5 οφέλη όταν οι έγκυες γυναίκες τρώνε φύκια και σημειώστε που πρέπει να γνωρίζετε
Ανακαλύψτε τα οφέλη και τους κινδύνους από την κατανάλωση φυκιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ιδανικές πληροφορίες και γευστικές συνταγές για έγκυες γυναίκες!
Οι ταινίες μέτρησης ωορρηξίας είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για την υποβοήθηση της διαδικασίας σύλληψης. Το να γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε ένα τεστ ωορρηξίας και να διαβάζετε σωστά τα αποτελέσματα ενός τεστ ωορρηξίας θα σας βοηθήσει να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε κατά τη διάρκεια του σεξ τις ημέρες της ωορρηξίας.
Ανιχνεύοντας τις ορμόνες που εμπλέκονται στην ωορρηξία, η ράβδος βοηθά να υποδείξει την κατάλληλη στιγμή για να αυξηθούν οι πιθανότητες σύλληψης. Το παρακάτω άρθρο aFamilyToday Blog θα σας παρέχει τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με αυτό το χρήσιμο στοιχείο. Ας μάθουμε μαζί.
Τι είναι το τεστ ωορρηξίας;
Αυτό είναι ένα προϊόν που βοηθά στη μέτρηση του χρόνου ωορρηξίας, αυτές οι ταινίες μέτρησης βασίζονται σε μια ορμόνη που παράγεται από την υπόφυση που ονομάζεται ωχρινοτρόπος ορμόνη. Αυτό το σήμα αποστέλλεται στις ωοθήκες, σηματοδοτώντας πότε είναι ώρα για ωορρηξία. Αυτή η ορμόνη κυκλοφορεί στο αίμα, φιλτράρεται μέσω των νεφρών και απεκκρίνεται στα ούρα.
Τα επίπεδα LH θα αυξηθούν 2-5 φορές πριν από την ωορρηξία περίπου 24-36 ώρες. Αυτή είναι επίσης η πιο γόνιμη περίοδος στον εμμηνορροϊκό κύκλο. Η χρήση ενός κιτ δοκιμής ωορρηξίας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πότε τα επίπεδα LH σας είναι υψηλά πριν από την ωορρηξία.
Η διαδικασία της σύλληψης θα είναι πιο ευνοϊκή εάν κάνετε σεξ μεταξύ του χρόνου που πρόκειται να έχετε ωορρηξία μέχρι την ωορρηξία. Το να μπορείτε να προσδιορίσετε την ημέρα της ωορρηξίας είναι πολύ χρήσιμο για ζευγάρια που περιμένουν καλά νέα.
Οι ταινίες μέτρησης ωορρηξίας είναι ένα προϊόν που βοηθά στη μέτρηση του χρόνου ωορρηξίας
Πώς να χρησιμοποιήσετε τις ταινίες μέτρησης ωορρηξίας
Επί του παρόντος στην αγορά υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι δοκιμαστικών ταινιών με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Επομένως, κατά την έναρξη της χρήσης θα πρέπει να διαβάσουμε τις αναλυτικές οδηγίες για κάθε συγκεκριμένο τύπο. Εκτός από το πώς να το χρησιμοποιήσετε, η επιλογή της ώρας για να κάνετε το τεστ είναι επίσης πολύ σημαντική, πρέπει να επιλέξετε την ώρα που είναι πιθανό να έχετε ωορρηξία για να χρησιμοποιήσετε τη δοκιμαστική ταινία λίγες μέρες πριν.
Για να υπολογίσετε την ημερομηνία χρήσης της δοκιμαστικής ταινίας, πρέπει να γνωρίζετε ότι η ωορρηξία συμβαίνει περίπου 10-16 ημέρες πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου. Έτσι, για όσους από εσάς έχετε έμμηνο κύκλο 28 ημερών, αυτή τη φορά η ωορρηξία είναι περίπου την ημέρα 14. Εάν έχετε κύκλο 35 ημερών, αυτή η ώρα θα είναι την ημέρα 21. Ώρα για να ξεκινήσετε τη χρήση Η ταινία μέτρησης είναι 3 έως 5 ημέρες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία ωορρηξίας. Η δοκιμή θα πρέπει να διεξάγεται συνεχώς για 6 ημέρες ή σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
Για όσους από εσάς έχετε ακανόνιστες περιόδους , θα πρέπει να παρατηρήσετε τις ιδιότητες της βλέννας του τραχήλου της μήτρας. Όταν το έκκριμα είναι βαρύ και έχει χαρακτηριστικά λευκού αυγού, είναι πιθανό να λαμβάνει χώρα ωορρηξία. Αυτή είναι μια καλή στιγμή για να αρχ��σετε να χρησιμοποιείτε τις ταινίες μέτρησης.
Παρόλο που υπάρχουν πολλές ταινίες δοκιμής ωορρηξίας και οδηγίες χρήσης από διαφορετικούς κατασκευαστές, ο γενικός κανόνας είναι να ακολουθήσετε τα βήματα που αναφέρονται παρακάτω.
Για να χρησιμοποιήσετε το ραβδί, πρέπει να πάρετε δείγμα ούρων. Συνήθως, τα δείγματα ταινιών δοκιμής συνδέονται με ποτήρια ζέσεως ή δοχεία για τη συγκράτηση των δειγμάτων. Αφού συλλέξετε το δείγμα ούρων στο κύπελλο, βυθίστε τη δοκιμαστική ταινία στα ούρα προς την κατεύθυνση που δείχνει το βέλος προς τα κάτω. Δεν πρέπει να βυθίσετε περισσότερο από την καθορισμένη γραμμή. Στη συνέχεια, περιμένετε περίπου 3-5 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, αφαιρέστε το, παρακολουθήστε τα αποτελέσματα, θα πρέπει να διαβάσετε τα αποτελέσματα εντός 5 λεπτών για να αποφύγετε αλλαγές στις ταινίες μέτρησης που μπορεί να προκαλέσουν λανθασμένη εμφάνιση των αποτελεσμάτων.
Έγχρωμες ταινίες θα εμφανιστούν στη δοκιμαστική ταινία για να σας βοηθήσουν να γνωρίζετε εάν υπάρχουν σημάδια ωορρηξίας ή όχι. Ορισμένες ταινίες μέτρησης χρησιμοποιούν σύμβολα όπως smileys, τα οποία σας βοηθούν να σηματοδοτήσετε ότι βρίσκεστε στις πιο γόνιμες μέρες σας.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τις ταινίες μέτρησης ωορρηξίας με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα
Πώς να διαβάσετε τις ταινίες τεστ ωορρηξίας
Αφού βγάλετε τη δοκιμαστική ταινία, πρέπει να διαβάσετε τα αποτελέσματα για να μάθετε την κατάσταση της ωορρηξίας σας. Υπάρχουν περιπτώσεις μετά τη διεξαγωγή μιας ανάγνωσης ταινίας μέτρησης ωορρηξίας:
Οδηγίες για το πώς να διαβάζετε τις ταινίες μέτρησης ωορρηξίας
Σημειώστε ότι όταν το ωάριο απελευθερωθεί ή έχει απελευθερωθεί, εάν χρησιμοποιήσετε τη δοκιμαστική ταινία, η δεύτερη γραμμή θα εξακολουθεί να εμφανίζεται, αλλά θα εξασθενίσει εάν ο χρόνος που κάνετε το τεστ απέχει πολύ από τη στιγμή της ωορρηξίας.
Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αναρωτιούνται αν αυτή η ταινία μέτρησης ωορρηξίας δίνει ακριβή αποτελέσματα; Εάν χρησιμοποιηθούν σωστά, οι ταινίες δοκιμής ωορρηξίας με βάση τα ούρα μπορούν να είναι αξιόπιστα αποτελεσματικές έως και 90%. Ωστόσο, η σωστή ανίχνευση της ωορρηξίας εξαρτάται από πολλούς άλλους παράγοντες, ιδιαίτερα την κατάσταση του σώματός σας.
Μπορείτε να βρείτε ταινίες τεστ ωορρηξίας σε οποιοδήποτε φαρμακείο αυτές τις μέρες. Ορισμένα συστήματα ηλεκτρονικών πωλήσεων ή πλατφόρμες ηλεκτρονικού εμπορίου παρέχουν επίσης αυτό το προϊόν. Όσον αφορά την τιμή, ανάλογα με τον κατασκευαστή, η τιμή θα κυμαίνεται από 70.000-100.000 VND/κουτί των 10 μπαστούνια. Εύχομαι να χρησιμοποιήσετε τη δοκιμαστική ταινία σωστά και αποτελεσματικά.
Ανακαλύψτε τα οφέλη και τους κινδύνους από την κατανάλωση φυκιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ιδανικές πληροφορίες και γευστικές συνταγές για έγκυες γυναίκες!
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
Οι έγκυες γυναίκες με τροφική δηλητηρίαση που προκαλείται από τον ιό της Listeria είναι πιθανό να έχουν αποβολή. Η έγκαιρη πρόληψη είναι ο καλύτερος τρόπος για την προστασία της υγείας τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.
aFamilyToday Health - Οι εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη όχι μόνο συμβάλλουν στην προστασία της υγείας της μητέρας αλλά διασφαλίζουν και την ασφάλεια του μωρού.
Το κάπνισμα είναι επιβλαβές για την υγεία, ειδικά για τις εγκύους. Λοιπόν, τι κάνουν οι έγκυες μητέρες για να κόψουν αποτελεσματικά το κάπνισμα;
Η βαφή μαλλιών φέρνει μια νεανική αίσθηση στις γυναίκες. Ωστόσο, η βαφή μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής για τη μητέρα και το μωρό;
Η κολπική μόλυνση ζύμης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια βακτηριακή λοίμωξη για την οποία οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν υψηλό κίνδυνο. Μάθετε τις αιτίες και τα σημάδια ώστε να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Στις έγκυες αρέσει να αλλάζουν το χτένισμά τους, αλλά ανησυχούν για το αν μπορούν να κάνουν τα μαλλιά τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι. Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health!
Είναι το φαγητό που λαχταράτε σημάδι του φύλου του μωρού σας; Τα συμπτώματα πρωινής ναυτίας σηματοδοτούν το φύλο του μωρού στη μήτρα
Οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πικρό πεπόνι με μέτρο θα παρέχουν βασικά θρεπτικά συστατικά που είναι ωφέλιμα για την εγκυμοσύνη καθώς και στην πρόληψη πολλών παθήσεων υγείας.
Γιατί μειώνεται το ποσοστό των λεμφοκυττάρων κατά την εγκυμοσύνη και επηρεάζει αυτή η μείωση την υγεία της μητέρας και του μωρού; Μάθε τώρα!
Ο καθαρισμός του σπιτιού σε έγκυες γυναίκες δεν συνιστάται γιατί μπορεί να αντιμετωπίσει πολλούς κινδύνους. Ωστόσο, εάν πρέπει να το κάνετε αυτό, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας.
Η ζάλη είναι μια από τις συχνές καταστάσεις που θα βιώσουν οι έγκυες γυναίκες. Γιατί όμως οι έγκυες εμφανίζουν ζαλάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς μπορούν οι μητέρες να το αντιμετωπίσουν;
Μάθετε και βρείτε μερικές συμβουλές για να ανακουφίσετε τις κράμπες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλά.
Όπως συμβαίνει με κάθε φαρμακευτική αγωγή ή ιατρική διαδικασία, η επισκληρίδιος εγκυμονεί ορισμένους κινδύνους. Οι παρενέργειες μιας επισκληρίδιου μπορεί να επηρεάσουν τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.
Για πολύ καιρό, πολλές έγκυες μητέρες πάντα αναρωτιόντουσαν, είναι εντάξει να κάνετε ακτινογραφία ενώ είστε έγκυος; αλλά δεν παίρνουν όλες οι έγκυες ικανοποιητικές απαντήσεις.
Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι αγχωτική κατά καιρούς. Ανατρέξτε στους παρακάτω 10 τρόπους για να εξαλείψετε το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Υπάρχουν δυνητικά επικίνδυνες δραστηριότητες που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες. Τι ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ? Το aFamilyToday Health θα μοιραστεί μαζί σας σύντομα!
Ο πόνος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία, αλλά μερικές φορές είναι σημάδι κρυφού κινδύνου. Επομένως, οι έγκυες πρέπει να γνωρίζουν τις απαραίτητες πληροφορίες για να έχουν έναν τρόπο να «αντιμετωπιστούν» με αυτούς τους πόνους αποτελεσματικά και με ασφάλεια.
Αν θέλετε να μάθετε εάν η κατανάλωση ροδιού και η κατανάλωση χυμού ροδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει κάποια θρεπτικά οφέλη, αυτό το άρθρο θα σας δώσει την απάντηση.
Η σεξουαλική ζωή είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής, αλλά υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν ότι ο Covid-19 έχει δυσμενή επίδραση στη σεξουαλική συμπεριφορά των ανθρώπων.
Η φυσιολογική υγεία είναι ένας σημαντικός παράγοντας που βοηθά στην επιβεβαίωση της γενναιότητας κάθε άνδρα. Αλλά με την πάροδο του χρόνου και για διαφορετικούς λόγους, υπάρχουν περίοδοι που οι άνδρες αντιμετωπίζουν σεξουαλικά προβλήματα. Αυτό τους προκαλεί άγχος και θλίψη. Ακολουθούν μερικοί αποτελεσματικοί και ασφαλείς τρόποι για την αύξηση της ανδρικής γονιμότητας.
Η σπονδυλολίσθηση μπορεί να έχει σχέση είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Επειδή πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το σεξ θα επηρεάσει χειρότερα τον πόνο του ασθενούς. Ας απαντήσουμε στις πληροφορίες που σχετίζονται με αυτό το θέμα και στις πιο χρήσιμες συμβουλές.
Η μηνορραγία ή η έντονη έμμηνος ρύση μπορεί να διαταράξει την καθημερινότητά σας και να προκαλέσει σημαντική ενόχληση. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά αυτήν την πάθηση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε μερικές πολύ αποτελεσματικές συμβουλές για τη θεραπεία της μηνορραγίας που δεν γνωρίζουν όλοι.
Ποιοι είναι οι μηχανισμοί και τα αίτια των κύστεων των ωοθηκών;, Γιατί εμφανίζεται η μηνορραγία;, Πώς επηρεάζουν τη ζωή; Αυτές είναι συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι ασθενείς με καρκίνο των ωοθηκών. Ας μάθουμε τους λόγους μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κατανόηση της διαδικασίας της ωορρηξίας, του τρόπου με τον οποίο συμβαίνει η ωορρηξία και το σπέρμα είναι πολύ σημαντική για όσους σχεδιάζουν μια οικογένεια ή απλά θέλουν να κατανοήσουν τις περιπλοκές που συμβαίνουν μέσα στο σώμα τους.
Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την υποστήριξη της κολπικής μείωσης στις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των kegels. Οι ασκήσεις Kegel για κορίτσια είναι εύκολες στην εκτέλεση, φθηνές και αποτελεσματικές, επομένως δεν πρέπει να τις αγνοήσετε.
Το διάφραγμα ή το αντισυλληπτικό φιλμ VCF είναι μια από τις αποτελεσματικές μεθόδους αντισύλληψης, αλλά λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν. Μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά.
Τα προφυλακτικά είναι αρκετά δημοφιλή προϊόντα, αλλά για τους νέους, το τι είναι προφυλακτικό εξακολουθεί να είναι ένα μυστήριο. Το σημερινό άρθρο θα εξηγήσει λεπτομερώς αυτό το θέμα, ώστε να το καταλάβετε πραγματικά.
Το στέλεχος του εμμηνορροϊκού κυπέλλου βοηθά τις γυναίκες να προσαρμόσουν το κύπελλο καθώς και να διευκολύνουν την αφαίρεση του κυπέλλου από το σώμα. Πρέπει να κόψω το στέλεχος του κυπελλού της περιόδου μου;