Οι ορμόνες είναι ουσίες που βρίσκονται σε πολύ μικρές ποσότητες αλλά παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στον οργανισμό. Ας μάθουμε για τις ορμόνες στο σώμα στο παρακάτω άρθρο.
Επιστημονικοί ερευνητές έχουν αποδείξει ότι το ενδοκρινικό σύστημα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στις δραστηριότητες του ανθρώπινου σώματος. Ωστόσο, αυτό είναι επίσης ένα πολύ περίπλοκο σύστημα με συνδυασμό ορμονών που παράγονται από αδένες και όργανα του σώματος. Τι ρόλο παίζουν λοιπόν και πώς επηρεάζουν το σώμα μας;
Ο ρόλος των ορμονών στο σώμα
Στο ανθρώπινο σώμα, το ενδοκρινικό σύστημα έχει την ίδια λειτουργία με το νευρικό σύστημα, που είναι η λειτουργία επικοινωνίας. Ενώ το νευρικό σύστημα επικοινωνεί μέσω ηλεκτρικών σημάτων από τον εγκέφαλο και τους νευρώνες, το ενδοκρινικό σύστημα το κάνει αυτό μέσω επιπέδων χημικών ουσιών (ορμονών). Αυτές οι ορμόνες ελέγχουν τις περισσότερες από τις διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης, της ανάπτυξης, του μεταβολισμού, της αναπαραγωγής...
Οι ορμόνες στο σώμα είναι πολύ σημαντικές για την υγεία.
Συγκεκριμένα, η ισορροπία των ορμονών στο σώμα παίζει σημαντικό ρόλο στο να βοηθάει το σώμα να λειτουργεί κανονικά. Οι ορμόνες στο σώμα παράγονται από διαφορετικές περιοχές όπως ο εγκέφαλος, η υπόφυση, ο θυρεοειδής αδένας, τα εσωτερικά όργανα όπως το πάγκρεας, το συκώτι και τα νεφρά. Διαφορετικές περιοχές παράγουν διαφορετικές ορμόνες. Επομένως, εάν το σώμα δεν ισορροπεί στην παραγωγή ορμονών, μπορεί να προκαλέσει ιατρικές παθήσεις.
Ορμόνες στο ανθρώπινο σώμα
Αυτές είναι οι πιο σημαντικές ορμόνες στο σώμα λόγω της μεγάλης τους επίδρασης στην ανθρώπινη υγεία.
Θυρεοειδικές ορμόνες
Ο θυρεοειδής αδένας παράγει βασικά δύο ορμόνες, την τριιωδοθυρονίνη (Τ3) και τη θυροξίνη (Τ4). Αυτές οι δύο ορμόνες βοηθούν στον έλεγχο του μεταβολισμού στο σώμα. Επιπλέον, ρυθμίζει επίσης το βάρος, τη θερμοκρασία του σώματος, καθορίζει τα επίπεδα ενέργειας, .. Η ανισορροπία της θυρεοειδικής ορμόνης θα προκαλέσει πολλές ασθένειες όπως ο υποθυρεοειδισμός .
Ινσουλίνη - παγκρεατική ορμόνη
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας. Το πάγκρεας είναι ένα όργανο σε σχήμα φύλλου που βρίσκεται στην κοιλιά, πίσω από το στομάχι. Αυτή η ορμόνη επιτρέπει στο σώμα να μετατρέψει τη ζάχαρη από τους υδατάνθρακες που βρίσκονται στα τρόφιμα που τρώμε σε ενέργεια ή υπάρχει ως απόθεμα για να το χρησιμοποιήσει ο οργανισμός όταν χρειάζεται. Συγκεκριμένα, η ινσουλίνη βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, τα οποία διατηρούνται πάντα σε σταθερά επίπεδα, όχι πολύ υψηλά (υπεργλυκαιμία) ή πολύ χαμηλά ( υπογλυκαιμία ).
Η ινσουλίνη είναι η ορμόνη του παγκρέατος.
Οιστρογόνα γυναικεία σεξουαλική ορμόνη
Τα οιστρογόνα είναι μια γυναικεία ορμόνη φύλου που παράγεται από τις 2 ωοθήκες στις γυναίκες και παίζει σημαντικό ρόλο στην έμμηνο ρύση, την αναπαραγωγή και την εμμηνόπαυση. Εάν τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα αυξηθούν πάρα πολύ, μπορεί να αυξηθεί ο κίνδυνος καρκίνου της μήτρας, καρκίνου του μαστού , κατάθλιψης, εναλλαγών της διάθεσης κ.λπ. Αντίθετα, τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων θα οδηγήσουν σε κατεστραμμένες καταστάσεις: δέρμα, ακμή , τριχόπτωση στις γυναίκες.
Προγεστερόνη
Η προγεστερόνη παράγεται στις ωοθήκες στις γυναίκες, στον πλακούντα όταν μια γυναίκα έχει ένα μωρό και στα επινεφρίδια. Η προγεστερόνη διεγείρει και ρυθμίζει, βοηθώντας το σώμα να προετοιμαστεί για τη σύλληψη, την εγκυμοσύνη, τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και τη ρύθμιση των μηνιαίων κύκλων. Στην περίπτωση μιας γυναίκας που δεν είναι έγκυος, τα επίπεδα προγεστερόνης πέφτουν όταν ξεκινά ο εμμηνορροϊκός κύκλος. Επιπλέον, η προγεστερόνη παίζει επίσης ρόλο στη σεξουαλική επιθυμία στις γυναίκες.
Τεστοστερόνη
Η τεστοστερόνη είναι μια ανδρική σεξουαλική ορμόνη και ένα φυσικό αναβολικό στεροειδές για μυϊκή αύξηση. Παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των ανδρικών αναπαραγωγικών ιστών: των όρχεων και του προστάτη. Προάγει επίσης δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά όπως αυξημένη οστική μάζα, αυξημένη μυϊκή μάζα ή ανάπτυξη τριχών στο σώμα. Η έλλειψη τεστοστερόνης μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές στους άνδρες, όπως αδυναμία και απώλεια οστικής μάζας.
Η τεστοστερόνη είναι μια ανδρική σεξουαλική ορμόνη.
Προλακτίνη
Η προλακτίνη εκκρίνεται από την υπόφυση μετά τον τοκετό για να βοηθήσει στην παραγωγή γάλακτος για τη μητέρα. Στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα προλακτίνης είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά λόγω της ανάγκης για προλακτίνη να καταστέλλει την ωοθυλακιοτρόπο ορμόνη FSH και την ορμόνη απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης GnRH.
Σεροτονίνη
Η σεροτονίνη είναι μια ορμόνη που παίζει ρόλο στην προώθηση των συναισθημάτων, γνωστή και ως φυσικές «ευτυχείς ουσίες». Συμμετέχει στη μάθηση και τη μνήμη, βοηθά στη ρύθμιση της πέψης, στη ρύθμιση της διάθεσης, στον ύπνο. Εάν τα επίπεδα σεροτονίνης στο σώμα είναι χαμηλά, ο εγκέφαλος δεν μπορεί παράγουν αρκετές ορμόνες για να ρυθμίσουν τη διάθεση που μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, ημικρανίες, αϋπνία, λαχτάρα για φαγητό, αύξηση βάρους,... Αντίθετα, τα υψηλά επίπεδα σεροτονίνης μπορούν να προκαλέσουν διέγερση, υπνηλία, ακόμη και το σώμα να πέσει σε κατάσταση σύγχυσης.
Η σεροτονίνη είναι η ορμόνη που σε κάνει να νιώθεις ευτυχισμένος.
Κορτιζόλη
Η κορτιζόλη παράγεται από τα επινεφρίδια, τα οποία διαδραματίζουν ρόλο στο να διατηρεί το σώμα υγιές και γεμάτο ενέργεια. Ο κύριος ρόλος αυτής της ορμόνης είναι ο έλεγχος του ψυχολογικού και σωματικού στρες. Όταν το σώμα βρίσκεται σε επικίνδυνη κατάσταση, το σώμα θα παράγει κορτιζόλη, η οποία αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, την αναπνοή, την αρτηριακή πίεση, ... για να αντιμετωπίσει την κατάσταση. Ωστόσο, εάν το επίπεδο της κορτιζόλης είναι πολύ υψηλό, θα προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και ακόμη και αγχώδεις διαταραχές. Αντίθετα, τα χαμηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορεί να οδηγήσουν σε αλκοολισμό ή προβλήματα που προκαλούνται από το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
Αδρεναλίνη
Η αδρεναλίνη εκκρίνεται από τα επινεφρίδια και τα κύτταρα του κεντρικού νευρικού συστήματος. Διεγείρει το σώμα να σκέφτεται και να αντιδρά γρήγορα στο στρες. Όταν το σώμα βρίσκεται υπό στρες, η αδρεναλίνη απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία στη συνέχεια αποστέλλεται σε άλλα όργανα για να παράγει μια συγκεκριμένη απόκριση. Επιπλέον, η αδρεναλίνη αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό και τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων προς την καρδιά και τον εγκέφαλο.
Αυξητική ορμόνη (Somatotropin)
Η σωματοτροπίνη είναι μια πρωτεϊνική ορμόνη που αποτελείται από 190 αμινοξέα που συντίθενται και παράγονται από σωματοτροφικά κύτταρα στην πρόσθια υπόφυση. Έχει τον ρόλο της τόνωσης της ανάπτυξης, της προώθησης του μεταβολισμού και της αναγέννησης των κυττάρων. Η αυξητική ορμόνη παίζει σημαντικό ρόλο στην ανθρώπινη ανάπτυξη.
Οι ορμόνες θεωρούνται οι χημικοί αγγελιοφόροι του σώματος. Μια ορμονική ανισορροπία στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας όπως διαβήτης, στειρότητα , αδύναμα οστά, αύξηση ή απώλεια βάρους ή άλλες ιατρικές καταστάσεις. Επομένως, μια λογική διατροφή και διαβίωση είναι πολύ απαραίτητα για τον καθένα μας.
Ένα όμορφο δέρμα, ένα λεπτό σώμα αλλά όχι λιγότερο υγιές είναι αυτό που θέλει να έχει κάθε γυναίκα. Ποιος είναι λοιπόν ο ρόλος των βιταμινών και των μετάλλων στην ομορφιά των γυναικών; Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το Breadfruit είναι ένα φυτό που καλλιεργείται αρκετά συχνά στο Βιετνάμ. Ωστόσο, η επίδραση των φύλλων αρτοκάρπου δεν είναι κάτι που όλοι γνωρίζουν. Επομένως, παρακαλούμε ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday για να μάθετε για τα οφέλη των φύλλων φρούτου!
Τα ριγέ νύχια είναι ένα α��ό τα σημάδια που μπορούμε εύκολα να αναγνωρίσουμε στα χέρια μας. Λοιπόν, ποιο είναι το σημάδι της νόσου; Ας μάθουμε μαζί με το Blog aFamilyToday να εντοπίζουμε έγκαιρα ή να αποτρέπουμε σοβαρές συνέπειες αυτής της κατάστασης.
Η οξεία ρινοφαρυγγίτιδα είναι μια συχνή νόσος του αναπνευστικού, αλλά εάν ο ασθενής είναι υποκειμενικός, θα μετατραπεί εύκολα σε χρόνια νόσο. Ποια είναι λοιπόν η αιτία της οξείας φαρυγγίτιδας και πώς αντιμετωπίζεται; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Αναρωτιέστε τι είδους πιεσόμετρο να αγοράσετε, το οποίο έχει πολλά χρήσιμα χαρακτηριστικά. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε εύκολα στην ερώτησή σας.
Ο πονόλαιμος είναι μια κοινή ασθένεια όταν αλλάζει ο καιρός. Ωστόσο, σε μια εποχή που η νόσος Covid-19 εξακολουθεί να είναι παρούσα, πολλοί ασθενείς με πονόλαιμο εξακολουθούν να φοβούνται, αναρωτιούνται αν έχουν covid-19 ή απλώς έναν κοινό πονόλαιμο. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς θα πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για τη διάκριση μεταξύ πονόλαιμου και covid-19, προκειμένου να έχουν κατάλληλες μεθόδους θεραπείας για την αποφυγή εξάπλωσης πολλών ανθρώπων.
Μάθετε για τις παρενέργειες και τις δόσεις των αναλγητικών Efferalgan όταν χρησιμοποιούνται πολύ. Διαβάστε το άρθρο για αναλυτικές πληροφορίες για το πώς να το χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια!
Η θεραπεία του μύκητα των νυχιών με φύλλα betel είναι μια από τις λαϊκές θεραπείες που έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό από πολλούς ανθρώπους. Είναι λοιπόν πραγματικά αποτελεσματική αυτή η μέθοδος για περιπτώσεις μύκητα των νυχιών; Ας πάμε στο aFamilyToday Blog για να βρούμε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Οι δισκοκήλες στους αυχενικούς σπονδύλους είναι αρκετά συχνές και προκαλούν πολλές ενοχλήσεις και ενοχλήσεις στους ασθενείς. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν το κατεστραμμένο τμήμα του δίσκου ξεσπάσει από την κάψουλα του δίσκου λόγω μιας αρκετά μεγάλης δύναμης που ασκείται σε αυτό. Αυτό προκαλεί πόνο, μούδιασμα και δυσκολία στην κίνηση. Ποια είναι λοιπόν η θεραπεία για την κήλη δίσκου στους αυχενικούς σπονδύλους;
Η διάγνωση είναι μια μέθοδος θεραπείας των αιθουσαίων διαταραχών για την οποία ενδιαφέρονται πολλοί άνθρωποι σήμερα. Τι είναι λοιπόν το διαγνωστικό; Πώς αντιμετωπίζονται οι διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος με διάγνωση; Το παρακάτω άρθρο aFamilyToday Blog θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις.
Οι διατάσεις είναι εξαιρετικά σημαντικές τόσο στην άσκηση όσο και στην καθημερινή ζωή. Πολλοί ασκούμενοι συχνά παραλείπουν τις διατάσεις επειδή δεν πιστεύουν ότι είναι περιττές. Αυτή είναι μια εντελώς λανθασμένη αντίληψη. Ανατρέξτε αμέσως στις παρακάτω ασκήσεις διατάσεων για να εξασκηθείτε πιο συχνά.
Η πολυθρόνα μασάζ θεωρείται ως μια ολοκληρωμένη συσκευή φροντίδας υγείας για το ανθρώπινο σώμα λόγω της μεγάλης αποτελεσματικότητάς της. Εκτός από τη μείωση της κούρασης και του στρες, οι καρέκλες μασάζ έχουν επίσης την ικανότητα να αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και να βελτιώνουν τον ύπνο για τους ηλικιωμένους. Αν δεν έχετε εμπειρία στην αγορά καρεκλών μασάζ, ας το μάθουμε μέσα από αυτό το άρθρο.
Λόγω προσωπικών προτιμήσεων, πολλές έγκυες αποφασίζουν να επιλέξουν μια αιώρα ως καταφύγιο όταν νυστάζουν. Υπάρχει πολλή διαμάχη γύρω από αυτό το θέμα, επειδή πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι αυτό επηρεάζει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Λοιπόν, μπορείτε να κοιμηθείτε σε μια αιώρα ενώ είστε έγκυος;
Το λιπαρό αίμα είναι μια ασθένεια από την οποία πάσχουν πολλοί νέοι λόγω αντιεπιστημονικών διατροφικών συνηθειών και τρόπου ζωής. Επομένως, εάν χρησιμοποιείτε γάλα για άτομα με λιπαρό αίμα, ποιον τύπο πρέπει να επιλέξετε για να μην επιδεινώσετε την κατάσταση;
Κατά τη διάρκεια της αγχωτικής περιόδου της επιδημίας, τα ταξίδια έγιναν πιο δύσκολα. Ένα ντουλάπι οικιακών φαρμάκων πρέπει να έχει στη διάθεσή του ορισμένα φάρμακα, ακριβώς τη στιγμή που χρειάζονται.
Είναι το Smoking Pod επιβλαβές; Σήμερα πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν λοβούς αντί για παραδοσιακά τσιγάρα επειδή πιστεύουν ότι είναι λιγότερο επιβλαβή για την υγεία. Είναι σωστό? Παρακολουθήσετε τώρα!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της εγκύου μητέρας θα γίνει πιο ευαίσθητο λόγω των αυξημένων επιπέδων ορμονών, επομένως υπάρχουν μερικές ενέργειες που πρέπει να αποφεύγονται για τις έγκυες γυναίκες για να διασφαλιστεί η ασφάλεια για την ανάπτυξη τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Ένα από αυτά είναι η πράξη του χαϊδεύματος στον πισινό μιας εγκύου. Λοιπόν, γιατί να μην χαϊδέψετε τον πισινό μιας εγκύου;
Ο καρκίνος του μαστού είναι η κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες, επομένως η ανίχνευση των συμπτωμάτων της νόσου και η έγκαιρη αντιμετώπισή της είναι πολύ σημαντική. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ενέκρινε για πρώτη φορά τη βιολογική εκδοχή του Trastuzumab, η οποία αξιολογείται ως αποτελεσματική, ασφαλής και ποιοτική στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού.
Στο Βιετνάμ, το ποσοστό των ανδρών με αιθουσαίες διαταραχές αυξάνεται. Είναι λοιπόν επικίνδυνη η αιθουσαία διαταραχή στους άνδρες; Ποια είναι τα συμπτώματα της νόσου; Απαντήστε στις παραπάνω ερωτήσεις μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το νερό της φωλιάς των πουλιών είναι μια θρεπτική τροφή που βοηθά τους ανθρώπους να βελτιώσουν την υγεία και να αυξήσουν την αντίσταση. Ωστόσο, πώς να πίνετε σωστά το νερό της φωλιάς πουλιών, δεν το γνωρίζουν όλοι!
Η ενδοκρινική ακμή είναι μια κατάσταση κατά την οποία το δέρμα έχει κόκκινα, φλεγμονώδη σπυράκια, εμφανίζονται άσχημα προβλήματα στο δέρμα, επηρεάζει την αισθητική και προκαλεί δυσφορία. Προκειμένου να βελτιωθεί αυτό το πρόβλημα, πολλοί άνθρωποι έχουν θεραπεύσει την ορμονική ακμή με ανδρικά φάρμακα και έφεραν ορισμένα αποτελέσματα.
Οι πέτρες στα νεφρά προκαλούν επώδυνη ούρηση είναι μια εμμονή πολλών ανθρώπων όταν πάσχουν από τη νόσο. Πώς λοιπόν να απαλλαγείτε από τις πέτρες στα νεφρά που προκαλούν επώδυνη ούρηση καθώς και πώς να αντιμετωπίσετε την ασθένεια; Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο θα σας δώσει χρήσιμες συμβουλές.
Το μέγεθος της πέτρας επηρεάζει την κατάσταση των λίθων στα νεφρά. Είναι επικίνδυνες οι πέτρες στα νεφρά 4 φλιτζανιών, ας μάθουμε μαζί μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η βαζεκτομή, γνωστή και ως στείρωση ανδρών, είναι μία από τις μεθόδους πρόληψης της γονιμοποίησης κατά τη σεξουαλική επαφή και εφαρμόζεται από πολλά ζευγάρια. Ωστόσο, πολλοί άνδρες εξακολουθούν να είναι μπερδεμένοι επειδή πιστεύουν ότι η βαζεκτομή θα επηρεάσει τις φυσιολογικές ανάγκες των ανδρών. Μπορεί λοιπόν μια βαζεκτομή να έχει σεξουαλική επαφή και επηρεάζει η ανδρική στείρωση τη λίμπιντο;
Η παρανοϊκή ζήλια είναι ένας τύπος παρανοϊκής διαταραχής της προσωπικότητας. Η καχυποψία και οι παρορμητικές ενέργειες είναι κοινές εκδηλώσεις αυτής της κατάστασης. Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και σωστά, θα έχει πολλές σοβαρές συνέπειες.
Το σφίξιμο στο στήθος, η δύσπνοια που συνοδεύεται από βήχα κουράζει πολύ τον ασθενή και επηρεάζει την καθημερινότητα και την εργασία. Ποια είναι λοιπόν τα συμπτώματα του σφίξιμο στο στήθος, της δύσπνοιας, του βήχα; Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε πληροφορίες στο παρακάτω άρθρο.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), το υπερβολικό βάρος είναι μια παγκόσμια πανδημία με σημαντική ετήσια αύξηση τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.
Ο εγκέφαλος είναι ένα σημαντικό μέρος του ανθρώπινου σώματος που χρειάζεται καθημερινή φροντίδα και προστασία. Ωστόσο, όταν ο εγκέφαλος πρέπει να «δουλέψει» υπερβολικά, θα προκαλέσει
Ο πόνος της τερηδόνας των φρονιμιτών είναι πάντα εμμονή πολλών ανθρώπων, επειδή αυτός είναι ένας εξαιρετικά άβολος πόνος και επηρεάζει τη διαδικασία της ζωής. Το παρακάτω άρθρο θα σας καθοδηγήσει πώς να ανακουφίσετε αποτελεσματικά τον πόνο των φρονιμιτών στο σπίτι.
Η παιδική κίρρωση C είναι ένα από τα στάδια της κίρρωσης. Τι είναι λοιπόν η παιδική κίρρωση C; Πόσο επικίνδυνο είναι; Και πώς να θεραπεύσει; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
