Είναι πόσιμο φυσιολογικό ορό; Μερικές σημειώσεις κατά τη χρήση
Ο φυσιολογικός ορός παρασκευάζεται απλά, φέρνει πολλά οφέλη, θεωρείται καλό προϊόν φροντίδας της ανθρώπινης υγείας. Είναι όμως πόσιμο ο φυσιολογικός ορός;
Οδηγίες για τη στοματική υγιεινή όταν φοράτε νάρθηκες κατά τη διάρκεια των νυχιών
Για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα όταν φοράτε σιδεράκια, είναι εξαιρετικά σημαντικό να καθαρίζετε τα δόντια σας όταν φοράτε σιδεράκια. Επιπλέον, θα πρέπει να προσέχετε και στον τρόπο διατροφής για να αποφύγετε την τερηδόνα ή τα σιδεράκια.
Την περίοδο που φοράμε νάρθηκες, λίγο πολύ θα αντιμετωπίσουμε πολλές δυσκολίες στη στοματική υγιεινή. Αν δεν καθαριστεί προσεκτικά, τότε στις μπλοκαρισμένες γωνίες και τα κενά, είναι εύκολο να κολλήσετε υπολείμματα φαγητού που οδηγούν σε τερηδόνα. Εξάλλου, σε περίπτωση που δεν καθαρίσετε σωστά, προκαλώντας ολίσθηση των στηριγμάτων, θα είναι εξαιρετικά επικίνδυνο σε περίπτωση κατάποσης. Ακολουθούν τα βήματα για την καθοδήγηση της στοματικής υγιεινής όταν φοράτε ασφαλή στηρίγματα στα οποία πρέπει να ανατρέξετε.
Η σημασία της στοματικής υγιεινής όταν τα σιδεράκια
Η τακτική στοματική υγιεινή είναι απαραίτητη για όλους. Όσο φοράτε σιδεράκια, η στοματική υγιεινή είναι ακόμα πιο σημαντική. Οι άνθρωποι που φορούν νάρθηκες πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στη στοματική υγιεινή περισσότερο από τον μέσο άνθρωπο.
Η στοματική υγιεινή όταν φοράτε σιδεράκια είναι κάτι που δεν μπορείτε να αγνοήσετε για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα από τα σιδεράκια.
Μέχρι τώρα, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι τιράντες και μέθοδοι νάρθηκας. Ως εκ τούτου, που αντιστοιχεί σε κάθε μέθοδο θα έχουν διαφορετική φροντίδα υγιεινής. Ωστόσο, κατά γενικό κανόνα, πρέπει να φροντίζετε να διατηρείτε τα δόντια σας καθαρά πριν και μετά το φαγητό, να ελαχιστοποιείτε την προσκόλληση των τροφίμων στα κενά ή ανάμεσα στα δόντια, ελαστικές θέσεις που πιέζουν τους βραχίονες. Εάν το φαγητό κολλήσει σε αυτά τα σημεία, θα σχηματίσει πλάκα, παράγοντας επιβλαβή βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα, ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα κ.λπ. Επομένως, βουρτσίζετε τα δόντια σας σωστά ενώ φοράτε σιδεράκια .
Οδηγίες για στοματική υγιεινή όταν φοράτε νάρθηκες
Για να προστατεύσετε τη στοματική σας υγεία όταν φοράτε σιδεράκια, εκτός από το να τρώτε καλά, θα πρέπει να ακολουθείτε τις ακόλουθες πρακτικές στοματικής υγιεινής όταν φοράτε σιδεράκια:
1. Βουρτσίστε τα δόντια σας σωστά
Σε αντίθεση με το συνηθισμένο, τα άτομα με σιδεράκια δεν μπορούν να επιλέξουν αυθαίρετα οποιαδήποτε βούρτσα για χρήση, αλλά θα πρέπει να επιλέξουν έναν τύπο με μαλακές τρίχες για να αποφύγουν τη ζημιά στα ούλα. Το μέγεθος της κεφαλής της βούρτσας πρέπει να είναι ίσο με το στόμα, μακρύ επίπεδο σχήμα για να διεισδύει εύκολα βαθιά στη στοματική κοιλότητα κατά το βούρτσισμα.
Ο τρόπος που βουρτσίζετε τα δόντια σας θα είναι επίσης διαφορετικός από όταν δεν έχετε σιδεράκια. Δεν μπορείτε πλέον να βουρτσίζετε στην κυκλική κατεύθυνση της βούρτσας, αλλά πρέπει να βουρτσίζετε κάθετα. Βουρτσίστε κάθε επιφάνεια του δοντιού, όπως η εσωτερική, η εξωτερική και η μασητική επιφάνεια. Σε σημεία με στηρίγματα, δώστε προσοχή στο να βουρτσίζετε απαλά τα χέρια σας για να αποφύγετε το σπάσιμο των στηρίξεων.
Μετά από κάθε γεύμα, θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας για να αφαιρέσετε νωρίς τα υπολείμματα. Θα πρέπει να βουρτσίζετε ξανά τα δόντια σας πριν πάτε για ύπνο. Επειδή οι τρίχες θα πιαστούν στα στηρίγματα, οι ίνες θα γίνουν πολύ γρήγορες, θα πρέπει να αλλάζετε τη βούρτσα τακτικά.
2. Καθαρίστε τα σιδεράκια με ένα μεσοδόντιο βουρτσάκι
Στα κενά των δοντιών ή ακριβώς στη θέση των βραχιόνων, είναι δύσκολο να αφαιρεθεί η τροφή όταν βουρτσίζετε με συνηθισμένες βούρτσες. Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα μεσοδόντιο βουρτσάκι για να καθαρίσετε τα δόντια σας.
Η χρήση μεσοδόντιου βουρτσίσματος είναι επίσης πολύ απλή. Λυγίζετε το τμήμα από ατσάλινο σύρμα της βούρτσας στη γωνία που σας ταιριάζει καλύτερα. Στη συνέχεια, περάστε την κεφαλή της βούρτσας από κάτω προς τα πάνω και βουρτσίστε απαλά αρκετές φορές. Τέλος αλλάξτε στο βούρτσισμα σε άλλη θέση με τον ίδιο τρόπο όπως παραπάνω.
3. Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο
Όταν φοράτε σιδεράκια, τα ούλα και τα δόντια είναι πολύ ευαίσθητα. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στην επιλογή μιας οδοντόκρεμας που περιέχει Φθόριο για να προστατεύσετε καλύτερα τα δόντια σας, να αποφύγετε την πρόκληση ευαισθησίας και όχι λειαντικά δόντια. Το φθόριο ενεργό συστατικό θα βοηθήσει στην ενδυνάμωση και σύσφιξη των δοντιών κατά τη διάρκεια της διαδικασίας χρήσης νάρθηκες.
4. Καθαρίστε τα δόντια όταν τα σιδεράκια με οδοντικό νήμα
Για βαθιές ρωγμές που δεν μπορεί να καθαρίσει μια βούρτσα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νήμα για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα. Το πώς να κάνετε νήμα με νάρθηκες δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαντάζεστε.
Αρχικά, παίρνετε ένα μικρό κομμάτι κλωστή με μήκος περίπου 30 έως 45 cm. Στη συνέχεια τυλίγετε τις 2 άκρες της κλωστής στα δύο μεσαία δάχτυλα, τεντώνετε το νήμα έτσι ώστε η απόσταση μεταξύ των 2 δακτύλων να είναι μόνο περίπου 3 με 5 εκατοστά. Στη συνέχεια, βάζετε το νήμα στο σημείο που θέλετε να καθαρίσετε και τραβάτε απαλά ώστε το νήμα να μπει στο κενό ανάμεσα στα δόντια. Στη συνέχεια, τυλίξτε το νήμα γύρω από τα δόντια σας και τραβήξτε απαλά πάνω-κάτω.
Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα για να καθαρίσετε τα δόντια σας ενώ φοράτε σιδεράκια.
5. Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριδιακό στοματικό διάλυμα
Το στοματικό διάλυμα με βακτηριοκτόνα συστατικά θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τα υπολείμματα που δεν έχετε καθαρίσει πριν, ενώ θα απολυμάνετε και θα αποτρέψετε την κακοσμία του στόματος που προκαλείται από βακτήρια. Εάν δεν έχετε στοματικό διάλυμα στο σπίτι, μπορείτε επίσης να αραιώσετε το αλάτι με ζεστό νερό. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι καλύτερο να αγοράζετε ένα εξειδικευμένο στοματικό διάλυμα όταν καθαρίζετε τα δόντια σας.
6. Καθαρίστε με νήμα νερού
Ο καθαρισμός με νήμα νερού είναι επίσης μια σωστή μέθοδος στοματικής υγιεινής για άτομα που φορούν νάρθηκες. Σύμφωνα με πολλές μελέτες, το νήμα νερού είναι 3 φορές πιο αποτελεσματικό στον καθαρισμό από μια βούρτσα ή νήμα στις μεσοδόντιες θέσεις, τους βραχίονες και τους νάρθηκες.
Σημειώσεις για το πώς να τρώτε όταν τα σιδεράκια
Εκτός από τη στοματική υγιεινή όταν φοράτε σιδεράκια, θα πρέπει επίσης να προσέχετε πώς τρώτε αυτό το διάστημα. Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά τα σιδεράκια, θα πρέπει να επιλέγετε μαλακές, εύπεπτες, εύκολες στην κατάποση τροφές για να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο των δοντιών.
Ενώ φοράτε τιράντες, θα πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε σκληρά, μαστιχωτά, τραγανά, εύκολα κολλώμενα τρόφιμα, όπως ψωμί, πατατάκια, καραμέλα, ξηροί καρποί κ.λπ. Αυτά τα τρόφιμα αυξάνουν εύκολα τον κίνδυνο ρήξης ή γλιστρήματος. Θα πρέπει να ξοδέψετε χρήματα και χρόνο για να πάτε στον οδοντίατρο για να προσαρμόσετε τα σιδεράκια.
Περιορίστε την κατανάλωση σκληρών, μαστιχών, φαγητών που κολλάνε εύκολα, ώστε να μην σπάσουν τα στηρίγματα.
Επιπλέον, αποφεύγετε επίσης να τρώτε αμυλούχα τρόφιμα, γλυκά, γρήγορο φαγητό,... Αυτές οι τροφές προκαλούν εύκολα την πλάκα για να προκαλέσει φθορά δοντιών, ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα,... Μην χρησιμοποιείτε τα δόντια σας για να ανοίξετε αντικείμενα γιατί θα βλάψουν τα δόντια ή ζημιά στα σιδεράκια.
Η σωστή στοματική υγιεινή όταν φοράτε σιδεράκια όχι μόνο προστατεύει την υγεία των δοντιών σας, αλλά υποστηρίζει επίσης τη διαδικασία των σιδεριών για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα. Απλά να είστε επίμονοι στον καθαρισμό των δοντιών σας ενώ φοράτε σιδεράκια, θα έχετε ένα λαμπερό λευκό χαμόγελο με ίσια δόντια.
Φθορά των δοντιών στα παιδιά: Αιτίες, σημεία και θεραπεία
Η κατάσταση της τερηδόνας στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στα παιδιά στη διατροφή, τη ζωή καθώς και σχετικά προβλήματα υγείας.
Ενώστε τα Big Teeth, Mother Small Teeth σε «κακές» κακές συνήθειες στοματικής υγιεινής
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να αποκτήσει καλές συνήθειες στοματικής υγιεινής. Μητέρα, ας εξερευνήσουμε το πρόγραμμα του Big Teeth, Mother with Small Teeth.
Παιδιά με καθυστερημένη οδοντοφυΐα: Πρέπει οι γονείς να ανησυχούν;
Η πρώτη φορά που ένα παιδί αναποδογυρίζει, μιλάει, περπατάει ή μαθαίνει δόντια… πάντα φέρνει ατελείωτη ευτυχία στους γονείς. Επομένως, όταν βλέπουν παιδιά με καθυστερημένη οδοντοφυΐα, οι γονείς συχνά ανησυχούν να βρουν την αιτία για την επίλυση του προβλήματος. Αυτή η καθυστέρηση στην οδοντοφυΐα μερικές φορές είναι απλώς γενετική, αλλά μερικές φορές οφείλεται σε ιατρική κατάσταση.
Ξέρετε πώς να φροντίζετε τα δόντια του μωρού σας;
Είστε νέα μητέρα για πρώτη φορά, επομένως εξακολουθείτε να εκπλήσσεστε που ξέρετε πώς να φροντίζετε τα δόντια του μωρού σας. Αφήστε το aFamilyToday Health να σας καθοδηγήσει.
Συνήθη λάθη που κάνουν οι γονείς όταν διδάσκουν στα παιδιά πώς να διατηρούν καλή στοματική υγεία
Υπάρχουν πολλοί γονείς που μαθαίνουν στα παιδιά τους πώς να βουρτσίζουν σωστά τα δόντια τους. Υπάρχουν όμως και κάποιοι γονείς που κάνουν λάθη όταν φροντίζουν τα δόντια των παιδιών τους.
Γιατί εμφανίζονται οι σακούλες στα μάτια; Η αιτία και πώς να το διορθώσετε
Τα πρησμένα μάτια εμφανίζονται για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Λόγω της διαδικασίας της γήρανσης, των ορμονικών αλλαγών, των διαταραχών του ύπνου, της περίσσειας αλατιού στο σώμα ή κάποιους άλλους λόγους...
Πείτε σας πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το πρήξιμο στο σπίτι
Η αντιμετώπιση του πρηξίματος βοηθά στην ανάκτηση της φρεσκάδας και της νεανικότητας του προσώπου. Ταυτόχρονα, η θεραπεία αυτής της πάθησης σας βοηθά επίσης να είστε πιο σίγουροι στην επικοινωνία με τους ανθρώπους γύρω σας.
Τι είναι το clematis - το ξέρατε;
Η διάσπαση των γυναικείων γεννητικών οργάνων έχει πολύ ιδιαίτερη δομή. Ας μάθουμε περισσότερα μέσα από αυτό το άρθρο!
Ανασκόπηση σχετικά με τον τρόπο χρήσης και χρήσης της βιταμίνης C La Roche-Posay
Ο ορός που περιέχει βιταμίνη C από τη μάρκα La Roche-Posay είναι ένα από τα πιο περιζήτητα προϊόντα σήμερα. Ας μάθουμε αν η La Roche-Posay Vitamin C έχει αναθεωρηθεί για το πώς να τη χρησιμοποιήσετε και πώς λειτουργεί!
Απαντήστε στην ερώτηση: Ποιο είναι το αποτέλεσμα της κατανάλωσης μελιού με κουρκουμά;
Το άρθρο σάς βοηθά να απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με το αποτέλεσμα της κατανάλωσης μελιού με κουρκουμά, την αύξηση βάρους καθώς και τη συσσώρευση χρήσιμων πληροφοριών σχετικά με αυτό το ρόφημα.
Συμβουλή: Εμπειρία στην επιλογή αγοράς λύσεων γυναικείας υγιεινής
Η λύση γυναικείας υγιεινής θα είναι ωφέλιμη μόνο όταν επιλέξουμε το σωστό ποιοτικό προϊόν και το χρησιμοποιήσουμε σωστά. Ως εκ τούτου, θα θέλαμε να σας προτείνουμε κάποια εμπειρία που πρέπει να έχετε όταν επιλέγετε να αγοράσετε λύση γυναικείας υγιεινής.
Πώς να αναπνέετε όταν διαλογίζεστε σωστά και για υψηλή απόδοση
Εύχεστε πάντα να έχετε στιγμές χαλάρωσης για να ισορροπήσετε τη ζωή σας καθώς και να διώχνετε τις αρνητικές σας σκέψεις. Σε αυτό το σημείο, ο καθιστός διαλογισμός θα σας βοηθήσει να το πετύχετε. Πώς λοιπόν να αναπνέετε όταν κάνετε διαλογισμό για να έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε;
Αναλυτική απάντηση: Η χρήση πλυσίματος προσώπου μπορεί να καεί από τον ήλιο;
Η χρήση πλυσίματος προσώπου προκαλεί ηλιακό έγκαυμα; Η σωστή κατανόηση αυτού θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το καλύτερο προϊόν για εσάς. Αποκτήστε επίσης τη σωστή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος.
Πείτε σας τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να κάνετε αποτρίχωση στα πόδια σας στο σπίτι
Οι τρίχες στα πόδια κάνουν πολλούς ανθρώπους να χάνουν την εμπιστοσύνη τους στην εμφάνισή τους, ειδικά τις γυναίκες. Έτσι, οι γυναίκες συχνά μαθαίνουν πώς να κάνουν αποτρίχωση στα πόδια στο σπίτι για να αφαιρέσουν αποτελεσματικά τις τρίχες.
Όλες οι χρήσιμες χρήσεις που πρέπει να γνωρίζετε για τα αντηλιακά προϊόντα γάλακτος
Η καθημερινή χρήση αντηλιακού είναι ένα από τα απαραίτητα βήματα φροντίδας του δέρματος. Ειδικά το καλοκαίρι, ο ήλιος είναι σχετικά τραχύς, περνάμε πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, οπότε η προστασία από τον ήλιο είναι ακόμα πιο σημαντική. Ακολουθούν χρήσιμες πληροφορίες για τα γαλακτώδη αντηλιακά προϊόντα, μείνετε συντονισμένοι!