Είναι πόσιμο φυσιολογικό ορό; Μερικές σημειώσεις κατά τη χρήση
Ο φυσιολογικός ορός παρασκευάζεται απλά, φέρνει πολλά οφέλη, θεωρείται καλό προϊόν φροντίδας της ανθρώπινης υγείας. Είναι όμως πόσιμο ο φυσιολογικός ορός;
Πλάκα πέτρας: Αιτίες και τρόποι αφαίρεσής της
Η πλάκα σχηματίζεται από την ασβεστοποίηση ενώσεων αλάτων φωσφορικού ασβεστίου στο σάλιο. Χρειάζεται μόνο να υπάρχει στο στόμα για περίπου 1 εβδομάδα, η πλάκα μπορεί να μετατραπεί σε πέτρα που προσκολλάται στις ρίζες των δοντιών.
Τι προκαλεί λοιπόν την πλάκα πέτρας και πώς να τις αφαιρέσετε; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε.
Αιτίες πέτρας πλάκας
Υπάρχουν πολλοί τύποι βακτηρίων που ζουν στην επιφάνεια των δοντιών στη στοματική κοιλότητα σχηματίζοντας ένα εξαιρετικά κολλώδες, άχρωμο ή ελαφρώς ελεφαντόδοντο φιλμ που ονομάζεται πλάκα. Όταν τα βακτήρια απορροφούν τη ζάχαρη από τα καθημερινά τρόφιμα, παράγουν οξέα που είναι επιβλαβή για τα δόντια. Τα ακόλουθα είναι τα πιο κοινά αίτια της πέτρας:
Κατανάλωση πολλών γλυκών
Η πλάκα σχηματίζεται κυρίως από υπολείμματα τροφών που περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες όπως γάλα, αναψυκτικά, σταφίδες, καραμέλες κ.λπ. Συσσωρεύονται σταδιακά ως επιφάνεια για να προσκολληθούν τα βακτήρια.
Η κατανάλωση πολλών γλυκών είναι η αιτία της πέτρας.
Τεμπέλης υγιεινής, βούρτσισμα δοντιών
Το τεμπέλικο βούρτσισμα είναι επίσης αιτία της πλάκας πέτρας. Τα υπολείμματα τροφών που δεν αφαιρούνται είναι ένα ιδανικό περιβάλλον για να αναπτυχθούν και να ευδοκιμήσουν τα βακτήρια. Αντίθετα, αν βουρτσίζετε τα δόντια σας τακτικά και σωστά, μπορείτε να αφαιρέσετε το 60% της πλάκας των τροφίμων. Ο συνδυασμός στοματικού διαλύματος και οδοντικού νήματος θα βοηθήσει στη λεύκανση των δοντιών και στην πρόληψη της πλάκας.
Το κάπνισμα προκαλεί πέτρα
Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του στόματος και του στοματοφαρυγγικού καρκίνου. Συγκεκριμένα, προκαλεί επίσης ασθένειες των ούλων, δυσοσμία του στόματος , θαμπά δόντια και πλάκα πέτρας.
Πώς να αφαιρέσετε την πέτρα
Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα ελέγχου της πέτρας
Θα πρέπει να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε μια οδοντόκρεμα ελέγχου της πέτρας αντί της κανονικής, εάν διαπιστώσετε ότι τα δόντια σας εμφανίζονται συχνά πέτρα. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν ενώσεις που ενισχύουν την αποτελεσματικότητά τους κατά της συσσώρευσης πέτρας. Ορισμένα προϊόντα περιέχουν επίσης τρικλοζάνη. Πρέπει να προστεθεί ότι η τρικλοζάνη είναι ένας αντιβακτηριακός παράγοντας που μπορεί να σκοτώσει στελέχη βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα.
Θα πρέπει να επιλέξετε μια οδοντόκρεμα ελέγχου της πέτρας.
Καθαρίστε τα δόντια με μαγειρική σόδα
Η μαγειρική σόδα χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό ως αποτελεσματικό καθαριστικό δοντιών και αφαίρεση λεκέδων. Η μαγειρική σόδα είναι ήπια διαβρωτική, επομένως χρησιμοποιείται για την εξομάλυνση της πλάκας ή της πέτρας που έχει συσσωρευτεί στην επιφάνεια του σμάλτου. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αναμίξετε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα με μια πρέζα αλάτι. Στη συνέχεια βουρτσίστε τα δόντια σας ως συνήθως.
Χρησιμοποιήστε ένα μείγμα αλόης βέρα και γλυκερίνης
Η αλόη βέρα έχει την ικανότητα να προλαμβάνει την πέτρα πολύ αποτελεσματικά. Πάρτε ένα φλιτζάνι νερό, προσθέστε μισό φλιτζάνι μαγειρική σόδα και μια κουταλιά της σούπας αλόη βέρα και ανακατέψτε καλά. Στη συνέχεια, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού και 4 κουταλιές της σούπας φυτική γλυκερίνη. Χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα για να βουρτσίσετε τα δόντια σας και θα δείτε τα δόντια σας να γίνονται πιο λευκά.
Τρίψτε τα δόντια σας με φλούδα πορτοκαλιού
Η χρήση φλοιού πορτοκαλιού απευθείας στην επιφάνεια των δοντιών μπορεί επίσης να αφαιρέσει την πέτρα. Τα αποστάγματα σε φλούδες πορτοκαλιού βοηθούν στην καταπολέμηση των μικροοργανισμών που προκαλούν συσσώρευση πέτρας στο σμάλτο των δοντιών. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να συνθλίψετε τη φλούδα πορτοκαλιού και να την εφαρμόσετε στις περιοχές των δοντιών σας που έχουν κιτρινίσει. Στη συνέχεια, αφήστε το να καθίσει για 5-7 λεπτά και ξεπλύνετε με καθαρό νερό.
Χρησιμοποιήστε ηλεκτρική οδοντόβουρτσα
Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες αφαιρούν τη συσσώρευση πλάκας στα δόντια πολύ καλύτερα από τις κανονικές οδοντόβουρτσες. Ωστόσο, αυτό εξαρτάται επίσης από τις ατομικές προτιμήσεις.
Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα
Το νήμα είναι ένα από τα βασικά βήματα στην καθημερινή σας στοματική φροντίδα . Ωστόσο, οι περισσότεροι από εμάς συχνά παραλείπουμε αυτό το βήμα. Αυτό είναι λάθος γιατί το οδοντικό νήμα είναι το εργαλείο που σας βοηθά να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τα υπολείμματα τροφών που έχουν μείνει ανάμεσα στα δόντια σας, κάτι που δεν μπορεί να κάνει μια οδοντόβουρτσα. Επομένως, η χρήση οδοντικού νήματος μετά τα γεύματα θα βοηθήσει στην αποτελεσματική πρόληψη της πέτρας.
Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο κάθε 6 μήνες
Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας για πέτρα και ελέγξτε τη στοματική σας υγιεινή κάθε 6 μήνες για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή. Επιπλέον, αυτό θα σας βοηθήσει επίσης να ελέγξετε τα οδοντικά προβλήματα καθώς και να εντοπίσετε οδοντικές ασθένειες.
Θα πρέπει να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας κάθε 6 μήνες για να αφαιρέσετε την πέτρα.
Με τον απλό τρόπο αφαίρεσης πέτρας που κοινοποιήθηκε παραπάνω, μπορείτε να επιλέξετε να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι ή να ζητήσετε τη βοήθεια ενός οδοντιάτρου.
Φθορά των δοντιών στα παιδιά: Αιτίες, σημεία και θεραπεία
Η κατάσταση της τερηδόνας στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στα παιδιά στη διατροφή, τη ζωή καθώς και σχετικά προβλήματα υγείας.
Ενώστε τα Big Teeth, Mother Small Teeth σε «κακές» κακές συνήθειες στοματικής υγιεινής
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να αποκτήσει καλές συνήθειες στοματικής υγιεινής. Μητέρα, ας εξερευνήσουμε το πρόγραμμα του Big Teeth, Mother with Small Teeth.
Παιδιά με καθυστερημένη οδοντοφυΐα: Πρέπει οι γονείς να ανησυχούν;
Η πρώτη φορά που ένα παιδί αναποδογυρίζει, μιλάει, περπατάει ή μαθαίνει δόντια… πάντα φέρνει ατελείωτη ευτυχία στους γονείς. Επομένως, όταν βλέπουν παιδιά με καθυστερημένη οδοντοφυΐα, οι γονείς συχνά ανησυχούν να βρουν την αιτία για την επίλυση του προβλήματος. Αυτή η καθυστέρηση στην οδοντοφυΐα μερικές φορές είναι απλώς γενετική, αλλά μερικές φορές οφείλεται σε ιατρική κατάσταση.
Ξέρετε πώς να φροντίζετε τα δόντια του μωρού σας;
Είστε νέα μητέρα για πρώτη φορά, επομένως εξακολουθείτε να εκπλήσσεστε που ξέρετε πώς να φροντίζετε τα δόντια του μωρού σας. Αφήστε το aFamilyToday Health να σας καθοδηγήσει.
Συνήθη λάθη που κάνουν οι γονείς όταν διδάσκουν στα παιδιά πώς να διατηρούν καλή στοματική υγεία
Υπάρχουν πολλοί γονείς που μαθαίνουν στα παιδιά τους πώς να βουρτσίζουν σωστά τα δόντια τους. Υπάρχουν όμως και κάποιοι γονείς που κάνουν λάθη όταν φροντίζουν τα δόντια των παιδιών τους.
Top 7 δύσκολες στάσεις γιόγκα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Ξέρετε κάποιες δύσκολες στάσεις της γιόγκα που οι περισσότεροι Γιόγκι φιλοδοξούν να κατακτήσουν; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από αυτό το άρθρο!
Πόζα πτώματος: Οφέλη και πρακτικές
Το Corpse Pose είναι μια στάση που φαίνεται αρκετά εύκολη, αλλά είναι επίσης μια από τις πιο δύσκολες στάσεις στη γιόγκα όσον αφορά την εκγύμναση του μυαλού. Ας μάθουμε τα οφέλη και πώς να εκτελέσετε αυτή τη στάση!
Πόσο χρόνο χρειάζονται τα σιδεράκια και πώς είναι η διαδικασία;
Τα προεξέχοντα δόντια επηρεάζουν την αισθητική και σας κάνουν να χάσετε την αυτοπεποίθησή σας όταν επικοινωνείτε με τους γύρω σας; Σας ενδιαφέρει να αποκτήσετε τιράντες για ένα πιο σίγουρο χαμόγελο; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας για να λάβετε χρήσιμες πληροφορίες!
Συνήθειες που πρέπει να χτίσετε όταν φροντίζετε το δέρμα στο σπίτι
Όλες οι σημερινές γυναίκες θέλουν να έχουν ένα όμορφο, αψεγάδιαστο δέρμα. Ξέρετε λοιπόν πώς να δημιουργήσετε αποτελεσματικές συνήθειες φροντίδας στο σπίτι;
Πώς να επιλέξετε το σωστό κολλαγόνο για κάθε ηλικία
Το κολλαγόνο είναι από καιρό γνωστό ως πανάκεια για την αναζωογόνηση του δέρματος. Έτσι, για να αποτρέψετε τη γήρανση και να αναγεννήσετε το λείο δέρμα, θα πρέπει να ξέρετε πώς να επιλέξετε το κατάλληλο κολλαγόνο για εσάς.
Τρόποι χρήσης της βιταμίνης Β1 για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης
Για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, πολλοί άνθρωποι έχουν εκμεταλλευτεί τη βιταμίνη Β1 για να την επεξεργαστούν σε συνταγές ειδικά για τα μαλλιά. Είναι λοιπόν η βιταμίνη Β1 αποτελεσματική για την τριχόπτωση;
7 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τις σκούρες μασχάλες μετά τον τοκετό με λάδι καρύδας
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν σκούρες μασχάλες μετά τον τοκετό. Υπάρχουν πολλοί ασφαλείς τρόποι αντιμετώπισης των μαύρων κηλίδων που εφαρμόζουν οι γυναίκες. Η θεραπεία των σκούρων μασχαλών μετά τον τοκετό με λάδι καρύδας είναι ένα από αυτά. Αν είστε περίεργοι πώς να το κάνετε και αποτελεσματικά, διαβάστε το αμέσως!
Τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν επιλέγετε ένα πλύσιμο προσώπου για λιπαρό δέρμα;
Όταν επιλέγουμε ένα πλύσιμο προσώπου για λιπαρό, λαμπερό δέρμα, τι πρέπει να προσέχουμε; Μάθετε περισσότερες πληροφορίες μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Κατανόηση του ηλιοκαμένου δέρματος
Ο ήλιος μια καλοκαιρινή μέρα είναι μια εύκολη αιτία καταστάσεων όπως ηλιακά εγκαύματα, δερματικά εγκαύματα, δέρμα με φουσκάλες,... Πώς λοιπόν να αναγνωρίσετε το ηλιακό έγκαυμα δέρμα και πώς να το αποτρέψετε; Δείτε το παρακάτω άρθρο!
Διορθώστε και αποτρέψτε τα σημάδια γήρανσης του δέρματος στην περιοχή του λαιμού
Στο άρθρο υπάρχουν μέθοδοι για να ξεπεράσετε και να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος στην περιοχή του λαιμού που πρέπει να ανατρέξετε.