Οι ορμόνες είναι ουσίες που βρίσκονται σε πολύ μικρές ποσότητες αλλά παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στον οργανισμό. Ας μάθουμε για τις ορμόνες στο σώμα στο παρακάτω άρθρο.
Επιστημονικοί ερευνητές έχουν αποδείξει ότι το ενδοκρινικό σύστημα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στις δραστηριότητες του ανθρώπινου σώματος. Ωστόσο, αυτό είναι επίσης ένα πολύ περίπλοκο σύστημα με συνδυασμό ορμονών που παράγονται από αδένες και όργανα του σώματος. Τι ρόλο παίζουν λοιπόν και πώς επηρεάζουν το σώμα μας;
Ο ρόλος των ορμονών στο σώμα
Στο ανθρώπινο σώμα, το ενδοκρινικό σύστημα έχει την ίδια λειτουργία με το νευρικό σύστημα, που είναι η λειτουργία επικοινωνίας. Ενώ το νευρικό σύστημα επικοινωνεί μέσω ηλεκτρικών σημάτων από τον εγκέφαλο και τους νευρώνες, το ενδοκρινικό σύστημα το κάνει αυτό μέσω επιπέδων χημικών ουσιών (ορμονών). Αυτές οι ορμόνες ελέγχουν τις περισσότερες από τις διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης, της ανάπτυξης, του μεταβολισμού, της αναπαραγωγής...
Οι ορμόνες στο σώμα είναι πολύ σημαντικές για την υγεία.
Συγκεκριμένα, η ισορροπία των ορμονών στο σώμα παίζει σημαντικό ρόλο στο να βοηθάει το σώμα να λειτουργεί κανονικά. Οι ορμόνες στο σώμα παράγονται από διαφορετικές περιοχές όπως ο εγκέφαλος, η υπόφυση, ο θυρεοειδής αδένας, τα εσωτερικά όργανα όπως το πάγκρεας, το συκώτι και τα νεφρά. Διαφορετικές περιοχές παράγουν διαφορετικές ορμόνες. Επομένως, εάν το σώμα δεν ισορροπεί στην παραγωγή ορμονών, μπορεί να προκαλέσει ιατρικές παθήσεις.
Ορμόνες στο ανθρώπινο σώμα
Αυτές είναι οι πιο σημαντικές ορμόνες στο σώμα λόγω της μεγάλης τους επίδρασης στην ανθρώπινη υγεία.
Θυρεοειδικές ορμόνες
Ο θυρεοειδής αδένας παράγει βασικά δύο ορμόνες, την τριιωδοθυρονίνη (Τ3) και τη θυροξίνη (Τ4). Αυτές οι δύο ορμόνες βοηθούν στον έλεγχο του μεταβολισμού στο σώμα. Επιπλέον, ρυθμίζει επίσης το βάρος, τη θερμοκρασία του σώματος, καθορίζει τα επίπεδα ενέργειας, .. Η ανισορροπία της θυρεοειδικής ορμόνης θα προκαλέσει πολλές ασθένειες όπως ο υποθυρεοειδισμός .
Ινσουλίνη - παγκρεατική ορμόνη
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας. Το πάγκρεας είναι ένα όργανο σε σχήμα φύλλου που βρίσκεται στην κοιλιά, πίσω από το στομάχι. Αυτή η ορμόνη επιτρέπει στο σώμα να μετατρέψει τη ζάχαρη από τους υδατάνθρακες που βρίσκονται στα τρόφιμα που τρώμε σε ενέργεια ή υπάρχει ως απόθεμα για να το χρησιμοποιήσει ο οργανισμός όταν χρειάζεται. Συγκεκριμένα, η ινσουλίνη βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, τα οποία διατηρούνται πάντα σε σταθερά επίπεδα, όχι πολύ υψηλά (υπεργλυκαιμία) ή πολύ χαμηλά ( υπογλυκαιμία ).
Η ινσουλίνη είναι η ορμόνη του παγκρέατος.
Οιστρογόνα γυναικεία σεξουαλική ορμόνη
Τα οιστρογόνα είναι μια γυναικεία ορμόνη φύλου που παράγεται από τις 2 ωοθήκες στις γυναίκες και παίζει σημαντικό ρόλο στην έμμηνο ρύση, την αναπαραγωγή και την εμμηνόπαυση. Εάν τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα αυξηθούν πάρα πολύ, μπορεί να αυξηθεί ο κίνδυνος καρκίνου της μήτρας, καρκίνου του μαστού , κατάθλιψης, εναλλαγών της διάθεσης κ.λπ. Αντίθετα, τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων θα οδηγήσουν σε κατεστραμμένες καταστάσεις: δέρμα, ακμή , τριχόπτωση στις γυναίκες.
Προγεστερόνη
Η προγεστερόνη παράγεται στις ωοθήκες στις γυναίκες, στον πλακούντα όταν μια γυναίκα έχει ένα μωρό και στα επινεφρίδια. Η προγεστερόνη διεγείρει και ρυθμίζει, βοηθώντας το σώμα να προετοιμαστεί για τη σύλληψη, την εγκυμοσύνη, τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και τη ρύθμιση των μηνιαίων κύκλων. Στην περίπτωση μιας γυναίκας που δεν είναι έγκυος, τα επίπεδα προγεστερόνης πέφτουν όταν ξεκινά ο εμμηνορροϊκός κύκλος. Επιπλέον, η προγεστερόνη παίζει επίσης ρόλο στη σεξουαλική επιθυμία στις γυναίκες.
Τεστοστερόνη
Η τεστοστερόνη είναι μια ανδρική σεξουαλική ορμόνη και ένα φυσικό αναβολικό στεροειδές για μυϊκή αύξηση. Παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των ανδρικών αναπαραγωγικών ιστών: των όρχεων και του προστάτη. Προάγει επίσης δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά όπως αυξημένη οστική μάζα, αυξημένη μυϊκή μάζα ή ανάπτυξη τριχών στο σώμα. Η έλλειψη τεστοστερόνης μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές στους άνδρες, όπως αδυναμία και απώλεια οστικής μάζας.
Η τεστοστερόνη είναι μια ανδρική σεξουαλική ορμόνη.
Προλακτίνη
Η προλακτίνη εκκρίνεται από την υπόφυση μετά τον τοκετό για να βοηθήσει στην παραγωγή γάλακτος για τη μητέρα. Στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα προλακτίνης είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά λόγω της ανάγκης για προλακτίνη να καταστέλλει την ωοθυλακιοτρόπο ορμόνη FSH και την ορμόνη απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης GnRH.
Σεροτονίνη
Η σεροτονίνη είναι μια ορμόνη που παίζει ρόλο στην προώθηση των συναισθημάτων, γνωστή και ως φυσικές «ευτυχείς ουσίες». Συμμετέχει στη μάθηση και τη μνήμη, βοηθά στη ρύθμιση της πέψης, στη ρύθμιση της διάθεσης, στον ύπνο. Εάν τα επίπεδα σεροτονίνης στο σώμα είναι χαμηλά, ο εγκέφαλος δεν μπορεί παράγουν αρκετές ορμόνες για να ρυθμίσουν τη διάθεση που μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, ημικρανίες, αϋπνία, λαχτάρα για φαγητό, αύξηση βάρους,... Αντίθετα, τα υψηλά επίπεδα σεροτονίνης μπορούν να προκαλέσουν διέγερση, υπνηλία, ακόμη και το σώμα να πέσει σε κατάσταση σύγχυσης.
Η σεροτονίνη είναι η ορμόνη που σε κάνει να νιώθεις ευτυχισμένος.
Κορτιζόλη
Η κορτιζόλη παράγεται από τα επινεφρίδια, τα οποία διαδραματίζουν ρόλο στο να διατηρεί το σώμα υγιές και γεμάτο ενέργεια. Ο κύριος ρόλος αυτής της ορμόνης είναι ο έλεγχος του ψυχολογικού και σωματικού στρες. Όταν το σώμα βρίσκεται σε επικίνδυνη κατάσταση, το σώμα θα παράγει κορτιζόλη, η οποία αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, την αναπνοή, την αρτηριακή πίεση, ... για να αντιμετωπίσει την κατάσταση. Ωστόσο, εάν το επίπεδο της κορτιζόλης είναι πολύ υψηλό, θα προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και ακόμη και αγχώδεις διαταραχές. Αντίθετα, τα χαμηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορεί να οδηγήσουν σε αλκοολισμό ή προβλήματα που προκαλούνται από το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
Αδρεναλίνη
Η αδρεναλίνη εκκρίνεται από τα επινεφρίδια και τα κύτταρα του κεντρικού νευρικού συστήματος. Διεγείρει το σώμα να σκέφτεται και να αντιδρά γρήγορα στο στρες. Όταν το σώμα βρίσκεται υπό στρες, η αδρεναλίνη απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία στη συνέχεια αποστέλλεται σε άλλα όργανα για να παράγει μια συγκεκριμένη απόκριση. Επιπλέον, η αδρεναλίνη αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό και τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων προς την καρδιά και τον εγκέφαλο.
Αυξητική ορμόνη (Somatotropin)
Η σωματοτροπίνη είναι μια πρωτεϊνική ορμόνη που αποτελείται από 190 αμινοξέα που συντίθενται και παράγονται από σωματοτροφικά κύτταρα στην πρόσθια υπόφυση. Έχει τον ρόλο της τόνωσης της ανάπτυξης, της προώθησης του μεταβολισμού και της αναγέννησης των κυττάρων. Η αυξητική ορμόνη παίζει σημαντικό ρόλο στην ανθρώπινη ανάπτυξη.
Οι ορμόνες θεωρούνται οι χημικοί αγγελιοφόροι του σώματος. Μια ορμονική ανισορροπία στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας όπως διαβήτης, στειρότητα , αδύναμα οστά, αύξηση ή απώλεια βάρους ή άλλες ιατρικές καταστάσεις. Επομένως, μια λογική διατροφή και διαβίωση είναι πολύ απαραίτητα για τον καθένα μας.
Το Litsea είναι ένα οικείο φυτό στις εθνοτικές μειονότητες σε ψηλές ορεινές περιοχές όπως τα Central Highlands. Ταυτόχρονα, είναι επίσης ένα βασικό οικονομικό δέντρο που συμβάλλει σημαντικά στη μείωση της φτώχειας, γιατί όσο πιο παλιό φυτευτεί τόσο μεγαλύτερη θα είναι η αξία του.
Η ακρόαση μουσικής και η παρακολούθηση ταινιών είναι μια δημοφιλής καθημερινή ψυχαγωγική ανάγκη πολλών ανθρώπων. Εκείνη την εποχή, η ενεργή χρήση ακουστικών όταν ακούτε μουσική, παρακολουθείτε ταινίες, ... θα περιορίσει την επιρροή στους γύρω σας και θα αυξήσει την εμπειρία ψυχαγωγίας. Ωστόσο, για να προστατεύσετε το τύμπανο και άλλα σχετικά μέρη, πρέπει να κατανοήσετε τις βλαβερές συνέπειες της χρήσης ακουστικών πολύ παρακάτω.
Η καθημερινή διατροφή είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας και μπορεί να καθορίσει την υγεία του σώματός σας. Ας διαβάσουμε το παρακάτω άρθρο για να ανακαλύψουμε άμεσα τα σημάδια της έλλειψης θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό που πρέπει να προσέξεις!
Για να γνωρίζετε εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις υγείας για εγκυμοσύνη, οι μητέρες θα πρέπει να κάνουν προγεννητικό έλεγχο το συντομότερο δυνατό. Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε μερικές πληροφορίες σχετικά με αυτή τη διαδικασία προγεννητικού ελέγχου!
Το GGT (Gamma Glutamyl Transferase) είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό τεστ ηπατικής λειτουργίας που επηρεάζει την υγεία σας. Αυτός ο δείκτης χρησιμοποιείται για την εκτίμηση της βλάβης στο ήπαρ και τη χολή. Όταν αυτός ο δείκτης αυξάνεται, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχει υποστεί βλάβη το συκώτι, η πιο κοινή αιτία είναι η χρήση αλκοόλ.
Το κέικ Pia είναι μια διάσημη σπεσιαλιτέ στο Soc Trang και αγαπημένη όσων τους αρέσει να τρώνε γλυκό. Η λιπαρή, γλυκιά γεύση του durian έχει εμπνεύσει πολλούς ανθρώπους να φάνε και να πίνουν. Ξέρετε λοιπόν πόσες θερμίδες έχει μια πίτσα; Αν όχι, αυτός ο αριθμός μπορεί να σας εκπλήξει.
Ο βασιλικός πολτός έχει πολλές εξαιρετικές χρήσεις, στις οποίες η ομορφιά του προσώπου είναι επίσης ένα απαραίτητο όφελος. Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Τα αγγούρια είναι κυρίως νερό και χαμηλά σε θερμίδες και δεν περιέχουν κορεσμένα λιπαρά ή χοληστερόλη. Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πόσες θερμίδες στα αγγούρια, μπορεί να χάσει βάρος η κατανάλωση αγγουριών; Η απάντηση θα απαντηθεί στο επόμενο άρθρο.
Το εξωπυραμιδικό σύνδρομο είναι ένα νευρολογικό σύνδρομο που προκαλείται από εκφυλισμό ή βλάβη στους νευρώνες του εξωπυραμιδικού συστήματος. Στο παρακάτω άρθρο, ας μάθουμε για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τα μέτρα θεραπείας αυτού του συνδρόμου με το Blog aFamilyToday.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η ισχυρή αντίσταση είναι το κλειδί για τη διατήρηση της υγείας του σώματος και τον περιορισμό του κινδύνου ασθενειών. Ωστόσο, δεν ξέρουν όλοι πώς να αυξήσουν την αντίσταση. Δείτε το παρακάτω άρθρο!
Η διάσπαση των γυναικείων γεννητικών οργάνων έχει πολύ ιδιαίτερη δομή. Ας μάθουμε περισσότερα μέσα από αυτό το άρθρο!
Η οισοφαγική θηλωμάτωση είναι μια σπάνια και κυρίως καλοήθης νόσος. Εάν ο όγκος είναι μεγάλος, ο ασθενής μπορεί να υποδειχθεί για χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του όγκου. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η οισοφαγική θηλωμάτωση θα επιστρέψει. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αυξήσουν το EQ τους σε νεαρή ηλικία; Πείτε στους γονείς 3 τρόπους για να αυξήσετε το EQ για τα παιδιά αποτελεσματικά, βοηθώντας τα να ξεπεράσουν τους συνομηλίκους τους. Παρακολουθήσετε τώρα!
Τα αντιπυρετικά του ορθού θεωρούνται αποτελεσματική οδός χορήγησης και μπορούν να αντικαταστήσουν τα από του στόματος φάρμακα σε πολλές περιπτώσεις. Για να μπορούν να χρησιμοποιούν το φάρμακο αποτελεσματικά και με ασφάλεια, οι χρήστες πρέπει να γνωρίζουν πόσο μεγάλο είναι το διάστημα μεταξύ των δόσεων των αντιπυρετικών φαρμάκων και τις πληροφορίες που σχετίζονται με τις ενδείξεις χρήσης.
Το χέρι είναι ένα σημαντικό μέρος του ανθρώπινου σώματος, με τη λειτουργία της σύλληψης. Το χέρι κάθε ατόμου θα βρίσκεται στο τέλος κάθε βραχίονα. Ας δούμε την ανατομία των χεριών για να καταλάβουμε περισσότερα για τα μέρη του χεριού.
Οι μπάμιες προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία και το δέρμα, όπως τα αντιοξειδωτικά στις μπάμιες που βοηθούν στην αποκατάσταση της βλάβης του δέρματος και επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, χαρίζοντας σας νεανικό δέρμα. Μπορείς όμως να χάσεις βάρος με μπάμιες; Πώς να μαγειρέψετε μπάμιες δίαιτα, να χάσετε βάρος;
Η μάκα είναι ένας θρεπτικός ξηρός καρπός που εκτιμάται ιδιαίτερα από τους διατροφολόγους. Είναι επίσης γνωστή ως η «βασίλισσα» των αποξηραμένων φρούτων. Αν δεν ξέρετε πώς να τρώτε μακαντάμια, διαβάστε αυτό το άρθρο αμέσως!
Η γαρδένια καλλιεργείται ως καλλωπιστικό και παρέχει φαρμακευτικά βότανα. Δεν γνωρίζουν όλοι σε τι χρησιμοποιείται η γαρδένια. Το παρακάτω άρθρο θα σας καθοδηγήσει σε 8 θεραπείες για τη θεραπεία ασθενειών από τη γαρδένια.
Το ηλεκτρονικό τσιγάρο γίνεται σταδιακά συνήθεια και τάση των νέων. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα περιέχουν πολλές τοξικές ουσίες που είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό. Πιο συγκεκριμένα, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το Litsea είναι ένα οικείο φυτό στις εθνοτικές μειονότητες σε ψηλές ορεινές περιοχές όπως τα Central Highlands. Ταυτόχρονα, είναι επίσης ένα βασικό οικονομικό δέντρο που συμβάλλει σημαντικά στη μείωση της φτώχειας, γιατί όσο πιο παλιό φυτευτεί τόσο μεγαλύτερη θα είναι η αξία του.
Οι κατάφυτες τρίχες στη μασχάλη είναι πάντα ένα πρόβλημα που κάνει τις γυναίκες να υποτιμούν τον εαυτό τους και να μην τολμούν να φορέσουν τοπ από δύο κομμάτια ή αγαπημένα σέξι φορέματα. Μην ανησυχείτε, οι παρακάτω τρόποι για να αφαιρέσετε μόνιμα τις τρίχες της μασχάλης στο σπίτι για τις γυναίκες θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε σύντομα αυτήν την κατάσταση και να ανακτήσετε γρήγορα την αυτοπεποίθηση και τη γοητεία σας. Ας μάθουμε μαζί!
Υπάρχουν πολλές αιτίες μέσης ωτίτιδας στα παιδιά, η ασθένεια προκαλεί πολύ πόνο και κάνει τα παιδιά να νιώθουν άβολα, να κλαίνε. Όταν λοιπόν υπάρχει λοίμωξη στο αυτί, τι φάρμακο πρέπει να χορηγείται στο παιδί - αυτό είναι το ερώτημα πολλών γονιών.
Συνήθως κατά τη λήψη μαγνητικής τομογραφίας, ο ασθενής θα κληθεί να αφαιρέσει μεταλλικά αντικείμενα στο σώμα για να μην επηρεάσει τα αποτελέσματα της σάρωσης. Αυτό κάνει τους ανθρώπους που εμφυτεύουν να ανησυχούν, πώς να αφαιρέσετε το στύλο του εμφυτεύματος; Μπορούν λοιπόν οι εμφυτευόμενοι να κάνουν μαγνητική τομογραφία;
Η υπερασβεστιαιμία είναι ένα πολύ συχνό σύνδρομο σε καρκινοπαθείς όπως: Αιμοποιητικά νεοπλάσματα, καρκίνος πνεύμονα, καρκίνος μαστού, πολλαπλό μυέλωμα... Λέγεται ότι είναι υπερασβεστιαιμία όταν το ασβέστιο του αίματος είναι > 2,6 mmol /l ή το ιονισμένο ασβέστιο > 1,3 mmol/l. Οι καρκινοπαθείς που παρουσιάζουν αυτό το σύνδρομο έχουν συχνά κακή πρόγνωση.
Η θεραπεία της τριχόπτωσης με ανδρικό φάρμακο είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που προτείνουν πολλοί γιατροί. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο μας για περισσότερες πληροφορίες
Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να δίνουν μεγάλη προσοχή στις διατροφικές τους συνήθειες για να διατηρήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους υπό έλεγχο. Αν και η δίαιτα για τους διαβητικούς είναι πολύ αυστηρή, εξακολουθούν να υπάρχουν
Η εγκεφαλική αναιμία είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια που πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα, διαφορετικά μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Επομένως, πρέπει να μάθουμε αμέσως για αυτήν την ασθένεια και πώς να την προλάβουμε.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε τα σπιρούνια της σπονδυλικής στήλης, αλλά οι θεραπείες της ανατολικής ιατρικής συχνά δίνουν προτεραιότητα λόγω της καλοήθειάς τους. Πώς να θεραπεύσετε τη σπονδυλική στήλη με σπόρους παπάγιας είναι μια από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες θεραπείες.
Το σχοινόπρασο είναι ένα λαχανικό που δεν είναι ξένο στη ζωή μας. Τα φύλλα ασκαραλιού δεν είναι μόνο ένα οικείο λαχανικό για την επεξεργασία πιάτων, που βοηθούν στην ψύξη του σώματος, αλλά και ένα βότανο που ειδικεύεται στην αντιμετώπιση της πρόωρης εκσπερμάτισης και της ανικανότητας πολύ αποτελεσματικά για τους άνδρες. Πώς να θεραπεύσετε λοιπόν την πρόωρη εκσπερμάτωση με το σχοινόπρασο, ας μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
