ως μια αόρατη ασθένεια, που προκαλεί σιωπηλά όλεθρο στην υγεία που δεν μπορείτε να περιμένετε, συμπεριλαμβανομένου του φαινομένου της τριχόπτωσης.
Πολλές μελέτες δείχνουν ότι το άγχος προκαλεί περισσότερο τριχόπτωση. Επιπλέον, όταν είστε υπό πίεση, δεν θα έχετε αρκετό μυαλό για να φροντίσετε τα μαλλιά σας. Έτσι η κατάσταση χειροτερεύει και χειροτερεύει.
Το υπερβολικό άγχος μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών.
Ορμονική ανισορροπία
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι ορμόνες στο σώμα είναι εκτός ισορροπίας. Και ένα από αυτά είναι επειδή χάνετε βάρος πολύ γρήγορα.
Εάν πιέζετε το βάρος με σκληρές μεθόδους για να δείτε γρήγορα αποτελέσματα, θα προκύψουν δύο προβλήματα: Το ένα είναι η ανεπαρκής διατροφή, το σώμα στερείται θρεπτικών συστατικών, το άλλο είναι μια ανισορροπία ορμονών . Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά εξασθενούν εμφανώς, σκίζονται, σπάνε και πέφτουν ανεξέλεγκτα.
Εξαλείψτε πολύ την εμμονή της τριχόπτωσης
Η τριχόπτωση μπορεί να βελτιωθεί πλήρως εάν αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας και διατηρήσετε καλές συνήθειες για το σώμα σας. Συμπεριλαμβανομένης της διατροφής, της διαβίωσης και της περιποίησης μαλλιών. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας κρατήσουν ελκυστική ακόμα και με εύθραυστα μαλλιά, αλλά και για να ξεκινήσετε να αποκτάτε περισσότερα κίνητρα για να φροντίζετε τα μαλλιά σας μακροπρόθεσμα.
Συμπληρώματα διατροφής για τον οργανισμό
Αυτό είναι πολύ σημαντικό είτε αντιμετωπίζετε προβλήματα με τα μαλλιά είτε όχι. Μια λογική διατροφή με επαρκή διατροφή θα θρέψει ένα υγιές σώμα και θα αποφύγει τους κινδύνους για την υγεία λόγω έλλειψης θρεπτικών συστατικών. Μόνο για την τριχόπτωση, για να μεγαλώνουν τα μαλλιά γρηγορότερα και πιο γρήγορα, μην αγνοείτε τις τροφές που περιέχουν βιταμίνη Α. Μπορείτε να βρείτε βήτα καροτίνη, πρόδρομο της βιταμίνης Α σε πολλά τρόφιμα: γλυκοπατάτες, καρότα, κολοκύθα, κατσαρό λάχανο, αυγά, γάλα... Ωστόσο, είναι επίσης απαραίτητο να περιοριστεί η κατάλληλη ποσότητα. Γιατί η περίσσεια βιταμίνης Α πιστεύεται επίσης ότι είναι η αιτία της τριχόπτωσης!
Εν τω μεταξύ, οι βιταμίνες Β θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος και στην προώθηση του μεταβολισμού των θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Η βιταμίνη C είναι ταυτόχρονα αντιοξειδωτικό και διεγείρει τον σχηματισμό του απαραίτητου κολλαγόνου για τα μαλλιά. Επιπλέον, ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος είναι επίσης απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη των μαλλιών.
Επιλέξτε τα σωστά προϊόντα περιποίησης μαλλιών
Η επιλογή προϊόντων περιποίησης μαλλιών είναι σημαντική γιατί αυτά βάζουμε απευθείας στα μαλλιά μας και είναι υπεύθυνα για τη θρέψη των μαλλιών από τη ρίζα μέχρι τις άκρες. Πρέπει να προσδιορίσετε το επίπεδο φθοράς των μαλλιών σας για να βρείτε τα συγκεκριμένα προϊόντα περιποίησης, κατάλληλα για την κατάσταση των μαλλιών. Αυτό συμβάλλει στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης των μαλλιών.
Μια μελέτη του 2014 απέδειξε ότι η καφεΐνη έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη των μαλλιών. Επομένως, μπορείτε να επιλέξετε ένα μαλακτικό μαλλιών που περιέχει αυτό το συστατικό. Επιπλέον, οι ειδικοί συνιστούν επίσης τη χρήση αιθέριων ελαίων για τα μαλλιά, όπως αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου, μενθόλη, έλαιο σπόρων κολοκύθας κ.λπ. Αυτά τα θρεπτικά προϊόντα θα αυξήσουν την αποτελεσματικότητά τους όταν κάνετε τακτικό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.
Το Foltene Pharma Foam Women Thinning Hair βοηθά στην αποκατάσταση της κατεστραμμένης δομής των μαλλιών, προάγει την ταχύτερη φυσική ανάπτυξη των μαλλιών και κάνει τα υπάρχοντα μαλλιά πιο δυνατά.
Η περιποίηση μαλλιών Yanagiya Hair Tonic Grapefruit Oil με φυσικά συστατικά ελαίου γκρέιπφρουτ βοηθά στην πρόληψη της τριχόπτωσης, της αραίωσης των μαλλιών, της πιτυρίδας και του κνησμού, θρέφει υγιή μαλλιά.
Χτενίσματα κατάλληλα για άτομα με λεπτά μαλλιά
Τα λεπτά μαλλιά δεν σημαίνει ότι δεν είναι όμορφα, μπορείς να είσαι απόλυτα σίγουρη με τα λεπτά μαλλιά σου αν επιλέξεις το σωστό χτένισμα. Προτάσεις για εσάς είναι απαλά χτενίσματα, δημιουργία διογκώσιμου εφέ, αύξηση όγκου μαλλιών, κούρεμα στρώσεων μαλλιών, απαλό κατσαρό με μια ασφαλή θερμοκρασία για τα μαλλιά.
Μια μικρή σημείωση είναι ότι θα πρέπει να ελαχιστοποιήσετε την αλλαγή του στυλ και του χρώματος των μαλλιών γιατί τα μαλλιά θα αργήσουν να επανέλθουν και θα κάνουν τα μαλλιά πιο αδύναμα.
Ο καλοκαιρινός ήλιος είναι μια από τις αιτίες που τα μαλλιά σας γίνονται ξηρά και άτονα. Αν δεν ξέρετε πώς να προστατεύσετε αποτελεσματικά τα μαλλιά σας στον καλοκαιρινό ήλιο, αυτό είναι το άρθρο για εσάς.
Το λούσιμο βοηθά και τα δύο καθαρά και λεία μαλλιά, ενώ βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και στη χαλάρωση του πνεύματος. Αλλά όταν έχετε πονοκέφαλο, πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας; Το παρακάτω άρθρο θα απαντήσει σε αυτή την ερώτηση πολλών ανθρώπων.
Τα μακριά και δυνατά μαύρα μαλλιά είναι κάτι που όλοι θέλουν να έχουν, αλλά δεν μπορούν όλοι να έχουν τα επιθυμητά μαλλιά. Ο περισσότερος λόγος είναι επειδή η τριχόπτωση επηρεάζει τα μαλλιά, εάν αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση και δεν ξέρετε πώς να αποτρέψετε την τριχόπτωση, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να έχετε περισσότερες γνώσεις σχετικά με τους τρόπους πρόληψης της τριχόπτωσης στο: σπίτι!
Επί του παρόντος, οι υπηρεσίες αποκατάστασης μαλλιών κερατίνης γίνονται δημοφιλείς λόγω των σπουδαίων αποτελεσμάτων που φέρνει. Λοιπόν, ξέρετε πώς να κάνετε αυτή τη μέθοδο στο σπίτι; Αν όχι, ας εξερευνήσουμε μαζί πώς να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά την κερατίνη στο σπίτι!
Τα άτυχα άτομα με γλειμμένα μαλλιά αγελάδας θα έχουν αίσθημα κατωτερότητας. Έτσι, με μερικά απλά βήματα, μπορείτε να ξεπεράσετε τα μειονεκτήματα αυτής της κατάστασης.
Η φροντίδα για σγουρά μαλλιά με 7 βήματα είναι ότι τα μαλλιά σας θα είναι δυνατά και λαμπερά. Επιπλέον, αποφεύγει επίσης τις φθορές και βοηθά να κρατήσει το στυλ περισσότερο.
Το Conditioner είναι ένα απαραίτητο προϊόν στη διαδικασία περιποίησης μαλλιών στο σπίτι. Πολλοί άνθρωποι συχνά κάνουν λάθη όταν χρησιμοποιούν μαλακτικά που βλάπτουν τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής τους. Ποια είναι αυτά τα λάθη;
Μάθετε 6 τρόπους για να τονώσετε τη φυσική ανάπτυξη της τρίχας, εύκολο να κάνετε από εύκολα στην εύρεση συστατικά χωρίς να ανησυχείτε για τις παρενέργειες που φέρνει. Παρακολουθήσετε τώρα!
Εκτός από το ότι επηρεάζει άμεσα το δέρμα, ο ήλιος έχει σημαντική επίδραση και στην υγεία των μαλλιών σας. Επομένως, όταν υποκειμενικά δεν θωρακίζουν ή προστατεύουν τα μαλλιά τους από την ηλιακή ακτινοβολία και τη ρύπανση, τα μαλλιά θα υποστούν σοβαρή βλάβη και θα γίνουν πολύ ξηρά.
Για να μάθετε για τις χρήσεις καθώς και για ορισμένους τύπους σαμπουάν τριχόπτωσης με τζίντζερ, μπορείτε να ανατρέξετε στο περιεχόμενο παρακάτω στο παρακάτω άρθρο.
Πώς να αποκαταστήσετε τα κατεστραμμένα, ξηρά και σπασμένα μαλλιά; Ανατρέξτε στο μυστικό για να βοηθήσετε τα λαμπερά και δυνατά μαλλιά που αποκαλύπτεται σε αυτό το άρθρο.
Το μαλακτικό μαλλιών είναι ένα προϊόν που συνοδεύεται συχνά από σαμπουάν κάθε φορά που λούζετε τα μαλλιά σας, αλλά δεν ξέρουν όλοι πώς να το χρησιμοποιούν σωστά. Το παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday θα σας καθοδηγήσει πώς να χρησιμοποιείτε conditioner για βέλτιστα αποτελέσματα.
Πρόσφατα, πολλές γυναίκες έχουν εφαρμόσει περιποίηση μαλλιών με φυσικά βότανα. Ωστόσο, για να προωθήσετε την αποτελεσματικότητα αυτών των βοτάνων, πρέπει να κατανοήσετε μερικά πράγματα που αναφέρονται στο άρθρο.
Η Tinea capitis είναι μια δερματολογική ασθένεια με πολλά δυσάρεστα συμπτώματα και μπορεί να μεταδοθεί σε άλλους. Αν και δεν είναι επικίνδυνο, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τις καθημερινές δραστηριότητες.
Τα βαμμένα μαλλιά είναι εξαιρετικά προσωπικά, μοδάτα, κομψά και δημοφιλή σε πολλούς ανθρώπους. Για να είναι τα βαμμένα μαλλιά απαλά και λεία, διατηρώντας το χρώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να φροντίσουμε τα μαλλιά για να διατηρήσουν σωστά το χρώμα.
Το να πετάτε το ληγμένο σαμπουάν είναι μια κοινή πρακτική. Ωστόσο, εκμεταλλευτείτε τα για να κάνετε κάποια χρήσιμα πράγματα όπως το καθάρισμα του σπιτιού, την αφαίρεση λεκέδων από υφάσματα αν δεν θέλετε να τα πετάξετε αμέσως.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα μαλλιά συχνά επηρεάζονται από ορμονικούς παράγοντες. Τα μαλλιά είναι συχνά αδύναμα, σπασμένα... Πώς να φροντίσετε λοιπόν τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο.
Η κερατίνη είναι ένα σημαντικό συστατικό για υγιή μαλλιά. Η προσθήκη κερατίνης βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης της τριχόπτωσης και της βλάβης. Ξέρετε λοιπόν ποια σαμπουάν και μαλακτικά κερατίνης είναι καλά για τα μαλλιά;
Η πιτυρίδα και η τριχόπτωση είναι εμμονή πολλών ανθρώπων γιατί επηρεάζει την υγεία και το πνεύμα όλων όταν υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα. Η χρήση χυμού λεμονιού για τη θεραπεία της πιτυρίδας και της τριχόπτωσης είναι μια αποτελεσματική σπιτική θεραπεία που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Πώς να μαγειρέψετε το σαμπουάν Ha Thu O σε συνδυασμό με φαρμακευτικά βότανα για να αυξήσετε αποτελεσματικά την απαλότητα των μαλλιών, να καθαρίσετε την πιτυρίδα και να μειώσετε το σπάσιμο. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να βρείτε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Σύμφωνα με την ανατολική ιατρική, η ενδομητρίωση είναι μια ασθένεια στάσης αίματος στην κατηγορία της δυσμηνόρροιας, της στειρότητας και του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η κύρια μέθοδος θεραπείας είναι η αντιμετώπιση της στάσης του αίματος. Εδώ, μαθαίνουμε για την ενδομητρίωση και την πιο αποτελεσματική θεραπεία της ενδομητρίωσης.
Η ισχιαλγία έχει γίνει αρκετά συχνή τα τελευταία χρόνια και εμφανίζεται σε πολλές διαφορετικές ηλικιακές ομάδες. Αυτή είναι μια χρόνια ασθένεια που απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία, επομένως ο συνδυασμός άσκησης και αθλητισμού θα συμβάλει στην αύξηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας εξαιρετικά υψηλή. Στο παρακάτω άρθρο, το Blog aFamilyToday θα σας παρέχει μερικές ασφαλείς και αποτελεσματικές ασκήσεις γιόγκα κατά της ισχιαλγίας.
Κατά τη διάρκεια της αγχωτικής περιόδου της επιδημίας, τα ταξίδια έγιναν πιο δύσκολα. Ένα ντουλάπι οικιακών φαρμάκων πρέπει να έχει στη διάθεσή του ορισμένα φάρμακα, ακριβώς τη στιγμή που χρειάζονται.
Οι όψεις και τα σιδεράκια πορσελάνης είναι επιτεύγματα που σηματοδοτούν την ανάπτυξη της οδοντιατρικής βιομηχανίας, βοηθώντας να ξεπεραστούν εύκολα και γρήγορα πολλά οδοντικά προβλήματα όπως στραβά, ανοιχτά ούλα, ελλείψεις δοντιών κ.λπ. Ωστόσο, μπορούν οι κορώνες από πορσελάνη να έχουν σιδεράκια;
Αποτελεσματική κατά της πρόωρης εκσπερμάτωσης με οδοντόκρεμα; Το γρήγορο σεξ κάνει τους άνδρες να υποτιμούν τον εαυτό τους, οπότε πρέπει να βάζετε οδοντόκρεμα για να αποτρέψετε την πρόωρη εκσπερμάτωση;
Καθώς μεγαλώνετε, η γήρανση αυξάνεται, άρα μειώνεται και η οστική πυκνότητα των ηλικιωμένων. Για να ξεπεραστεί το εύθραυστο κάταγμα στους ηλικιωμένους, είναι απαραίτητο να συμπληρωθεί επαρκώς το ασβέστιο. Τι είδους ασβέστιο λοιπόν πρέπει να πίνουν οι ηλικιωμένοι και πώς να το πίνουν σωστά;
Τα οξέα επεισόδια φαρυγγίτιδας συχνά προκαλούν καυστικό πόνο, φαγούρα στο λαιμό, μερικές φορές συνοδεύονται από πυρετό, πονοκέφαλο. Εφαρμόστε ορισμένα αποτελεσματικά μέτρα για την πρόληψη και τη θεραπεία του πονόλαιμου που προκαλεί πονοκεφάλους.
Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στην πλάτη στις οποίες, έως και το 90-95% είναι καλοήθεις και μπορούν να αντιμετωπιστούν οριστικά. Όχι μόνο αυτό, η ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος βελονισμού για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη είναι θέμα ανησυχίας και έρευνας πολλών ασθενών με συμπτώματα οσφυαλγίας.
Ο διαβήτης χωρίζεται σε διαφορετικά στάδια, τα στάδια του διαβήτη συχνά έχουν τα δικά του συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζει ο ασθενής. 1. Σκηνή
Τα παιδιά συχνά τείνουν να κάθονται στο γράμμα W λόγω συνήθειας. Συχνά πιστεύουμε ότι τα περισσότερα παιδιά κάθονται με αυτόν τον τρόπο και θα εγκαταλείψουν αυτό το στυλ καθίσματος καθώς μεγαλώνουν. Αλλά οι επιστήμονες λένε ότι η θέση W-κάθισμα επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη των παιδιών.
