Οι ορμόνες είναι ουσίες που βρίσκονται σε πολύ μικρές ποσότητες αλλά παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στον οργανισμό. Ας μάθουμε για τις ορμόνες στο σώμα στο παρακάτω άρθρο.
Επιστημονικοί ερευνητές έχουν αποδείξει ότι το ενδοκρινικό σύστημα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στις δραστηριότητες του ανθρώπινου σώματος. Ωστόσο, αυτό είναι επίσης ένα πολύ περίπλοκο σύστημα με συνδυασμό ορμονών που παράγονται από αδένες και όργανα του σώματος. Τι ρόλο παίζουν λοιπόν και πώς επηρεάζουν το σώμα μας;
Ο ρόλος των ορμονών στο σώμα
Στο ανθρώπινο σώμα, το ενδοκρινικό σύστημα έχει την ίδια λειτουργία με το νευρικό σύστημα, που είναι η λειτουργία επικοινωνίας. Ενώ το νευρικό σύστημα επικοινωνεί μέσω ηλεκτρικών σημάτων από τον εγκέφαλο και τους νευρώνες, το ενδοκρινικό σύστημα το κάνει αυτό μέσω επιπέδων χημικών ουσιών (ορμονών). Αυτές οι ορμόνες ελέγχουν τις περισσότερες από τις διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης, της ανάπτυξης, του μεταβολισμού, της αναπαραγωγής...
Οι ορμόνες στο σώμα είναι πολύ σημαντικές για την υγεία.
Συγκεκριμένα, η ισορροπία των ορμονών στο σώμα παίζει σημαντικό ρόλο στο να βοηθάει το σώμα να λειτουργεί κανονικά. Οι ορμόνες στο σώμα παράγονται από διαφορετικές περιοχές όπως ο εγκέφαλος, η υπόφυση, ο θυρεοειδής αδένας, τα εσωτερικά όργανα όπως το πάγκρεας, το συκώτι και τα νεφρά. Διαφορετικές περιοχές παράγουν διαφορετικές ορμόνες. Επομένως, εάν το σώμα δεν ισορροπεί στην παραγωγή ορμονών, μπορεί να προκαλέσει ιατρικές παθήσεις.
Ορμόνες στο ανθρώπινο σώμα
Αυτές είναι οι πιο σημαντικές ορμόνες στο σώμα λόγω της μεγάλης τους επίδρασης στην ανθρώπινη υγεία.
Θυρεοειδικές ορμόνες
Ο θυρεοειδής αδένας παράγει βασικά δύο ορμόνες, την τριιωδοθυρονίνη (Τ3) και τη θυροξίνη (Τ4). Αυτές οι δύο ορμόνες βοηθούν στον έλεγχο του μεταβολισμού στο σώμα. Επιπλέον, ρυθμίζει επίσης το βάρος, τη θερμοκρασία του σώματος, καθορίζει τα επίπεδα ενέργειας, .. Η ανισορροπία της θυρεοειδικής ορμόνης θα προκαλέσει πολλές ασθένειες όπως ο υποθυρεοειδισμός .
Ινσουλίνη - παγκρεατική ορμόνη
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας. Το πάγκρεας είναι ένα όργανο σε σχήμα φύλλου που βρίσκεται στην κοιλιά, πίσω από το στομάχι. Αυτή η ορμόνη επιτρέπει στο σώμα να μετατρέψει τη ζάχαρη από τους υδατάνθρακες που βρίσκονται στα τρόφιμα που τρώμε σε ενέργεια ή υπάρχει ως απόθεμα για να το χρησιμοποιήσει ο οργανισμός όταν χρειάζεται. Συγκεκριμένα, η ινσουλίνη βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, τα οποία διατηρούνται πάντα σε σταθερά επίπεδα, όχι πολύ υψηλά (υπεργλυκαιμία) ή πολύ χαμηλά ( υπογλυκαιμία ).
Η ινσουλίνη είναι η ορμόνη του παγκρέατος.
Οιστρογόνα γυναικεία σεξουαλική ορμόνη
Τα οιστρογόνα είναι μια γυναικεία ορμόνη φύλου που παράγεται από τις 2 ωοθήκες στις γυναίκες και παίζει σημαντικό ρόλο στην έμμηνο ρύση, την αναπαραγωγή και την εμμηνόπαυση. Εάν τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα αυξηθούν πάρα πολύ, μπορεί να αυξηθεί ο κίνδυνος καρκίνου της μήτρας, καρκίνου του μαστού , κατάθλιψης, εναλλαγών της διάθεσης κ.λπ. Αντίθετα, τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων θα οδηγήσουν σε κατεστραμμένες καταστάσεις: δέρμα, ακμή , τριχόπτωση στις γυναίκες.
Προγεστερόνη
Η προγεστερόνη παράγεται στις ωοθήκες στις γυναίκες, στον πλακούντα όταν μια γυναίκα έχει ένα μωρό και στα επινεφρίδια. Η προγεστερόνη διεγείρει και ρυθμίζει, βοηθώντας το σώμα να προετοιμαστεί για τη σύλληψη, την εγκυμοσύνη, τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και τη ρύθμιση των μηνιαίων κύκλων. Στην περίπτωση μιας γυναίκας που δεν είναι έγκυος, τα επίπεδα προγεστερόνης πέφτουν όταν ξεκινά ο εμμηνορροϊκός κύκλος. Επιπλέον, η προγεστερόνη παίζει επίσης ρόλο στη σεξουαλική επιθυμία στις γυναίκες.
Τεστοστερόνη
Η τεστοστερόνη είναι μια ανδρική σεξουαλική ορμόνη και ένα φυσικό αναβολικό στεροειδές για μυϊκή αύξηση. Παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των ανδρικών αναπαραγωγικών ιστών: των όρχεων και του προστάτη. Προάγει επίσης δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά όπως αυξημένη οστική μάζα, αυξημένη μυϊκή μάζα ή ανάπτυξη τριχών στο σώμα. Η έλλειψη τεστοστερόνης μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές στους άνδρες, όπως αδυναμία και απώλεια οστικής μάζας.
Η τεστοστερόνη είναι μια ανδρική σεξουαλική ορμόνη.
Προλακτίνη
Η προλακτίνη εκκρίνεται από την υπόφυση μετά τον τοκετό για να βοηθήσει στην παραγωγή γάλακτος για τη μητέρα. Στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα προλακτίνης είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά λόγω της ανάγκης για προλακτίνη να καταστέλλει την ωοθυλακιοτρόπο ορμόνη FSH και την ορμόνη απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης GnRH.
Σεροτονίνη
Η σεροτονίνη είναι μια ορμόνη που παίζει ρόλο στην προώθηση των συναισθημάτων, γνωστή και ως φυσικές «ευτυχείς ουσίες». Συμμετέχει στη μάθηση και τη μνήμη, βοηθά στη ρύθμιση της πέψης, στη ρύθμιση της διάθεσης, στον ύπνο. Εάν τα επίπεδα σεροτονίνης στο σώμα είναι χαμηλά, ο εγκέφαλος δεν μπορεί παράγουν αρκετές ορμόνες για να ρυθμίσουν τη διάθεση που μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, ημικρανίες, αϋπνία, λαχτάρα για φαγητό, αύξηση βάρους,... Αντίθετα, τα υψηλά επίπεδα σεροτονίνης μπορούν να προκαλέσουν διέγερση, υπνηλία, ακόμη και το σώμα να πέσει σε κατάσταση σύγχυσης.
Η σεροτονίνη είναι η ορμόνη που σε κάνει να νιώθεις ευτυχισμένος.
Κορτιζόλη
Η κορτιζόλη παράγεται από τα επινεφρίδια, τα οποία διαδραματίζουν ρόλο στο να διατηρεί το σώμα υγιές και γεμάτο ενέργεια. Ο κύριος ρόλος αυτής της ορμόνης είναι ο έλεγχος του ψυχολογικού και σωματικού στρες. Όταν το σώμα βρίσκεται σε επικίνδυνη κατάσταση, το σώμα θα παράγει κορτιζόλη, η οποία αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, την αναπνοή, την αρτηριακή πίεση, ... για να αντιμετωπίσει την κατάσταση. Ωστόσο, εάν το επίπεδο της κορτιζόλης είναι πολύ υψηλό, θα προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και ακόμη και αγχώδεις διαταραχές. Αντίθετα, τα χαμηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορεί να οδηγήσουν σε αλκοολισμό ή προβλήματα που προκαλούνται από το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
Αδρεναλίνη
Η αδρεναλίνη εκκρίνεται από τα επινεφρίδια και τα κύτταρα του κεντρικού νευρικού συστήματος. Διεγείρει το σώμα να σκέφτεται και να αντιδρά γρήγορα στο στρες. Όταν το σώμα βρίσκεται υπό στρες, η αδρεναλίνη απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία στη συνέχεια αποστέλλεται σε άλλα όργανα για να παράγει μια συγκεκριμένη απόκριση. Επιπλέον, η αδρεναλίνη αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό και τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων προς την καρδιά και τον εγκέφαλο.
Αυξητική ορμόνη (Somatotropin)
Η σωματοτροπίνη είναι μια πρωτεϊνική ορμόνη που αποτελείται από 190 αμινοξέα που συντίθενται και παράγονται από σωματοτροφικά κύτταρα στην πρόσθια υπόφυση. Έχει τον ρόλο της τόνωσης της ανάπτυξης, της προώθησης του μεταβολισμού και της αναγέννησης των κυττάρων. Η αυξητική ορμόνη παίζει σημαντικό ρόλο στην ανθρώπινη ανάπτυξη.
Οι ορμόνες θεωρούνται οι χημικοί αγγελιοφόροι του σώματος. Μια ορμονική ανισορροπία στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας όπως διαβήτης, στειρότητα , αδύναμα οστά, αύξηση ή απώλεια βάρους ή άλλες ιατρικές καταστάσεις. Επομένως, μια λογική διατροφή και διαβίωση είναι πολύ απαραίτητα για τον καθένα μας.
Λόγω προσωπικών προτιμήσεων, πολλές έγκυες αποφασίζουν να επιλέξουν μια αιώρα ως καταφύγιο όταν νυστάζουν. Υπάρχει πολλή διαμάχη γύρω από αυτό το θέμα, επειδή πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι αυτό επηρεάζει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Λοιπόν, μπορείτε να κοιμηθείτε σε μια αιώρα ενώ είστε έγκυος;
Το λιπαρό αίμα είναι μια ασθένεια από την οποία πάσχουν πολλοί νέοι λόγω αντιεπιστημονικών διατροφικών συνηθειών και τρόπου ζωής. Επομένως, εάν χρησιμοποιείτε γάλα για άτομα με λιπαρό αίμα, ποιον τύπο πρέπει να επιλέξετε για να μην επιδεινώσετε την κατάσταση;
Κατά τη διάρκεια της αγχωτικής περιόδου της επιδημίας, τα ταξίδια έγιναν πιο δύσκολα. Ένα ντουλάπι οικιακών φαρμάκων πρέπει να έχει στη διάθεσή του ορισμένα φάρμακα, ακριβώς τη στιγμή που χρειάζονται.
Είναι το Smoking Pod επιβλαβές; Σήμερα πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν λοβούς αντί για παραδοσιακά τσιγάρα επειδή πιστεύουν ότι είναι λιγότερο επιβλαβή για την υγεία. Είναι σωστό? Παρακολουθήσετε τώρα!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της εγκύου μητέρας θα γίνει πιο ευαίσθητο λόγω των αυξημένων επιπέδων ορμονών, επομένως υπάρχουν μερικές ενέργειες που πρέπει να αποφεύγονται για τις έγκυες γυναίκες για να διασφαλιστεί η ασφάλεια για την ανάπτυξη τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Ένα από αυτά είναι η πράξη του χαϊδεύματος στον πισινό μιας εγκύου. Λοιπόν, γιατί να μην χαϊδέψετε τον πισινό μιας εγκύου;
Ο καρκίνος του μαστού είναι η κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες, επομένως η ανίχνευση των συμπτωμάτων της νόσου και η έγκαιρη αντιμετώπισή της είναι πολύ σημαντική. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ενέκρινε για πρώτη φορά τη βιολογική εκδοχή του Trastuzumab, η οποία αξιολογείται ως αποτελεσματική, ασφαλής και ποιοτική στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού.
Στο Βιετνάμ, το ποσοστό των ανδρών με αιθουσαίες διαταραχές αυξάνεται. Είναι λοιπόν επικίνδυνη η αιθουσαία διαταραχή στους άνδρες; Ποια είναι τα συμπτώματα της νόσου; Απαντήστε στις παραπάνω ερωτήσεις μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το νερό της φωλιάς των πουλιών είναι μια θρεπτική τροφή που βοηθά τους ανθρώπους να βελτιώσουν την υγεία και να αυξήσουν την αντίσταση. Ωστόσο, πώς να πίνετε σωστά το νερό της φωλιάς πουλιών, δεν το γνωρίζουν όλοι!
Παραλείπετε ποτέ τα ραντεβού με το γιατρό, χάνετε ύπνο ή παραλείπετε γεύματα; Είτε τα γνωρίζετε είτε όχι, τα λάθη υγείας μπορεί να είναι επιβλαβή και να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες.
Οι διαχυτές και οι υγραντήρες αιθέριων ελαίων έχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Ανάλογα με τις διαφορετικές ανάγκες του κάθε ατόμου, υπάρχει ένα μηχάνημα για να διαλέξετε.
Ο νεφρός είναι ένα όργανο που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, του οποίου το κύριο καθήκον είναι να φιλτράρει το αίμα και να απομακρύνει τις τοξίνες από το αίμα. Γι' αυτό τα νεφρά πρέπει πάντα να λειτουργούν συνεχώς. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών;
Το Litsea είναι ένα οικείο φυτό στις εθνοτικές μειονότητες σε ψηλές ορεινές περιοχές όπως τα Central Highlands. Ταυτόχρονα, είναι επίσης ένα βασικό οικονομικό δέντρο που συμβάλλει σημαντικά στη μείωση της φτώχειας, γιατί όσο πιο παλιό φυτευτεί τόσο μεγαλύτερη θα είναι η αξία του.
Η ακρόαση μουσικής και η παρακολούθηση ταινιών είναι μια δημοφιλής καθημερινή ψυχαγωγική ανάγκη πολλών ανθρώπων. Εκείνη την εποχή, η ενεργή χρήση ακουστικών όταν ακούτε μουσική, παρακολουθείτε ταινίες, ... θα περιορίσει την επιρροή στους γύρω σας και θα αυξήσει την εμπειρία ψυχαγωγίας. Ωστόσο, για να προστατεύσετε το τύμπανο και άλλα σχετικά μέρη, πρέπει να κατανοήσετε τις βλαβερές συνέπειες της χρήσης ακουστικών πολύ παρακάτω.
Η καθημερινή διατροφή είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας και μπορεί να καθορίσει την υγεία του σώματός σας. Ας διαβάσουμε το παρακάτω άρθρο για να ανακαλύψουμε άμεσα τα σημάδια της έλλειψης θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό που πρέπει να προσέξεις!
Για να γνωρίζετε εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις υγείας για εγκυμοσύνη, οι μητέρες θα πρέπει να κάνουν προγεννητικό έλεγχο το συντομότερο δυνατό. Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε μερικές πληροφορίες σχετικά με αυτή τη διαδικασία προγεννητικού ελέγχου!
Το GGT (Gamma Glutamyl Transferase) είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό τεστ ηπατικής λειτουργίας που επηρεάζει την υγεία σας. Αυτός ο δείκτης χρησιμοποιείται για την εκτίμηση της βλάβης στο ήπαρ και τη χολή. Όταν αυτός ο δείκτης αυξάνεται, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχει υποστεί βλάβη το συκώτι, η πιο κοινή αιτία είναι η χρήση αλκοόλ.
Το κέικ Pia είναι μια διάσημη σπεσιαλιτέ στο Soc Trang και αγαπημένη όσων τους αρέσει να τρώνε γλυκό. Η λιπαρή, γλυκιά γεύση του durian έχει εμπνεύσει πολλούς ανθρώπους να φάνε και να πίνουν. Ξέρετε λοιπόν πόσες θερμίδες έχει μια πίτσα; Αν όχι, αυτός ο αριθμός μπορεί να σας εκπλήξει.
Ο βασιλικός πολτός έχει πολλές εξαιρετικές χρήσεις, στις οποίες η ομορφιά του προσώπου είναι επίσης ένα απαραίτητο όφελος. Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Τα αγγούρια είναι κυρίως νερό και χαμηλά σε θερμίδες και δεν περιέχουν κορεσμένα λιπαρά ή χοληστερόλη. Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πόσες θερμίδες στα αγγούρια, μπορεί να χάσει βάρος η κατανάλωση αγγουριών; Η απάντηση θα απαντηθεί στο επόμενο άρθρο.
Το εξωπυραμιδικό σύνδρομο είναι ένα νευρολογικό σύνδρομο που προκαλείται από εκφυλισμό ή βλάβη στους νευρώνες του εξωπυραμιδικού συστήματος. Στο παρακάτω άρθρο, ας μάθουμε για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τα μέτρα θεραπείας αυτού του συνδρόμου με το Blog aFamilyToday.
Η λήψη μαύρων κοπράνων Elevit είναι γνωστή ως μία από τις παρενέργειες της χρήσης του φαρμάκου. Είναι επικίνδυνο αυτό το φαινόμενο;
Τα σπυράκια στους γλουτούς είναι μια κοινή πάθηση από την οποία υποφέρουν πολλοί άνθρωποι. Μπορείτε να λύσετε αυτό το πρόβλημα με οδοντόκρεμα. Είναι λοιπόν αποτελεσματική η αντιμετώπιση των σπυριών στους γλουτούς με οδοντόκρεμα;
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αφαιρεθεί το πρήξιμο και η πληγή για να επουλωθεί πλήρως ως συνήθως, απασχολεί οποιονδήποτε κατά τη διενέργεια βλεφαροπλαστικής. Στην πραγματικότητα, πόσος χρόνος χρειάζεται για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ας μάθουμε μαζί.
Η κνίδωση γύρω από τα μάτια επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής και την υγεία του ασθενούς. Ποια είναι λοιπόν η αιτία της νόσου και είναι επικίνδυνη;
Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη ασθένεια και είναι ακόμη πιο τρομακτικές όταν την έχουν και οι δύο γονείς. Ωστόσο, τα συμπτώματα της κατάθλιψης στους άνδρες συχνά παραβλέπονται επειδή όλοι φαίνεται να υποτιμούν την πίεση που πρέπει να υφίστανται οι πατέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
Η εφηβεία είναι ένα πολύ σημαντικό αναπτυξιακό ορόσημο στα παιδιά, που σηματοδοτεί την αρχή της ψυχοφυσιολογικής ωρίμανσης. Ωστόσο, τα παιδιά στην εφηβεία συχνά εμφανίζουν διαταραχές που επηρεάζουν αρνητικά την ανάπτυξη, οι οποίες προκαλούνται κυρίως από την έλλειψη κατανόησης των γονέων για το πώς να φροντίζουν τα παιδιά τους κατά την εφηβεία.
Μόλις έχετε ανεμοβλογιά, θα έχετε ισόβια ανοσία στην ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα πάθεις ανεμοβλογιά δεύτερη φορά (εκτός αν είσαι ανοσοκατεσταλμένος).
Η υπνική παράλυση είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, αν και δεν επηρεάζει σοβαρά την υγεία, προκαλούν όμως συναισθήματα άγχους και φόβου. Επομένως, πρέπει να μάθετε ενεργά για αυτό το φαινόμενο καθώς και 10 τρόπους για την καταπολέμηση της υπνικής παράλυσης για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας.
Η κνίδωση είναι μια δερματολογική πάθηση που προκαλεί κνησμό και συνοδεύεται από κόκκινα οζίδια. Η κνίδωση χωρίζεται σε πολλούς διαφορετικούς τύπους, από τους οποίους η χολινεργική κνίδωση είναι ο πιο κοινός τύπος.
Η δύσπνοια είναι ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται συχνά λόγω πολλών διαφορετικών αιτιών. Εκτός από εξωτερικούς παράγοντες, το να ξαπλώνετε στην αριστερή πλευρά με δυσκολία στην αναπνοή μπορεί να είναι σημάδι ότι έχετε μια σειρά από διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις.
