Πλύνετε τη μύτη σας σωστά για να αντιμετωπίσετε την ιγμορίτιδα

Συμπτώματα όπως βουλωμένη μύτη, καταρροή που προκαλείται από ιγμορίτιδα κάνουν πολλούς ανθρώπους να νιώθουν άβολα. Όποιος είχε ποτέ ιγμορίτιδα ξέρει ότι η θεραπεία για την ιγμορίτιδα δεν είναι απλή.

Εκτός από τη χρήση φαρμάκων για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας, η σωστή υγιεινή της μύτης και των ιγμορείων υποστηρίζει επίσης τη θεραπεία της ιγμορίτιδας πιο αποτελεσματικά, βοηθώντας τον ασθενή να μειώσει την ενόχληση και να υποστηρίξει τη διαδικασία θεραπείας.

Ωστόσο, δεν ξέρουν όλοι πώς να το κάνουν αυτό. Το παρακάτω άρθρο θα σας καθοδηγήσει να πλύνετε σωστά τη μύτη σας για να υποστηρίξετε τη θεραπεία της ιγμορίτιδας.

Ο ρόλος του πλυσίματος της μύτης

Η ρινική άρδευση είναι μια αποτελεσματική, οικονομικά αποδοτική και γρήγορη μέθοδος για ασθενείς με συχνή έκθεση σε σκόνη, αλλεργιογόνα και ασθενείς με ρινοκολπίτιδα.

Ο φυσιολογικός ορός μαζί με τα ιχνοστοιχεία θα βοηθήσει στον καθαρισμό των ιγμορείων, στην απομάκρυνση της βρωμιάς, στο φλεγμονώδες υγρό, στην αποκατάσταση της λειτουργίας των μαλλιών για να βοηθήσει τους ασθενείς να αναρρώσουν γρήγορα. 

Ειδικά κατά την περίπλοκη περίοδο της επιδημίας, η οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού που προκαλείται από τον κορωνοϊό έχει μεγάλο αντίκτυπο στη γενική ζωή των ατόμων και της κοινωνίας. Επομένως, ο καθημερινός καθαρισμός του αναπνευστικού συστήματος είναι ένα από τα αποτελεσματικά μέτρα πρόληψης και απώθησης.

Για άτομα με ιγμορίτιδα, όταν πηγαίνετε για επαγγελματικό ταξίδι ή βγαίνετε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα είναι πολύ άβολο να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι φυσιολογικό ορό. Η βολική λύση για εσάς είναι να χρησιμοποιήσετε φυσιολογικό αλάτι σε μορφή δισκίων, απλώς ανακατέψτε τα δισκία αλατιού απευθείας με 500 ml καθαρού νερού και μπορούν να χρησιμοποιηθούν αμέσως, διασφαλίζοντας ασφάλεια, υγιεινή και αποτελεσματικότητα.

Επί του παρόντος, στην αγορά, υπάρχει ένα καθαρό ιατρικό αλάτι Ich Nhan έως και 99,75%, που παράγεται σε βολική μορφή δισκίου με σύνθεση άλατος νατρίου 0,9%, που χρησιμοποιείται για την ανάμειξη ενός διαλύματος για το ξέπλυμα της μύτης, τις γαργάρες και την υποστήριξη της θεραπείας της φλεγμονής . ιγμόρειο,...

Όχι μόνο είναι εξαιρετικό με χαρακτηριστικά κοινής χρήσης, όπως το ξέπλυμα της μύτης, τον καθαρισμό της στοματικής κοιλότητας, του λαιμού, ... το προϊόν είναι επίσης δημοφιλές για άλλες ειδικές χρήσεις όπως:

• Χρησιμοποιείται για περιπτώσεις αφυδάτωσης λόγω διάρροιας, ήπιας τροφικής δηλητηρίασης... ανακατεύοντας και πίνοντας απευθείας.
• Μουλιάστε και πλύνετε τα ωμά λαχανικά και τα φρέσκα φρούτα.
• Υποστήριξη για καθαρισμό της μύτης για περιπτώσεις ιγμορίτιδας, ρινικής συμφόρησης.

• Χρησιμοποιήστε ένα διάλυμα για να πλύνετε τη μύτη, να καθαρίσετε τις ρινικές εκκρίσεις και το πύον.
• Χρησιμοποιήστε διάλυμα θαλασσινού νερού για γαργάρες, υποστηρίξτε τον καθαρισμό της στοματικής κοιλότητας, υποστηρίξτε τον πονόλαιμο, τον φάρυγγα.

Η ρινική άρδευση είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας

Οδηγίες για να πλύνετε σωστά τη μύτη σας

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι ρινικής άρδευσης, εδώ είναι ένας απλός οδηγός που μπορείτε να κάνετε εύκολα στο σπίτι.

Βήμα 1: Για να πλύνετε τη μύτη σας, πρέπει να ετοιμάσετε ένα δοχείο και ένα μπουκάλι φυσιολογικό ορό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ψεκαστήρα ομίχλης, έναν βολβό σκόρδου. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε αυτά τα μπουκάλια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας για να ρίξετε φυσιολογικό ορό στη μύτη, αν και αυτό δεν είναι εύκολο για όσους κάνουν πρώτη φορά.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ψεκαστήρα ομίχλης, έναν βολβό σκόρδου

Βήμα 2: Μπορείτε να αγοράσετε μπουκάλια 0,9% αλατούχου διαλύματος ή δισκία για να τα φτιάξετε τα δικά σας σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή: Ανακατέψτε 1 έως 2 φλιτζάνια κρύο βρασμένο νερό με 1/4 - 1/2 κουταλάκι του γλυκού ψιλό αλάτι και μετά ρίξτε επίσης σε το βάζο.

Βήμα 3: Λυγίστε το κεφάλι σας προς το νεροχύτη και γείρετε το πρόσωπό σας στο πλάι σε γωνία 45 μοιρών. Γείρετε το κεφάλι σας έτσι ώστε όταν το αλμυρό νερό ρέει από τη μια μύτη στην άλλη, να πέσει στη σωστή λεκάνη.

Σκύψτε το κεφάλι σας προς το νεροχύτη και γείρετε το πρόσωπό σας στο πλάι σε γωνία 45 μοιρών

Βήμα 4: Τοποθετήστε το στόμιο του δοχείου neti ή της σύριγγας ή το σπρέι στη μία πλευρά της μύτης. Ανοίξτε το στόμα σας και ψεκάστε ή πιέστε αργά το ρινικό πλύσιμο με μέτρια δύναμη. Σημειώστε ότι στη διαδικασία του ξεπλύματος της μύτης, αναπνέετε μόνο από το στόμα, όχι από τη μύτη. Το φυσιολογικό ορό θα ρέει από τη μια πλευρά της μύτης στην άλλη, και πιθανώς ακόμη και στο στόμα.

Βήμα 5: Φυσήξτε απαλά τη μύτη σας για να σπρώξετε τη βρωμιά και να ξεπλυθείτε. Εάν φυσήξετε τη μύτη σας δυνατά, θα προκαλέσει τη ροή αλμυρού νερού στην ευσταχιανή σάλπιγγα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε μέση ωτίτιδα. Μετά το ξέπλυμα της μύτης, οι συσκευές ρινικού σπρέι πρέπει επίσης να σκουπιστούν και να διατηρηθούν σε καθαρό, στεγνό μέρος.

Σημειώσεις κατά το πλύσιμο της μύτης για ιγμορίτιδα

Πριν προχωρήσετε στο πλύσιμο της μύτης σας , πρέπει να σημειώσετε τα εξής:

• Το αλατούχο διάλυμα που χρησιμοποιείται για το πλύσιμο της μύτης πρέπει να έχει μέτρια ποσότητα αλατιού, πριν από τον ψεκασμό στη μύτη πρέπει να ζεσταθεί το διάλυμα ψεκασμού, μην αφήνετε το νερό να είναι πολύ κρύο.
• Μην γέρνετε το κεφάλι σας προς τα πίσω ενώ ξεπλένετε τη μύτη σας.
• Συχνότητα ρινικής άρδευσης: 1 φορά / ημέρα για να καθαρίσετε τη βλέννα στη μύτη, να μειώσετε την καταρροή και να καθαρίσετε τα βακτήρια. Μετά την ανακούφιση της ιγμορίτιδας, η συχνότητα της ρινικής πλύσης θα πρέπει να μειωθεί σε 3 φορές την εβδομάδα, η αποφυγή της υπερβολικής πλύσης θα επηρεάσει τον ρινικό βλεννογόνο.
• Η ιγμορίτιδα με έκπλυση βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, κατάλληλη και για άτομα με αλλεργική ρινίτιδα, γρίπη. Ωστόσο, μην εφαρμόζετε ρινικό πότισμα σε άτομα με μέση ωτίτιδα γιατί μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή.

Η ρινική άρδευση ιγμορίτιδας είναι εύκολο να πραγματοποιηθεί και βοηθά στην ανακούφιση από τα άβολα συμπτώματα που προκαλούνται από την ιγμορίτιδα. Ωστόσο, οι ασθενείς θα πρέπει να προσέχουν όταν ξεπλένουν τη μύτη για να αποφύγουν την καταστροφή του ρινικού βλεννογόνου, επιδεινώνοντας την ασθένεια.

Το τακτικό πλύσιμο της μύτης είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να καθαρίσετε το αναπνευστικό σύστημα από τη ρύπανση της σκόνης από το περιβάλλον, τη γύρη και να αποφύγετε την είσοδο βακτηριακών και ιικών παραγόντων στο σώμα, προκαλώντας δυσμενείς επιπτώσεις στον οργανισμό. Επομένως, διατηρήστε τη συνήθεια να καθαρίζετε το αναπνευστικό σύστημα για εσάς και την οικογένειά σας.