Η υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής μπορεί να αποτρέψει το 30-50% όλων των καρκίνων, του διαβήτη, της οστεοπόρωσης και των καρδιακών παθήσεων... Επομένως, πρέπει να κάνουμε δίαιτα και να αποφεύγουμε αυτές τις τροφές, προϊόντα επιβλαβή για τους πνεύμονες για την αποτελεσματική πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα.
Καμία μεμονωμένη τροφή ή ομάδα τροφίμων δεν μπορεί να σας αποτρέψει από τον καρκίνο του πνεύμονα , αλλά μια υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου. Ας ρίξουμε μια ματιά σε τροφές που συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας, διατηρούν το σώμα σας υγιές και μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα.
Τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα
Θα πρέπει να προσθέσετε τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα στην καθημερινή σας διατροφή
Προσθέστε στο μενού πιάτα που περιέχουν μπαχαρικά τζίντζερ, σκόρδο, φύλλα perilla
Πρόκειται για μπαχαρικά που περιέχουν πολλές βιταμίνες, έχουν φυσικές αντιβακτηριακές ουσίες που βοηθούν τους πνεύμονες να λειτουργούν υγιή, μειώνουν τον βήχα, τον πόνο στο στήθος.
Το σκόρδο είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές μπαχαρικό στις βιετναμέζικες κουζίνες επειδή περιέχει πολλά καλοήθη φυσικά αντιβιοτικά που βοηθούν τον οργανισμό να αυξήσει την αντίσταση, να μειώσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος και του πονόλαιμου. Επιπλέον, η χρήση μαύρου σκόρδου για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα είναι πολύ καλή.
Εν τω μεταξύ, το τζίντζερ έχει θερμές ιδιότητες, βοηθώντας στην απολύμανση της μύτης και του λαιμού, μειώνοντας τον κίνδυνο παθήσεων του αναπνευστικού, επηρεάζοντας τη λειτουργία των πνευμόνων.
Και ειδικά τα φύλλα perilla, όταν μελέτες για τον καρκίνο του πνεύμονα δείχνουν ότι οι ενώσεις των φύλλων britton από τα φύλλα perilla έχουν αντι-πολλαπλασιαστική και γενετική δράση στα καρκινικά κύτταρα του πνεύμονα και τα ενεργά συστατικά της perilla έδειξαν την ικανότητα να αποκαθιστούν την απόπτωση στα καρκινικά κύτταρα, βοηθώντας έτσι στην εξάλειψη των κυττάρων , καταπολεμώντας τη μετάσταση του καρκίνου του πνεύμονα αναστέλλοντας τη μετανάστευση και την προσκόλληση ορισμένων καρκινικών κυττάρων αρκετά αποτελεσματικά.
Το μαύρο σκόρδο μπορεί να αποτρέψει αποτελεσματικά τον καρκίνο του πνεύμονα
Τρώτε πλούσια σε φυτικές ίνες, χαμηλά λιπαρά και ασκείστε τακτικά για να διατηρήσετε ένα σταθερό βάρος
Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών και πνευμονοπαθειών. Επομένως, για την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Για την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα, πρέπει να εστιάσετε στα σκούρα πράσινα λαχανικά όπως το σπανάκι, το μορίνγκα, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το μπρόκολο, το σπανάκι, το πράσινο τσάι, το μπρόκολο...
Πρόκειται για τροφές που περιέχουν πολλή λουτεΐνη. Η λουτεΐνη είναι ένας ειδικός χρωστικός παράγοντας για λαχανικά και φρούτα, ταξινομείται ως καροτενοειδές, έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της δομής στις κυτταρικές μεμβράνες και στην καταπολέμηση του καρκίνου.
Μούρα όπως σταφύλια, φράουλες, βατόμουρα, κόκκινα μήλα...
Η επιστήμη αποδεικνύει ότι τα εκχυλίσματα σπόρων σταφυλιού βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων του πνεύμονα. Επιπλέον, η ένωση ρεσβερατρόλη που βρίσκεται στα κόκκινα σταφύλια μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα που προκαλείται από τον καπνό του τσιγάρου όταν αναστέλλει την ανάπτυξη όγκων.
Οι ανθοκυανίνες, οι πολυφαινόλες και τα φλαβονοειδή που βρίσκονται στα μήλα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στη θρέψη των πνευμόνων και στην πρόληψη των επιπλοκών από τον καρκίνο. Ιδιαίτερα ο συμπυκνωμένος χυμός μήλου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των οξειδωτικών ελεύθερων ριζών στον εγκεφαλικό ιστό και στην ελαχιστοποίηση της φθοράς των πνευμόνων, βοηθώντας σας να διατηρήσετε την ακετυλοχολίνη που σας βοηθά να περιορίσετε τη λαχτάρα σας για τσιγάρο.
Οι φράουλες περιέχουν κορυφαία φαινολικά αντιοξειδωτικά, 2 έως 11 φορές υψηλότερα από άλλα φρούτα. Είναι επίσης μια καλή πηγή βιταμίνης C, φυτικών ινών και άλλων ευεργετικών ενώσεων όπως το φυλλικό οξύ, το μαγνήσιο, ο φώσφορος, το κάλιο και το ασβέστιο που μπορούν να προστατεύσουν τον οργανισμό από τον καρκίνο του πνεύμονα.
Τα βατόμουρα είναι πλούσια σε διάφορα αντιοξειδωτικά, όπως βιταμίνες C, B2, B6, E και K, και φυτικές ίνες, εκτός από την παρουσία ελλαγικού οξέος - ένα φυτοχημικό που μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο του πνεύμονα, επιβραδύνοντας την παραγωγή καρκινικών κυττάρων.
Αποτελεσματικοί τρόποι πρόληψης του καρκίνου του πνεύμονα
Αναγνώριση πρώιμων σημείων καρκίνου του πνεύμονα για έγκαιρη θεραπεία
Η αιτία του καρκίνου του πνεύμονα μπορεί να οφείλεται στη συνήθεια του ασθενούς να καπνίζει, στη συχνή έκθεση σε χημικές ουσίες ή σε ένα μολυσμένο περιβάλλον διαβίωσης...
Μείνετε μακριά από ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του πνεύμονα
Αναγνωρίζοντας τα πρώιμα σημάδια του καρκίνου του πνεύμονα
Ο καρκίνος του πνεύμονα στις γυναίκες θεωρείται συχνά ότι προκαλείται από τη συμπεριφορά του καπνίσματος. Και είναι αυτές οι σκέψεις που έχουν ωθήσει τους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα σε κατάσταση στιγματισμού και αποξένωσης από τους γύρω τους. Ποια είναι λοιπόν τα σημάδια του καρκίνου του πνεύμονα στις γυναίκες και είναι πράγματι το κάπνισμα η κύρια αιτία της νόσου; Ας δούμε το περιεχόμενο παρακάτω!
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μια διαδικασία κατά την οποία σχηματίζονται όγκοι από τα κύτταρα των πνευμόνων. Οι ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα πρέπει να φροντίζουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική τους υγεία προκειμένου να αναρρώσουν γρήγορα. Πώς λοιπόν να φροντίζετε σωστά τους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα;
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, ο μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα αντιπροσωπεύει μόλις το 3-8,5% στη χώρα μας σήμερα. Ωστόσο, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη επιπλοκή του καρκίνου, παρακαλούμε μάθετε περισσότερα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η ακτινοθεραπεία είναι μια πολύ κοινή και ευρέως χρησιμοποιούμενη μέθοδος για ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα. Λοιπόν, πόσες φορές χρειάζεται να γίνει ακτινοθεραπεία για τον καρκίνο του πνεύμονα;
Ο καρκίνος του πνεύμονα με οστικές μεταστάσεις προκαλεί πόνο και δυσφορία, αυτό είναι το στάδιο όπου τα μεταλλαγμένα κύτταρα από τους πνεύμονες εξαπλώνονται στην περιοχή των οστών.
Η εφαρμογή μέτρων ανακούφισης από τον βήχα για άτομα με καρκίνο του πνεύμονα είναι ένας από τους θεραπευτικούς στόχους που πρέπει να ληφθούν υπόψη έγκαιρα για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών. Επομένως, το φάρμακο για τον βήχα για άτομα με καρκίνο του πνεύμονα είναι πραγματικά απαραίτητο για τη θεραπεία αυτής της επικίνδυνης ασθένειας.
Αντιμέτωποι με ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση για καρκίνο του πνεύμονα, οι ασθενείς δυσκολεύονται πάντα να λάβουν μια απόφαση. Ας μάθουμε λοιπόν τις λεπτομέρειες του κόστους χειρουργικής επέμβασης για ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο.
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν ένας γιατρός διαγνώσει όγκο στον πνεύμονα, είναι καρκίνος του πνεύμονα; Ας ανατρέξουμε στο παρακάτω άρθρο για να καταλάβουμε περισσότερα για αυτό το θέμα!
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ένας από τους πιο γρήγορα φονικούς καρκίνους. Θα πρέπει να γίνονται δοκιμές διαλογής για την έγκαιρη ανίχνευση της πάθησης. Έτσι, όταν ο καρκίνος του πνεύμονα ανιχνεύεται σε πρώιμο στάδιο, είναι ιάσιμος; Αυτό είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων, οπότε ας ξεκαθαρίσουμε αυτό το θέμα μαζί!
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ένας πολύ κοινός καρκίνος και έχει υψηλό ποσοστό θνησιμότητας σε πολλές προηγμένες χώρες του κόσμου. Γνωρίζοντας ποια ηλικία είναι πιο πιθανό να πάθετε καρκίνο του πνεύμονα και πώς να τον αποτρέψετε σωστά, θα βοηθήσει τους αναγνώστες να είναι πιο ενεργοί στην πρόληψη αυτής της επικίνδυνης ασθένειας.
Ο καρκίνος του πνεύμονα τελικού σταδίου προκαλεί πολλές σοβαρές βλάβες στο σώμα και στο μυαλό, επομένως το αν ο τελικός καρκίνος του πνεύμονα είναι ιάσιμος ή όχι είναι κάτι που ενδιαφέρει πολλούς ασθενείς.
Όσον αφορά τον καρκίνο, όλοι πρέπει να φοβούνται γιατί ο καρκίνος έχει συχνά υψηλό ποσοστό θνησιμότητας, εάν είστε τυχεροί και αντιμετωπιστείτε έγκαιρα, η υγεία σας θα υποχωρήσει και θα αντιμετωπίσετε πολλές άλλες επιπλοκές. Για να αποφευχθεί αυτό, κάντε τακτικές ιατρικές εξετάσεις το συντομότερο δυνατό.
Όταν οι ασθενείς διαγιγνώσκονται με καρκίνο του πνεύμονα, δεν μπορούν να μην αισθάνονται άγχος. Η δημιουργία ενός επιστημονικού μενού υγιεινής διατροφής συμβάλλει σημαντικά στη συμπλήρωση θρεπτικών συστατικών και επίσης βοηθά τον ασθενή να είναι αρκετά υγιής για να ξεπεράσει αυτήν την ασθένεια.
Μελέτες στον κόσμο και στο Βιετνάμ έχουν δείξει ότι - η θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα με φυτικά φάρμακα έχει ορισμένα αποτελέσματα όταν οι επιστήμονες βρίσκουν πολλά ενεργά συστατικά που αναστέλλουν τα καρκινικά κύτταρα και καταπολεμούν το οξυγόνο. Ας μάθουμε τις αποτελεσματικές θεραπείες για τον καρκίνο του πνεύμονα με ανδρικά φάρμακα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια που μπορεί να αφαιρέσει τη ζωή ενός ασθενούς ανά πάσα στιγμή. Ανάλογα με την κατάσταση, το μέγεθος του όγκου και το στάδιο της νόσου, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Υπάρχουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με το πόσο κοστίζει η ακτινοθεραπεία για τον καρκίνο του πνεύμονα;
Όταν δυστυχώς πάσχουν από καρκίνο του πνεύμονα, οι περισσότεροι ασθενείς καθώς και η οικογένεια του ασθενούς δεν μπορούν παρά να ανησυχούν για διάφορα θέματα όπως οι μέθοδοι θεραπείας. Εάν οι γιατροί συστήσουν ακτινοθεραπεία για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα, πόσο καιρό θα ζήσει ο ασθενής;
Ο καρκίνος του πνεύμονα, ειδικά ο μη μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα (NSCLC), αποτελεί το 85% των περιπτώσεων, τα καρκινικά κύτταρα μπορούν να εξαπλωθούν γρήγορα σε άλλα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος. Τι είναι λοιπόν ο μεταστατικός καρκίνος του πνεύμονα στο ήπαρ, διαβάστε και ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο!
Εκτός από την έννοια της ομοφυλοφιλίας, η έννοια της αμφιφυλοφιλίας είναι ακόμα αρκετά νέα στη χώρα μας. Τι είναι λοιπόν το bisexual; Είναι η αμφιφυλοφιλία ασθένεια; Παρακολουθήσετε τώρα!
Ποια είναι η μέθοδος επιτυχούς απώλειας βάρους τρώγοντας αργά, μασώντας καλά; Τρώτε αργά, μασάτε καλά για να είναι αποτελεσματικό; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτήν την ειδική μέθοδο.
Αν ψάχνετε για ένα ρόφημα για τη μείωση του λίπους στην κοιλιά, τότε ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο. Σίγουρα θα έχετε το τέλειο ποτό για να έχετε μια μικρή μέση
Η διαταραχή της πήξης του αίματος είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ιατρικής εξέτασης και θεραπείας. Επομένως, ο έλεγχος πήξης παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία των ασθενών.
Το ξύπνημα με πόνο στις αρθρώσεις των ποδιών είναι μια κοινή κατάσταση για μερικούς ανθρώπους. Η ασθένεια έχει σημαντικό αντίκτυπο στην εργασία και στην ποιότητα της καθημερινής μας ζωής.
Ο πόνος στην άρθρωση του αριστερού ποδιού επηρεάζει σημαντικά την κινητικότητα και τις καθημερινές δραστηριότητες του ασθενούς. Η κατανόηση των αιτιών της νόσου θα μας βοηθήσει να είμαστε πιο προνοητικοί στη διαδικασία θεραπείας.
Η κρέμα για ραγάδες είναι η σωστή λύση για την αποτελεσματική αντιμετώπιση και εξάλειψη των μακροχρόνιων ραγάδων. Μη χάσετε την κριτική των 5 καλύτερων κρέμες για ραγάδες σήμερα!
Το αμφίπλευρο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τα επίπεδα ορμονών μιας γυναίκας. Σε γυναίκες με PCOS, τα επίπεδα των ανδρογόνων -μια ανδρική ορμόνη του φύλου- είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό. Οι ορμονικές ανισορροπίες κάνουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο πιο δύσκολο και πιο δύσκολο να μείνετε έγκυος.
Οι πολυκυστικές ωοθήκες είναι μια από τις επικίνδυνες γυναικολογικές παθήσεις που επηρεάζουν τη γονιμότητα των γυναικών. Αλλά εάν η ασθενής έχει μόνο πολυκυστικές ωοθήκες στη μία πλευρά, μπορεί να μείνει έγκυος; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να απαντήσετε σε ερωτήσεις.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια μητέρα είναι συχνά πολύ ευαίσθητη στις αλλαγές στο σώμα της. Αφού κάνετε σεξ περίπου την ώρα της ωορρηξίας, περίπου 1-2 ημέρες μετά, εάν δείτε τα συμπτώματα της πρώτης εβδομάδας της εγκυμοσύνης παρακάτω, μπορεί να είστε έγκυος.
